Những thực phẩm tốt nhất giúp tăng chiều cao nhanh chóng

Mặc dù chiều cao phụ thuộc phần lớn vào di truyền, nhưng việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn là vô cùng cần thiết để đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển phù hợp.

Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn duy trì chiều cao bằng cách giữ cho xương, khớp và cơ thể khỏe mạnh.

Đậu

Những thực phẩm tốt nhất giúp tăng chiều cao nhanh chóng - Hình 1

Ảnh: Healthline

Đậu rất bổ dưỡng và là nguồn protein dồi dào. Đậu cũng chứa nhiều vitamin sắt và vitamin B , có thể chống thiếu máu, đặc biệt là thiếu các tế bào hồng cầu khỏe mạnh trong cơ thể.

Thiếu máu do thiếu sắt cũng có thể góp phần làm chậm tăng trưởng ở trẻ em. Hơn nữa, đậu rất giàu một số chất dinh dưỡng khác, chẳng hạn như chất xơ, đồng, magiê, mangan và kẽm.

Thịt gà

Giàu protein cùng với một số chất dinh dưỡng khác, thịt gà có thể là một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống lành mạnh.

Những thực phẩm tốt nhất giúp tăng chiều cao nhanh chóng - Hình 2

Ảnh: Healthline

Nó chứa hàm lượng lớn vitamin B12, một loại vitamin tan trong nước rất quan trọng trong việc phát triển và duy trì chiều cao của bạn. Nó cũng chứa taurine, một loại axit amin điều chỉnh sự hình thành và phát triển của xương.

Sữa chua

Những thực phẩm tốt nhất giúp tăng chiều cao nhanh chóng - Hình 3

Ảnh: Healthline

Sữa chua chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào trong đó có cả protein, giữ vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao.

Video đang HOT

Một số loại sữa chua cũng có chứa men vi sinh, là một loại vi khuẩn có lợi có thể giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

Khoai lang

Những thực phẩm tốt nhất giúp tăng chiều cao nhanh chóng - Hình 4

Ảnh: Healthline

Khoai lang giàu vitamin A, ăn khoai lang có thể giúp bạn cải thiện xương và phát triển chiều cao hoặc duy trì chiều cao của bạn. Chúng cũng chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan, có thể thúc đẩy sự tiêu hóa và sự phát triển của vi khuẩn có lợi cho đường ruột.

Ngoài ra, khoai lang còn chứa một số chất dinh dưỡng khác như vitamin C, mangan, vitamin B6 và kali.

Trứng

Những thực phẩm tốt nhất giúp tăng chiều cao nhanh chóng - Hình 5

Ảnh: Healthline

Trứng rất giàu protein và vitamin D, cùng với một số vi chất dinh dưỡng quan trọng khác. Chúng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng, bao gồm vitamin D, có thể làm tăng sự hấp thụ canxi để giúp duy trì sức khỏe của xương

Các nghiên cứu cho thấy rằng, ăn trứng thường xuyên có thể liên quan đến việc tăng chiều cao.

Quả mọng

Những thực phẩm tốt nhất giúp tăng chiều cao nhanh chóng - Hình 6

Ảnh: Healthline

Các loại quả mọng chẳng hạn như quả việt quất , dâu tây , quả mâm xôi và quả mâm xôi đều chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Chúng đặc biệt giàu vitamin C, giúp thúc đẩy tăng trưởng tế bào và sửa chữa mô.

Vitamin C cũng làm tăng quá trình tổng hợp collagen, đây là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể bạn. Các nghiên cứu cho thấy collagen có thể làm tăng mật độ xương và cải thiện giúp xương chắc khỏe, điều này có thể giúp bạn phát triển chiều cao hoặc duy trì chiều cao của bạn.

Các loại quả mọng cũng cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất khác, bao gồm chất xơ, vitamin K và mangan.

Sữa

Sữa thường được coi là thành phần chính cho chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ. Nó cũng có thể giúp hỗ trợ tăng trưởng bằng cách cung cấp một số chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của xương bao gồm canxi, phốt pho và magiê. Ngoài ra, sữa rất giàu protein, một cốc sữa (244ml) chứa khoảng 8gram chất dinh dưỡng.

