Đang ngủ trưa, bé gái chợt bật dậy bước đi trong vô thức nhưng điều khiến các mẹ không rời được mắt là hành động của cô giáo

Một buổi sáng thật đẹp khi bắt gặp chiếc clip tràn đầy năng lượng tích cực này.

Gửi con đến nhà trẻ là một hành trình đầy giằng xé giữa lý trí và con tim của bất kỳ người mẹ nào. Dù biết rằng đây là điều cần thiết để con học cách hòa nhập và phát triển, nhưng khoảnh khắc rời khỏi cánh cửa lớp học, quay lưng bước đi, lại là một trong những khoảnh khắc mà mẹ phải mất rất lâu mới thích nghi được nổi.

Đang ngủ trưa, bé gái chợt bật dậy bước đi trong vô thức nhưng điều khiến các mẹ không rời được mắt là hành động của cô giáo - Hình 1

Với nhiều mẹ, gửi con đi trẻ là lần đầu tiên phải buông tay – dù chỉ trong vài tiếng – để con bước vào thế giới rộng lớn hơn. Có những mẹ sẽ lén đứng ngoài cổng trường nhìn vào, có mẹ gửi con rồi cả ngày cứ thấp thỏm không yên, mong chờ giờ đón con như mong một cuộc đoàn tụ.

Gửi con đi nhà trẻ không bao giờ là dễ dàng, nhưng lại là bước đệm để cả mẹ và con trưởng thành.

Có những người mẹ đã dặn lòng sẽ mạnh mẽ, vậy mà vừa bước ra khỏi lớp đã thấy mắt mình cay xè. Tiếng con khóc gọi “mẹ ơi” đằng sau khiến trái tim đau như có ai bóp nghẹt. Mỗi bước chân đi xa lớp học là mỗi bước nặng trĩu nỗi nhớ và ân hận: “Liệu con có ăn được không?”, “Có ai dỗ dành con khi con khóc?”, “Con có nhớ mẹ không?”…

Thế nhưng, cũng chính từ những giây phút đầy lo lắng ấy, người mẹ học được cách tin tưởng – vào con, vào cô giáo , vào cả chính mình. Rồi một ngày, khi con vẫy tay chào mẹ vào lớp với nụ cười rạng rỡ, mẹ sẽ biết rằng: mình đã đi qua một cột mốc quan trọng trong hành trình làm mẹ – và con cũng đang lớn lên từng ngày, mạnh mẽ hơn, tự lập hơn.

Đang ngủ trưa, bé gái chợt bật dậy bước đi trong vô thức nhưng điều khiến các mẹ không rời được mắt là hành động của cô giáo - Hình 2

Khi gửi con đến nhà trẻ, điều mẹ mong muốn nhất không phải là con học được bao nhiêu chữ hay giỏi hơn những bạn khác mà là con được an toàn, được yêu thương và hạnh phúc mỗi ngày.

Mẹ mong buổi sáng con vào lớp sẽ không còn nước mắt, mà thay vào đó là nụ cười và lời chào vui vẻ. Mẹ mong khi cánh cửa lớp khép lại, có một cô giáo kiên nhẫn nắm tay con, ôm con khi con tủi thân, và nhẹ nhàng vỗ về khi con mỏi mệt.

Mẹ mong con được ăn no, ngủ đủ, được chơi, được vẽ, được chạy nhảy, được khám phá thế giới theo cách riêng của mình. Mẹ không cần con phải nổi bật, chỉ cần con tự tin, dạn dĩ và được là chính mình .

Và hơn hết, mẹ mong mỗi ngày đón con về, con sẽ ríu rít kể chuyện trên lớp với ánh mắt lấp lánh niềm vui. Vì khi con hạnh phúc, mẹ mới thật sự yên lòng.

Đang ngủ trưa, bé gái chợt bật dậy bước đi trong vô thức nhưng điều khiến các mẹ không rời được mắt là hành động của cô giáo - Hình 3

Gửi con đến nhà trẻ là một lần buông tay, nhưng mẹ vẫn luôn dõi theo – và mẹ mong rằng ở nơi ấy, con được chào đón như một điều tuyệt vời nhất.

