Nhờ Eatclean và tập luyện, nàng nữ sinh giảm nhanh 12kg trong 3 tháng, sở hữu body ‘cực phẩm’

Theo dõi VGT trên

Phương Nga của hiện tại đã vui vẻ, tự tin hơn rất nhiều vì giảm được số cân như ý.

Nàng nữ sinh Nguyễn Phương Nga (20 tuổi) đến từ Sầm Sơn, Thanh Hóa, hiện đang theo học Khoa Giáo dục Tiểu học tại trường Đại học Hồng Đức chia sẻ cô từng trải qua thời gian khá stress vì thừa cân, và phải chật vật đi tìm body thon gọn như ý.

“Cân nặng của mình đỉnh điểm lên tới 63kg, phải nói là các hoạt động liên quan đến vận động rất khó khăn, chạy nhảy hay đi lại một đoạn dài đều rất bất lợi, đặc biệt là sức khoẻ vì thừa cân nên sức đề kháng của mình cũng rất yếu thường xuyên bị ốm vặt. Và thừa cân khiến mình tự ti rất nhiều. Có thời gian mình còn phải vào shop bà bầu để mua quần áo mặc, cảm giác nhìn những bộ đầm xinh xắn mà còn chẳng dám thử vì biết chắc chắn là đâu mặc vừa đâu. Tất cả điều đó khiến mình càng tự ti, đặc biệt sau kì thi đại học cơ thể mình càng xồ xề ra nhiều hơn. Và chính những điều đó đã khiến mình đi đến kế hoạch giảm cân”, Phương Nga chia sẻ.

Nhờ Eatclean và tập luyện, nàng nữ sinh giảm nhanh 12kg trong 3 tháng, sở hữu body cực phẩm - Hình 1

Phương Nga thời kỳ thừa cân.

Để giảm cân, Phương Nga đã thử qua rất nhiều chế độ khác nhau, có lần cả tuần trời cô nàng chỉ ăn duy nhất một món khoai lang, lần khác là nhịn ăn, rồi một ngày chỉ ăn 1 đến hai bữa nhưng đó là những việc làm rất tiêu cực và ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ.

Vì chế độ không phù hợp khiến cô rất nản, nhiều lúc muốn bỏ cuộc, quay lại ăn thả phanh không ngừng nghỉ, và thế là không giảm được cân mà còn tăng vù vù.

Cuối cùng, Phương Nga thực hiện theo chế độ ăn eatclean và đạt được kết quả giảm cân đáng ngưỡng mộ. Theo cô nàng chia sẻ, đây là chế độ ăn sạch với những thực phẩm sạch, tốt và có lợi cho sức khoẻ.

Chế độ eatclean giúp giảm 12kg nhanh chóng

Một ngày Phương Nga chia làm 5 bữa ăn: 3 bữa chính, 2 bữa phụ. Cụ thể, cô ăn bữa chính vào buổi sáng, trưa, tối. Bữa phụ thứ nhất lúc 9-10h sáng và bữa phụ thứ 2 là vào xế chiều.

Các bữa ăn sẽ có đủ tinh bột tốt như gạo lứt, khoai lang… Chất béo tốt, chất xơ và đạm là những thành phần không thể thiếu, bên cạnh đó cô còn ăn các loại hạt có lợi cho sức khoẻ. Điều đặc biệt nữa là uống đủ lượng nước cần nạp vào cơ thể, không để bản thân quá no hoặc quá đói.

Nhờ Eatclean và tập luyện, nàng nữ sinh giảm nhanh 12kg trong 3 tháng, sở hữu body cực phẩm - Hình 2

Video đang HOT

Nhờ Eatclean và tập luyện, nàng nữ sinh giảm nhanh 12kg trong 3 tháng, sở hữu body cực phẩm - Hình 3

Nhờ Eatclean và tập luyện, nàng nữ sinh giảm nhanh 12kg trong 3 tháng, sở hữu body cực phẩm - Hình 4

Nhờ Eatclean và tập luyện, nàng nữ sinh giảm nhanh 12kg trong 3 tháng, sở hữu body cực phẩm - Hình 5

Các bữa ăn của cô rất phong phú để tránh cảm giác nhàm chán.

