Những loại trái cây giải nhiệt mùa hè giúp giảm cân hiệu quả

Trái cây rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất . Thường xuyên ăn trái cây giúp bạn có thể giản câm hiệu quả.

1. Bưởi

Bưởi rất giàu vitamin C và chất xơ. Một nghiên cứu đã xác nhận rằng những người ăn nửa quả bưởi trước bữa ăn cho thấy khả năng giảm cân nhiều hơn so với những người không ăn bưởi. Bưởi cũng làm giảm tình trạng kháng insulin, giúp cải thiện lipid, huyết áp và giảm viêm.

Hãy ăn nửa quả bưởi vào bữa sáng và ăn nửa quả trước bữa trưa để hạn chế cơn thèm ăn. Bạn cũng có thể ép quả bưởi lấy nước để uống rất bổ dưỡng.

Những loại trái cây giải nhiệt mùa hè giúp giảm cân hiệu quả - Hình 1

2. Dưa hấu

Dưa hấu chứa nhiều vitamin C , khoáng chất , lycopene. Một nghiên cứu kết luận rằng uống 2 ly nước ép dưa hấu mỗi ngày có thể làm tăng cảm giác no và giảm cân, cũng như mang đến chỉ số BMI và huyết áp tốt. Một nghiên cứu khác cho biết lycopene trong dưa hấu có thể giúp giảm lượng đường trong máu (tăng đường huyết). Nên sử dụng nước ép dưa hấu trước giờ ăn 1 tiếng.

Những loại trái cây giải nhiệt mùa hè giúp giảm cân hiệu quả - Hình 2

3. Chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chiết xuất vỏ chanh làm giảm trọng lượng cơ thể và tích tụ chất béo bằng cách tăng quá trình oxy hóa chất béo. Nước chanh và mật ong cũng nhanh chóng làm giảm mức chất béo trung tính trong cơ thể. Uống nước chanh ấm pha với một thìa cà phê mật ong thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp bạn giảm cân.

Những loại trái cây giải nhiệt mùa hè giúp giảm cân hiệu quả - Hình 3

4. Quả táo

Táo chứa rất giàu beta-carotene, nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất . Một nghiên cứu cho thấy những người ăn táo có chỉ số BMI thấp hơn và ít có nguy cơ béo phì hơn 30% so với những người không ăn táo.

Các chất chống oxy hóa trong táo giúp giảm tác hại của quá trình oxy hóa, do đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Bạn có thể ăn táo vào với bữa sáng hoặc trước bữa trưa.

Những loại trái cây giải nhiệt mùa hè giúp giảm cân hiệu quả - Hình 4

5. Việt quất

Quả việt quất rất giàu anthocyanins – một chất chống oxy hóa tuyệt vời và hạn chế tăng cân. Chất xơ trong quả việt quất cũng có tác dụng làm giảm cảm giác đói. Ăn một ít quả việt quất vào bữa sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe . Bạn cũng có thể làm sinh tố với việt quất, yến mạch và sữa hạnh nhân.

Những loại trái cây giải nhiệt mùa hè giúp giảm cân hiệu quả - Hình 5

6. Quả bơ

Bơ là một loại trái cây giàu axit béo không bão hòa đơn (MUFA) và không bão hòa đa (PUFA), chất xơ, vitamin và khoáng chất . Các nghiên cứu xác nhận rằng ăn nửa đến một quả bơ mỗi ngày giúp tăng cảm giác no, giảm cholesterol xấu, duy trì cân nặng và cải thiện sức khỏe tim mạch. Bạn có thể ăn nửa quả bơ với bánh mì nướng, uống sinh tố bơ hoặc dùng cùng món salad.

Những loại trái cây giải nhiệt mùa hè giúp giảm cân hiệu quả - Hình 6

7. Quả lựu

Quả lựu chứa nhiều chất dinh dưỡng chống béo phì. Chất anthocyanins, tannin, polyphenol và flavonoid (chất chống oxy hóa) trong lựu khiến nó trở thành một loại trái cây hoàn hảo để giảm cân. Một nghiên cứu chỉ ra rằng tiềm năng chống oxy hóa của nước ép lựu nhiều hơn so với rượu vang đỏ hoặc trà xanh. Một nghiên cứu khác nói rằng chiết xuất từ ​​quả lựu có thể giúp giảm huyết áp. Uống nửa ly nước lựu ép mỗi ngày hoặc bạn có thể thêm nó vào món salad, nước xốt salad.