Và mới đây, kênh Tiktok @thuhuong01091 đã đăng tải 1 đoạn clip ngắn thôi nhưng đủ để các mẹ cảm thấy thật ấm lòng biết bao.

Đoạn clip được cắt từ camera của 1 trường mẫu giáo, đây là thời gian nghỉ trưa của các bạn nhỏ và cô giáo. Đoạn đầu clip, cô đang nằm ôm 1 bạn có vẻ nhỏ nhất lớp ngủ, các bé khác cũng đang say sưa ngủ ngon lành.

Bất chợt 1 bé bật dậy rồi bước đi trong vô thức , em bé này cũng là con gái của chủ kênh Tiktok đăng tải clip này.

“Cô đang chìm trong giấc nghỉ trưa bất chợt nghe tiếng liền giật mình bật dậy… thì ra là mụ ấy mơ ngủ ạ!”.

Đang ngủ trưa, bé gái chợt bật dậy bước đi trong vô thức nhưng điều khiến các mẹ không rời được mắt là hành động của cô giáo - Hình 4

Quả thật, ngay khi nghe thấy tiếng động , cô giáo cũng nhanh chóng bật dậy theo bé , cô bé ngủ mơ nên bước đi trong vô thức sang giường bạn nằm cạnh và vấp ngã. Rất nhanh chóng, cô giáo đã có mặt, ôm bé vào lòng và em bé lại tiếp tục ngủ say sưa như không có gì.

Đang ngủ trưa, bé gái chợt bật dậy bước đi trong vô thức nhưng điều khiến các mẹ không rời được mắt là hành động của cô giáo - Hình 5

Hội các mẹ không thể rời mắt được từng hành động của cô, dù đang nghỉ ngơi nhưng cô vẫn “thính” đến nỗi có tiếng động là ngay lập tức tỉnh dậy xử lý tình huống.

Thậm chí, khi ôm bé ngủ lại rồi, cô vẫn với 1 tay ra vỗ về bạn nhỏ nằm cạnh.

Mẹ của các bé chắc hẳn phải rất yên tâm khi giao thiên thần của mình cho cô giáo.

Một buổi sáng thật đẹp khi bắt gặp chiếc clip tràn đầy năng lượng tích cực này!

Cô giáo gửi video con gái ngủ trưa, nhìn xuống bàn tay con, bà mẹ bật khóc ngay vì chi tiết này!

Cô giáo sau khi quan sát được cảnh tượng ấy, đã quay lại đoạn video.

Hôm đó, khi Mẫn Mẫn - con gái của chị Trương (Trung Quốc) đang ngủ trưa ở trường mầm non, cô giáo bất ngờ gửi cho chị một đoạn video. Trong khi các bạn nhỏ khác đều đã ngủ say, cô bé con của mình lại đang nằm ngay ngắn trên giường, hai tay đặt gọn gàng bên ngoài chăn. Một bàn tay nhỏ của bé đang nhẹ nhàng đập đập vào đùi trông như đang tự ru mình ngủ, mong mình có thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.

Ở nhà, việc ru con ngủ gần như là một "nghi lễ" quen thuộc. Mỗi tối, chị Trương đều kể chuyện cho con nghe, rồi dùng tay vỗ nhẹ để bé yên tâm vào giấc. Nhưng ở trường, không có mẹ bên cạnh, bé buộc phải tự mình vượt qua. Trong đoạn video, đôi mắt của Mẫn Mẫn vẫn chưa thể khép lại, cứ đảo qua đảo lại trong ánh sáng mờ nhạt, như thể vẫn đang cố gắng trấn an chính mình bằng cách học theo thói quen mẹ từng làm.

Cô giáo sau khi quan sát được cảnh tượng ấy, đã quay lại đoạn video và gửi cho chị Trương, mong chị có thể nhìn thấy một mặt rất khác của con gái, một cô bé tuy còn nhỏ nhưng đang cố gắng thích nghi, cố gắng lớn lên trong thầm lặng.