“Khi đến với eat clean mình cũng bắt đầu yêu các loại nước ép và smoothies hơn, khá dễ làm và cũng rất ngon nữa. Một ly nước ép loại hoa quả bạn thích, một bát smoothies mix từ nhiều loại hoa quả một lúc đã trở thành bữa phụ thích hợp của mình”, Phương Nga cho biết.

Tập luyện thể thao đều đặn để có body săn chắc

Bên cạnh chế độ ăn eat clean Phương Nga còn tập luyện thể thao đều đặn. Cô nàng tự lên bài tập cho mình khi theo dõi một số kênh YouTube của các huấn luyện viên thể hình như Hana Giang Anh, Emiwong, Choe Ting …

Quá trình tập của Phương nga ở hai giai đoạn, 3 tháng đầu tiên là giảm mỡ, những tháng sau là duy trì và cải thiện vóc dáng. Đến giờ cô vẫn kiên trì với chế độ tập luyện của mình. Các bài tập của Phương Nga rất đa dạng để cơ thể được thích ứng với nhiều bài tập khác nhau. Đặc biệt sau khi tập thì luôn cần giãn cơ để tránh chấn thương.

Nhờ Eatclean và tập luyện, nàng nữ sinh giảm nhanh 12kg trong 3 tháng, sở hữu body cực phẩm - Hình 6

Một tuần cô sẽ tập 6 ngày, thời gian linh động, có thể là sáng sớm hay là chiều muộn khi tan học. Cô cũng khá thường xuyên chạy bộ vì nhà gần biển.

Nhờ kiên trì, cô nàng đã sở hữu vóc dáng thon gọn cân đối hơn và dập được 12kg mỡ thừa.

Nhờ Eatclean và tập luyện, nàng nữ sinh giảm nhanh 12kg trong 3 tháng, sở hữu body cực phẩm - Hình 7

“Đã có rất nhiều điều thay đổi sau quá trình giảm cân này của mình. Bản thân đã hướng đến những điều tích cực nhiều hơn, tự tin về bản thân, quen biết và gặp gỡ được cả những bạn có cùng lối sống lành mạnh, phần nào lan toả được lối sống lành mạnh này với mọi người. Một cơ thể khỏe mạnh hơn trước là điều mình nhận được nhiều nhất trong hành trình này. Đặc biệt là giờ mình có thể diện được những bộ quần áo mà mình thích, những bộ đồ ôm body một chút mà trước đây mình không bao giờ dám mơ đến” , Phương Nga vui mừng chia sẻ.

Nhờ Eatclean và tập luyện, nàng nữ sinh giảm nhanh 12kg trong 3 tháng, sở hữu body cực phẩm - Hình 8

Nhờ Eatclean và tập luyện, nàng nữ sinh giảm nhanh 12kg trong 3 tháng, sở hữu body cực phẩm - Hình 9

Nhờ Eatclean và tập luyện, nàng nữ sinh giảm nhanh 12kg trong 3 tháng, sở hữu body cực phẩm - Hình 10

Phương Nga của hiện tại đã vui vẻ, tự tin hơn rất nhiều vì giảm được số cân như ý cũng như có được một thân hình thon gọn. Cô nàng chia sẻ cực kỳ yêu thích câu nói ‘Khi bạn bắt đầu yêu bản thân, cả thế giới sẽ yêu bạn’, đây là động lực giúp cô có được thành quả giảm cân như ngày hôm nay. Và cô muốn gửi gắm thông điệp này tới tất cả những ai đang bước vào hành trình thay đổi bản thân, hướng đến cái đẹp và những điều tích cực.

Bóng hồng quyến rũ của làng quần vợt

Là VĐV trẻ tiềm năng của làng banh nỉ Đức, Eva Lys (18 tuổi) luôn gây ấn tượng bởi chiến thuật thông minh và ngoại hình quyến rũ.

