Ngày nắng, ăn đậu nành để vừa mát gan, giải độc mà vẫn có dáng đẹp, da xinh

Theo dõi VGT trên

Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá, đậu nành được để chế biến thành nhiều món ăn mang lại lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, lượng chất xơ, các khoáng chất và vitamin trong loại đậu này còn có lợi cho da và tóc.

Ngày nắng, ăn đậu nành để vừa mát gan, giải độc mà vẫn có dáng đẹp, da xinh - Hình 1

Đậu nành không chỉ là thức ăn bổ dưỡng mà còn có tác dụng làm đẹp ít người biết đến. Ảnh minh họa

1. Kiểm soát các dấu hiệu lão hóa

Khi đã có tuổi, khả năng sản xuất hóc-môn estrogen trong cơ thể sẽ giảm dần. Trong khi đó, loại hóc-môn thiết yếu này có chức năng giúp duy trì độ đàn hồi của da.

Các acid béo omega – 3 và omega – 6 cũng như chất chống oxy hóa có trong đậu nành có tác dụng bảo vệ các mạch máu bị tổn thương hay xuất huyết. Các hợp chất này sẽ bám vào miêm mạc mạch máu và bảo vệ các tế bào niêm mạc khỏi sự tấn công của các gốc tự do, là nguyên nhân gây nên lão hóa và tiền chorestorol. Nó còn giúp cải thiện tính lưu chuyển và linh hoạt của mạch máu giúp cơ thể chống chịu được sự thay đổi của huyết áp

Đậu nành còn có tác dụng kích thích cơ thể tiết ra nhiều estrogen nhờ vào sự hỗ trợ của các lượng estrogen từ thực vật. Nhờ đó, sẽ hạn chế được sự xuất hiện của những dấu hiệu lão hóa trên da như nếp nhăn, tình trạng sạm da hay nám.

2. Dưỡng ẩm cho da

Bạn có thể sử dụng hỗn hợp bột đậu nành thoa lên da để thay thế cho những loại kem dưỡng ẩm thông thường vì loại đậu này sẽ giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Đậu nành cũng là một lựa chọn lý tưởng trong trường hợp bạn đang tìm kiến các giải pháp để xử lý tình trạng da tiết ra quá nhiều dầu.

- Làm mặt nạ chống nhăn, dưỡng ẩm cho da:

Rửa sạch một ít đậu nành, ngâm với nước cho đến khi đậu nở mềm thì cho vào máy sinh tố xay nhuyễn thành một hỗn hợp đặc sệt. Thoa hỗn hợp này lên da và để trong khoảng từ 20 đến 25 phút. Đắp mặt nạ đậu nành ba lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt trên làn da.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế hạt đậu nành bằng bột đậu nành nguyên chất để đỡ tốn thời gian ngâm và xay đậu.

3. Giúp móng luôn chắc khỏe

Móng giòn và dễ gãy là dấu hiện cho thấy cơ thể của bạn đang bị thiếu những dưỡng chất thiết yếu. Để khắc phục rắc rối này, hãy sử dụng đậu nành vì hàm lượng protein dồi dào trong đậu nành không chỉ cải thiện được sức sống cho các móng tay, chân mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm nấm trên móng.

Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần ngâm các ngón tay và chân vào nước ép đậu nành.

4. Nuôi dưỡng tóc

Một phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên như đậu nành giúp bạn nuôi dưỡng mái tóc đẹp theo thời gian nhờ vào các a-xít béo omega 3. Loại a-xít béo thiết yếu này là thành phần chủ chốt để chữa chứng rụng tóc hay loại trừ tình trạng tóc bị khô, giòn và dễ gãy. Đậu nành còn giúp cải thiện kết cấu của tóc, mang lại độ đàn hồi cao hơn cho những sợi tóc mỏng manh của bạn.

Đối với các chị em có mái tóc mỏng và thưa, sữa đậu nành sẽ giúp mái tóc trở nên dày và mượt hơn, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Nguyên nhân bởi trong sữa giàu protein, một chất rất cần thiết có trong tóc.

- Cách làm nước ép đậu nành chăm sóc tóc:

Sau khi ngâm đậu nành với nước cho mềm, cho đậu vào máy ép, ép lấy nước rồi dùng nước này thoa lên tóc trước khi gội đầu. Sau đó, xả tóc bằng nước rồi gội sạch tóc bằng loại dầu gội có tính tẩy nhẹ.