Những thực phẩm tốt nhất giúp tăng chiều cao nhanh chóng - Hình 7

Ảnh: Healthline

Không chỉ vậy, một số nghiên cứu chỉ ra rằng sữa bò có thể kích thích tăng trưởng ở trẻ em, hỗ trợ tăng cân và phát triển cơ bắp. Tuy nhiên, bạn không nên uống sữa nếu bị dị ứng.

10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận

Một số thực phẩm làm dịu cảm xúc tức giận trong tâm trí và điều hòa cơ thể với những nhóm chất dinh dưỡng hoạt động tối ưu. Vì thế, hãy thêm chúng thành một phần trong chế độ ăn uống thường xuyên của bạn.

10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận - Hình 1

Trái bơ chứa nhiều vitamin B cần thiết cho các tế bào não và hệ thần kinh hoạt động hiệu quả. Chúng cũng chứa đầy đủ beta carotene, lutein, folate, vitamin E và glutathinone có thể ngăn chặn sự hấp thụ chất béo gây ra căng thẳng trong quá trình oxy hóa. Bơ trong salad, thức uống sinh tố hay các món ăn đa dạng giúp bạn dễ dàng thưởng thức.

Sữa chua Hy Lạp

10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận - Hình 2

Trong sữa chua Hy Lạp có các chế phẩm sinh học cân bằng hoạt động ở đường ruột, canxi cho răng và xương khỏe mạnh, kali - giúp nâng cao tâm trạng của bạn. Bạn có thể thưởng thức sữa chua Hy Lạp cùng nhiều loại hoa quả để có tâm trạng tốt nhất.

Cá hồi

10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận - Hình 3

Axit béo omega - 3 không chỉ tốt cho làn da và sức khỏe toàn cơ thể, chúng còn đóng góp vào hoạt động của não và điều hòa tâm trạng tốt. Khoảng 28 gram cá hồi cũng đủ đem đến nguồn omega 3 cho cơ thể và nếu không thích thú với cá hồi, cá ngừ cũng là lựa chọn thay thế hoàn hảo.

Trứng

10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận - Hình 4

Để cân bằng cảm xúc và tâm trạng, bạn có thể thưởng thức từ một đến hai quả trứng. Trứng là nguồn tuyệt vời của protein, vitamin B và D, đều đóng góp điều chỉnh tâm trạng của bạn khởi sắc hơn. Luộc, chiên, rán hoặc ăn cùng bánh sandwich, salad và thêm trứng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Măng tây

10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận - Hình 5

Một thực phẩm lành mạnh, hương vị tốt và chiến đấu với căng thẳng hữu hiệu là măng tây. Măng tây chứa axit folic - thành phần quan trọng chống lại căng thẳng và lo lắng. Trytophan - axit amin thiết yếu trong những thân cây mảnh mai này sản xuất nhiều thêm serotonin lên não bộ, serotonin cần thiết điều chỉnh cảm xúc tích cực, giấc ngủ, sự thèm ăn và giữ nhiều mối cân bằng trong cơ thể.

Các loại quả mọng nước

Quả việt quất, dâu tây, mâm xôi, các loại quả mọng nước là nguồn chất chống oxy hóa và tăng cường vitamin C giúp tâm trí của bạn tỉnh táo, nhanh nhẹn, chống lại các tác động từ stress.

Các loại hạt

10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận - Hình 6

Các loại hạt thích hợp cho các bữa ăn nhẹ hoặc đáp ứng cơn thèm ăn mà không gây béo phì. Thêm vào đó, chúng cũng giúp tâm trạng bạn cải thiện nhiều hơn. Các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân có vitamin B và E, chứa kẽm, cải thiện các tổn thương mà căng thẳng tạo ra, bổ sung, sửa chữa và giúp các tế bào não hoạt động thêm hiệu quả. Thêm hạnh nhân thái lát hoặc hạt điều vào sữa chua hay salad để tâm trạng bạn luôn ổn định.

Rau bina

Rau bina ít phổ biến nhưng lại là thực phẩm quan trọng giúp bạn nhanh chóng giữ sự bình tĩnh với các vitamin và khoáng chất, cùng các chất dinh dưỡng cần thiết. Hãy ăn salad rau bina hoặc thêm chúng như một món ăn, thức uống không thể thiếu.

