Người bị suy thận, hệ tiêu hóa kém, phụ nữ mang thai, người cao t.uổi hay người mắc tiểu đường đều không nên ăn dưa hấu nếu không muốn làm tổn hại đến sức khỏe.
Dưa hấu giàu lycopene, có tác dụng trong phòng ngừa các bệnh tim mạch và ung thư. Trong một số nghiên cứu, các nhà khoa học chứng minh rằng, lycopene giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ, duy trì huyết áp ổn định, chống lại một số bệnh ung thư.
Trong Đông Y, dưa hấu là loại quả nhiều nước, có vị ngọt, có tác dụng dưỡng âm, nhuận táo, sinh tân dịch, giảm khát, tiêu phiền, giải độc. Do vậy, những người thường xuyên bị mụn nhọt, viêm nhiễm và tăng huyết áp nên thường xuyên dùng loại quả này.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, không phải ai cũng có thể ăn dưa hấu.
Dưa hấu có rất nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn thoải mái loại quả này.
Video đang HOT
Người mắc bệnh thận (suy thận)
Những người mắc bệnh thận hay suy thận, chức năng thận sẽ bị suy giảm. Nếu ăn dưa hấu quá nhiều, nước không thể đào thải ra ngoài kịp, sẽ tích trữ trong cơ thể làm bệnh càng thêm trầm trọng. Lúc này, người bệnh có thể bị phù nề, thậm chí suy tim cấp tính, rất nguy hiểm.
Người bị tiểu đường
Thành phần của dưa hấu có carbohydrates, hầu hết trong đó là sucrose, glucose và fructose. Do đó, người bị tiểu đường ăn dưa hấu sẽ làm tăng lượng đường trong m.áu dẫn đến nhiễm axit rồi loạn chuyển hóa, đe dọa tính mạng.
Người có hệ tiêu hóa kém
Dưa hấu là loại quả chứa nhiều nước và có tính hàn. Do vậy, những người có hệ tiêu hóa kém nên tránh hoặc hạn chế ăn để giảm bớt nguy cơ bị đầy bụng, khó tiêu.
Phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai ăn nhiều dưa hấu sẽ khiến lượng đường trong m.áu tăng cao. Ngoài ra, ăn dưa hấu trong giai đoạn thai kỳ cũng dễ khiến sản phụ bị đau bụng tiêu chảy.
Người bị loét miệng
Người bị loét miệng ăn dưa hấu sẽ gây lợi tiểu, làm lượng nước trong cơ thể nhanh chóng bị bài tiết ra ngoài. Tình trạng này khiến cho khoang miệng luôn thiếu nước, làm chứng loét miệng lâu khỏi hơn.
Người cao t.uổi
Người cao t.uổi thường mắc nhiều bệnh lý nền như dạ dày, tim mạch hay huyết áp. Do vậy, nhóm người này cũng không nên ăn quá nhiều dưa hấu để tránh khiến cho tình trạng bệnh càng thêm nặng.
Trái cây nào tốt cho sức khỏe: Trái cây đa sắc giúp cải thiện trí nhớ
Nghiên cứu chỉ ra rằng học sinh có thể học tốt hơn khi được bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ các bữa ăn lành mạnh.
Trái cây đa sắc giúp tăng cường sức khỏe trí não - SHUTTERSTOCK
Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, sự tỉnh táo, từ đó giúp học sinh xử lý thông tin nhanh hơn. Theo trang tin ofy.org dẫn lời các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm giàu chất xơ, chất đạm và chất béo lành mạnh như trứng, sữa chua, táo và bột yến mạch giúp cơ thể no lâu hơn, cung cấp đủ năng lượng để tập trung và duy trì sự tỉnh táo suốt cả ngày.
Phụ huynh có thể bổ sung thêm cho trẻ những loại trái cây đa sắc như việt quất, dưa hấu, cherry, cà chua, lựu giàu chất chống ô xy hóa, vitamin, chất xơ và nhiều dưỡng chất khác hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề như béo phì, sâu răng, thiếu chất sắt và loãng xương.
Trái cây màu cam và vàng như thơm (dứa), đu đủ, cam cung cấp nhiều vitamin C và A, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, hỗ trợ khớp và thị lực khỏe mạnh, đồng thời giảm mỡ m.áu. Trái cây xanh lá như bơ, táo xanh, kiwi giàu vitamin K, B và E giúp kích thích tiêu hóa, củng cố xương chắc khỏe và ngừa ung thư.
