Những ai không nên ăn bưởi?

Mai Phương Lý21:31 16/01/2017

Bươi co tinh lanh, không thich hơp cho ngươi hay bi tiêu chay, đi ngoài phân lỏng, đau bung.

Bác sĩ Phạm Văn cho biết theo y học cổ truyền, bươi co vi ngot chua, công năng lưu thông khi huyêt, nhuân phê thanh trang, bô huyêt kiên ty, phong tăc đông mach nao, giam cân…

Bao vê nao bô

Nhiều nghiên cưu cho biết, bươi chưa môt loai flavanoid co kha năng lam giam nguy cơ măc đôt quy. Trong cơ thể, flavanoid giúp tăng cương chức năng huyêt quan va tiêu viêm. Vì vậy, khi bạn ăn bưởi sẽ co tac dung bao vê nao bô rât tôt, phòng ngừa xuất huyết não và đột quỵ.

Giúp trai tim khoe manh

Nếu mỗi ngày bạn ăn môt trai bươi co thê lam giam cholesterol va triglycerid. Đăc biêt, bươi đao rât tôt cho tim mach vi chưa nhiêu chât chông oxy hoa.

Tăng cương thê chât

Ăn bưởi co công dung hô trơ cơ thê hâp thu canxi va săt, giúp cơ thể khỏe mạnh, bộ xương chắc khỏe. Bươi cung chưa nhiêu vitamin B11 (axt folic) rất tốt cho phu nư mang thai.

Quả bưởi có tính hàn, không thích hợp cho người hay bị tiêu chảy, đau bụng. Ảnh: suckhoedoisong.

Giam beo

Video đang HOT

Qua bươi chưa môt loai chât co tác dụng hưu hiêu đây nhanh qua trinh tiêu đôt mơ, giúp giam beo tư nhiên. Cac chuyên gia dinh dương khuyên nên ăn nưa qua bươi trước các bữa chính mỗi ngày, liên tuc trong 12 tuân trơ lên, co thê giam beo rất hữu hiệu.

Giảm bệnh tiểu đường

Bươi có vi đăng đăc biêt, chât tao nên vi đăng này co tac dung hô trơ tri liêu bệnh tiêu đương, giúp cơ thể mân cam đôi vơi insulin. Những bệnh nhân tiểu đường thương xuyên ăn bươi co thể giảm nguy cơ bệnh tiến triển nặng và các biến chứng nguy hiểm.

Loai bo cac đôm trên da, giúp da căng mịn

Bác sĩ chuyên khoa da liêu cho biết bươi chưa nhiêu vitamin C, giúp giam hưu hiêu cac đôm sắc tố trên da. Nhờ chứa ham lương vitamin C cao, bưởi không những co tac dung loai bo cac đôm đen mà con giúp da căng min, bao tri ơ môt trang thai tôt nhât. Tác dụng đó có được là nhờ sự hiện diện của vitamin C co vai tro trong yêu đôi vơi sư hinh thanh collagen. Đặc biệt với nữ giới, ăn bươi thương xuyên sẽ giúp lan da bạn trơ nên min mang và đẩy lùi quá trình lão hóa.

Ai không nên ăn bươi?

Theo Đông y, bươi co tinh lanh, vi vây, ngươi ty vi hư han không nên ăn. Trái cây này cũng co thê gây tiêu chay, không thich hơp cho ngươi thương hay bi tiêu chay, đi ngoài phân lỏng, đau bung. Bươi có vi chua, tu đơm, ngươi bi phong han cam mao cu, nhiêu đơm cũng không nên ăn.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Lợi ích của 6 loại quả thuần Việt không nhập từ Trung Quốc

Vú sữa, thanh long, dưa hấu, bưởi hay chuối là những loại trái cây tốt cho sức khỏe mà người Việt có thể tự sản xuất mà không cần phải nhập từ Trung Quốc.

Vú sữa: Theo Live Strong, đây là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tự nhiên. 100 g vú sữa cung cấp 34,7 mg (tương đương 57%) lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Ngoài ra, vú sữa cũng cung cấp 10% nhu cầu canxi, giúp xương và răng chắc khỏe. Ảnh: Livestrong.

Hàm lượng canxi, vitamin C, A, phốt pho, sắt, magiê trong vú sữa cũng rất tốt cho phụ nữ mang thai. Bên cạnh đó, trái cây này chứa khá nhiều nước, chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ảnh: Vegetafruit.