Trà

10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận - Hình 7

Nhấm nháp các loại trà như trà hoa cúc... để có thể giúp hệ thần kinh bạn thư giãn và bình tĩnh trở lại. Thay vì uống quá nhiều cà phê, hãy thay thế bằng cách thưởng thức trà để đem lại nhiều lợi ích tích cực cho bạn hơn.

Men dinh dưỡng

Những người trong chế độ ăn chay thường xuyên kết nạp men dinh dưỡng như nguồn thực phẩm ngon và lành mạnh. Nấm men dinh dưỡng chứa các vitamin nhóm B và nhiều khoáng chất có ích trong quá trình giảm cân, thúc đẩy hoạt động trao đổi chất, làm giảm căng thẳng hiệu quả.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối
05:58:58 07/07/2025
Người phụ nữ nặng 45kg có chỉ số mỡ máu cao gấp 37 lần bình thườngNgười phụ nữ nặng 45kg có chỉ số mỡ máu cao gấp 37 lần bình thường
08:06:23 08/07/2025
Cô gái phải mổ 60 lần vì hoại tử sau tiêm filler trôi nổiCô gái phải mổ 60 lần vì hoại tử sau tiêm filler trôi nổi
07:06:53 08/07/2025
10 kiểu người dễ mắc bệnh gan nhất10 kiểu người dễ mắc bệnh gan nhất
21:25:09 06/07/2025
5 loại trà thải độc giúp bạn vừa đẹp da vừa ngủ ngon5 loại trà thải độc giúp bạn vừa đẹp da vừa ngủ ngon
12:03:07 07/07/2025
5 thói quen giúp giảm axit uric hiệu quả tại nhà5 thói quen giúp giảm axit uric hiệu quả tại nhà
16:27:49 06/07/2025
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi đi bộ 3 km mỗi ngày?Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi đi bộ 3 km mỗi ngày?
16:05:22 06/07/2025
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống mật ong chanh vào buổi sáng?Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống mật ong chanh vào buổi sáng?
11:39:30 07/07/2025

Tin đang nóng

Nữ sinh thi đại học đạt điểm tuyệt đối 3 môn nhưng từ chối trường top 1 chỉ với 5 từ khiến ai nghe cũng phải "tròn mắt"Nữ sinh thi đại học đạt điểm tuyệt đối 3 môn nhưng từ chối trường top 1 chỉ với 5 từ khiến ai nghe cũng phải "tròn mắt"
07:47:08 08/07/2025
Vụ giả gái lừa tình gần 1.700 trai trẻ: Thân phận thật gây sốc, cơ quan chức năng cảnh báo về video nhạy cảmVụ giả gái lừa tình gần 1.700 trai trẻ: Thân phận thật gây sốc, cơ quan chức năng cảnh báo về video nhạy cảm
11:47:05 08/07/2025
Chị tôi mất chưa đầy 1 tháng, anh rể đã rước người phụ nữ khác về nhưng sự thật đằng sau lại khiến ai cũng rơi nước mắtChị tôi mất chưa đầy 1 tháng, anh rể đã rước người phụ nữ khác về nhưng sự thật đằng sau lại khiến ai cũng rơi nước mắt
09:42:56 08/07/2025
Từ "cái bóng sau lưng chồng" đến nữ đại gia nông nghiệp 26 nghìn tỷ: Cú lột xác ngoạn mục khiến cả showbiz "câm nín"Từ "cái bóng sau lưng chồng" đến nữ đại gia nông nghiệp 26 nghìn tỷ: Cú lột xác ngoạn mục khiến cả showbiz "câm nín"
11:19:33 08/07/2025
Cậu cả nhà Beckham: Đã bất tài, còn bất hiếu!Cậu cả nhà Beckham: Đã bất tài, còn bất hiếu!
08:54:00 08/07/2025
Cả showbiz phải chịu thua khi tiểu thư tài phiệt này lên đồ, siêu sang từ phim đến đời không cần phải diễnCả showbiz phải chịu thua khi tiểu thư tài phiệt này lên đồ, siêu sang từ phim đến đời không cần phải diễn
06:46:40 08/07/2025
Vợ hot girl của Phan Văn Đức gây sốt với bikini gợi cảmVợ hot girl của Phan Văn Đức gây sốt với bikini gợi cảm
12:01:55 08/07/2025
Thương chị hàng xóm một mình nuôi con, đến khi thấy mặt chồng của chị ấy tôi rụng rời tay chânThương chị hàng xóm một mình nuôi con, đến khi thấy mặt chồng của chị ấy tôi rụng rời tay chân
09:38:02 08/07/2025