Cô giáo gửi video con gái ngủ trưa, nhìn xuống bàn tay con, bà mẹ bật khóc ngay vì chi tiết này! - Hình 1

Chị Trương xem xong, lòng vừa thương vừa xúc động. Một phần vì bất ngờ, cô bé hay nhõng nhẽo, quấn lấy mẹ mỗi tối nay lại nằm ngoan ngoãn tự dỗ mình ngủ. Một phần vì chợt nhận ra: con đang trưởng thành theo cách riêng của con, một cách lặng lẽ nhưng đầy dũng cảm.

Từ ngày vào mẫu giáo, Mẫn Mẫn phải học rất nhiều điều: Tự ăn, tự mặc quần áo, tự chơi với bạn và giờ là tự ru mình vào giấc ngủ. Những điều tưởng chừng nhỏ nhặt ấy, đối với người lớn chẳng đáng kể bao nhiêu, nhưng với một em bé mới rời vòng tay mẹ chưa lâu, lại là cả một nỗ lực lớn lao.

Giờ ngủ trưa ở trường vốn là điều bắt buộc với trẻ nhỏ. Đây không chỉ là khoảng nghỉ cần thiết giúp cơ thể bé sản sinh hormone tăng trưởng mà còn là thời gian để trẻ "nạp lại năng lượng" sau một buổi sáng vận động. Chính vì vậy, trường thường sắp xếp giường ngủ cho các bé theo nhiều hướng khác nhau, để tránh việc các em làm phiền nhau khi trở mình hay khó ngủ.

Dẫu trong đoạn video, cách vỗ về bản thân của Mẫn Mẫn có vẻ chưa thật sự hiệu quả bởi mắt bé vẫn thao láo chưa yên nhưng với người mẹ, chừng đó là quá đủ để thấy con đang cố gắng. Đủ để hiểu rằng, khi cha mẹ không ở bên, con vẫn đang tự mình học cách thích nghi, học cách lớn lên.

Mỗi lần con rời tay mẹ để bước ra ngoài, là một lần con học được điều mới. Và mỗi lần như vậy, trái tim người mẹ lại thổn thức, vừa thương, vừa tự hào.

Xem xong đoạn video, chị Trương thầm nghĩ: Giá như mình cho con đi học sớm hơn một chút thì có lẽ con đã biết tự lập từ lâu rồi.

Hồi ở nhà, Mẫn Mẫn vốn là một em bé rất quấn mẹ. Từ ăn, ngủ, chơi, cái gì cũng đòi mẹ. Mỗi lần mẹ rời khỏi tầm mắt là y như rằng bé khóc lóc, mè nheo. Có những ngày chị Trương không làm được việc gì, chỉ quanh quẩn chơi và dỗ con. Đôi lúc mệt quá, chị cũng từng nghĩ: "Không biết bao giờ con mới bớt bám mẹ?" nhưng rồi lại tự an ủi mình rằng con còn nhỏ, cứ để con lớn thêm chút nữa rồi tính.

Thế nhưng sau vài tuần con đi nhà trẻ, chị mới ngỡ ngàng nhận ra: Hóa ra con mình không "khó dạy" như mình tưởng. Ở trường, không có mẹ vỗ về, con vẫn biết cách tự ngủ. Không có mẹ cầm thìa, con cũng biết ngồi ăn hết suất. Những điều ở nhà mẹ làm giúp, đến trường con lại làm được, thậm chí làm rất tốt.

Chị Trương hiểu ra một điều: Nhiều lúc không phải vì con không biết, mà vì mẹ chưa cho con cơ hội được học, được thử. Ở nhà, con quen được bao bọc, chiều chuộng nên ỷ lại. Nhưng ở trường, khi được sống trong môi trường có kỷ luật, có thầy cô và bạn bè, con sẽ học cách tự điều chỉnh, học cách hòa nhập, hợp tác và thích nghi. Đó là những bài học quý giá mà nếu chỉ ở nhà với mẹ, con sẽ rất khó có được.

