“Thức khuya, dậy sớm” tập luyện: 2 nữ tiếp viên Việt dáng như búp bê
Cả 2 đều tạo thiện cảm bởi giọng nói ngọt như mía, sắc vóc 10 phân vẹn 10.
Trần Phương Ly được biết tới là tiếp viên hàng không cho hãng bay quốc gia, cô sở hữu thân hình chuẩn và gương mặt sắc nét.
Sau trang phục áo dài kín đáo, thân hình chuẩn từng centimet là điều mà người nhìn dễ dàng thấy được.
Trên trang cá nhân, Phương Ly thường xuyên đăng tải khoảnh khắc gây mê với lời nói ngọt ngào gửi tới khách bay trước cất cánh.
Phương Ly sở hữu body nóng bỏng, p.hồn t.hực nhờ tập luyện đều đặn.
Cô tập gym khi có thời gian rảnh, đồng thời tham gia các hoạt động ngoài trời mỗi khi lưu trú tới những vùng biển đẹp sau hàng giờ bay dài.
Vòng eo nhỏ nhắn bằng gang tay là điểm thu hút nhất trên cơ thể của nữ tiếp viên.
Lịch trình bay không giờ giấc cụ thể cũng là áp lực khiến Phương Ly giữ dáng nuột nà.
Video đang HOT
Đôi khi cô phải thức dậy thật sớm để có thời gian gym, kịp giờ bay cho những chuyến bay quốc tế.
Cũng như nhiều tín đồ của gym, Phương Ly kết hợp tập luyện và uống bột whey để lên cơ nhanh, cải thiện số đo vòng 3.
Phương Ly tâm sự, vì thời gian bay 2 tuần liên tục, trở lại phòng gym khiến cô kiệt sức.
Nữ tiếp viên mê những bài tập hạng nặng: đẩy tạ, đu xà, squat thân cao…
Tập gym, ngoài duy trì hình thể còn giúp Phương Ly có sức khỏe tốt đảm bảo công việc trên bầu trời.
Tiếp viên hàng không Nguyễn Thanh Thủy là gương mặt được nhiều người biết đến nhờ ngoại hình khả ái.
Là một tiếp viên hàng không, không lấy làm ngạc nhiên khi Nguyễn Thanh Thủy có chiều cao ấn tượng cùng vóc dáng thon thả.
Nữ tiếp viên xinh đẹp khiến khách hàng nhìn mãi không thôi bởi thần thái cuốn hút.
Được biết, bí quyết để Thanh Thủy dáng nuột tinh thần luôn tươi vui là yoga bay.
Yoga bay mang lại sự dẻo dai, đ.ánh thức toàn bộ cơ khớp trên cơ thể hoạt động liên tục.
Với sự trợ giúp của dây lụa, cơ thể người tập có thể được thư giãn, thoải mái điều chỉnh tư thế hơn. Khả năng thư giãn có thể giúp bạn tăng sự linh hoạt của chuyển động.
Hotgirl mê khoe dáng với b.ikini, ngoài vòng 1 p.hồn t.hực còn một chi tiết thu hút sự chú ý
Sở hữu ngoại hình long lanh, Hoàng Thuỳ Dương được biết tới là hot girl Hải Phòng nhận được không ít sự quan tâm, theo dõi của cư dân mạng.
Có thể nói, gương mặt sắc sảo chính là điều đầu tiên làm người ta chú ý ở hot girl này. Nhưng điều đặc biệt khiến dân tình bấm theo dõi cô nàng có lẽ là thân hình quá đỗi gợi cảm, quyến rũ.
Trên mạng xã hội, Thuỳ Dương cho thấy sự táo bạo trong việc phô diễn hình thể với trang phục b.ikini gợi cảm.
Những hình ảnh diện b.ikini khoe đường cong hình thể nuột nà của Thuỳ Dương luôn nhận được lượng tương tác lớn của cư dân mạng.
Phải khẳng định rằng, một trong những ưu điểm lớn nhất ở hot girl này chính là vòng 1 căng đầy, tràn trề sức sống.
Những hình ảnh khoe khéo vòng 1 "khủng" cùng nước da trắng nõn nà được hot girl chia sẻ không ít lần trên trang instagram cá nhân.
Bên cạnh đó, một ưu điểm vóc dáng nữa mà nhiều người không khỏi ấn tượng ở Thuỳ Dương là vòng 2 vô cùng thon gọn, săn chắc.
Vòng 2 thắt đáy lưng ong đã góp phần không nhỏ giúp tạo nên đường cong hình thể đẹp hoàn hảo cho cô nàng.
Bức hình khoe trọn vòng 2 lên cơ săn chắc của Thuỳ Dương làm nhiều người không khỏi xuýt xoa, ngưỡng mộ. Rõ ràng, không phải cô gái nào cũng có thể sở hữu vòng 2 đẹp từng centimet như cô gái này.
Để có được thân hình đồng hồ cát hoàn hảo như hiện tại, Thuỳ Dương đã phải dành khá nhiều thời gian cho việc tập luyện tại phòng tập.
Việc tập luyện tại phòng gym được cô nàng duy trì đều đặn nhằm giữ vững phong độ vóc dáng.
Có thể nói, tập thể thao chính là phương pháp cải thiện vóc dáng an toàn, hiệu quả và lâu bền nhất. Thuỳ Dương đã rất chính xác khi lựa chọn giữ dáng theo phương pháp này.
Bên cạnh đó, để kết quả tập luyện được tốt nhất, chế độ ăn uống lành mạnh với ít chất béo xấu cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Vậy mới nói, các cô gái muốn sở hữu vóc dáng thon thả, săn chắc như hot girl Hải Phòng này chắc chắn nên áp dụng phương pháp tập luyện thể thao, kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp với nhu cầu tăng/giảm cân.
Tiếp viên hàng không xinh đẹp có dáng vóc khiến hành khách ngắm mãi không thôi Shin Ju Hyeon đã bỏ công việc tiếp viên hàng không gắn bó suốt 8 năm để trở thành giáo viên dạy pilates. Bỏ nghề tiếp viên hàng không sau 8 năm Shin Ju Hyeon từng làm tiếp viên hàng không 8 năm sau đó mới chuyển sang dạy pilates. Trước khi trở thành giáo viên dạy pilates, Shin Ju Hyeon đã làm...