Những loại trái cây giải nhiệt mùa hè giúp giảm cân hiệu quả - Hình 7

8. Chuối

Chuối chín giúp no, cung cấp năng lượng và là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, vitamin và kali. Theo đánh giá của Tiến sĩ Janine A Higgins tại Đại học Colorado Denver, Mỹ, tinh bột kháng trong chuối có nhiều thuộc tính, có thể thúc đẩy giảm cân, giảm mức insulin sau bữa ăn, tăng giải phóng các peptit giúp mang lại cảm giác no trong ruột, tăng quá trình oxy hóa chất béo. Bổ sung chuối vào bữa ăn hàng ngày, tốt nhất là nên ăn chuối 45 phút trước khi tập luyện để bổ sung năng lượng.

Những loại trái cây giải nhiệt mùa hè giúp giảm cân hiệu quả - Hình 8

9. Kiwi

Theo nghiên cứu, ăn một quả kiwi mỗi tuần có thể giúp giảm chất béo trung tính, tăng mức cholesterol tốt (HDL cholesterol) và giảm kháng insulin. Trái kiwi cũng giúp giảm kích thước tế bào mỡ, chứa nhiều vitamin C giúp giảm độc tố trong cơ thể. Chất xơ trong kiwi còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa. Sử dụng ít nhất một trái kiwi mỗi tuần hoặc ép lấy nước, dùng với salad.

Những loại trái cây giải nhiệt mùa hè giúp giảm cân hiệu quả - Hình 9

10. Dâu tây

Dâu tây rất giàu anthocyanins, là chất chống oxy hóa giúp giảm độc tố và viêm. Ăn dâu tây cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2, béo phì và thoái hóa thần kinh. Bạn có thể ăn 6-7 quả dâu tây mỗi ngày hoặc dùng sinh tố, salad, bột yến mạch như một bữa ăn nhẹ.

Những loại trái cây giải nhiệt mùa hè giúp giảm cân hiệu quả - Hình 10

Vy Ngọc Phương My - tự tin làm đẹp sẽ giúp bạn tỏa sáng

Vy Ngọc Phương My là cô nàng xinh xắn được rất nhiều người yêu thích. Cô luôn là người truyền cảm hứng cho các bạn trẻ trong việc tự tin làm đẹp và tỏa sáng mỗi ngày.

Vy Ngọc Phương My - tự tin làm đẹp sẽ giúp bạn tỏa sáng - Hình 1

Xinh đẹp và thành công luôn là hình tượng mà Phương My hướng tới

Cô nàng tâm sự rằng: " Làm đẹp đã trở thành niềm đam mê. Bởi cô biết rằng làm đẹp không những giúp bản thân cảm thấy tự tin mà còn thể hiện sự tôn trọng đối với người đối diện ". Nhìn cô ấy bây giờ hiếm ai biết rằng để có được vẻ ngoài như hiện nay, Vy Ngọc Phương My đã phải cố gắng như thế nào? Trước kia, cô có ngoại hình bình thường, nặng 65kg và thường xuyên bị bạn bè trêu trọc. Cô đã quyết tâm giảm cân để thực hiện ước mơ làm đẹp của mình. Trong vòng 6 tháng cô đã giảm gần 25kg. Đây là thành quả nỗ lực mà cô có được bằng sự quyết tâm và cố gắng.

Vy Ngọc Phương My - tự tin làm đẹp sẽ giúp bạn tỏa sáng - Hình 2

Giảm cân thành công giúp cô trở nên xinh đẹp và quyến rũ

Cô tâm sự quá trình giảm cân đối với cô không hề dễ dàng? Bởi để có thể giảm được gần 25kg trong vòng 6 tháng là bao nhiêu mồ hôi và nước mắt mà Vy Ngọc Phương My phải trải qua. Khoảng thời gian đó nhiều lúc cô muốn bỏ cuộc. Nhưng nhớ lại những lời trêu chọc, dèm pha của mọi người về ngoại hình của mình, cô lại quyết tâm cố gắng.

Cô đã tự thiết lập cho mình một kế hoạch giảm cân phù hợp. Đầu tiên là việc giảm ăn tinh bột và chuyển sang ăn hoa quả, trái cây và rau xanh nhiều hơn.

Bên cạnh đó, cô còn chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Cô chọn chạy bộ để nâng cao sức khỏe và kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống của bản. Nhiều lúc thèm ăn gà rán, đồ chiên xào nhưng cô lại tự nhủ bản thân phải kiên trì theo đuổi con đường giảm cân đến cùng. Vy Ngọc Phương My nói sau khi giảm được số cân nặng như mong muốn. Cô đã cảm thấy rất vui. Bởi thân hình thon gọn đã giúp cô trở nên tự tin và tỏa sang hơn khi diện đồ ra ngoài.

