Nữ tiếp viên hàng không khoang thương gia giữ dáng nuột nhờ vũ điệu “đánh trứng”

Theo dõi VGT trên

Nhờ chăm chỉ làm điều này mà nữ tiếp viên hàng không khoang thương gia luôn giữ vóc dáng chuẩn.

Nữ tiếp viên hàng không khoang thương gia giữ dáng nuột nhờ vũ điệu đánh trứng - Hình 1

Dương Thu Thảo xinh đẹp trong đồng phục ngành tiếp viên hàng không.

Dương Thu Thảo nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng vì vẻ ngoài xinh đẹp, tươi tắn. Cô hiện tại đang là tiếp viên hàng không khoang thương gia của Vietnam Airlines. Ở cô luôn tỏa ra năng lượng tích cực, nụ cười tươi rói.

Không chỉ với tiếp viên hàng không, mà nhiều ngành nghề khác, ngoại hình bắt mắt mang lại nhiều lợi thế cho công việc. Thu Thảo từng bày tỏ quan điểm, bất kể công việc dịch vụ nào người ta cũng hướng tới cái đẹp nên các hãng hàng không luôn yêu cầu ngoại hình là điều dễ hiểu và hoàn toàn bình thường. Với cô, là tiếp viên hàng không nên lúc nào cũng phải chăm chút để có ngoại hình tươi xinh nhất. Ngoài ra, nghề này còn cần rất nhiều yếu tố khác, tùy thuộc vào yêu cầu của riêng mỗi hàng hàng không về trình độ, tính cách, cách ứng xử…

Ngoài ra, cô còn tiết lộ công việc tiếp viên hàng không là mơ ước từ nhỏ nên bản thân có sự chuẩn bị và trang bị kiến thức cả một hành trình dài. Học nhảy từ nhỏ giúp Dương Thu Thảo có được vóc dáng săn chắc, cân đối. Dù công việc đi bay không có giờ giấc cụ thể, nhưng cô vẫn duy trì thói quen tập luyện mỗi khi có thời gian rảnh.

Với Dương Thu Thảo, nhảy giúp cô đánh tan mỡ vùng bụng. Nhảy nói chung là phương pháp giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả. Với nhảy hiện đại, còn giúp người nhảy có vóc dáng mềm mại nữ tính. Với mỗi giờ tập luyện, có thể đốt cháy từ 500- 700calo.

Nữ tiếp viên hàng không khoang thương gia giữ dáng nuột nhờ vũ điệu đánh trứng - Hình 2

Vóc dáng cân đối của cô được duy trì bằng phương pháp nhảy.

Nữ tiếp viên hàng không khoang thương gia giữ dáng nuột nhờ vũ điệu đánh trứng - Hình 3

Thu Thảo “gây mê” với thân hình đồng hồ cát trong đồ bơi liền thân.

Video đang HOT

Khác với các bài tập gym, dance không có các bài tập khác nhau cho các nhóm cơ như cơ đùi, bắp tay, cơ bụng. Dance bao gồm các động tác liên hoàn, giúp người tập có thể vận động toàn thân, đốt cháy mỡ thừa ở những vùng không thon thả. Như vậy, người tập dance sẽ không cần nhớ nhiều động tác phiền phức cho các nhóm cơ khác nhau mà chỉ cần tập trung vào một điệu nhảy vận động cho toàn thân.

Các động tác trong bộ môn này giúp người tập có động tác lắc hông liên hoàn từ trái qua phải và ngược lại. Giúp người nhảy giữ lưng thẳng, cổ cao, mắt nhìn thẳng, giữ ngực và mông cao để luôn làm bật lên những đường cong quyến rũ. Theo cách gọi thân mật của các tín đồ của nhảy còn gọi động tác lắc hông là “đánh trứng”, giúp tâm trạng thoải mái vui tươi khi thực hiện.

Với vòng eo, động tác lác hông kích thích vùng cơ sâu bên trong, siết cơ liên sườn hiệu quả. Chính vì thế, sau một thời gian gắn bó với bộ môn này, các bạn nữ hoàn toàn có thể “tậu” cho mình những múi cơ bụng săn chắc, thậm chí là rãnh bụng sâu cuốn hút.

