Những lý do và cách gội đầu bằng bồ kết giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏe

PV18:19 23/12/2024

Bồ kết là loại thảo dược được tin dùng từ xa xưa, giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt, giảm gãy rụng trong mùa hanh khô.

Gội đầu bằng nước bồ kết mang lại nhiều hiệu quả cho mái tóc mùa hanh khô. (Nguồn: Nhà thuốc Long Châu)

Bồ kết chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, trong đó có lipid và protein, giúp nuôi dưỡng nang tóc, cung cấp độ ẩm, cân bằng tuyến bã nhờn, giúp tóc suôn mượt, chắc khỏe hơn.

Kích thích mọc tóc

Thường xuyên gội đầu bằng bồ kết giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, kích thích quá trình tái tạo tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.

Làm sạch gàu

Bồ kết chứa 10% saponin, chất có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, giúp làm sạch da đầu, loại bỏ tế bào da chết.

Video đang HOT

Trị nấm da đầu

Nhờ tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt nên gội đầu bằng bồ kết còn giúp tiêu diệt các tế bào nấm gây hại cho da đầu.

Cách nấu nước bồ kết để gội đầu

- Chọn những trái bồ kết đã chín, già, có màu nâu sậm.

- Nướng hoặc rang giòn bồ kết cho đến khi có mùi thơm, màu vỏ chuyển sang vàng cánh gián.

- Bẻ nhỏ 5-7 quả bồ kết đã nướng cho vào nồi đun sôi đến khi nước chuyển sang màu vàng nâu đậm, có bọt sủi lên.

- Chờ nước nguội rồi gội đầu.

Lợi ích bất ngờ của việc ăn 1 tép tỏi sống mỗi ngày

Gội đầu hằng ngày không chỉ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, khiến tóc khô, dễ gãy, gây kích ứng da đầu, mà còn có thể tác động đến tuổi thọ mái tóc.

Thực tế, dầu gội đầu có tác dụng làm sạch da đầu và tóc bằng cách loại bỏ các chất gây ô nhiễm môi trường như bụi bẩn và phấn hoa, đồng thời loại bỏ gàu, mồ hôi và các dư chất từ sản phẩm chăm sóc tóc.

Nhưng đồng thời, gội đầu thường xuyên cũng hòa tan bã nhờn - một chất sáp được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn gần nang lông. Bã nhờn giúp da đầu không bị quá khô và bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng.

Gội đầu quá nhiều thậm chí có thể tạo thành các nút trên tóc, khiến tóc khó gỡ rối và gây rụng tóc khi chải tóc sau này.

Theo chuyên gia, gàu thường xuất hiện khi da đầu khô và bắt đầu bong tróc. Gội đầu có thể làm giảm gàu nhưng không nên gội đầu quá nhiều khiến da đầu mất đi độ ẩm tự nhiên. Trên thực tế, tình trạng gàu nặng cũng có thể khiến tóc yếu đi hoặc mỏng đi.

Khi nào nên tránh gội đầu hàng ngày

Không phải tất cả các kết cấu tóc đều có thể chịu được thói quen gội hàng ngày, bao gồm cả tóc bông xù. Tóc dễ bị khô, trở nên giòn hoặc gãy nếu gội hàng ngày hoặc thậm chí vài ngày một lần. Tốt nhất là nên gội đầu cách ngày.

Đối với những người sử dụng phương pháp điều trị tóc bằng hóa chất như thuốc nhuộm tóc và thuốc duỗi tóc có thể khiến thân tóc dễ bị hư tổn hơn, nên gội đầu hai đến ba lần một tuần.

Một số loại thuốc như statin, thuốc kháng histamine và thuốc lợi tiểu cũng có thể làm tăng tình trạng khô da và da đầu. Nếu dùng những loại thuốc này, hãy gội đầu bằng dầu gội nhẹ có chứa chất dưỡng ẩm để tránh khô và kích ứng.

Tuổi tác cũng có thể quyết định tần suất gội đầu. Quá trình sản xuất bã nhờn thường chậm trong thời thơ ấu, tăng mạnh ở tuổi dậy thì, ổn định ở tuổi trưởng thành và chậm lại sau tuổi 70. Vì vậy, nếu lớn tuổi hơn, da đầu có thể khô hơn và không cần phải gội đầu hàng ngày.

Có một số cách để gội đầu nhiều mà vẫn giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh

Sử dụng dầu gội phù hợp: Chọn dầu gội và dầu xả chứa các thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất gây tổn hại cho tóc và da đầu.

