Những lý do và cách gội đầu bằng bồ kết giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏe

PV18:19 23/12/2024

Bồ kết là loại thảo dược được tin dùng từ xa xưa, giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt, giảm gãy rụng trong mùa hanh khô.

Gội đầu bằng nước bồ kết mang lại nhiều hiệu quả cho mái tóc mùa hanh khô. (Nguồn: Nhà thuốc Long Châu)

Bồ kết chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, trong đó có lipid và protein, giúp nuôi dưỡng nang tóc, cung cấp độ ẩm, cân bằng tuyến bã nhờn, giúp tóc suôn mượt, chắc khỏe hơn.

Kích thích mọc tóc

Thường xuyên gội đầu bằng bồ kết giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, kích thích quá trình tái tạo tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.

Làm sạch gàu

Bồ kết chứa 10% saponin, chất có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, giúp làm sạch da đầu, loại bỏ tế bào da chết.

Video đang HOT

Trị nấm da đầu

Nhờ tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt nên gội đầu bằng bồ kết còn giúp tiêu diệt các tế bào nấm gây hại cho da đầu.

Cách nấu nước bồ kết để gội đầu

- Chọn những trái bồ kết đã chín, già, có màu nâu sậm.

- Nướng hoặc rang giòn bồ kết cho đến khi có mùi thơm, màu vỏ chuyển sang vàng cánh gián.

- Bẻ nhỏ 5-7 quả bồ kết đã nướng cho vào nồi đun sôi đến khi nước chuyển sang màu vàng nâu đậm, có bọt sủi lên.

- Chờ nước nguội rồi gội đầu.

Lợi ích bất ngờ của việc ăn 1 tép tỏi sống mỗi ngày

Gội đầu hằng ngày không chỉ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, khiến tóc khô, dễ gãy, gây kích ứng da đầu, mà còn có thể tác động đến tuổi thọ mái tóc.

Thực tế, dầu gội đầu có tác dụng làm sạch da đầu và tóc bằng cách loại bỏ các chất gây ô nhiễm môi trường như bụi bẩn và phấn hoa, đồng thời loại bỏ gàu, mồ hôi và các dư chất từ sản phẩm chăm sóc tóc.

Nhưng đồng thời, gội đầu thường xuyên cũng hòa tan bã nhờn - một chất sáp được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn gần nang lông. Bã nhờn giúp da đầu không bị quá khô và bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng.

Gội đầu quá nhiều thậm chí có thể tạo thành các nút trên tóc, khiến tóc khó gỡ rối và gây rụng tóc khi chải tóc sau này.

Theo chuyên gia, gàu thường xuất hiện khi da đầu khô và bắt đầu bong tróc. Gội đầu có thể làm giảm gàu nhưng không nên gội đầu quá nhiều khiến da đầu mất đi độ ẩm tự nhiên. Trên thực tế, tình trạng gàu nặng cũng có thể khiến tóc yếu đi hoặc mỏng đi.

Khi nào nên tránh gội đầu hàng ngày

Không phải tất cả các kết cấu tóc đều có thể chịu được thói quen gội hàng ngày, bao gồm cả tóc bông xù. Tóc dễ bị khô, trở nên giòn hoặc gãy nếu gội hàng ngày hoặc thậm chí vài ngày một lần. Tốt nhất là nên gội đầu cách ngày.

Đối với những người sử dụng phương pháp điều trị tóc bằng hóa chất như thuốc nhuộm tóc và thuốc duỗi tóc có thể khiến thân tóc dễ bị hư tổn hơn, nên gội đầu hai đến ba lần một tuần.

Một số loại thuốc như statin, thuốc kháng histamine và thuốc lợi tiểu cũng có thể làm tăng tình trạng khô da và da đầu. Nếu dùng những loại thuốc này, hãy gội đầu bằng dầu gội nhẹ có chứa chất dưỡng ẩm để tránh khô và kích ứng.

Tuổi tác cũng có thể quyết định tần suất gội đầu. Quá trình sản xuất bã nhờn thường chậm trong thời thơ ấu, tăng mạnh ở tuổi dậy thì, ổn định ở tuổi trưởng thành và chậm lại sau tuổi 70. Vì vậy, nếu lớn tuổi hơn, da đầu có thể khô hơn và không cần phải gội đầu hàng ngày.