Vy Ngọc Phương My - tự tin làm đẹp sẽ giúp bạn tỏa sáng - Hình 3

Vẻ ngoài sexy quyến rũ của Vy Ngọc Phương My khi làm đẹp thành công

Bên cạnh đó, Vy Ngọc Phương My còn học cách trang điểm, make up sao cho gương mặt của mình trở nên hài hòa và có điểm nhấn hơn.

Việc chăm sóc da và giữ dáng là hai công việc quan trọng mà cô luôn chú ý hàng ngày. Cô luôn uống đủ nước mỗi ngày và lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để giúp làn da trở nên tươi trẻ và căng bóng, mịn màng.

Vy Ngọc Phương My - tự tin làm đẹp sẽ giúp bạn tỏa sáng - Hình 4

Cô luôn biết cách làm mới bản thân khi chọn đồ để mặc

Vy Ngọc Phương My - tự tin làm đẹp sẽ giúp bạn tỏa sáng - Hình 5

Cô luôn nỗ lực và hoàn thiện mình

Vy Ngọc Phương My luôn hướng tới hình ảnh phụ nữ xinh đẹp và thành công. Do đó để thỏa mãn với niềm đam mê làm đẹp và có điều kiện chăm chút hơn cho bản thân, cô đã tìm tới công việc kinh doanh quần áo online. Có lẽ cũng vì thời trang chính là đam mê nên cô đã không ngừng trau dồi bản thân. Để không những có thể làm đẹp cho chính mình mà còn giúp nhiều chị em trở nên xinh đẹp. Vy Ngọc Phương My cảm thấy tự tin hơn khi biết cách làm đẹp và mặc lên mình những bộ đồ hợp thời trang.

Do đó, nếu thực sự cố gắng, bạn hoàn toàn có thể thay đổi diện mạo của mình để trở nên xinh đẹp và thành công hơn. Thông qua những chia sẻ bên trên, Vy Ngọc Phương My thực sự muốn truyền cảm hứng đến các bạn trẻ rằng đừng tự cho mình cái vỏ bọc xấu xí. Bởi chỉ cần bạn muốn và nỗ lực, bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 tuýp sữa rửa mặt lọt vào "danh sách đen", chị em cần hết sức cẩn thận kẻo rước họa vào da
21:39:29 09/05/2021
4 thói quen giúp nam giới xây dựng cơ bắp
20:52:58 10/05/2021
3 sai lầm về bữa sáng làm hỏng dáng người
14:25:03 10/05/2021
Tốp 5 kem chống nắng đang được săn lùng
14:18:06 10/05/2021
10 mẹo trang điểm nhanh đơn giản cho các nàng lười đảm bảo vẫn tỏa sáng xinh tươi
13:46:13 10/05/2021
Gái Hàn bật mí bí quyết giảm cân sau 30 tuổi để bụng gọn eo thon sau vài tháng
07:14:01 10/05/2021
Giật mình tác hại khủng khiếp của việc để tóc ướt đi ngủ
20:57:14 10/05/2021
10 phút mỗi ngày với 5 động tác này: 7 ngày sau thấy rõ kết quả chân thon bụng gọn, vòng 3 cũng nở nang hơn
22:21:13 09/05/2021
Cảnh báo: Da dầu sẽ nhờn dính kinh khủng nếu bạn cứ làm 2 hành động này mỗi ngày
23:00:13 09/05/2021
Bật mí tất tần tật những cách xóa bọng mắt không phẫu thuật cho chị em
10:40:24 10/05/2021