Trái cây màu tím như nho, mâm xôi chứa nhiều vitamin C và K có tác dụng cải thiện trí nhớ, ngừa lão hóa não và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Bỏng nắng: Hướng dẫn xử trí và cách phục hồi Vào những đợt nắng nóng đỉnh điểm như vừa qua, nguy cơ bị bỏng nắng cũng tăng lên nếu bạn không có các biện pháp che chắn đúng cách khi đi ngoài trời. Bỏng nắng là gì? Xử trí thế nào khi bị bỏng nắng? Da có phục hồi lại được không? 1. Bỏng nắng là gì? Bỏng nắng còn gọi là sunburn,...
Tin mới nhất
Những bài tập thể thao cho người bệnh tự kỷ
21:00:47 11/05/2024
Thế nhưng, điều đó không có nghĩa người bệnh tự kỷ nên tránh xa các hoạt động thể chất. Thay vào đó, nên lựa chọn bộ môn phù hợp với thể chất cũng như sở thích của mỗi người.
4 nhóm người nên hạn chế uống trà sữa
20:47:32 11/05/2024
Việc uống quá nhiều trà sữa có thể góp phần vào việc tăng cân và có thể không phù hợp đối với những người đang cố gắng giảm cân hoặc duy trì cân nặng lý tưởng.
Bất ngờ về sức khỏe khi nam giới ăn các loại rau giàu protein mỗi ngày
20:42:11 11/05/2024
Rau giàu protein giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh vật của bạn bằng chất xơ. Các loại rau giàu protein như măng tây, mầm Brussels giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và giữ cho hệ thống cơ thể của bạn cân bằng.
10 loại thực phẩm mùa hè có thể giúp cho phổi khỏe mạnh
20:26:26 11/05/2024
Những thực phẩm này cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết và chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, hỗ trợ chức năng miễn dịch và bảo vệ chống lại stress oxy hóa.
Loại rau rất bổ dưỡng nhưng có thể gây hại nếu ăn sai cách
19:56:21 11/05/2024
Rau bina cũng là một trong những nguồn thực vật tốt nhất cung cấp lutein, một loại sắc tố có nguồn gốc thực vật được gọi là caroten rất tốt cho sức khỏe của mắt và não.
9 món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả nhất
19:42:39 11/05/2024
Cách làm: Sử dụng mướp đắng để chế biến thành các món ăn hàng ngày, hoặc ép lấy nước uống hoặc cho vào ấm hãm với nước nóng một nắm mướp đắng đã sao khô uống 2 - 3 lần mỗi ngày.
Tìm hiểu những khác biệt giữa cơn đói và sự thèm ăn
19:39:21 11/05/2024
Mặc dù cả hai đều được điều khiển bởi hoócmôn nhưng cảm giác thèm ăn và cơn đói là khác nhau và được quyết định bởi nhu cầu và mong muốn.
Sử dụng kháng sinh cho t.rẻ e.m: những lưu ý quan trọng cha mẹ cần biết
19:30:26 11/05/2024
T.rẻ e.m là đối tượng nhạy cảm, dễ mắc các bệnh lý nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, việc tự ý sử dụng thuốc kháng sinh cho trẻ theo kinh nghiệm là điều hoàn toàn sai lầm và có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Ăn trứng vịt lộn có thực sự giúp quý ông 'sung mãn'?
18:40:49 11/05/2024
Trứng vịt lộn món ăn quen thuộc với mọi người, chứa nhiều dưỡng chất tốt sức khỏe. Đặc biệt nó còn được nhiều người xem là thần dược giúp tăng cường sinh lý phái mạnh.
Trứng có làm tăng mỡ m.áu như nhiều người lo lắng?
18:37:55 11/05/2024
Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyên người dân hãy tập trung vào các loại thực phẩm như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và protein nạc để tăng tỷ lệ chất béo không bão hòa.
Chế độ ăn cho người bệnh thiểu năng tuần hoàn não
18:20:34 11/05/2024
Chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa: Những chất béo không lành mạnh này có trong thực phẩm chiên, thịt chế biến sẵn và đồ nướng thương mại có thể góp phần làm tắc nghẽn động mạch và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
Điều trị rối loạn nhịp tim như thế nào?
18:15:27 11/05/2024
Ngoài ra thuốc cũng có thể làm nặng nề thêm các loại loạn nhịp, hoặc xuất hiện loạn nhịp mới. Đây là điều có vẻ như nghịch lý, nhưng lại hoàn toàn có thể xảy ra, tức là thuốc chống loạn nhịp, nhưng lại gây loạn nhịp.