1. Belly dance ( Múa bụng)

Phong cách lắc hông, eo, bụng kiểu Trung Đông hay còn gọi là múa bụng được biết đến là cách tốt nhất để đốt cháy calo đồng thời cũng làm tăng vẻ gợi cảm của người phụ nữ. Điều này còn giúp tăng sự thân mật và mong muốn sự gần gũi về cơ thể giữa hai người bạn đời. Ngoài ra, belly dance cũng có thể khiến các phần cơ bụng và hông của bạn căng ra, dễ tiêu mỡ.

2. Zumba

Zumba là phương pháp luyện dáng thích hợp với nhiều người. Nó không quá đơn điệu và nhàm chán như tập aerobic, không nhẹ nhàng như yoga hay kỹ thuật như belly dance. Zumba là sự ngẫu hứng của các động tác trên nền nhạc Latin sôi động.

Về cơ bản, đây là môn thể dục nhịp điệu nhưng kết hợp với nhiều động tác lắc hông uyển chuyển, trên nền không khí luyện tập vui vẻ, nhộn nhịp. Những bài tập zumba không đòi hỏi sự phức tạp nên tạo cho người tập một tâm lý thoải mái và phấn chấn, xả stress hiệu quả.

Nữ tiếp viên hàng không khoang thương gia giữ dáng nuột nhờ vũ điệu đánh trứng - Hình 4

Nữ tiếp viên hàng không khoang thương gia giữ dáng nuột nhờ vũ điệu đánh trứng - Hình 5

Thu Thảo thu hút bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.

Gu mặc quyến rũ của cựu tiếp viên hàng không Việt được "đại gia Lexus LX 570" theo đuổi

Người đẹp Vũ Ngọc Châm - quán quân The look 2017 sở hữu đôi chân dài miên man cùng thân hình "đồng hồ cát" gợi cảm.

Gu mặc quyến rũ của cựu tiếp viên hàng không Việt được đại gia Lexus LX 570 theo đuổi - Hình 1

Vũ Ngọc Châm tiết lộ bí mật mình từng được đại gia trong clip đánh ghen theo đuổi nhưng không lọt vào mắt xanh.

Mới đây, cộng đồng mạng không khỏi xôn xao trước đoạn clip ghi lại vụ đánh ghen trên phố Lý Nam Đế (Hà Nội). Cụ thể, người vợ bắt quả tang chồng mình chở bồ nhí trên chiếc xe ô tô Lexus LX 570 nên đã lôi cô gái kia xuống xe và đánh ngã túi bụi.

Giữa lúc mạng xã hội đang ngập tràn những bài chia sẻ về vụ việc thì Vũ Ngọc Châm - quán quân The look 2017, đồng thời là học trò của hoa hậu Kỳ Duyên đã đăng tải một dòng trạng thái trên trang cá nhân tiết lộ mình từng được "đại gia đi Lexus" theo đuổi nhưng anh ta không hề lọt vào mắt xanh của cô vì tính tình đồng thời lên tiếng phê phán hành động vũ phu với vợ của "đại gia"

Gu mặc quyến rũ của cựu tiếp viên hàng không Việt được đại gia Lexus LX 570 theo đuổi - Hình 2

Nhan sắc vạn người mê của quán quân The look.

Vũ Ngọc Châm sinh năm 1992, trước khi trở thành quán quân của cuộc thi The look 2017 thì cô từng là một nữ tiếp viên hàng không quen thuộc của giới trẻ Hà thành và gây ấn tượng khi tham gia đóng MV Chắc ai đó sẽ về của Sơn Tùng MTP. Không những vậy, Vũ Ngọc Châm còn tham gia các chương trình lớn như Đồng hành cùng World Cup 2014, Hoa khôi Áo Dài - Đường tới vương miện Hoa hậu Thế giới... Trong năm 2020, cô nàng lấn sân sang vai trò diễn viên khi góp mặt vào bộ phim Tình yêu và tham vọng của VFC.

Dù liên tục vướng phải nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ nhưng không thể phủ nhận "học trò Kỳ Duyên" ngày càng đẹp mặn mà, quyến rũ theo thời gian. Bên cạnh đó, cô nàng còn sở hữu gu thời trang sang chảnh, sành điệu nhưng không kém phần nữ tính.