Thông tin đang nóng

Drama bùng lên căng đét: Trang Trần mỉa mai thẳng mặt vợ ông Dũng "lò vôi", còn gọi tên nhiều nghệ sĩ Vbiz
12:32:07 11/05/2021
Nóng: NSND Hồng Vân bị ném đá vì dòng bình luận “mỉa mai” vợ ông Dũng lò vôi: “Coi mà ngứa mắt quá chị ạ”
16:17:58 11/05/2021
Trưa 11/5, Việt Nam tiếp tục có thêm 18 ca Covid-19
12:31:50 11/05/2021
Biến mới: Ngọc Trinh công khai đòi nợ 46 tỷ đồng, còn cảnh cáo "Có muốn làm ăn ở Việt Nam nữa không?"
16:34:20 11/05/2021
Vợ đầu Vân Quang Long cầu cứu vì bị bôi nhọ danh dự
12:56:17 11/05/2021
'Người đẹp cắm sừng' Lý Tiểu Lộ nay trở thành 'con giáp thứ 13'?
12:54:05 11/05/2021
Đà Nẵng thêm 3 ca nhiễm SARS-CoV-2, trong đó có bé gái 1 tuổi
15:58:23 11/05/2021
Dẫn bạn gái ra mắt và mẹ rủ đi chợ cùng, vừa quay về bà chỉ tay đuổi đi luôn
12:27:23 11/05/2021
HOT: Bị bạn gái cũ “mỉa mai” , Lương Bằng Quang mắng câu xanh rờn: “Đeo dai hơn đĩa luôn đó”
15:37:25 11/05/2021
Khánh Vân “nhá hàng” trang phục dạ hội cho bán kết Miss Universe, lần đầu sử dụng màu đen?
17:14:12 11/05/2021

Tin mới nhất

Gặp bác sĩ Tuấn Anh: Bàn tay vàng giúp kéo lại thanh xuân cho các chị em

18:04:10 11/05/2021
Thời gian gần đây, các chị em đang rỉ tai nhau địa chỉ làm đẹp giúp trẻ hóa vùng mắt của bác sĩ Tuấn Anh

Nàng BTV dùng 5 sản phẩm này xong thì da đẹp không tỳ vết, khỏi cần trang điểm mà chỉ tô son thôi vẫn xinh

17:02:29 11/05/2021
Nếu lười makeup thì chị em hãy đầu tư vào skincare.

Xõa tóc khi đi ngủ tai hại thế nào?

14:59:32 11/05/2021
Nếu bạn có mái tóc dài, việc để tóc xõa khi ngủ gây nhiều hậu quả tai hại hơn bạn tưởng, như gây mụn trứng cá, tóc chẻ ngọn, chậm mọc...

5 thực phẩm tăng cường nội tiết tố estrogen giúp phụ nữ duy trì sắc đẹp sau tuổi 30

14:57:34 11/05/2021
Để tăng cường nội tiết tố estrogen, bạn có thể bổ sung thông qua đường ăn uống. Hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của mình nhé.

Bà xã Bình Minh giảm 4 kg, âm thầm nâng tầm nhan sắc sau khi bị chê 'đũa lệch' lúc đứng cạnh chồng

08:45:47 11/05/2021
Từng bị nhận xét kém sắc và dừ hơn chồng, Anh Thơ đã âm thầm chăm sóc dung nhan của mình.

Uống thuốc nội tiết tố chữa nám, bác sĩ da liễu cảnh báo nguy hiểm chị em cần biết

06:54:52 11/05/2021
Khi uống thuốc nội tiết tố hoặc chữa nám theo kiểu truyền miệng chị em dễ bị rối loạn nội tiết, rối loạn sắc tố, sạm da, nám thứ phát, mất sắc tố, bào mòn da...

Tẩy nốt ruồi kiêng gì? 6 thực phẩm bạn cần tránh xa nếu không muốn bị sẹo

18:16:30 10/05/2021
Xóa nốt ruồi, tẩy nốt ruồi bởi công nghệ cao đang ngày càng trở nên phổ biến vì độ an toàn cũng như hiệu quả của nó. Nhưng nếu không biết tẩy nốt ruồi kiêng gì rất dễ để lại sẹo.

Nghe chuyên gia hé lộ 12 ‘bí kíp’ trang điểm tự nhiên, tươi tắn để áp dụng ngay trong ngày hè

14:22:43 10/05/2021
Cùng tìm hiểu mẹo trang điểm tự nhiên mà không tốn thời gian và không cần đến các dụng cụ đặc biệt của chuyên gia trang điểm Bobbi Brown các nàng nhé!

Chưa cần dao kéo, chỉ cần đổi màu son nhạt là bạn đã "auto" trẻ luôn 5 tuổi

13:44:41 10/05/2021
Tất nhiên bạn cũng phải khéo léo, đừng chọn son nhạt quá kẻo mặt lại phờ phạc đấy.

Xóa tan nỗi lo môi thâm kém tự tin nhờ vào 5 mẹo hay ho từ các nguyên liệu tự nhiên

06:54:59 10/05/2021
Tuy hơi mất chút thời gian, nhưng bạn hãy kiên trì thử nhiều phương thức khác nhau và tìm ra cho mình một liệu pháp phù hợp nhất nhé.

