2 MC truyền hình đẹp nhất thế giới tập nặng để giữ đường cong làm mày râu “nghẹt thở”
Báo Trung Quốc gọi tên 2 MC, phóng viên có đường cong hình thể nóng bỏng thuộc top đầu thế giới hiện nay.
Mới đây, tờ Sohu đề cập tới 2 nữ MC, phóng viên xinh đẹp, nổi tiếng bậc nhất thế giới hiện nay là Yanet Garcia (ảnh trái) và Diletta Leotta (ảnh phải). Cả hai đều thuộc thế hệ 9X, sở hữu đường cong hình thể mê người.
1. Yanet Garcia là một MC dự báo thời tiết kiêm người mẫu vô cùng nổi tiếng ở Mexico nhờ dáng vóc nóng bỏng. Người đẹp 9X sở hữu chiều cao 1m68 cùng số đo hình thể ấn tượng 94-61-97 (cm).
10 năm trước, body của Yanet Garcia trông gầy ốm, vòng 3 lép kẹp. Để có được vẻ ngoài như hiện tại, đặc biệt là cải thiện hình dáng và số đo vòng 3, cô đã phải tập gym đều đặn mỗi ngày.
Ngoài bài tập squat cơ bản, glute kick back (squat đá chân sau) là bài tập quen thuộc của Yanet Garcia dù ở phòng gym hay ở nhà. Cô thực hiện mỗi chân liên tục 15-20 nhịp rồi đổi chân.
Bài tập tiếp theo giúp cải thiện vòng 3 của Yanet Garcia là slip squat. Tư thế thực hiện là đứng chân trước chân sau như hình, chân sau nhón gót. Sau đó hạ thấp hông theo chiều thẳng đứng tới khi đùi chân trước song song mặt phẳng. Thực hiện liên tục rồi đổi chân.
Yanet Garcia kết hợp thực hiện động tác slip squat với tạ, squat với dây thun, squat cùng bật nhảy… Tập các bài tập squat và biến thể mỗi ngày giúp nữ MC sở hữu vòng 3 đầy đặn, số đo đạt gần 1 mét.
Thời gian này dù bị hạn chế đi lại nhưng Yanet Garcia vẫn chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Cô hiện là một chuyên gia thể hình được nhiều người biết đến, thu hút 12 triệu fan trên mạng xã hội.
2. Đối thủ nhan sắc của Yenet là Diletta Leotta (sinh năm 1991). Cô là MC, phóng viên thể thao nổi tiếng người Ý, hiện đang dẫn chương trình tại kênh thể thao DAZN và Radio 105. Trước khi trở thành MC thể thao, Leotta từng gắn bó với các bản tin thời tiết trên truyền hình.
Diletta Leotta cũng chăm chỉ tập gym như Yanet để có được body nóng bỏng. Tuy số đo vòng 3 kém Yanet nhưng số đo vòng 1 thì vượt trội. Cụ thể các chỉ số lần lượt là 101-63-91 (cm) (theo fullmovie.wiki).
Bên cạnh tập gym, nữ MC người Ý còn thích bơi lội, đạp xe, lắc vòng, đua mô tô địa hình và đánh golf. Những hoạt động này vừa giúp cô thư giãn vừa tăng cường sức khỏe và làm săn chắc dáng vóc.
Diletta Leotta được người hâm mộ gọi với cái tên nữ thần gợi cảm, người phụ nữ đẹp hoàn hảo… Đồng thời, cô được ca ngợi là nữ phóng viên nóng bỏng nhất nước Ý hiện nay.
Tuy nhiên cũng vì quá khêu gợi mà Diletta Leotta từng gặp phải sự cố, bị cánh đàn ông trêu ghẹo. Ví dụ điển hình là khi đi tác nghiệp ở giải đấu Serie A 2019-2020 mới đây, Diletta Leotta bị đám fan cuồng buông lời khiếm nhã, đòi xem ngực. Tuy nhiên, cô đã đáp trả dứt khoát, tỉnh bơ đi qua.
Anh Đào
Cách đi bộ theo lịch trình 21 ngày giúp giảm cân, đốt mỡ thừa hiệu quả
Huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp Galina Denzel sáng tạo lịch trình đi bộ trong 21 ngày cho những người mới tập luyện giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe. Tuần 1. Tuần đầu tiên, bạn làm quen và tập đi bộ nhẹ nhàng, tăng dần thời gian đi bộ mỗi ngày. - Ngày 1: Bắt đầu với 5 phút đi...
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Sắc vóc mỹ nhân Trung Quốc vừa lọt top 10 diễn viên đẹp nhất hành tinh

Sắc vóc xinh đẹp, quyến rũ của nữ diễn viên vào vai "tiểu tam" phim VTV

Mai Phương Thúy ở tuổi 38

Trang Pháp: Bố giáo sư, mẹ làm ngoại giao, bất ngờ gây chú ý ở Trung Quốc

Nhan sắc nóng bỏng của ca sĩ vừa đăng quang Hoa hậu Hòa bình Thái Lan

Độc thân vui vẻ, Baifern tới thời đỉnh cao nhan sắc thật sự rồi!