Tin mới nhất

Đau đầu, khó nói, người phụ nữ bị nhồi máu não do căn bệnh hiếm gặp

Đau đầu, khó nói, người phụ nữ bị nhồi máu não do căn bệnh hiếm gặp

12:26:08 08/07/2025
Kết quả chụp cộng hưởng từ và chụp mạch máu não cho thấy, bệnh nhân bị nhồi máu não cấp vùng vỏ não, liên quan đến hẹp tắc động mạch não giữa hai bên đặc trưng của bệnh Moyamoya.
Bạn có chắc gan mình đang khỏe mạnh?

Bạn có chắc gan mình đang khỏe mạnh?

12:20:43 08/07/2025
Đến khi cơ thể xuất hiện những biểu hiện rõ rệt, họ mới đi khám thì bệnh đã ở giai đoạn muộn, khả năng điều trị bằng thuốc gần như không còn hiệu quả, buộc phải can thiệp ngoại khoa.
Bênh tay chân miệng tăng trở lại, phụ huynh cần cảnh giác

Bênh tay chân miệng tăng trở lại, phụ huynh cần cảnh giác

12:20:17 08/07/2025
Trong trường hợp bệnh nhẹ (độ 1), trẻ có thể được điều trị tại nhà. Phụ huynh cần cho trẻ uống đủ nước, nghỉ ngơi và tránh kích thích. Thức ăn nên được chế biến mềm, dễ nuốt như cháo, súp.
Ung thư móng dễ bị bỏ qua

Ung thư móng dễ bị bỏ qua

11:15:09 08/07/2025
Với ung thư hắc tố dưới móng hoặc SCC, phương pháp điều trị chủ yếu là phẫu thuật cắt bỏ tổn thương. Nếu đã xâm lấn sâu, có thể phải cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ ngón.
Tự trị bệnh tại nhà, người đàn ông nhập viện vì nhiễm trùng nặng

Tự trị bệnh tại nhà, người đàn ông nhập viện vì nhiễm trùng nặng

09:01:59 08/07/2025
Bệnh nhân được chỉ định điều trị tích cực bằng kháng sinh, thuốc kháng virus, corticoid, thuốc giảm đau, bổ sung vitamin, kết hợp chăm sóc da vùng tổn thương và đặc biệt là chiếu tia plasma lạnh để làm sạch, hỗ trợ tái tạo mô và chống n...
Chấm dứt rung nhĩ, ngăn ngừa đột quỵ: Giải pháp điều trị tiên tiến tại Bệnh viện FV

Chấm dứt rung nhĩ, ngăn ngừa đột quỵ: Giải pháp điều trị tiên tiến tại Bệnh viện FV

09:01:39 08/07/2025
Không chỉ dừng lại ở việc phát hiện sớm rung nhĩ, Bệnh viện FV đang từng bước xác lập tiêu chuẩn mới trong điều trị các bệnh về tim mạch tại Việt Nam bằng các giải pháp can thiệp tiên tiến, ứng dụng công nghệ cao và quy trình điều trị c...
Cứu sống ngoạn mục bệnh nhân ngừng tuần hoàn nghi do điện giật

Cứu sống ngoạn mục bệnh nhân ngừng tuần hoàn nghi do điện giật

09:01:05 08/07/2025
Gọi cấp cứu 115 ngay và kiểm tra phản ứng của nạn nhân. Trường hợp nạn nhân ngừng thở, không còn mạch, cần tiến hành ép tim ngoài lồng ngực và hô hấp nhân tạo, nếu người hỗ trợ đã được đào tạo kỹ thuật.
Cứu sống cụ ông 73 tuổi bị nhồi máu cơ tim nguy kịch