Bí kíp trang điểm giúp bạn nữ sinh có diện mạo xinh tươi khi chụp kỉ yếu và đi bế giảng

06:54:23 10/05/2021
Nếu vẫn chưa biết chọn cho mình tone makeup nào, biến hóa ra sao phù hợp thì có thể học vài mẹo cực hữu dụng.

Bật mí lịch đắp từng loại mặt nạ để chăm sóc da khỏe mạnh và sáng hồng hơn mỗi ngày

06:53:33 10/05/2021
Hãy nhìn vào đặc tính nổi bật của từng loại để lên lịch sử dụng chúng cho hợp lý.

Nàng BTV chuyển từ ghét sang chăm bôi kem chống nắng mỗi ngày vì tìm được 5 lọ kem vật lý không gây bí da

22:30:46 09/05/2021
Biết đâu, chị em cũng sẽ thích bôi kem chống nắng không sót ngày nào khi tin dùng 1 trong 5 gợi ý dưới đây.

Chưa cần bôi retinol vội, bác sĩ khuyên chị em U30 dùng 5 sản phẩm này ngay từ bây giờ để da đẹp hoàn hảo

22:20:20 09/05/2021
Nếu sợ các món skincare nặng đô, sản phẩm chứa 5 thành phần được bác sĩ yêu thích dưới đây sẽ là lựa chọn lý tưởng để hack da đẹp.

Cảnh báo dùng son môi trôi nổi bán trên mạng xã hội: Tiền mất, mặt biến dạng

21:37:01 09/05/2021
Môi bé gái 15 tuổi bị sưng, đóng mày, rỉ máu sau khi sử dụng son dưỡng và son kem lỳ được mua trên mạng xã hội với giá 23.000 đồng. Các chuyên gia cảnh báo, chị em làm đẹp cần tỉnh táo, không mua hàng trôi nổi trên mạng.

9 quan niệm sai lầm khi làm đẹp chị em nào cũng từng mắc phải

21:35:35 09/05/2021
Chưa chắc những gì bạn được nghe đã đúng hoàn toàn, vậy nên hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi áp dụng cho làn da, mái tóc của bạn.

Với các chị em mê làm đẹp, hãy ăn thêm 3 loại thực phẩm để giải độc, dưỡng da, nâng cao thể lực, rất nhiều lợi ích nhé!

17:34:43 09/05/2021
Bạn có biết rằng đồ ăn mỗi ngày cũng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe làn da của bạn. Các nhà khoa học cho rằng những gì bạn ăn cũng ảnh hưởng tới khả năng mịn màng và tươi trẻ của làn da.

Đi biển bị cháy nắng chị em đã biết cách phục hồi da trắng hồng chưa?

17:15:43 09/05/2021
Cùng tìm hiểu ngay cách phục hồi làn da bị cháy nắng hiệu quả nhé!

Cách tẩy sơn móng dạng gel tại nhà

17:14:48 09/05/2021
Tình hình dịch bệnh diễn ra phức tạp khiến nhiều cô gái không thể đến tiệm làm sạch màu sơn. Vì vậy, bạn hãy áp dụng các công thức đơn giản dưới đây để loại bỏ chúng.

Cách nam giới lấy lại vóc dáng sau khi tăng cân

17:11:58 09/05/2021
Nếu chăm chỉ tập luyện đúng cách và ăn uống khoa học, phái mạnh có thể lấy lại thân hình săn chắc.

Có thể bạn quan tâm

Tuyển Trung Quốc lâm nguy, Lí Thiết gọi nửa đội hình nhập tịch

Bóng đá thế giới

18:27:04 11/05/2021
Tuyển Trung Quốc gọi 5 ngoại binh nhập tịch với tham vọng đánh bại những kèo dưới như Guam, Maldives, Philippines...

Vòng loại World Cup 2022: Tuyển Việt Nam hướng tới mục tiêu trước mắt

Bóng đá việt nam

18:24:56 11/05/2021
Hiện tại, Huấn luyện viên Park Hang-seo cùng 37 học trò vừa triệu tập lên tuyển Quốc gia đã bước vào giai đoạn đầu của đợt tập huấn, chuẩn bị cho Vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á, sẽ diễn ra vào tháng 6 tới đây tại UAE. Trước khi...