Chỉ cần thoa nước ép đậu nành trong khoảng 3 tháng, mái tóc của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

5. Giảm nguy cơ loãng xương

Sữa đậu nành khác với sữa bò, đó là trong sữa bò có chất béo bão hòa và chorsetorol, trong khi đó trong sữa đậu nành có chất béo bão hòa và không có chorestorl. Sữa đậu nành có thể làm ức chế sự vận chuyển chorestorol đi vào máu.

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng nếu như bạn có lượng chorestorol cao hay gia đình tiểu sử có người mắc bệnh tim mạch vành thì sữa đậu nành là lựa chọn hợp lý giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

6. Mát gan, tiêu độc

Các bệnh lý về gan không chỉ thường gặp ở người trưởng thành mà trẻ em cũng rất dễ mắc các bệnh liên quan đến “trái tim thứ hai” của cơ thể. Do đó, để hạn chế tình trạng này, bạn nên bổ sung đậu nành vào thực đơn của gia đình mình thường xuyên.

Đậu nành được xem là thực phẩm không chỉ rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ mà còn tốt cho cả gan của bé. Bởi trong thành phần cấu tạo của đậu nành có nhiều hoạt chất tốt như protein, isflavones, glycoside và các thành phần khác có tác dụng đốt cháy tế bào mỡ tích tụ trong gan.

Hơn nữa, đậu nành này còn chứa ít calo và chất béo nên rất tốt cho cơ thể. Các bậc cha mẹ có thể bổ sung sữa đậu nành vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho con một cách hợp lý để phòng chống các bệnh về gan.

Bạch Hiền (T/h)

Theo doisongphapluat.com

Chỉ cần 10 phút, nàng có ngay lớp trang điểm lâu trôi, rực rỡ dưới nắng hè!

Quẳng đi nỗi lo lớp makeup lem nhem khiến bạn nhợt nhạt khi đi biển, 10 bước trang điểm lâu trôi này sẽ giúp bạn gái thỏa thích dạo biển và sau khi tắm biển xong, bạn vẫn xinh tươi và đầy tự tin, trở thành tâm điểm của mọi ánh nhìn.

Clip chuyên gia hướng dẫn cách trang điểm lâu trôi ngày hè.

Cứ đến Hè - "mùa của những chuyến đi", hội chị em lại tất bật chuẩn bị hành trang để đến với những bãi biển xanh ngắt, bãi cát trải dài tít tắp. Tuy nhiên, niềm vui của chuyến đi lại có thể bị "phá hoại" chỉ bởi vì bạn đã không chăm chút kĩ cho bản thân, đặc biệt là diện mạo bên ngoài. Và một trong những nỗi lo chung của rất nhiều chị em phụ nữ trong mỗi chuyến du lịch đó chính là làm thế nào để vui chơi hết mình mà khuôn mặt không bị nhợt nhạt, làn da không bị cháy nắng hay lớp makeup bay màu nhanh chóng.

Bỏ túi những bí kíp trang điểm cực kỳ "nhanh - gọn - lẹ" dưới đây, hội chị em sẽ có một lớp makeup vừa tươi sáng, vừa lâu trôi lại chẳng hề bắt nắng khi đi biển.

Bước 1: Xịt khoáng dưỡng ẩm da

Không chỉ đóng vai trò quan trong trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, xịt khoáng còn được xem là loại mỹ phẩm không thể thiếu trong việc trang điểm, giữ cho lớp nền lâu trôi. Thông qua lớp sương phủ nhẹ, loại mỹ phẩm dạng lỏng này sẽ vừa cung cấp nước, giữ và dưỡng ẩm tức thì cho làn da. Chính nhờ vào lớp dưỡng ẩm nhẹ nhàng này mà các loại phấn ở các bước trang điểm sau cũng có thể dễ dàng bám chặt vào da một cách mịn màng mà không bị trôi và cũng không hề bị phai nhanh.

Bước 2: Làm sạch sâu bằng nước hoa hồng/ lotion

Sau khi đã dưỡng ẩm da mặt nhẹ nhàng bằng xịt khoáng, bước tiếp theo đó chính là sử dụng nước hoa hồng. Với công dụng làm sạch sâu, chống bụi bẩn và các chất có hại từ môi trường xâm nhập vào bên trong da, loại nước thần kì này sẽ góp phần làm giảm đáng kể hiện tượng lão hóa sớm và tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc biệt, trong trang điểm, nước hoa hồng sẽ chuẩn bị cho sự hấp thu kem dưỡng tốt hơn cũng như giữ cho lớp trang điểm lâu trôi hơn.