Cứu sống cụ ông 73 tuổi bị nhồi máu cơ tim nguy kịch

08:58:32 08/07/2025
Tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh, bệnh nhân được chụp mạch vành cấp cứu, xác định có hẹp nặng đoạn giữa động mạch vành phải - chỉ định đặt 1 stent mạch vành; hai nhánh còn lại hẹp ít - vừa, chưa phải can thiệp.
Thêm liệu pháp điều trị virus viêm gan C cấp tính

Thêm liệu pháp điều trị virus viêm gan C cấp tính

08:09:44 08/07/2025
HCV là một căn bệnh lây truyền qua đường máu có khả năng lây nhiễm cao ảnh hưởng đến gan. Những người mới bị nhiễm hoặc những người bị HCV cấp tính có thể không có triệu chứng.
Trẻ lo lắng quá mức, né tránh bạn bè, tiệc tùng cẩn trọng với chứng rối loạn lo âu

Trẻ lo lắng quá mức, né tránh bạn bè, tiệc tùng cẩn trọng với chứng rối loạn lo âu

08:05:48 08/07/2025
Nhưng nếu trước một tình huống không thực sự đáng lo lắng mà con người lại có biểu hiện lo sợ quá mức, sự lo sợ này mang tính chất mơ hồ, vô lý, lặp lại và kéo dài gây ảnh hưởng tới sự thích nghi với cuộc sống thì đó là rối loạn lo âu.
Huế tăng cường kiểm soát dịch liên cầu lợn, khuyến cáo người dân không chủ quan

Huế tăng cường kiểm soát dịch liên cầu lợn, khuyến cáo người dân không chủ quan

20:18:54 07/07/2025
Sở Y tế nhấn mạnh: Đây là bệnh có thể phòng được nếu người dân chủ động thực hiện các khuyến cáo. Không chủ quan, không giấu dịch và không để xảy ra tình trạng lây lan từ những thói quen thiếu an toàn trong tiêu dùng .
17 ca mắc liên cầu lợn ở Huế, 1 bệnh nhân tử vong

17 ca mắc liên cầu lợn ở Huế, 1 bệnh nhân tử vong

20:15:28 07/07/2025
Đáng chú ý, chỉ trong khoảng 3 tuần trở lại nay, số ca bệnh mắc liên cầu lợn nhập viện tăng đột biến với 17 ca. Tất cả 30 ca bệnh mắc liên cầu lợn đều là người dân trú trên địa bàn TP Huế.

Có thể bạn quan tâm

Xe ga giá 23,5 triệu về đại lý Việt thiết kế đẹp như SH, rẻ hơn Vision, chỉ ngang xe số Wave Alpha

Xe ga giá 23,5 triệu về đại lý Việt thiết kế đẹp như SH, rẻ hơn Vision, chỉ ngang xe số Wave Alpha

Xe máy

13:51:38 08/07/2025
Xe ga được ví như SH phiên bản cỡ nhỏ vừa chính thức cập bến đại lý Việt với mức giá siêu rẻ chỉ 23,5 triệu đồng, thiết kế đẹp như SH 350i.
YG chật vật tìm thế hệ kế nhiệm BLACKPINK

YG chật vật tìm thế hệ kế nhiệm BLACKPINK

Nhạc quốc tế

13:51:06 08/07/2025
Từng được xem là nơi khai sinh những nhóm nhạc có tầm ảnh hưởng bậc nhất Kpop, YG Entertainment hiện đối mặt với áp lực lớn trong việc phát triển thế hệ nghệ sĩ kế thừa xứng tầm.
Những MPV 7 chỗ giảm giá đáng được lựa chọn

Những MPV 7 chỗ giảm giá đáng được lựa chọn

Ôtô

13:37:12 08/07/2025
Với giá niêm yết từ 629-705 triệu đồng, Honda BR-V cũng được hỗ trợ 50% lệ phí trước bạ, giảm từ 31,5-42,3 triệu đồng, để đưa giá bán xuống còn từ 600 triệu đồng. Tuy nhiên, mức giá này vẫn cao hơn so với các đối thủ trong phân khúc.
Duy Khánh phát ngôn "cà khịa" Chị Đẹp?