Mỹ nhân Vbiz diện bikini, flex nhan sắc và body tuổi 36: Khối gái trẻ phải xin thua

"Quả bom gợi cảm" Megan Fox khoe sắc vóc rực lửa sau 4 lần sinh nở

Phương Oanh thi Miss World Vietnam

Nhan sắc trong trẻo của Hoa khôi Đinh Hoài An trong nắng thu Hà Nội

Từ cô bé tăng động, bị xúc phạm thành tân Miss Universe 2025

Người đẹp Mexico đăng quang Miss Universe 2025
Có thể bạn quan tâm

Cựu thành viên T-ara quỳ gối cầu hôn bạn trai doanh nhân trước hàng nghìn người, camera zoom cận liền phát hiện 1 hành động gây tranh cãi
Sao châu á
00:10:39 06/07/2026
Cặp sao Việt tái hợp sau 12 năm náo loạn MXH: Nhà trai giờ là sao hạng S, nhà gái mãi không chịu già
Hậu trường phim
00:08:11 06/07/2026
Trung Quốc vừa có 1 siêu phẩm ngôn tình cực cuốn: Cặp chính đẹp đôi như yêu 10 kiếp, visual phong thần không cần lựa góc
Phim châu á
00:05:17 06/07/2026
Dây an toàn trên máy bay là 'ổ vi khuẩn'
Du lịch
23:46:14 05/07/2026
Sốc visual công chúa Disney hoá người thật: Giống nguyên tác 100%, đến dòng máu cũng "xé truyện bước ra"
Phim âu mỹ
23:39:39 05/07/2026
Nữ diễn viên 30 tuổi hở bạo khoe vóc dáng đẹp ngây ngất
Sao âu mỹ
23:37:00 05/07/2026
Phương Oanh vào bếp clip hút triệu view, vợ chồng Hồng Đăng tình tứ ở biển
Sao việt
23:32:56 05/07/2026
Lệnh giữ khẩn cấp giáo viên Trường THPT Chuyên Tuyên Quang trong vụ 146 điểm 10 môn Toán
Pháp luật
23:24:18 05/07/2026
Tổng thống Putin ra mệnh lệnh mới, Nga hành động cứng rắn với Ukraine
Thế giới
23:17:50 05/07/2026
Cô gái Hàn vô danh nổi nhờ mặc đồ hở vòng 1 ở phòng gym: Chiêu hút chú ý kinh điển
“Thôn nữ” trồng đỗ, “hot girl phu hồ” gây sốt khi làm người mẫu, “lột xác” 180 độ













Bài tập squat giúp là bụng phẳng, tăng vòng 3 giúp chị em tự tin đón Tết
Hô biến chân to như "cột đình" thành thon gọn với 6 bài tập đơn giản
Huấn luyện viên dạy 3 động tác, tập đều mỗi tối là vòng 3 tự khắc căng mẩy đúng dáng "quả đào"
Nên squat bao nhiêu cái mỗi ngày để thấy kết quả?
Thứ thách 100 ngày chỉ tập 2 động tác này, vòng 3 của bạn sẽ căng mẩy thấy rõ

Huấn luyện viên dành 15 phút tập 5 động tác này mỗi ngày, đảm bảo "đánh bay mỡ thừa" và body săn chắc thấy rõ
Đi cách ly nhưng Võ Hoàng Yến vẫn không quên tập luyện hàng ngày, học theo cô 5 động tác đơn giản sau để giữ dáng săn gọn
Nữ phóng viên thể thao xinh đẹp nghiêm túc cách ly mùa dịch Covid-19
Bị cách ly, nữ BTV thể thao xinh đẹp khoe vòng 1 nóng bỏng
5 bài tập giúp đốt cháy calo siêu nhanh
Mỹ nhân khiến Mourinho "đứng hình" rạng rỡ và gợi cảm trước Covid-19
Con gái NSND Tạ Minh Tâm tiễn biệt mẹ, đồng nghiệp thương nhớ nghệ sĩ Bạch Vân
Tóc Tiên đã tìm được hạnh phúc tại Mỹ
Điều dưỡng Việt làm dâu hào môn Ấn Độ: Ở biệt phủ 20.000m2, 20 người giúp việc, tuyên bố của chồng về chuyện vào bếp gây chú ý
Tình hình mới nhất của Phương Oanh tại căn biệt thự
Nam diễn viên được chọn đóng vua Bảo Đại, kém Tăng Thanh Hà 11 tuổi là ai?
Lê Khánh tiết lộ mắc rối loạn lo âu, hiếm hoi nói về hôn nhân hơn 20 năm
Lee Jong Suk cứ thế này thì IU chịu sao nổi
Nữ diễn viên Việt xuống tóc đi tu, phát tướng gây sốc: Mù quáng vì tình cả trong phim lẫn ngoài đời
Giải cứu bé gái 6 tuổi bị bắt cóc ở Sơn La
Thiếu nữ 16 tuổi bị sát hại trong đêm
Điều tra vụ phát hiện thi thể người phụ nữ trong bao bố phía sau công ty
Mỹ nhân Việt đẹp đến mức ai không biết còn tưởng Hoàng hậu thật: Visual xé sử bước ra, diễn chuẩn hơn sách giáo khoa
Chú rể tổ chức hôn lễ với "cô dâu giấy" vào ngày cuối lễ tang, tâm thư gửi vợ nghẹn ngào
Lửa trắng - Tập 6: Con gái mới tìm được của trùm ma tuý là công an chìm
NSND Tạ Minh Tâm đau thương khi vợ - nghệ sĩ Bạch Vân qua đời
Cảnh sát truy đuổi, bắt kẻ cướp xe máy người dân ở Lâm Đồng
Lucie Nguyễn bị chê "40 tuổi cứ như trẻ con" vì đoạn tin nhắn trách chồng: 2 con đang ốm, bố vẫn đi chơi
Cặp vợ chồng ở TPHCM sản xuất hơn 14.000 áo thun giả nhãn hiệu nổi tiếng