Có một số cách để gội đầu nhiều mà vẫn giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh

Sử dụng dầu gội phù hợp: Chọn dầu gội và dầu xả chứa các thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất gây tổn hại cho tóc và da đầu.

Ăn uống và dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin, protein và khoáng chất thông qua một chế độ ăn uống cân đối và đa dạng. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc và da đầu từ bên trong.

Không gội đầu bằng nước quá nóng: Nhiệt độ quá nóng có thể làm tổn thương da đầu và gây khô da. Hãy sử dụng nước ấm hoặc mát để gội đầu và rửa sạch tóc.

Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu: Sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu như gel, kem duỗi, xịt bảo vệ nhiệt có thể làm nặng tóc và gây tác động xấu đến da đầu. Nếu cần sử dụng, hãy chọn những sản phẩm không chứa hóa chất gây hại cho tóc và da đầu.

Mát-xa da đầu: Massage nhẹ nhàng da đầu trong quá trình gội đầu có thể cải thiện tuần hoàn máu và kích thích sự mọc tóc. Hãy sử dụng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng và thư giãn.

Gội đầu đúng cách: Gội đầu nhẹ nhàng và kỹ lưỡng bằng cách sử dụng đầu ngón tay để xoa bóp da đầu và xoa dầu gội đều khắp tóc. Đồng thời, hãy xả sạch tóc bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn dầu gội và dầu xả.

Tránh tác động mạnh lên tóc: Tránh gội đầu quá mạnh, chà xát mạnh vào da đầu hoặc vặn tóc quá chặt khi lau khô. Nhẹ nhàng chải tóc và sử dụng khăn bông mềm để lau khô tóc sau khi gội.

Lưu ý rằng mỗi người có tình trạng tóc và da đầu khác nhau, do đó, hãy tìm hiểu và sử dụng các phương pháp phù hợp cho tình trạng tóc và da đầu. Ngoài ra, nếu có vấn đề về tóc và da đầu, nên tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia sức khỏe hoặc chuyên gia chăm sóc tóc để có đánh giá và giải pháp tốt nhất.

Mẹo gội đầu giúp tóc lâu bị bết Tóc thường tiết ra nhiều dầu dẫn đến tình trạng bết là điều khiến nhiều người cảm thấy khó chịu. Tình trạng tóc bết và dầu nhờn thường là một vấn đề mà nhiều người đang gặp phải. Tóc bết không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn làm giảm tự tin. Nguyên nhân khiến tóc bị bết dính Do cơ địa,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: gội đầu nấm da đầu cung cấp độ ẩm mùa hanh khô suôn mượt giảm gãy rụng tóc chắc khoẻ tóc bóng khỏe tóc suôn mượt nuôi dưỡng nang tóc

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tổng thống Zelensky chơi 'tất tay' với Nga ?09:59

Vụ người đàn ông đánh tới tấp một bé trai ở Bình Định: Vì bênh con?08:28

Khách Tây sốc khi lần đầu "đi bão" mừng đội tuyển Việt Nam vô địch AFF Cup01:33

Người đàn ông trùm kín mít, bấm đèn đỏ khiến xe dừng không kịp ở TPHCM00:54

Leo vỉa hè, người phụ nữ bật khóc khi bị cảnh sát bắt gặp13:03

Linh cữu cố Tổng thống Jimmy Carter về dưới mái vòm Điện Capitol10:02

Người đàn ông chặn đầu ô tô, cầm đá đập nát kính chắn gió ở TPHCM08:15

Những con số "khủng" từ chuyên án mua bán hóa đơn và trốn thuế01:19

TP.HCM "thất thủ": Phạt "kịch khung" vẫn không ngăn được "quái xế" lộng hành?03:09

Rùng mình hiện trường Jeju Air: Vật thể lạ xuất hiện, nỗ lực cuối của phi công?02:43

Bắt nhanh hai đối tượng cướp giật điện thoại01:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chàng trai 25 tuổi gãy dương vật

09:20:34 11/01/2025

Ngày 10/1, Bệnh viện Việt Đức cho biết, nam thanh niên được xác định vỡ vật hang, một chấn thương nghiêm trọng ở dương vật. Đây là hậu quả của hành động tác động lực mạnh và sai tư thế, khiến cấu trúc bên trong dương vật bị tổn thương n...