Người đẹp sở hữu chiều cao 1m65 với thân hình chuẩn "đồng hồ cát". Cô nàng ngày càng diện đồ hở bạo hơn kể từ khi vướng nghi án nâng cấp vòng 1.

Cô nàng rất tự tin diện những bộ bikini kiểu dáng bodysuit để khoe khéo đôi chân dài miên man.

Gu mặc quyến rũ của cựu tiếp viên hàng không Việt được đại gia Lexus LX 570 theo đuổi - Hình 3

Những kiểu áo cúp ngực phối cùng quần jeans giúp tôn lên vòng eo thon gọn của Ngọc Châm.

Gu mặc quyến rũ của cựu tiếp viên hàng không Việt được đại gia Lexus LX 570 theo đuổi - Hình 4

Váy xếp li, 2 dây trễ tràng cũng là item không thể thiếu trong tủ đồ của cô nàng.

Gu mặc quyến rũ của cựu tiếp viên hàng không Việt được đại gia Lexus LX 570 theo đuổi - Hình 5

Bắt kịp xu hướng "no bra" của nhiều tín đồ làm đẹp trên toàn thế giới, Vũ Ngọc Châm cũng lựa chọn cho mình một chiếc áo sơ mi trắng, để lộ bầu ngực lấp ló. Cô mix and match cùng chân váy ngắn, túi xách và kính râm để trông sành điệu hơn.

Gu mặc quyến rũ của cựu tiếp viên hàng không Việt được đại gia Lexus LX 570 theo đuổi - Hình 6

Cô nàng khá ưa chuộng những set đồ với 2 tone màu trắng - đen basic.

Gu mặc quyến rũ của cựu tiếp viên hàng không Việt được đại gia Lexus LX 570 theo đuổi - Hình 7

Quán quân The look 2017 và mốt khoe lưng trần hờ hững bên khung cảnh hữu tình.

Gu mặc quyến rũ của cựu tiếp viên hàng không Việt được đại gia Lexus LX 570 theo đuổi - Hình 8

Nếu là một tín đồ thời trang, hẳn là bạn biết đến trend biến tấu khăn bandana thành những kiểu áo độc đáo. Thế nhưng thay vì cách quấn khăn thành áo yếm thì Vũ Ngọc Châm lại phá cách hơn khi thắt nơ một bên vai, còn bên vai kia để hở. Áo bandana kết hợp cùng quần ống rộng, túi xách và sandal phù hợp với những nàng yêu thích phong cách sang trọng, nữ tính.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt NamVóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam
10:57:38 24/12/2024

Tin đang nóng

Máy bay chở khách của Azerbaijan va phải chim, rơi tại KazakhstanMáy bay chở khách của Azerbaijan va phải chim, rơi tại Kazakhstan
15:20:41 25/12/2024
Bắt tài xế lùi xe khách làm chết người phụ nữ đang nghe điện thoạiBắt tài xế lùi xe khách làm chết người phụ nữ đang nghe điện thoại
15:35:39 25/12/2024
Bị bắt sau 12 năm hiếp dâm con riêng của vợ rồi bỏ trốnBị bắt sau 12 năm hiếp dâm con riêng của vợ rồi bỏ trốn
16:14:35 25/12/2024
Tỉ phú Mỹ bổ sung đơn kiện hồi tố, tiết lộ tin nhắn của ca sĩ Đàm Vĩnh HưngTỉ phú Mỹ bổ sung đơn kiện hồi tố, tiết lộ tin nhắn của ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng
14:32:48 25/12/2024
Mỹ Tâm qua Mỹ, cúi đầu trước một đàn anh: "Em xin lỗi anh"Mỹ Tâm qua Mỹ, cúi đầu trước một đàn anh: "Em xin lỗi anh"
14:49:40 25/12/2024
Cô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sangCô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sang
14:58:29 25/12/2024
1 mỹ nam hạng A mất hút bất thường hơn 300 ngày, chuyện gì đã xảy ra?1 mỹ nam hạng A mất hút bất thường hơn 300 ngày, chuyện gì đã xảy ra?
14:28:09 25/12/2024
Sao Vbiz xả ảnh Giáng sinh: Đỗ Mỹ Linh ngọt ngào bên chồng chủ tịch, 1 Hoa hậu bị "tóm" hẹn hò ở nước ngoàiSao Vbiz xả ảnh Giáng sinh: Đỗ Mỹ Linh ngọt ngào bên chồng chủ tịch, 1 Hoa hậu bị "tóm" hẹn hò ở nước ngoài
14:38:24 25/12/2024

Tin mới nhất

Mụn cóc ở tay chữa thế nào?