Bóng hồng quyến rũ của làng quần vợt - Hình 1

Eva Lys (sinh năm 2002) là tay vợt triển vọng của Đức. Cô nhận được sự quan tâm của người hâm mộ thể thao nhờ tài năng nổi trội cùng ngoại hình quyến rũ.

Bóng hồng quyến rũ của làng quần vợt - Hình 2

Bóng hồng quyến rũ của làng quần vợt - Hình 3

Cô gái 18 tuổi có gương mặt xinh đẹp cùng những đường nét thanh tú. Eva được nhận xét có vóc dáng không kém gì người mẫu với 3 vòng gợi cảm. Nhờ vậy, cô cũng thường nhận được lời mời chụp ảnh quảng cáo cho các nhãn hàng thể thao.

Bóng hồng quyến rũ của làng quần vợt - Hình 4

Đầu tháng 3/2020, tại mùa giải ITF W25 Altenkirchen Women tổ chức ở Đức, Eva Lys đã đánh bại đối thủ người Hà Lan Bibiane Schoofs để giành được danh hiệu ITF đầu tiên trong sự nghiệp.

Bóng hồng quyến rũ của làng quần vợt - Hình 5

Bóng hồng quyến rũ của làng quần vợt - Hình 6

Eva Lys từng tham dự nhiều giải đấu lớn trong và ngoài nước như Eddie Herr Champ 2019, Roland Garros 2020, Australian Open 2020... Ở mỗi trận đấu, Eva luôn gây ấn tượng với chiến thuật thông minh.

Bóng hồng quyến rũ của làng quần vợt - Hình 7

Trong mùa giải Roland Garros 2020, Eva Lys dính chấn thương nên phải dừng lại ở vòng hai trước sự nuối tiếc của người hâm mộ.

Bóng hồng quyến rũ của làng quần vợt - Hình 8

Bóng hồng quyến rũ của làng quần vợt - Hình 9

Trên bảng xếp hạng ITF dành cho VĐV trẻ, Eva Lys đứng vị trí 66. Hiện nữ tay vợt Đức đang nỗ lực để cải thiện thành tích ở những mùa giải mới trong năm sau. Tuy chưa đạt được nhiều thành tựu nổi bật, song với lối đánh nhanh nhẹn, dứt khoát, Eva được kỳ vọng sẽ trở thành ngôi sao của làng quần vợt thế giới.

Bóng hồng quyến rũ của làng quần vợt - Hình 10

Trên trang cá nhân, cô thường khoe vóc dáng khỏe khoắn và hình ảnh tập luyện để giao lưu cùng người hâm mộ. VĐV 18 tuổi cũng yêu thích du lịch và thường xuyên gặp gỡ bạn bè.

https://emdep.vn/chuyen-chi-em/nho-eatclean-va-tap-luyen-nang-nu-sinh-giam-nhanh-12kg-trong-3-thang-so-huu-body-cuc-pham-20201117072507774.htm
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khắc phục nhược điểm khi nối mi giảKhắc phục nhược điểm khi nối mi giả
hôm qua
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo
22 giờ trước
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụngHướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng
22 giờ trước
Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm nàyLỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này
hôm qua
Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón TếtĐây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết
hôm qua
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?
22 giờ trước
Chẳng cần mỹ phẩm cao cấp, chị em tuổi 30 thường xuyên làm 5 điều này da không nhăn nheo, chảy xệChẳng cần mỹ phẩm cao cấp, chị em tuổi 30 thường xuyên làm 5 điều này da không nhăn nheo, chảy xệ
hôm qua
Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tácKhám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác
hôm qua

