ngủ trưa thường xuyên

Mùa đông dùng serum gì để da láng mượt như gương?

Bạn cần phải dưỡng da đầy đủ để có làn da láng mượt như gương

Nhiều tỉnh, thành phố thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2023

Nhiều tỉnh, thành phố đã thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2023 căn cứ khung thời gian kế hoạch của từng địa phương

Người dùng phàn nàn vì lỗi kết nối wifi trên iOS 16.1

iOS 16.1 tiếp tục gây ra nhiều vấn đề cho chủ sở hữu iPhone, mặc dù đã nhận được bốn bản cập nhật chỉ trong sáu tuần phát hành, và lần này là lỗi wifi

Tử vi ngày 3/11/2022 của 12 cung hoàng đạo: Bạch Dương bướng bỉnh, Song Tử thiếu kiên nhẫn

Tử vi ngày 3/11/2022 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Song Tử thường xuyên mất kiên nhẫn trong các công việc đòi hỏi sự tỉ mỉ, cẩn thận

Không chỉ là những bữa cơm ngon tại trường

Chia sẻ với phụ huynh nỗi vất vả chuyện đưa đón con hằng ngày, nhiều trường đã nỗ lực vượt qua khó khăn về cơ sở vật chất, cáng thêm sự vất vả để triển khai bán trú. Học sinh không...

Nguyên nhân nào dẫn tới việc ngày học của học sinh Việt Nam khá dài?

Trước thông tin học sinh phải đi học sớm hay trường học bắt đầu từ mấy giờ buổi sáng là hợp lý gây xôn xao dư luận, chuyên gia giáo dục - Thạc sĩ Bùi Khánh Nguyên đưa ra 4 nguyên n...

PH trường Đào Sơn Tây bức xúc số tiền, chỗ ngủ trưa của HS, Hiệu trưởng lý giải

Phụ huynh Trường trung học phổ thông Đào Sơn Tây bức xúc, do phải đóng hơn 16.000 đồng/ngày tiền ngủ trưa cho con em mình

Đi du lịch Vũng Tàu cần chuẩn bị những gì?

Vũng Tàu là một địa điểm du lịch được nhiều người yêu thích. Chắc hẳn câu hỏi Đi du lịch Vũng Tàu cần chuẩn bị những gì? thường xuyên được đặt ra trong chuyến du hí về miền biển nà...

Phụ nữ Nhật ít tập thể dục nhưng vẫn giữ được eo thon, dáng gọn: Tất cả gói trọn trong 6 bí quyết

Đối với người Nhật, bữa ăn quan trọng nhất chính là bữa sáng. Đây là thời điểm cơ thể chuyển hóa thức ăn dễ dàng và hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng đồng thời đào thải những chất bé...

5 điều lưu ý khi chọn mua điện thoại Gaming Phone giá rẻ

Nếu bạn thường xuyên chơi game và khao khát sở hữu một chiếc điện thoại chiến mọi tựa game một cách nhanh, mượt và sắc nét nhất thì đừng bỏ qua 5 lưu ý khi chọn mua điện thoại Gami...

Ngủ trưa có tốt cho sức khỏe?

Theo một nghiên cứu năm 2022 ở Trung Quốc, những người thường xuyên chợp mắt trong ngày sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và đột quỵ

Bị quấy rối, “khủng bố” điện thoại bởi app vay tiền mặc dù không vay nợ, mọi người có thể xử lý theo cách dưới đây

Thời gian gần đây, rất nhiều người bị quấy rối, gọi điện, nhắn tin làm phiền mặc dù bản thân không hề vay nợ trên các app vay tiền online. Thậm chí, sau khi chặn cuộc gọi, các đối ...

Chị em làm đẹp thôi chưa đủ mà cần phải thông minh

Phấn má phủ lên trên lớp son sẽ giữ cho màu son của bạn bền lâu và kiểm soát độ bóng của đôi môi. Nhưng bạn nên lựa chọn phấn má có gam màu phù hợp với màu đôi môi của bạn

Tác hại khi sơn móng tay thường xuyên, không phải ai cũng biết

Theo cơ quan Kiểm soát chất độc hại DTSC của Mỹ đã cảnh báo rằng thành phần để cấu tạo nên một lọ sơn móng tay là yếu tố tạo màu và các dung dịch làm bóng. Trong đó nguy hiểm nhất ...