Mụn cóc ở tay chữa thế nào?

14:32:48 08/12/2024
Mặc dù mụn cóc ở tay thường không gây ra những biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ và tạo cảm giác khó chịu trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày.
Diễn viên Lương Thu Trang nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung ở tuổi 34

Diễn viên Lương Thu Trang nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung ở tuổi 34

08:52:07 07/12/2024
Không chỉ được biết đến với những vai diễn, Lương Thu Trang được nhiều khán giả quan tâm nhờ sắc vóc nổi bật và phong cách thời trang gợi cảm.
Nữ MC U40 vẫn sở hữu thân hình mảnh mai, gương mặt xinh đẹp

Nữ MC U40 vẫn sở hữu thân hình mảnh mai, gương mặt xinh đẹp

05:30:43 06/12/2024
Tuy đã 38 tuổi và trải qua 1 lần sinh nở nhưng MC Bạch Lan Phương vẫn thu hút sự chú ý nhờ gương mặt xinh đẹp và thân hình quyến rũ.
Ngắm nhan sắc tựa mật ngọt của hot girl người Tày

Ngắm nhan sắc tựa mật ngọt của hot girl người Tày

22:09:47 02/12/2024
Hot girl người Tày - Thảo Nari là streamer khá nổi tiếng trong cộng đồng game thủ Việt Nam những năm gần đây. Thảo Nari tên thật là Ma Hương Thảo, sinh năm 1993 tại Tuyên Quang.
Mai Phương Thúy khoe vòng một 1 mét 'trứ danh', đường cong chữ S nóng bỏng gây ngỡ ngàng

Mai Phương Thúy khoe vòng một 1 mét 'trứ danh', đường cong chữ S nóng bỏng gây ngỡ ngàng

05:52:13 27/11/2024
Mai Phương Thúy khiến dân tình bỏng mắt khi loạt ảnh mới siêu quyến rũ, phô bày vòng 1 size khủng cùng body đồng hồ cát đáng mơ ước.
Hot girl bi-a sở hữu thân hình nóng bỏng hơn Gấm Kami, là KOC nổi tiếng

Hot girl bi-a sở hữu thân hình nóng bỏng hơn Gấm Kami, là KOC nổi tiếng

06:10:18 23/11/2024
Hot girl bi-a Lê Tuyết Anh luôn thu hút sự chú ý nhờ sở hữu khuôn mặt xinh xắn và thân hình gợi cảm. Lê Tuyết Anh sinh ra và lớn lên tại Thanh Hoá nhưng sau khi tốt nghiệp THPT, cô đã ra Hà Nội để theo học đại học.

Có thể bạn quan tâm

Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?

Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?

Sao châu á

20:26:55 25/12/2024
Tờ Sohu đưa tin tối 24/12, dư luận Trung Quốc có 1 đêm xôn xao trước tin Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng đã đăng ký kết hôn, chính thức trở thành vợ chồng.
Tìm thấy ít nhất 4 thi thể trong vụ rơi máy bay tại Kazakhstan

Tìm thấy ít nhất 4 thi thể trong vụ rơi máy bay tại Kazakhstan

Thế giới

20:26:00 25/12/2024
Theo hãng Azerbaijan Airlines, thông tin sơ bộ cho thấy chiếc máy bay Embraer 190 (loại phản lực dân dụng cỡ vừa) đã phải hạ cánh khẩn cấp sau khi va phải một đàn chim.
Nam Thư lên tiếng khoảnh khắc bị con trai Lâm Vỹ Dạ "né" ở sự kiện