Cho con đi học sớm không có nghĩa là đẩy con ra đời sớm, mà là trao cho con một cơ hội lớn: cơ hội học cách tự lập, học cách lớn lên. Và cho mẹ nữa, cơ hội để bước lùi lại một bước, lặng lẽ nhìn con trưởng thành.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bé gái 11 ngày tuổi bị bỏ rơi ven đường kèm bức thư viết tayBé gái 11 ngày tuổi bị bỏ rơi ven đường kèm bức thư viết tay
21:10:15 18/07/2025
Người phụ nữ bệnh tim được tài xế taxi giúp đỡ giữa giông lốc ở Hà NộiNgười phụ nữ bệnh tim được tài xế taxi giúp đỡ giữa giông lốc ở Hà Nội
20:02:37 19/07/2025
Vợ chuyển khoản cho 'đạo sĩ online' suốt 5 năm, chồng bật khóc khi biết số tiềnVợ chuyển khoản cho 'đạo sĩ online' suốt 5 năm, chồng bật khóc khi biết số tiền
19:14:56 18/07/2025
Lộ EQ của Thủ khoa khối A00 Hiền Mai khi lên VTV, netizen: Tiểu thuyết còn không dám viết nữ chính cỡ nàyLộ EQ của Thủ khoa khối A00 Hiền Mai khi lên VTV, netizen: Tiểu thuyết còn không dám viết nữ chính cỡ này
19:22:15 18/07/2025
Dân chung cư Hà Nội phá cửa sổ, cứu thợ sơn lơ lửng trong dông lốcDân chung cư Hà Nội phá cửa sổ, cứu thợ sơn lơ lửng trong dông lốc
06:59:14 20/07/2025
Clip bà lão đòi 5.000 đồng cho 2 múi mít gây xôn xao, biết hoàn cảnh ai cũng xót xaClip bà lão đòi 5.000 đồng cho 2 múi mít gây xôn xao, biết hoàn cảnh ai cũng xót xa
08:39:59 20/07/2025
Tiệm photobooth ở Hà Nội lên tiếng xin lỗi nạn nhân sau 1 tuần xảy ra vụ việc: Lộ một số điểm mâu thuẫn?Tiệm photobooth ở Hà Nội lên tiếng xin lỗi nạn nhân sau 1 tuần xảy ra vụ việc: Lộ một số điểm mâu thuẫn?
20:14:14 18/07/2025
10 phút kiểm tra camera lớp học của con khiến bà mẹ khóc ròng: Chị tức tốc lên trường, phòng giáo dục vào cuộc!10 phút kiểm tra camera lớp học của con khiến bà mẹ khóc ròng: Chị tức tốc lên trường, phòng giáo dục vào cuộc!
11:08:13 20/07/2025

Tin đang nóng

Mưa to, du khách yêu cầu về bờ nhưng chủ tàu động viên 'sắp đến điểm đầu tiên'Mưa to, du khách yêu cầu về bờ nhưng chủ tàu động viên 'sắp đến điểm đầu tiên'
15:00:41 20/07/2025
Bắt tạm giam chủ hộ kinh doanh trốn hơn 4 tỷ đồng tiền thuếBắt tạm giam chủ hộ kinh doanh trốn hơn 4 tỷ đồng tiền thuế
15:43:46 20/07/2025
NSND Việt Anh được bạn gái kém 36 tuổi cầu hôn?NSND Việt Anh được bạn gái kém 36 tuổi cầu hôn?
13:35:54 20/07/2025
Điều gì xảy ra với đường ruột khi bạn ăn chuối thường xuyên?Điều gì xảy ra với đường ruột khi bạn ăn chuối thường xuyên?
13:56:53 20/07/2025
Vụ ngoại tình chấn động showbiz: "Tiểu tam" cặp kè đạo diễn hơn 22 tuổi, đến tận nhà mắng bà cả "không biết giữ chồng"Vụ ngoại tình chấn động showbiz: "Tiểu tam" cặp kè đạo diễn hơn 22 tuổi, đến tận nhà mắng bà cả "không biết giữ chồng"
13:27:11 20/07/2025
Quân đội huy động 3 flycam, 1 kíp bay tìm 4 nạn nhân mất tíchQuân đội huy động 3 flycam, 1 kíp bay tìm 4 nạn nhân mất tích
14:27:48 20/07/2025
Nga cảnh báo NATO đối mặt hậu quả lớn vì cấp vũ khí cho UkraineNga cảnh báo NATO đối mặt hậu quả lớn vì cấp vũ khí cho Ukraine
15:22:58 20/07/2025
Cấm xe máy xăng nội đô Hà Nội: Người dân ở chung cư sạc ở đâu?Cấm xe máy xăng nội đô Hà Nội: Người dân ở chung cư sạc ở đâu?
14:05:22 20/07/2025