Duy Khánh phát ngôn "cà khịa" Chị Đẹp?

Tv show

13:34:19 08/07/2025
Cư dân mạng tranh cãi dữ dội, cho rằng Duy Khánh giỡn lố mà không nghĩ đến cảm xúc của người khác, cố tình cà khịa dù chung đơn vị sản xuất.
Lý do khiến Apple loại bỏ Face ID trên iPhone gập

Lý do khiến Apple loại bỏ Face ID trên iPhone gập

Thế giới số

13:33:25 08/07/2025
Theo một báo cáo rò rỉ, mẫu iPhone gập dự kiến trình làng vào năm sau có thể sẽ thiếu vắng phương thức xác thực mang tính biểu tượng của Apple.
Lửa bao trùm thiêu rụi 5 phòng trọ sát đường lớn ở TPHCM

Lửa bao trùm thiêu rụi 5 phòng trọ sát đường lớn ở TPHCM

Tin nổi bật

13:19:43 08/07/2025
Tiếp nhận tin báo cháy, lực lương chức năng nhanh chóng huy động 4 xe chứa cháy cùng hàng chục chiến sĩ đến hiện trường để tiếp cận, khống chế đám cháy.
Hàng trăm người chứng kiến trục vớt thi thể 2 trẻ dưới hồ nước rộng 200 hecta

Hàng trăm người chứng kiến trục vớt thi thể 2 trẻ dưới hồ nước rộng 200 hecta

Pháp luật

13:17:26 08/07/2025
Cơ quan chức năng tại Đắk Lắk đã trục vớt thi thể 2 trẻ tử vong dưới hồ nước rộng hơn 200 hecta trong đêm tối. Sáng 7/7, UBND xã Ea Kar cho biết, cơ quan chức năng đã tìm thấy thi thể 2 cháu bé bị tử vong dưới hồ Ea Kar.
Top 3 con giáp vận may bùng nổ ngày 8/7: Tài lộc, sự nghiệp, tình cảm đều thăng hoa rực rỡ

Top 3 con giáp vận may bùng nổ ngày 8/7: Tài lộc, sự nghiệp, tình cảm đều thăng hoa rực rỡ

Trắc nghiệm

12:54:15 08/07/2025
Ngày 8/7 mở ra vận trình cực kỳ sáng sủa với ba con giáp. Dù là công việc, tài chính hay tình cảm, mọi mặt đều suôn sẻ, thuận lợi.
Tecno ra mắt smartphone POVA 7 pin siêu khủng 7.000 mAh

Tecno ra mắt smartphone POVA 7 pin siêu khủng 7.000 mAh

Đồ 2-tek

12:46:24 08/07/2025
POVA 7 còn sở hữu hơn 300 icon ứng dụng và font chữ mới hoàn toàn. Âm thanh mang tinh thần cyber, giao diện sắc trắng - cam chủ đạo, điểm nhấn cam độc quyền và bộ icon ứng dụng được tái thiết kế gọn gàng, thân thiện hơn.
"Sao cứ đăng hình chồng con lên hoài vậy?" - Thanh Trúc đáp đúng một câu mà ai làm mẹ cũng hiểu

"Sao cứ đăng hình chồng con lên hoài vậy?" - Thanh Trúc đáp đúng một câu mà ai làm mẹ cũng hiểu

Sao việt

12:28:25 08/07/2025
Lời đáp không chỉ dứt khoát mà còn thể hiện rõ tinh thần sống tích cực, tự chủ và chân thật - điều khiến nhiều người đồng cảm, đặc biệt là các mẹ bỉm sữa.
Tuần lễ quyết định của Tổng thống Trump: Cơn bão thuế quan mới sắp ập đến?

Tuần lễ quyết định của Tổng thống Trump: Cơn bão thuế quan mới sắp ập đến?

Thế giới

12:27:22 08/07/2025
Trong hai tuần qua, Tổng thống Trump đã gặt hái một số thành công đáng kể, bao gồm việc ký dự luật thuế và chính sách trong nước, cũng như giúp làm trung gian cho lệnh ngừng bắn giữa Israel và Iran.