Tin đang nóng

Đoàn Văn Hậu nguy cơ giải nghệ sớm, Doãn Hải My tiết lộ về tình trạng hiện tạiĐoàn Văn Hậu nguy cơ giải nghệ sớm, Doãn Hải My tiết lộ về tình trạng hiện tại
1 giờ trước
"Đỉnh lưu" mới livestream bóc phốt cả showbiz 30 phút thu 173 tỷ đồng"Đỉnh lưu" mới livestream bóc phốt cả showbiz 30 phút thu 173 tỷ đồng
2 giờ trước
Tài tử Squid Game và vợ cũ "Thái tử Samsung" hẹn hò nóng bỏng trên bãi biển, mặt mộc thiên kim tài phiệt gây ngỡ ngàng!Tài tử Squid Game và vợ cũ "Thái tử Samsung" hẹn hò nóng bỏng trên bãi biển, mặt mộc thiên kim tài phiệt gây ngỡ ngàng!
2 giờ trước
Sao Việt 'đi bão': Quyền Linh đội nồi, Bùi Công Nam gõ nắp xoong ăn mừngSao Việt 'đi bão': Quyền Linh đội nồi, Bùi Công Nam gõ nắp xoong ăn mừng
2 giờ trước
CĐV Đông Nam Á chỉ trích bàn thắng đáng hổ thẹn của tuyển Thái LanCĐV Đông Nam Á chỉ trích bàn thắng đáng hổ thẹn của tuyển Thái Lan
54 phút trước
Đệ nhất mỹ nhân bí ẩn nhất showbiz Việt: Cát-xê 10 cây vàng vẫn giải nghệ vì lý do đau lòng, U60 nhan sắc gây sốcĐệ nhất mỹ nhân bí ẩn nhất showbiz Việt: Cát-xê 10 cây vàng vẫn giải nghệ vì lý do đau lòng, U60 nhan sắc gây sốc
2 giờ trước
Mỹ nhân Trung Quốc "vạn người mê" yêu mỹ nam bị ghét nhất hiện tại: Gấp đôi visual nhưng nhà gái chạy nhanh còn kịpMỹ nhân Trung Quốc "vạn người mê" yêu mỹ nam bị ghét nhất hiện tại: Gấp đôi visual nhưng nhà gái chạy nhanh còn kịp
2 giờ trước
Diễn viên 'Xin hãy tin em' phong độ tuổi 51, lần đầu tiết lộ về vợ cùng nghềDiễn viên 'Xin hãy tin em' phong độ tuổi 51, lần đầu tiết lộ về vợ cùng nghề
1 giờ trước

Tin mới nhất

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

22 giờ trước
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

hôm qua
Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.
5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

hôm qua
Có những thói quen gây khô da mà bạn không hề biết, đơn cử như việc uống quá nhiều nước, nghe có vẻ trái ngược nhưng thực sự là như vậy.
7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da

7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da

2 ngày trước
Chăm sóc da bằng dược mỹ phẩm với retinol, peptide và vitamin C lý tưởng cho làn da trưởng thành, trong khi những người có làn da nhạy cảm có thể sử dụng các sản phẩm chứa các hoạt chất nhẹ nhàng như axit hyaluronic và niacinamide.
Liệu pháp tế bào gốc có hiệu quả và an toàn trong làm đẹp?

Liệu pháp tế bào gốc có hiệu quả và an toàn trong làm đẹp?

2 ngày trước
Bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào cũng có thể tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt là khi chưa có quy định nghiêm ngặt. Do đó, liệu pháp tế bào gốc cho thấy một số tiềm năng nhưng tính an toàn của nó vẫn cần được đánh giá cẩn thận.
5 kiểu tóc uốn đẹp lại dễ chăm phù hợp với Tết

5 kiểu tóc uốn đẹp lại dễ chăm phù hợp với Tết

2 ngày trước
Đây là kiểu tóc giúp hack tuổi cực đỉnh nhưng cũng không kém phần thời thượng. Năm 2020, kiểu tóc uốn cúp tỉa layer đang làm mưa làm gió mà bất kỳ cô nàng nào cũng có thể thử nghiệm.
Học ngay 6 cách chữa nám bằng lá tía tô siêu hiệu quả