Những loại thuốc nào không nên uống cùng giấm táo?

08:04:16 11/01/2025

Các triệu chứng hạ kali máu bao gồm: Lú lẫn, mệt mỏi, chuột rút cơ bắp, tim đập nhanh/nhịp tim bất thường, yếu cơ hoặc tê liệt. Điều trị hạ kali máu phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và biến chứng.

Dịch vụ y tá online giúp nhiều bệnh nhân và gia đình thoát khổ

07:25:31 11/01/2025

Trong những năm gần đây, khi dân số Trung Quốc ngày càng già đi và nhu cầu chăm sóc người cao tuổi tại nhà tăng cao, dịch vụ y tá online được nhiều gia đình lựa chọn vì sự tiện lợi.

Những tổn thương tiềm ẩn do đi bộ quá nhiều

07:22:53 11/01/2025

Đi bộ chủ yếu tác động đến phần thân dưới nên có thể gây mất cân bằng sức mạnh cơ và tư thế xấu, tăng nguy cơ chấn thương do cơ thân trên yếu hoặc bị bỏ bê.

Dấu hiệu cảnh báo buồng trứng đa nang ở phụ nữ

07:19:29 11/01/2025

Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) thường có nhiều biểu hiện như kinh nguyệt không đều, mệt mỏi, rậm lông, da mụn, đặc biệt là khó có thai.

Thừa vitamin E có gây hại cho sức khỏe không?

07:18:53 11/01/2025

Vitamin E rất quan trọng đối với sức khỏe nhưng việc bổ sung quá nhiều vitamin E lại có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Việt Nam có loại rễ cây phơi khô, là 'thần dược' bổ máu lại cực tốt cho tim mạch

07:17:40 11/01/2025

Các hoạt chất trong đương quy có khả năng chống viêm, giảm sưng tấy, đặc biệt hiệu quả đối với những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng.

Mắt nhức mỏi là biểu hiện của bệnh gì?

07:15:15 11/01/2025

Ánh sáng nguy hiểm khi tác động vào đáy mắt (võng mạc) sẽ gây tổn thương và làm chết các tế bào võng mạc, khiến mắt bị tổn thương và suy yếu sẽ dẫn đến thoái hóa hoàng điểm.

Cảnh báo đột quỵ khi thức giấc trong thời tiết lạnh

07:13:34 11/01/2025

Trời về sáng, tim đập nhiều hơn, huyết áp tăng cao hơn, nếu bệnh nhân thay đổi tư thế đột ngột, đi vệ sinh trong tình trạng chưa tỉnh táo hoàn toàn rất có nguy cơ xảy ra đột quỵ.

Thói quen sai lầm khiến bệnh đái tháo đường nặng hơn

07:12:57 11/01/2025

Vì vậy, người bệnh cần theo dõi cả đường huyết lúc đói và sau ăn, và không chỉ thử một lần mỗi tuần mà phải kiểm tra nhiều lần trong ngày cho đến khi đường huyết ổn định. Mức đường huyết lý tưởng sau ăn (1-2 giờ) là dưới 10 mmol/L.

Gà và trứng: Loại nào có nhiều protein tốt hơn?

07:11:56 11/01/2025

Như vậy, thịt gà và trứng chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất khác nhau nhưng cả hai đều rất tốt cho sức khỏe và có thể được đưa vào nhiều chế độ ăn kể cả chế độ ăn paleo hay chế độ ăn keto.

Thời điểm uống cà phê ngăn ngừa nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch

21:11:55 10/01/2025

Trong thời gian theo dõi gần 10 năm, các nhà nghiên cứu từ Đại học Tulane ghi nhận nhóm uống cà phê buổi sáng có nguy cơ tử vong chung thấp hơn 16% so với những người không uống; nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch giảm 31%.