Ăn uống và dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin, protein và khoáng chất thông qua một chế độ ăn uống cân đối và đa dạng. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc và da đầu từ bên trong.

Không gội đầu bằng nước quá nóng: Nhiệt độ quá nóng có thể làm tổn thương da đầu và gây khô da. Hãy sử dụng nước ấm hoặc mát để gội đầu và rửa sạch tóc.

Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu: Sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu như gel, kem duỗi, xịt bảo vệ nhiệt có thể làm nặng tóc và gây tác động xấu đến da đầu. Nếu cần sử dụng, hãy chọn những sản phẩm không chứa hóa chất gây hại cho tóc và da đầu.

Mát-xa da đầu: Massage nhẹ nhàng da đầu trong quá trình gội đầu có thể cải thiện tuần hoàn máu và kích thích sự mọc tóc. Hãy sử dụng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng và thư giãn.

Gội đầu đúng cách: Gội đầu nhẹ nhàng và kỹ lưỡng bằng cách sử dụng đầu ngón tay để xoa bóp da đầu và xoa dầu gội đều khắp tóc. Đồng thời, hãy xả sạch tóc bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn dầu gội và dầu xả.

Tránh tác động mạnh lên tóc: Tránh gội đầu quá mạnh, chà xát mạnh vào da đầu hoặc vặn tóc quá chặt khi lau khô. Nhẹ nhàng chải tóc và sử dụng khăn bông mềm để lau khô tóc sau khi gội.

Lưu ý rằng mỗi người có tình trạng tóc và da đầu khác nhau, do đó, hãy tìm hiểu và sử dụng các phương pháp phù hợp cho tình trạng tóc và da đầu. Ngoài ra, nếu có vấn đề về tóc và da đầu, nên tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia sức khỏe hoặc chuyên gia chăm sóc tóc để có đánh giá và giải pháp tốt nhất.

Mẹo gội đầu giúp tóc lâu bị bết Tóc thường tiết ra nhiều dầu dẫn đến tình trạng bết là điều khiến nhiều người cảm thấy khó chịu. Tình trạng tóc bết và dầu nhờn thường là một vấn đề mà nhiều người đang gặp phải. Tóc bết không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn làm giảm tự tin. Nguyên nhân khiến tóc bị bết dính Do cơ địa,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: gội đầu nấm da đầu cung cấp độ ẩm mùa hanh khô suôn mượt giảm gãy rụng tóc chắc khoẻ tóc bóng khỏe tóc suôn mượt nuôi dưỡng nang tóc

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Triều Tiên lần đầu chỉ trích chính quyền Tổng thống Trump08:06

Rộ tin ông Putin muốn gặp ông Trump ở UAE hoặc Ả Rập Xê Út10:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bệnh sởi có gây ra những biến chứng nguy hiểm nào?

13:54:16 10/02/2025

Thời kỳ lui bệnh (giai đoạn ban bay) là khi ban bay theo thứ tự như nó đã mọc. Sau khi ban bay có để lại vết thâm trên da. Thông thường khi ban bay thì hết sốt, trừ khi có biến chứng thì trẻ vẫn sốt sau khi ban bay.

Mùa cúm nên có những loại thuốc cơ bản nào trong tủ thuốc gia đình?

10:58:50 10/02/2025

Tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, ăn không tiêu là những triệu chứng thường gặp. Một số thuốc có thể điều trị các triệu chứng đường tiêu hóa nên có trong tủ thuốc gia đình thường gặp bao gồm:

9 cách giúp nam giới tăng chất lượng 'tinh binh'

09:42:09 10/02/2025

Điểm mấu chốt là cần phải đi ngủ trước 10h30 tối. Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy mối liên hệ giữa việc ngủ đủ giấc, từ 7-8 giờ mỗi đêm làm khả năng sinh sản được cải thiện.

Thực phẩm chống viêm tốt nhất cho khớp

09:36:51 10/02/2025

Một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, khi đau khớp có bản chất là viêm như viêm khớp dạng thấp hoặc lupus... nên cắt giảm các thực phẩm gây viêm.

Vì sao chúng ta nên tiêm vaccine phòng bệnh cúm hàng năm?

09:34:36 10/02/2025

Việc tiêm vaccine ngừa cúm hàng năm mang lại lợi ích quan trọng trong việc kích thích cơ thể sản sinh các kháng thể, giúp tăng cường khả năng bảo vệ trước sự tấn công của virus cúm.

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025

Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.

Phân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểm

11:49:06 08/02/2025

Cảm lạnh và cúm đều là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra nhưng khác nhau về triệu chứng, mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.