Học ngay 6 cách chữa nám bằng lá tía tô siêu hiệu quả

2 ngày trước
Có thể thấy, lá tía tô không đơn thuần là loại rau dùng trong các bữa ăn hàng ngày. Mà còn có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Đặc biệt, các cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà được rất nhiều người áp dụng thành công.
5 kiểu tóc ngắn trẻ trung tuyệt đối cho nàng không thích nhuộm tóc

5 kiểu tóc ngắn trẻ trung tuyệt đối cho nàng không thích nhuộm tóc

2 ngày trước
Tóc bob rất sang trọng nhưng không hề cộng tuổi cho nhan sắc, ngay cả khi chị em giữ nguyên màu tóc đen. Thậm chí, màu tóc đen nguyên bản còn giúp vẻ ngoài trở nên sang xịn mịn hơn.
Cách pha và cách uống mật ong buổi sáng đảm bảo giảm cân, trẻ hóa làn da

Cách pha và cách uống mật ong buổi sáng đảm bảo giảm cân, trẻ hóa làn da

3 ngày trước
Không cần nhịn ăn khổ sở, nước mật ong là cách giảm cân nhẹ nhàng mà hiệu quả. Với lượng calo thấp cùng các dưỡng chất như vitamin, chất chống oxy hóa, mật ong giúp bổ sung năng lượng mà không gây tích tụ mỡ thừa.
Cách phòng và trị da nhăn nheo

Cách phòng và trị da nhăn nheo

3 ngày trước
Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để tiêm chất làm đầy dưới mắt, vì vậy nên trao đổi với bác sĩ da liễu để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Những lưu ý khi đắp mặt nạ trứng gà mật ong

Những lưu ý khi đắp mặt nạ trứng gà mật ong

3 ngày trước
Sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da. Giữ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước. Thấm khô mặt rồi thoa kem dưỡng như thường ngày.
6 mẹo chăm sóc da ngày Tết tối giản và hiệu quả

6 mẹo chăm sóc da ngày Tết tối giản và hiệu quả

4 ngày trước
Bên cạnh đó, mọi người cũng nên uống nhiều nước lọc để bù lại lượng nước và khoáng chất bị mất đi do chất cồn từ rượu bia, nước ngọt có gas. Bởi bề mặt da cũng cần được cấp ẩm thường xuyên.

Có thể bạn quan tâm

Biển người ăn mừng, phủ kín cờ Tổ quốc khắp các tuyến đường trung tâm TPHCM

Biển người ăn mừng, phủ kín cờ Tổ quốc khắp các tuyến đường trung tâm TPHCM

Đêm 5/1, hàng trăm nghìn người hâm mộ TPHCM ăn mừng chức vô địch AFF Cup 2024 của tuyển Việt Nam đã đổ về trung tâm quận 1 tạo ra không khí ngày hội lớn, đông vui chưa từng thấy.
6 nhóm người nên thận trọng và hạn chế ăn cá

6 nhóm người nên thận trọng và hạn chế ăn cá

Sức khỏe

2 phút trước
Những người mắc các bệnh rối loạn chức năng máu và có tính chất xuất huyết như giảm tiểu cầu, thường xuyên bị chảy máu mũi, xuất huyết trong nên ăn ít hoặc tránh ăn cá. Một số chất trong cá có thể ức chế tiểu cầu, làm tăng nguy cơ chảy ...
14 bí quyết làm việc nhà "đỉnh nóc" mà chỉ có người phụ nữ trung niên mới nghĩ ra được!

14 bí quyết làm việc nhà "đỉnh nóc" mà chỉ có người phụ nữ trung niên mới nghĩ ra được!