Bước 3: Bảo vệ da khỏi bị đen sạm bằng kem chống nắng

Và một trong những món vật bất ly thân khi đi biển đó chính là kem chống nắng. Trong trang điểm, kem chống nắng nên là bước được ưu tiên hàng đầu trước khi bạn tiến hành thoa kem nền, phấn nền. Điều này vừa giúp tạo lớp màng bảo vệ da tốt hơn mà không ảnh hưởng đến các lớp trang điểm tiếp theo. Ngoài ra, để tăng tính hiệu quả tối ưu, bạn cần phải lựa chọn loại kem chống nắng có SPF cao hơn 50 và nên bôi trước khi ra ngoài 30 phút.

Chỉ cần 10 phút, nàng có ngay lớp trang điểm lâu trôi, rực rỡ dưới nắng hè! - Hình 1

Bảo vệ da khỏi những tác động dưới ánh mặt trời gay gắt bằng cách thoa đều kem chống nắng trên đầu ngón tay rồi bôi lên mặt để kem thẩm thấu nhanh và hiệu quả hơn.

Bước 4: Làm đầu màu da với kem nền

Có không ít các bạn gái nghĩ rằng để giữ được lớp nền không xê dịch suốt cả ngày đi biển, chúng ta phải dùng những loại kem nền có độ che phủ cao và đánh thật nhiều lớp. Tuy nhiên, quan niệm này lại không chính xác bởi việc tạo một lớp nền dày chỉ khiến gương mặt phái đẹp trông thật nặng nề và tự nhiên. Theo đó, trong nhing74 chuyến đi biển, bạn nên dùng loại kem nền lỏng để giúp lớp nền bám vào da lâu hơn cũng như giữ cho lớp trang điểm lâu trôi.

Chỉ cần 10 phút, nàng có ngay lớp trang điểm lâu trôi, rực rỡ dưới nắng hè! - Hình 2

Lựa chọn loại kem nền đa năng vừa có khả năng che phủ tốt, dưỡng da, cho lớp nền mịn màng và tán đều kem lên mặt bằng cọ.

Bước 5: Kiềm dầu bằng phấn phủ

Để giữ cho lớp trang điểm bền màu suốt nhiều giờ đồng hồ, phấn phủ kiềm dầu chính là một trong những bí quyết mà bạn cần cho vào sổ tay makeup của mình. Với những hạt phấn siêu nhỏ mịn, khi tán lên da, lớp phấn này sẽ giúp da mềm mại tự nhiên, nhẹ nhàng và khô thoáng. Không dừng lại ở đó, loại phấn phủ đặc biệt này còn có tác dụng che phủ lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da.

Chỉ cần 10 phút, nàng có ngay lớp trang điểm lâu trôi, rực rỡ dưới nắng hè! - Hình 3

Kiểm soát da dầu hữu hiệu, không gây bóng nhờn, đây chính là bước trang điểm mà mọi cô gái khi đi biển không nên bỏ qua.

Bước 7: Tô điểm cho đôi mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn nên muốn nổi bật trong những bức hình đi biển, cũng như phù hợp với phong cách của mình, bạn có thể lựa chọn các cách tạo điểm nhấn cho đôi mắt khác nhau. Tuy nhiên, các quý cô cần nắm rõ quy tắc khi đánh phấn mắt bằng hai màu đó chính là: bạn phải dùng một màu nhạt và một màu sẫm (tối). Màu tối được phủ lên phía đuôi mắt và màu nhẹ thì đánh ở đầu mắt

Chỉ cần 10 phút, nàng có ngay lớp trang điểm lâu trôi, rực rỡ dưới nắng hè! - Hình 4

Để có vẻ ngoài tự nhiên và tạo điểm nhấn cho đôi mắt, bạn nên dùng kem mắt màu nâu hồng thật nhạt.

Chỉ cần 10 phút, nàng có ngay lớp trang điểm lâu trôi, rực rỡ dưới nắng hè! - Hình 5

Tiếp đó, bạn có thể đánh mi mắt dưới bằng phấn mắt màu nổi.