Nam Thư lên tiếng khoảnh khắc bị con trai Lâm Vỹ Dạ "né" ở sự kiện

Sao việt

20:24:06 25/12/2024
Nữ diễn viên khẳng định đã gặp gỡ, bồng bế từ khi bé Bánh Mì còn nhỏ, hành động trên không phải vì lạ lẫm hay xa lánh mà xuất phát từ tính cách rụt rè của bé.
Tấm ảnh menu của tiệm trà toán món độc lạ, dân mạng xem xong lại thấy... "nhột nhột"

Tấm ảnh menu của tiệm trà toán món độc lạ, dân mạng xem xong lại thấy... "nhột nhột"

Netizen

20:09:44 25/12/2024
Mới đây, hình ảnh menu của một tiệm trà được chia sẻ lên mạng xã hội đã thu hút sự quan tâm của rất nhiều cư dân mạng. Chỉ trong vòng vài giờ đồng hồ, tấm ảnh này đã nhận được hơn 5,3k lượt tương tác
Nàng siêu mẫu rời showbiz ở ẩn khi lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, 8 năm sau cuộc sống thay đổi bất ngờ

Nàng siêu mẫu rời showbiz ở ẩn khi lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, 8 năm sau cuộc sống thay đổi bất ngờ

Sao thể thao

20:04:06 25/12/2024
Từng là người mẫu nổi tiếng, đắt show nhưng kể từ khi quyết định kết hôn với tiền đạo Mạc Hồng Quân, cuộc sống của Kỳ Hân đã thay đổi hoàn toàn.
Tai nạn lao động ở Bình Thuận, 2 công nhân xây dựng tử vong

Tai nạn lao động ở Bình Thuận, 2 công nhân xây dựng tử vong

Tin nổi bật

19:56:37 25/12/2024
Có mặt tại bệnh viện, người thân của nạn nhân cho biết, 2 công nhân đang thi công công trình ở Tp.Phan Thiết (tỉnh Bình Thuận) thì gặp sự cố dẫn đến tai nạn lao động.
Amber Heard ủng hộ vụ kiện Blake Lively chống lại bạn diễn

Amber Heard ủng hộ vụ kiện Blake Lively chống lại bạn diễn

Sao âu mỹ

19:41:32 25/12/2024
Amber Heard lên tiếng ủng hộ diễn viên Blake Lively sau những cáo buộc của nữ diễn viên với bạn diễn Justin Baldoni.
Phim chiếu mạng sôi động trở lại

Phim chiếu mạng sôi động trở lại

Hậu trường phim

19:39:10 25/12/2024
Sau thời gian thoái trào , nay nhiều nhà sản xuất rẽ hướng quay trở lại làm phim chiếu trên mạng và hiện có nhiều phim thu hút người xem ở các nền tảng số.
UAV bí ẩn tại Mỹ 'không gây trở ngại cho ông già Noel'

UAV bí ẩn tại Mỹ 'không gây trở ngại cho ông già Noel'

Lạ vui

18:31:33 25/12/2024
Đại tướng Không quân Mỹ Gregory Guillot, kiêm chỉ huy NORAD, trả lời Đài Fox News ngày 24.12 rằng: Tất nhiên chúng tôi lo ngại về máy bay không người lái (UAV) và bất kỳ thứ gì khác trên không.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 14: Thắng lo lắng vì con đậu 'trường học hạnh phúc'

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 14: Thắng lo lắng vì con đậu 'trường học hạnh phúc'

Phim việt

18:11:00 25/12/2024
Ngôi trường tiểu học mà bé Trâm Anh đậu vào là mơ ước của nhiều ba mẹ, vậy mà Thắng lại lo lắng vì trường chưa đủ kỷ luật.
Diễn viên Thanh Trúc trải lòng hành trình 5 lần thụ tinh ống nghiệm để có con

Diễn viên Thanh Trúc trải lòng hành trình 5 lần thụ tinh ống nghiệm để có con

Tv show

18:08:34 25/12/2024
Nữ diễn viên Thanh Trúc cho biết trước khi mang thai con gái đầu lòng, cô từng trải qua 4 lần thụ tinh ống nghiệm thất bại.