5 Thói quen xấu khiến bạn dễ đối mặt với bệnh lý răng miệng

Việc chủ quan khi bỏ qua các lưu ý chăm sóc răng miệng sẽ khiến bạn dễ đối mặt với các bệnh về răng miệng: sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, hôi miệng,... khiến sức khỏe răng miện...

Món đồ không thể thiếu đối với dân tập gym

Đối với các vận động viên và cả những người tập Gym việc thư giãn các nhóm cơ trước và sau khi tập luyện là điều rất quan trọng giúp giảm thiểu chấn thương và nâng cao sức khỏe, sứ...

Cho giấc ngủ trưa chóng vánh nhưng hiệu quả tại văn phòng

Không phải công ty nào cũng thích hợp để ngủ trưa. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục nếu chuẩn bị cho mình một số vật dụng cần thiết

Ngủ trưa liên quan nguy cơ tăng huyết áp

Giấc ngủ trưa thường xuyên hoặc thậm chí bình thường vào ban ngày ở người lớn có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn 12% và nguy cơ đột quỵ cao hơn 24% so với người...

Những người không nên ngủ trưa

Một nghiên cứu gần đây trên 360.000 người được công bố trên tạp chí Hypertension cho thấy, những người thường ngủ trưa có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn 12% và có nguy cơ bị...

Vợ ốm nặng, tôi cầm thẻ lương đi thanh toán viện phí, thấy số dư trong tài khoản tôi quyết định ly hôn

Tôi từng rất hài lòng với Linh, vợ của tôi. Khi yêu, cô ấy là một người rất dịu dàng và chu đáo, không bao giờ đòi hỏi bất cứ điều gì

10 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư mọi người không nên chủ quan

Dưới đây là 10 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư mà mọi người cần biết để đi thăm khám sớm, tránh chậm trễ.BSCKI. Dương Ngọc Vân, Bệnh viện Đa Khoa Medlatec cho hay, nếu cơ thể xuất h...

Tâm tình: Nghe lén phòng chị, em sững sờ khi biết lý do mẹ luôn thiên vị chị

Bố qua đời khi em mới lên lớp 1, mẹ ở vậy một mình nuôi 3 chị em cùng ông bà. Bé út nhỏ hơn em 3 tuổi còn chị hai lớn hơn em 10 tuổi. Vì khoảng cách tuổi tác của chị hai với em và ...

Đưa con về ngoại chơi 1 tháng hè, lúc quay về tôi sốc trước cánh cổng nhà mình

Lấy chồng xa, số lần về quê chỉ tính bằng đầu ngón tay nên tôi luôn mong ngóng tới ngày về, bố mẹ cũng vậy. 5 năm lấy chồng, tôi mới về ngoại được 3 lần, nhiều khi bố mẹ ốm đau cũn...

Giấc ngủ trưa vội của lao động nghèo giữa ngày Hà Nội nóng đỉnh điểm gần 40 độ C

Dưới thời tiết Hà Nội nóng hầm hập như chảo lửa, nhiều người lao động tìm đến chỗ bóng mát để nghỉ ngơi vội vàng sau khi bị vắt kiệt sức lực dưới nắng nóng

Chị chồng ra sức bòn mót tiền bạc lại còn chèn ép đủ đường khiến em dâu chỉ muốn chị đừng tới nhà chơi

Hôn nhân của tôi chỉ mới được 2 năm, nhưng đủ cho tôi cảm giác mãn nguyện với người chồng tài giỏi, làm ăn tốt, chu đáo với vợ con. Chúng tôi hiện đã có con, bé mới chỉ tròn 6 thán...