Nữ giảng viên khuyết tật trở thành "thủ lĩnh" của sinh viên đất Cảng

Học hành

18:19:16 11/05/2021
Sống với cơ thể khiếm khuyết, nhưng với đôi bàn tay, trí óc và trái tim nhân hậu, Nguyễn Thị Quỳnh Hoa - nữ giảng viên tiếng Anh trường Đại học Quản lý và Công nghệ khiến sinh viên nể phục.

NSƯT Chí Trung gay gắt đáp trả khi bị fan nói "bỏ vợ già theo gái trẻ"

Sao việt

18:16:59 11/05/2021
Không kiêng nể gì, nghệ sĩ Chí Trung gay gắt đáp trả lời bình luận của một cư dân mạng khi bị mỉa mai bỏ vợ già theo gái trẻ.

8 người ở Quảng Bình là F1 của nữ nhân viên thẩm mỹ viện Amida mắc Covid-19

Sự kiện nóng

18:16:17 11/05/2021
Sau khi nữ nhân viên quê Quảng Bình làm việc tại thẩm mỹ viện Amida (Đà Nẵng) được xác định mắc Covid-19, ngành y tế tỉnh này đã truy vết được 8 trường hợp F1 và tiến hành đưa đi cách ly tập trung theo quy định.

Ra mắt Mercedes-Benz EQT - Bản xem trước của xe sang cùng cỡ Kia Sedona

Ôtô

18:14:44 11/05/2021
 Ta cũng có thể phần nào mường tượng được thiết kế thế hệ T-Class mới nhờ concept Mercedes-Benz EQT điện.

Thủ môn phá bóng giải nguy vô tình thành siêu phẩm với cự ly 80m 

Clip hay

18:06:18 11/05/2021
Trong trận gặp Cheongju ở giải hạng Nhì Hàn Quốc hôm 8-5, thủ môn Kim Chol-Ho của Gangneung có cú sút bóng giải nguy ngay trước vạch 16,5 m nhưng lại thành siêu phẩm.

Jennifer Lopez và Ben Affleck khi còn mặn nồng

Sao âu mỹ

18:00:00 11/05/2021
Jennifer Lopez và Ben Affleck từng có hai năm hẹn hò (2002-2004). Sau 17 năm chia tay, đôi tình nhân hiện tại thường xuyên gặp gỡ.

Mark Zuckerberg từng tự tay giết một con dê để đãi CEO Twitter 

Thế giới số

17:58:27 11/05/2021
Một con dê từng được chính tay Mark Zuckerberg giết để phục vụ bữa tối cho Jack Dorsey, CEO Twitter.

Tựa game phù hợp cho gia đình chơi cùng trẻ nhỏ 

Game offline

17:41:45 11/05/2021
Đồ họa màu sắc, lối chơi đơn giản nhưng cuốn hút giúp các game dưới đây chiếm được tình cảm người chơi mọi lứa tuổi.

"Yêu râu xanh" trình bày: Muốn làm cho nạn nhân có bầu để cưới

Pháp luật

17:39:18 11/05/2021
Hạ lẻn vào nhà chị Tr. hòng hiếp dâm nạn nhân nhưng bị chống trả. Không thực hiện được hành vi, hắn quay sang năn nỉ nạn nhân bỏ qua, khi không được chấp nhận liền chém.

Lai Bâng ngày càng gây thất vọng 

Esport

17:38:45 11/05/2021
Ở trong cả 2 trận chung kết với Team Flash, người đi rừng SGP đều thể hiện màn trình diễn nhạt nhòa.

Đẳng cấp thời trang của Hoa hậu Hàn Quốc trong phim mới: Tủ đồ 100% váy áo xa xỉ, xem bóc giá mà toát mồ hôi

Phong cách sao

17:36:56 11/05/2021
Lee Bo Young đích thị là yêu nữ hàng hiệu top đầu màn ảnh nhỏ xứ Hàn.

14 set váy áo xinh xắn nhẹ nhàng, để bạn có được style chuẩn nữ chính phim Hàn

Thời trang

17:34:30 11/05/2021
Học theo style nữ chính phim Hàn để có một hình ảnh thu hút nhất khi đến công sở nhé.

Đặng Luân quan tâm đặc biệt tới Dương Mịch, xưng hô vô cùng đáng yêu

Sao châu á

17:32:42 11/05/2021
Dương Mịch - Đặng Luân nhận về cơn mưa lời khen từ cộng động mạng khi cả 2 có những màn đối đáp khiến người hâm mộ phấn khích và tò mò về những màn tung hứng của đối phương. Bên cạnh đó, trang phục mà nữ diễn viên diện lên người cũng đư...