Cuối cùng ở công đoạn đánh mắt, nếu muốn sử dụng mascara, hãy ưu tiên lựa chọn các loại chuốt mi chống thấm nước để khi tung tăng trên biển, đôi mắt sẽ không bị lem nhem và lớp makeup không bị ảnh hưởng.

Bước 8: Vẽ chân mày

Để cách vẽ chân mày bằng bột đạt hiệu quả cao nhất thì việc đầu tiên bạn cần làm đó là định hình dáng lông mày. Tiếp theo, khi đã định hình được kiểu dáng lông mày bạn dùng chiếc cọ chải nhẹ lông mày theo chiều chúng mọc và cắt tỉa gọn gàng cho chúng. Cuối cùng là sử dụng cọ tán đều bột theo khung chân mày là bạn đã có được một diện mạo vô cùng ấn tượng.

Chỉ cần 10 phút, nàng có ngay lớp trang điểm lâu trôi, rực rỡ dưới nắng hè! - Hình 6

Một đôi mắt "biết nói" còn được tạo nên bởi đôi chân mày sắc sảo.

Bước 9: Má hồng

Bên cạnh việc tạo khối, má hồng cũng là một cách để làm nổi bật thần thái và khí chất, thậm chí thay đổi đường nét khuôn mặt bạn. Theo đó, nếu biết cách đánh má hồng đúng chuẩn, gương mặt bạn sẽ trở nên thon gọn, thanh thoát hơn. Mỗi loại da phù hợp với loại má hồng khác nhau. Sản phẩm má hồng dạng phấn như: phấn bột và phấn nén rất phù hợp với bạn gái có làn da dầu. Còn những cô gái có làn da khô thì hợp với má hồng dạng kem hoặc lỏng hơn.

Chỉ cần 10 phút, nàng có ngay lớp trang điểm lâu trôi, rực rỡ dưới nắng hè! - Hình 7

Với cách chọn phấn má hồng này, phái đẹp có thể yên tâm tỏa sáng trong một thời gian dài sau khi tắm biển.

Bước 10: Tạo khối

Một trong những bước quan trọng của nghệ thuật trang điểm chính là tạo khối nhằm định hình đường nét khuôn mặt. Và để cho lớp tạo khối lâu trôi, bạn nên sử dụng loại đánh khối dạng bột.

Chỉ cần 10 phút, nàng có ngay lớp trang điểm lâu trôi, rực rỡ dưới nắng hè! - Hình 8

Ngoài việc sẽ giúp che bớt những khuyết điểm trên gương mặt, gương mặt của bạn sẽ bừng sáng tự nhiên nhờ tạo khối.

Bước 11: Tô son

Để màu son bền lâu trên môi, cách đầu tiên đó là lựa chọn các loại son có chất màu bám môi như son lì hay son tint. Nếu như son lì hay son kem bám khá chắc trên môi, tạo lớp màu son rõ nét nhưng không có nhiều thành phần dưỡng thì son tint lại có nhiều chất dưỡng, khi đánh lên môi son thấm nhanh và để lại lớp màu bám chắc không thể xê dịch. Do đó, sự kết hợp giữa 2 loại son này sẽ là cách hoàn hảo để tạo nên một đôi môi căng mọng, xinh xắn.

Chỉ cần 10 phút, nàng có ngay lớp trang điểm lâu trôi, rực rỡ dưới nắng hè! - Hình 9

Đầu tiên, bạn hãy tán đều một lớp son kem trên môi.

Chỉ cần 10 phút, nàng có ngay lớp trang điểm lâu trôi, rực rỡ dưới nắng hè! - Hình 10

Sau đó, một lớp son tint nhẹ nhàng, bóng mượt sẽ giúp cho đôi môi thêm phần căng mọng, đầy đặn.

Chỉ cần 10 phút, nàng có ngay lớp trang điểm lâu trôi, rực rỡ dưới nắng hè! - Hình 11

Với 10 bước trang điểm phía trên, hi vọng các bạn gái sẽ trở nên rạng ngời nhất trong những chuyến du lịch biển.

Uyên Hoàng

Theo eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Bài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnhBài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnh
14:25:07 06/03/2025
Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thămNguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
16:20:35 06/03/2025
Thông tin tang lễ của diễn viên Quý BìnhThông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
16:27:42 06/03/2025
Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đờiTình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
16:08:00 06/03/2025
Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42
14:45:19 06/03/2025
Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"
17:45:00 06/03/2025
Trấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý BìnhTrấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý Bình
15:54:41 06/03/2025
Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"
15:58:13 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?

Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?

Sao việt

20:14:27 06/03/2025
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, Hòa Minzy bất ngờ chia sẻ về chuyện vì sao không mời NSND Tự Long đóng MV chung với NSƯT Xuân Hinh.
Check từ A tới Á vụ chi ra 3 triệu để được "đi date" với 30 người một đêm khiến hội độc thân tò mò

Check từ A tới Á vụ chi ra 3 triệu để được "đi date" với 30 người một đêm khiến hội độc thân tò mò

Netizen

20:12:04 06/03/2025
Sau 6 tháng hoạt động, mô hình kết nối và ghép đôi này đã có gần 400 người trải nghiệm cùng danh sách chờ khoảng 5.000 người đăng ký.
Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

Lạ vui

20:09:21 06/03/2025
Công viên Đại dương ở Hồng Kông, Trung Quốc đã và đang chứng kiến lượng khách tham quan tăng đột biến sau khi cặp gấu trúc song sinh đáng yêu lần đầu tiên được sinh ra tại địa phương này.
Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Sao châu á

19:57:02 06/03/2025
Sáng 6/3, tờ Allkpop đưa tin, nữ diễn viên Hàn Quốc Kang Eun Bi (phim Vườn Nho) vừa bất ngờ tuyên bố kết hôn ở tuổi 39.
Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

19:52:26 06/03/2025
Ngoài ra, cách đi bộ này cũng có thể nâng cao sự tự tin và ý thức về giá trị bản thân của người già, đồng thời giúp họ đối mặt với cuộc sống với thái độ tích cực và lạc quan hơn.
Qua đêm nay (ngày 6/3/2025), 3 con giáp này sẽ trở thành đại gia, may mắn ngập tràn, tiền vàng vận hết vào người

Qua đêm nay (ngày 6/3/2025), 3 con giáp này sẽ trở thành đại gia, may mắn ngập tràn, tiền vàng vận hết vào người

Trắc nghiệm

19:41:33 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp này sẽ trở thành đại gia, may mắn ngập tràn, tiền vàng vận hết vào người, cuộc đời sang trang huy hoàng trong thời gian này nhé!
Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Phim việt

18:45:54 06/03/2025
Năm 2014, khi chia sẻ về tác phẩm này, cố diễn viên Quý Bình từng thừa nhận bị sốc vì vai diễn này có nhiều cảnh nhạy cảm.
Mỹ thừa nhận xung đột Ukraine là cuộc chiến ủy nhiệm giữa hai cường quốc

Mỹ thừa nhận xung đột Ukraine là cuộc chiến ủy nhiệm giữa hai cường quốc

Thế giới

18:41:49 06/03/2025
Nhà lãnh đạo Ukraine bày tỏ hoài nghi về khả năng đạt được hòa bình thông qua đàm phán, trong khi ông Trump và ông Vance chỉ trích Kiev vì thiếu sự biết ơn đối với sự hỗ trợ của Mỹ.
Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa

Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa

Ẩm thực

17:48:41 06/03/2025
Một bát canh với những nguyên liệu quen thuộc này không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng phổi, loại bỏ tình trạng khô, nóng trong mà còn giúp chúng ta giữ dáng và phục hồi cảm giác thèm ăn.
Ái nữ nhà Công Vinh - Thủy Tiên từng được giấu mặt giờ ra sao: Chiều cao "ăn đứt" mẹ, trổ mã ở tuổi 12

Ái nữ nhà Công Vinh - Thủy Tiên từng được giấu mặt giờ ra sao: Chiều cao "ăn đứt" mẹ, trổ mã ở tuổi 12

Sao thể thao

17:21:25 06/03/2025
Mới đây cô nàng Phương Thảo - từng là vợ của một cầu thủ bóng đá đã hé lộ video đến chơi nhà Công Vinh - Thủy Tiên. Cô nàng cho biết muốn quay lại những khoảnh khắc hạnh phúc của anh chị để đáp trả lại những tin đồn
Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

Hậu trường phim

16:24:25 06/03/2025
Nhìn lại hành trình sự nghiệp vẻ vang của Quý Bình, khán giả không khỏi xót xa cho phận đời ngắn ngủi của nam nghệ sĩ.