Biết tôi bị thất nghiệp, chồng cũ đến thăm và đưa một thứ làm tôi ngẩn ngơ

Tôi bị thất nghiệp 2 tháng rồi. Cuộc sống đang thoải mái, bỗng chốc mất đi nguồn thu nhập, thật sự rất khó chấp nhận được. Suốt cả tuần trời, tôi tự chìm đắm vào nỗi đau, suy sụp t...

Chồng tặng thưởng chuyến du lịch hạng sang, vợ vừa đi chơi về đã bị chồng mắng nhiếc đòi ly hôn

Chồng tôi muốn ly hôn vợ nên mới bày ra cái kế khủng khiếp đấy

Biên kịch nổi tiếng tiết lộ việc Hoàng Thùy Linh thường xuyên trễ hẹn, nhắn tin seen ngay nhưng nửa tháng sau mới rep, lí do lại khiến fan xót xa!

Một bài bóc phốt Hoàng Thùy Linh nhưng lại khiến khán giả thêm yêu thương, trân trọng nữ ca sĩ hơn

Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa lên nhóm chung: Xem xong phụ huynh bức xúc “làm loạn” trường, Hiệu trưởng xin lỗi vội

Đây là bức ảnh được cô giáo gửi lên nhóm chung, nhiều bà mẹ thả tim vì thấy con ngủ ngon lành nhưng vài phụ huynh ngay lập tức nhận ra điều không ổn

3 năm nay con gái không về thăm nhà, vợ chồng tôi vượt 400km đến thăm và “chết ngất” khi nhìn thấy con

Sai lầm lớn nhất trong đời này của tôi, đó là cho con gái lấy chồng xa

Mẹo chăm sóc sức khỏe tinh thần cho các tuyển thủ eSports

Khó khăn hiện nay không chỉ ở việc chăm sóc sức khỏe trong ngành game vẫn chưa phổ biến khiến các tuyển thủ eSports chuyên nghiệp dễ gặp phải những tai nạn có thể tránh khỏi, mà th...

Bí ẩn về những người ’sinh ra để ngủ trưa’

Một nghiên cứu mới dựa trên thông tin di truyền của hàng trăm nghìn người cho thấy một số người sinh ra đã cần ngủ nhiều hơn bình thường.

Nên ngủ trưa trong bao lâu là tốt nhất?

Đối với người lớn, một giấc ngủ trưa lành mạnh - còn được gọi là giấc ngủ trưa nạp năng lượng - nên có thời lượng tương đối ngắn

Trẻ em có thực sự cần ngủ trưa không ?

Ngủ trưa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng sự tỉnh táo, cải thiện hiệu quả làm việc, học tập. Với trẻ em, ngủ trưa có thực sự cần thiết hay không lại phụ thuộc vào độ tuổi

Du học sinh Mỹ kể 3 điểm xứ cờ hoa khác xa Việt Nam, netizen phán ngay: Kiểu của người Việt thích hơn nhiều!

3 điểm này sẽ khiến nhiều người Việt bất ngờ khi mới tiếp xúc bên Mỹ. Tất nhiên, thích hay không thích còn phụ thuộc vào bối cảnh sống và văn hoá của từng quốc gia.

Hành động lạ của bé trai trong giờ ngủ trưa khiến cô giáo tò mò, lại gần thì bất ngờ

Với các bậc cha mẹ, khi con cái đến độ tuổi mẫu giáo, ai cũng không khỏi cảm thấy lo lắng cho con.

Ở nhà mùa dịch, cú điện thoại lén lút khi vợ đang ngủ trưa “lột mặt nạ” gã chồng phản bội và cái kết đắng

Trước khi nghỉ làm ở nhà, mình cứ nghĩ rằng đây là những ngày hai vợ chồng bồi đắp tình cảm.

Chó cưng ngủ trưa ở sân nắng 40 độ C

Con ơi, ra đảo rồi lật lúa và bánh cờ hó giúp mẹ nhé, chín quá không ổn đâu con à chủ nhà hài hước chia sẻ.

Thấy hóa đơn tiền điện gần 1 triệu, con dâu nói lời xéo xắt bố mẹ chồng ở nhà hoang phí

Những lời nói, cách ứng xử khi làm dâu của Lan khiến mẹ chồng nhiều lần mắt đỏ hoe vì tủi thân.