Tin mới nhất

Anh trai nghẹn ngào với những ký ức cuối cùng về em gái tử nạn trong vụ lật tàu tại Hạ Long

Anh trai nghẹn ngào với những ký ức cuối cùng về em gái tử nạn trong vụ lật tàu tại Hạ Long

18:30:29 20/07/2025
Gia đình anh Đ.X.M nghẹn ngào tiễn đưa người em gái Đ.T.T - cô gái trẻ ra đi mãi mãi sau vụ lật tàu du lịch thương tâm trên Vịnh Hạ Long chiều 19/7.
Tài xế ô tô bán tải dùng xe che chắn cho 5 trẻ và 1 phụ nữ tránh cơn dông

Tài xế ô tô bán tải dùng xe che chắn cho 5 trẻ và 1 phụ nữ tránh cơn dông

17:50:17 20/07/2025
Chiều 19/7, mạng xã hội xuất hiện clip một người đàn ông dùng ô tô bán tải để che chắn, chở 5 trẻ nhỏ cùng 1 phụ nữ tránh cơn dông lớn trên đường ở Hà Nội gây sốt .
Thấy 4 mẹ con ôm nhau giữa dông lốc, người đàn ông Hà Nội có hành động ấm lòng

Thấy 4 mẹ con ôm nhau giữa dông lốc, người đàn ông Hà Nội có hành động ấm lòng

16:50:35 20/07/2025
Hành động của người đàn ông Hà Nội giữa cơn dông lốc thu hút hơn 50.000 lượt thả tim và hàng nghìn bình luận ngợi khen.
Nhìn bạt cưới bị xé nát, người phụ nữ Hà Nội khóc thành tiếng, dân mạng xót xa

Nhìn bạt cưới bị xé nát, người phụ nữ Hà Nội khóc thành tiếng, dân mạng xót xa

16:47:39 20/07/2025
Chủ rạp quay lại cảnh bạt cưới bị xé nát, dàn loa đài bị nhiễm nước, bàn ghế bay tứ tung... Chị vừa khóc vừa nói: Em thất bại rồi mọi người ơi... Hai cái rạp cưới không đổ mà tan tành hết... Bộ loa đài mấy trăm triệu hỏng hết rồi .
Hạt Dẻ nhà MC Quyền Linh khoe giải thưởng, visual sáng bừng trên sân bóng rổ, thái độ với bạn bè mới gây chú ý

Hạt Dẻ nhà MC Quyền Linh khoe giải thưởng, visual sáng bừng trên sân bóng rổ, thái độ với bạn bè mới gây chú ý

16:42:08 20/07/2025
Mai Thảo Ngọc - con gái út của MC Quyền Linh, thường được gọi thân mật là Hạt Dẻ tiếp tục khiến cộng đồng mạng trầm trồ khi xuất hiện rạng rỡ tại Giải bóng rổ Cúp các Câu lạc bộ trẻ toàn quốc 2025
Từ TP.HCM ra Hà Nội học, nam sinh tốt nghiệp thủ khoa đại học

Từ TP.HCM ra Hà Nội học, nam sinh tốt nghiệp thủ khoa đại học

16:36:08 20/07/2025
Lớn lên ở TP.HCM (Bình Dương cũ) nhưng chọn ra Hà Nội học tập, sau 5 năm, Vũ Nguyễn Quang Duy đứng đầu đợt tốt nghiệp năm 2025 của Đại học Việt Nhật, Đại học Quốc gia Hà Nội.
Loan Barbie gây sốt mạng xã hội khi nhận áo bib Marathon Đà Nẵng 2025

Loan Barbie gây sốt mạng xã hội khi nhận áo bib Marathon Đà Nẵng 2025

15:54:14 20/07/2025
Hot girl thể hình Loan Barbie một lần nữa khiến cộng đồng mạng bùng nổ khi khoe loạt hình ảnh nhận áo bib tham dự Giải Marathon Quốc tế Đà Nẵng 2025.
Choáng ngợp trước giấy báo nhập học năm 2025 của các trường ĐH Trung Quốc, có nhất định phải đẹp đến vậy không?