Dưa hấu: Các chuyên gia khuyên rằng tiêu thụ dưa hấu hàng ngày có thể giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường và bệnh tim. Một khẩu phần dưa hấu (khoảng 152 g) bao gồm 43 calo, 2 g muối, 11 g carbohydrates, 1 g chất xơ và không chứa chất béo. Ảnh: Sites.

Dưa hấu là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do, đặc biệt chứa hàm lượng lycopene cao, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Choline trong dưa hấu làm giảm bớt tình trạng viêm mãn tính, hỗ trợ giấc ngủ, tăng cường trí nhớ. Ảnh: Roadtrippers.

Thanh long: Theo Life Hack, mỗi quả thanh long chứa khoảng 60 calo, giàu vitamin C, B1, B2, B3 và các khoáng chất như sắt, canxi, phốt pho... Thanh long chứa ít cholesterol và giàu chất béo không bão hòa đơn, giúp bảo vệ tim mạch. Ảnh: Megunprocessed.

Hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong thanh long giúp da luôn căng mịn, trẻ trung, làm dịu làn da bị cháy nắng. Loại quả này rất tốt cho những người bị viêm khớp, tiểu đường. Ảnh: Stylecraze.

Bưởi là nguồn bổ sung vitamin C dồi dào giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa ung thư, đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Vitamin C cũng góp phần làm giảm nguy cơ căng thẳng, hen suyễn và viêm khớp. Ảnh: World-crops.

Bưởi rất giàu chất xơ, khiến bạn cảm thấy no lâu hơn, kiểm soát cơn đói. Chất D-limonene trong bưởi có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và làm tan sỏi thận. Ảnh:Marketsimple.

Vải thiều cũng chứa nhiều vitamin C, với 71,5 mg trong 100 g vải. Hợp chất này giúp chống oxy hóa mạnh, cải thiện chức năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại các căn bệnh thông thường như cảm lạnh, ho, cúm. Ảnh: Younminerecipes.

Chất flavonoid trong vải thiều có tác dụng phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Ăn vải thường xuyên giúp kiểm soát tình trạng viêm, ngăn ngừa các bệnh thoái hóa, hỗ trợ xương chắc khỏe. Ảnh: Urbanwired.

Chuối: Chuối giàu chất xơ, có lợi cho quá trình tiêu hóa, giúp bạn no lâu và kiểm soát cân nặng. Ảnh: Wikipedia.

Ăn một quả chuối mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức mạnh não bộ và khả năng ghi nhớ. Ngoài ra, hàm lượng sắt trong chuối giúp hình thành các tế bào hồng cầu, điều trị thiếu máu. Ảnh: Extremenaturalhealthnews.

Phương Mai

Theo Zing

Những thực phẩm đặc biệt có lợi cho gan Gan đảm trách nhiều chức năng quan trọng mà đặc biệt nhất là loại bỏ các chất độc hại trong máu và giúp tiêu hóa thức ăn. Ăn bưởi rất tốt cho gan. ẢNH: SHUTTERSTOCK Theo WebMD, gan đốt cháy chất béo của cơ thể bằng cách chuyển đổi các chất dinh dưỡng từ thực phẩm vào máu, lưu trữ vitamin và khoáng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Bộ Công an đề nghị mở rộng điều tra đường dây lừa đảo hơn 13.000 người03:26

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025

Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.

Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

06:14:51 08/02/2025

Việc chăm sóc trẻ mắc cúm A cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng.

Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

06:12:53 08/02/2025

Theo bác sĩ Thúy, cúm mùa thường tiến triển lành tính, nhưng bệnh cũng có thể có biến chứng nặng và nguy hiểm thường gặp ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp.

Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

06:11:04 08/02/2025

Ngoài trường hợp này, Trung tâm hiện đang điều trị cho nhiều bệnh nhân cúm có dấu hiệu trở nặng, trong đó đa phần là người cao tuổi, người có hệ miễn dịch yếu và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.

Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

05:50:15 08/02/2025

Người cao tuổi và những người có bệnh nền như tim mạch, huyết áp cần tránh ra ngoài khi trời quá lạnh. Trẻ em cần được tiêm phòng đầy đủ và được đưa đi khám ngay khi có các triệu chứng như ho, sốt, khó thở, không nên tự ý dùng thuốc.

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025

Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc

09:28:24 07/02/2025

Theo các bác sỹ, hiện tại Bộ Y tế chỉ công nhận 2 loại thuốc giảm cân (thuốc uống và thuốc tiêm) đã được chứng minh hiệu quả và an toàn. Các sản phẩm khác chưa được Bộ Y tế cấp phép, thậm chí một số sản phẩm đã bị phát hiện chứa chất cấ...