Một số bài tập tốt cho người tăng acid uric
18:12:16 11/05/2024
Trong thời gian gặp các triệu chứng đau hoặc sưng viêm, bạn nên nghỉ ngơi. Không nên tập thể dục trong giai đoạn này vì có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng của bệnh. Sau giai đoạn đau nên tập luyện từ từ và nhẹ nhàng.
Đồ ăn rơi xuống đất 5 giây có còn an toàn?
16:43:50 11/05/2024
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vi khuẩn như E. coli, Salmonella và Staphylococcus Aureus có thể truyền sang thực phẩm gần như ngay lập tức khi tiếp xúc với bề mặt như mặt bàn, sàn nhà hoặc đồ dùng.
4 loại thực phẩm cần tránh nếu bạn muốn giảm nguy cơ mắc ung thư
16:37:45 11/05/2024
Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới khuyến nghị bạn nên hạn chế tiêu thụ thịt đỏ và chỉ tiêu thụ khoảng 350 gram đến 500 gram để giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư
Hai loại trái cây 'cứu mạng' người tăng huyết áp
16:28:24 11/05/2024
Về chỉ số đường huyết cao ở mức t.iền đái tháo đường, người bệnh chỉ cần thay đổi chế độ ăn, hạn chế bánh kẹo ngọt, giảm lượng tinh bột như cơm trắng, bánh phở, bún, thay thế bằng trái cây, rau xanh thay vì kiêng ăn gây thiếu chất, mệt m...
Vắc-xin 'thần kỳ' có thể ngăn chặn đại dịch trong tương lai
16:23:07 11/05/2024
Đại dịch Covid-19 đã gây ra tác động lớn đến toàn cầu, vì vậy việc phát triển các loại vắc-xin giúp kiểm soát căn bệnh này là điều cần thiết.
Nhận biết cách phòng, chữa bệnh mùa hè theo đông y
16:16:43 11/05/2024
Đối với bệnh say nắng, say nóng (trúng thử), nguyên nhân là do ảnh hưởng của khí hậu nắng nóng mùa hè hoặc hoạt động lâu trong vùng nóng kết hợp với độ ẩm cao, đặc biệt là sự thay đổi thời tiết của bốn mùa gây ra ôn độ trái thường.
Cần xem lại công tác tư vấn của Bệnh viện Đa khoa Quảng Nam
16:07:04 11/05/2024
Theo Bệnh viện đa khoa Quảng Nam, về chẩn đoán, dựa vào kết quả siêu âm, chẩn đoán khi hội chẩn: U bì buồng trứng phải, tuy nhiên khi phẫu thuật, phẫu thuật viên nội soi thám sát ổ bụng phát hiện u bì buồng trứng trái.
Nguyên nhân khiến bệnh truyền nhiễm bùng phát
16:03:20 11/05/2024
Các chuyên gia đã phân tích gần 1.000 nghiên cứu về nguyên nhân môi trường gây bệnh truyền nhiễm trên toàn bộ các châu lục, ngoại trừ Nam Cực và đ.ánh giá mức độ nghiêm trọng, cũng như tỷ lệ mắc bệnh ở vật chủ là thực vật, động vật hoặc ...
Mỗi năm khoảng 20.000 người ở nước ta phải điều trị do nhiễm giun sán lây từ 'thú cưng'
15:58:10 11/05/2024
Theo Viện trưởng Hoàng Đình Cảnh, tập quán vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường còn rất kém làm tăng các nguy cơ lây nhiễm bệnh và làm hạn chế của các biện pháp phòng chống bệnh giun sán;
Vitamin nào có thể giúp giảm béo?
11:16:30 11/05/2024
Nhiều người thừa cân, béo phì phải dùng đến các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân, dần dần có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, gây bất lợi cho sức khỏe.
Sốt xuất huyết không được uống nước dừa?
11:13:30 11/05/2024
Việc bù dịch đơn giản nhất là cho bệnh nhân uống Oresol. Tuy nhiên, có rất nhiều bệnh nhân khó uống Oresol mà có thể thay thế bằng nước dừa, nước cam, nước bưởi, nước chanh để bù lại lượng dịch đã mất.
Loại thực phẩm đầy nguy cơ bệnh tật người Việt đang ăn nhiều
09:06:13 11/05/2024
Tăng huyết áp là hậu quả dễ thấy nhất của thói quen ăn nhiều muối. Giờ đây, với xu hướng trẻ hóa, căn bệnh này làm tăng nguy cơ mắc bệnh đột quỵ, tim mạch không chỉ ở nhiều người già mà còn ở những người đang độ t.uổi lao động.