Choáng ngợp trước giấy báo nhập học năm 2025 của các trường ĐH Trung Quốc, có nhất định phải đẹp đến vậy không?

10:21:13 20/07/2025
Những tấm giấy báo nhập học không chỉ mang ý nghĩa thủ tục, mà còn thể hiện tinh thần giáo dục, truyền thống và bản sắc riêng của từng trường
Tính cách thủ khoa khối A00 đến từ trường làng Hà Nội trong mắt bạn bè

Tính cách thủ khoa khối A00 đến từ trường làng Hà Nội trong mắt bạn bè

10:15:27 20/07/2025
Nguyễn Duy Phong là một trong 8 thủ khoa khối A00 của kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025. Duy Phong là cựu học sinh Trường THPT Chương Mỹ A (Hà Nội).
Bộ ảnh con gái chụp bố mẹ khiến người xem bật khóc

Bộ ảnh con gái chụp bố mẹ khiến người xem bật khóc

08:52:20 20/07/2025
Không biết còn bao nhiêu thời gian quý báu bên cha mẹ, Nancy quyết định thực hiện một bộ ảnh đặc biệt ghi lại cuộc hành trình cuối đời của họ. Cô muốn lưu giữ mọi khoảnh khắc, biến chúng thành những kỷ niệm và hồi ức vĩnh cửu.
Loạt CEO, Chủ tịch đế chế tỷ đô mất sạch sự nghiệp một cách cay đắng vì ngoại tình

Loạt CEO, Chủ tịch đế chế tỷ đô mất sạch sự nghiệp một cách cay đắng vì ngoại tình

08:48:56 20/07/2025
Trong thế giới kinh doanh hiện đại, nơi yêu cầu về đạo đức và sự minh bạch ngày càng cao, những scandal đời tư, đặc biệt là ngoại tình, có thể trở thành án tử cho sự nghiệp của các CEO, chủ tịch và lãnh đạo cấp cao
32 tuổi, doanh nhân Nguyễn Quốc Cường được trả lương vỏn vẹn 3 triệu/tháng: Mối quan hệ trong công ty gia đình từ góc nhìn cá nhân gây chú ý!

32 tuổi, doanh nhân Nguyễn Quốc Cường được trả lương vỏn vẹn 3 triệu/tháng: Mối quan hệ trong công ty gia đình từ góc nhìn cá nhân gây chú ý!

08:43:17 20/07/2025
Đây chính là thử thách khiến doanh nhân Nguyễn Quốc Cường phải thay đổi toàn bộ góc nhìn về cách mình quản trị doanh nghiệp.

Có thể bạn quan tâm

Quang Hải cùng cả gia đình chắp tay cầu nguyện cho các nạn nhân xấu số vụ lật tàu ở vịnh Hạ Long

Quang Hải cùng cả gia đình chắp tay cầu nguyện cho các nạn nhân xấu số vụ lật tàu ở vịnh Hạ Long

Sao thể thao

18:50:38 20/07/2025
Đang trong chuyến du lịch Đà Lạt, gia đình Quang Hải đã cùng nhau cầu nguyện cho những người trongvụ lật tàu ở Quảng Ninh.
Chủ căn hộ 30m không chịu di dời khiến chủ đầu tư tốn thêm 364 tỷ đồng xây cầu vượt 360 độ bao quanh: "Tôi muốn tiền phá dỡ ngang giá cây cầu!"

Chủ căn hộ 30m không chịu di dời khiến chủ đầu tư tốn thêm 364 tỷ đồng xây cầu vượt 360 độ bao quanh: "Tôi muốn tiền phá dỡ ngang giá cây cầu!"