Hãy thử 9 bài tập này để tái lập trình và tăng hiệu năng xử lý của não bộ

Đảm bảo sau khi thử, não bộ bạn sẽ rất khác. Đó là nhờ khả năng thay đổi cấu trúc của não bộ (neuroplasticity). Mỗi khi não bộ xử lý thông tin, các neuron phát tín hiệu và hình thà...

Tôi vấp ngã làm cả mâm bát đĩa rơi vỡ, đầu gối chảy máu, đau muốn khóc mà phản ứng của bạn trai khiến tôi lập tức “đứng hình”

Trong lúc cả nhà ngủ trưa, tôi lặng lẽ rời khỏi nhà bạn trai, đi bộ một đoạn đường dài về nhà. Nhìn vết thương ở chân mà tôi không thấy đau bằng cách anh đã đối xử với mình trước m...

Trẻ nhỏ nên ngủ trưa bao lâu? Quá dài hay quá ngắn đều không tốt, mẹ không nên lơ là

Các nhà nghiên cứuphát hiện ra rằng giấc ngủ trưa mang đến nhữnglợi ích to lớn đối với trẻ, nếu được thường xuyên ngủ trưa.

Bé gái 5 tuổi bị chuẩn đoán chậm lớn vì bị ép ngủ trưa trong suốt 2 năm

Trong trường hợp trẻ không thích ngủ trưa, nhưng trạng thái của trẻ vẫn duy trì tốt vào buổi chiều, việc ép buộc trẻ ngủ trưa chỉ khiến trẻ khó ngủ hơn vào ban đêm.

Bộ kỷ yếu xem đến đâu “nhột” đến đó vì hội tụ đủ 7749 sắc thái ai cũng từng trải qua thời đi học

Học sinh cuối cấp ngày nay có thật nhiều cách để lưu giữ lại kỷ niệm thời học trò. Một trong số đó là cùng cả lớp chụp ảnh kỷ yếu.

Đang ngủ trưa thì có người gào khóc đập cửa, tôi vội vàng chạy ra rồi rơi lệ với cảnh tượng trước mặt

Sau khi mở cửa, tôi bàng hoàng và không khỏi tò mò chuyện gì đã xảy ra.

Cô giáo đăng bức ảnh học sinh ngủ trưa vào nhóm chung, huyết áp phụ huynh tăng vọt, ngay lập tức lên trường đòi giải thích

Chúng ta đều biết rằng trẻ em cần ngủ đủ giấc, vì vậy chúng sẽ được thiết lập thời gian ngủ trưa sau bữa ăn ở trường mẫu giáo.

3 điều tối kỵ cần tránh khi ngủ trưa nếu không muốn cơ thể rệu rã, uể oải hết cả chiều

Ngủ trưa sẽ giúp bạn tái tạo năng lượng để bắt đầu những công việc dang dở vào buổi chiều, nhưng nếu ngủ trưa sai cách thì sức khỏe lại bị ảnh hưởng không nhỏ đâu nhé!

Chuyên gia chỉ cách giảm tác hại của thức khuya, bảo vệ sức khỏe

Ngủ muộn gây hại sức khỏe, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tự phục hồi của cơ thể. Nếu không có lựa chọn khác, bạn nên áp dụng hướng dẫn dưới đây để giảm tác hại của thức khuya.

Kiếm hàng nghìn USD nhờ ngủ trưa trong vòng 30 ngày

Một công ty ở Mỹ sẵn sàng trả bạn mức lương 1.500 USD/tháng với nhiệm vụ duy nhất là ngủ trưa.

Ngủ ngay sau khi ăn trưa thói quen nguy hiểm khôn lường tới sức khỏe dân văn phòng

Dân văn phòng có đặc thù công việc bận rộn nên thường ít thời gian nghỉ trưa. Bởi vậy, họ thường có thói quen tranh thủ ngủ ngay sau khi vừa ăn trưa xong.