Sáng tạo

26 phút trước
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ 14 mẹo làm việc nhà, tất cả đều được tổng hợp bằng trí tuệ và kinh nghiệm cá nhân của cư dân mạng trong nhiều năm qua
Khán giả nhận ra chi tiết "không thể tin nổi" về JDG 2023 nhưng càng làm tăng sự vĩ đại của T1

Khán giả nhận ra chi tiết "không thể tin nổi" về JDG 2023 nhưng càng làm tăng sự vĩ đại của T1

Mọt game

27 phút trước
Từ một kỷ lục của JDG năm 2023 nhưng lại vô tình buff thêm cho đối thủ T1 của họ. JDG sở hữu thành tích kinh hoàng trước khi bị T1 shut down
Tội đồ của tuyển Thái Lan khóc nức nở, CĐV đánh nhau trên khán đài

Tội đồ của tuyển Thái Lan khóc nức nở, CĐV đánh nhau trên khán đài

Sao thể thao

32 phút trước
Tiền vệ Weerathep Pomphan, người đã nhận thẻ đỏ trong trận đấu với tuyển Việt Nam, đã khóc nức nở sau trận đấu. Trong khi đó, trên khán đài, cổ động viên (CĐV) xứ Chùa vàng bất ngờ đánh nhau.
Khách nước ngoài ở Hà Nội nói về chiến thắng của đội tuyển Việt Nam dù thiếu vắng Xuân Son

Khách nước ngoài ở Hà Nội nói về chiến thắng của đội tuyển Việt Nam dù thiếu vắng Xuân Son

Netizen

33 phút trước
Tại phố Tây Tạ Hiện (Hà Nội) rất nhiều du khách nước ngoài đã cùng hoà chung không khí mừng đội tuyển Việt Nam vô địch AFF Cup 2024.
Dàn sao Việt xuống đường mừng Việt Nam vô địch: Hà Tăng nhập cuộc, Thuỳ Tiên "bất ổn" khi được 1 Anh Trai đèo đi "bão"

Dàn sao Việt xuống đường mừng Việt Nam vô địch: Hà Tăng nhập cuộc, Thuỳ Tiên "bất ổn" khi được 1 Anh Trai đèo đi "bão"

Sao việt

36 phút trước
Hoà chung không khí sôi động này thì nhiều sao Việt cũng nhập cuộc, họ ăn diện giản dị, vui vẻ hoà vào dòng người hâm mộ thể thao.
Cảnh nóng xấu hổ nhất cuộc đời Triệu Vy

Cảnh nóng xấu hổ nhất cuộc đời Triệu Vy

Hậu trường phim

39 phút trước
Trong sự nghiệp cảnh nóng xấu hổ nhất của Triệu Vy là với bạn thân Trần Khôn ở phim Họa Bì 1 (2008). Đây là cảnh nóng mà cả đời này Triệu Vy không thể nào quên.
Sao nam bị phốt từ thiện keo kiệt chưa từng thấy: Quyên góp 200 dự án, nhưng mỗi nơi... 35 ngàn đồng!

Sao nam bị phốt từ thiện keo kiệt chưa từng thấy: Quyên góp 200 dự án, nhưng mỗi nơi... 35 ngàn đồng!

Sao châu á

45 phút trước
Trương Tụng Văn đang là tâm điểm bê bối tại Cbiz. Diễn viên này bị tố thu học phí đào tạo diễn xuất lên đến 150.000 tệ (524 triệu đồng) và lợi dụng để lừa học viên nữ lên giường, quay lén clip nóng.
Khởi tố nhóm đối tượng làm việc tại phòng khám Bách Giai do sản xuất thuốc giả

Khởi tố nhóm đối tượng làm việc tại phòng khám Bách Giai do sản xuất thuốc giả

Pháp luật

1 giờ trước
Kiểm tra Phòng khám đa khoa Bách Giai trên đường Giải Phóng, quận Hoàng Mai, Hà Nội, cơ quan chức năng phát hiện hàng nghìn lọ thuốc giả gắn mác công ty cổ phần dược phẩm Việt Nam.
Người mẹ trang điểm lúc chuyển dạ để trông xinh đẹp khi con chào đời

Người mẹ trang điểm lúc chuyển dạ để trông xinh đẹp khi con chào đời

Lạ vui

1 giờ trước
Dù đau vì cơn co thắt lúc chuyển, một người mẹ tại Trung Quốc đã tự quay cảnh mình thoa kem nền, son bóng và mi giả nhằm có tạo hình xinh đẹp để đón em bé.