Lạ vui

18:44:59 20/07/2025
Kiên quyết bám trụ dù được đề nghị nhiều mức bồi thường hấp dẫn, chủ căn hộ Trung Quốc cuối cùng phải nhận cái kết đắng.
Vận động người dân hỗ trợ tìm kiếm 4 nạn nhân còn lại trong vụ đắm tàu

Vận động người dân hỗ trợ tìm kiếm 4 nạn nhân còn lại trong vụ đắm tàu

Tin nổi bật

18:38:18 20/07/2025
Dù điều kiện thời tiết phức tạp, công tác ứng cứu vẫn được triển khai khẩn trương với sự tham gia của đông đảo lực lượng chức năng và người dân địa phương.
5 loại thực phẩm giúp kiểm soát mức cholesterol

5 loại thực phẩm giúp kiểm soát mức cholesterol

Sức khỏe

18:29:59 20/07/2025
Theo các chuyên gia, việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học đóng vai trò rất quan trọng trong việc ổn định lượng cholesterol, tăng cường chất béo tốt cho cơ thể.
Người đẹp Vbiz là nữ thừa kế "gia tộc nghìn tỷ": Từng được nuôi như công chúa, nay lăn xả bẻ măng, trồng tỏi giữa trời nắng

Người đẹp Vbiz là nữ thừa kế "gia tộc nghìn tỷ": Từng được nuôi như công chúa, nay lăn xả bẻ măng, trồng tỏi giữa trời nắng

Sao việt

18:24:42 20/07/2025
Được biết đến là ái nữ của gia tộc thủy sản nghìn tỷ, sống trong penthouse giữa hàng trăm món đồ hiệu, Ngọc Thanh Tâm nay gây bất ngờ khi xuất hiện trên truyền hình với hình ảnh lăn xả, bẻ măng, trồng tỏi giữa nắng gắt.
Thực đơn cơm tối giàu dinh dưỡng ít calo

Thực đơn cơm tối giàu dinh dưỡng ít calo

Ẩm thực

16:22:10 20/07/2025
Để giúp bạn có một bữa tối ngon miệng giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa ít calo thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối lành mạnh dưới đây nhé!
Thủ đoạn lừa đảo hơn 1,3 tỷ đồng của thanh niên mang mác du học sinh

Thủ đoạn lừa đảo hơn 1,3 tỷ đồng của thanh niên mang mác du học sinh

Pháp luật

16:03:32 20/07/2025
Dùng nhiều sim điện thoại của nhiều nhà mạng, Nguyễn Việt Hoàng đăng ký và tạo các tài khoản Facebook giả, giống các tài khoản Facebook của con cái đang du học ở nước ngoài, rồi nhắn tin lừa đảo.
Bom tấn mới của Christopher Nolan "cháy vé" trước 1 năm

Bom tấn mới của Christopher Nolan "cháy vé" trước 1 năm

Hậu trường phim

15:51:59 20/07/2025
Hãng Universal có động thái chưa từng có khi cung cấp vé cho một số suất chiếu Imax 70mm của phim sử thi bom tấn The Odyssey , một năm trước ngày công chiếu (dự kiến) 17/7/2026.
Moscow bị UAV tấn công đêm thứ hai liên tiếp

Moscow bị UAV tấn công đêm thứ hai liên tiếp

Thế giới

15:42:01 20/07/2025
Một loạt máy bay không người lái (UAV) bị bắn hạ gần thủ đô Moscow, Nga giữa lúc nhiều vụ nổ vang lên ở các vùng lân cận. Hệ thống phòng không được đặt trong tình trạng cảnh giác cao.
Bộ phim khiến người Hàn Quốc không dám xem lại lần thứ 2

Bộ phim khiến người Hàn Quốc không dám xem lại lần thứ 2

Phim châu á

15:37:30 20/07/2025
Có những tác phẩm khiến người ta không thể nào xem lại lần hai, không phải vì nó không hay, mà vì nó quá hay, đến mức đau đớn. Điều Kỳ Diệu Ở Phòng Giam Số 7 là một bộ phim như thế.