6 cách trị gàu tự nhiên

Gàu là một trong những vấn đề về tóc phổ biến nhất, có thể gây bong tróc, ngứa da đầu, gây mất thẩm mỹ…

Một số giải pháp tại nhà có thể giúp trị gàu tự nhiên.

1. Dùng dầu gội đầu aspirin trị gàu

Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.

Sau khi để hỗn hợp trên tóc trong một đến hai phút, hãy xả sạch và gội lại bằng dầu gội thông thường.

6 cách trị gàu tự nhiên - Hình 1

Gàu là một trong những vấn đề về tóc phổ biến nhất, gây ngứa, khó chịu, mất thẩm mỹ…

2. Dùng giấm táo

Một trong những phương pháp phổ biến nhất để điều trị gàu là dùng giấm táo. Ngoài việc ngăn ngừa gàu, loại nước này còn làm sạch tóc và da đầu, trả lại sự bóng mượt, khắc phục mái tóc thiếu sức sống.

Sau khi gội đầu và dưỡng tóc bằng dầu xả hãy xả sạch đầu, sau đó thoa đều giấm táo đã pha loãng lên da đầu, chà xát nhẹ nhàng vào da đầu rồi xả lại bằng nước lạnh nhiều lần.

3. Mặt nạ tóc lá Neem

Lá Neem giàu axit béo, chất chống oxy hóa, vitamin E và các khoáng chất thiết yếu khác; có tính chất kháng khuẩn và kháng nấm nên làm giảm tác động tiêu cực của da đầu khô, gàu và nhiễm trùng da đầu; có thể ngăn ngừa rụng tóc và gàu. Khi lưu thông máu được cải thiện ở da đầu sẽ giúp chân tóc khỏe mạnh hơn, từ đó giúp tóc mượt, chắc khỏe và bóng hơn.

Mặt nạ này được làm bằng cách thêm nước ép Amla và Neem nghiền nát vào nước sôi, sau đó để nguội trong 10-15 phút. Thoa hỗn hợp này vào tóc cho đến da đầu. Để da đầu hấp thụ các chất dinh dưỡng, hãy massage trong 3-5 phút, rồi gội đầu nhẹ nhàng và xả sạch bằng nước ấm.

4. Massage bằng dầu cây trà (tinh dầu tràm trà)

Tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh, là thành phần phổ biến trong các loại dầu gội làm sẵn dành cho da đầu khô và gàu. Một cách tự làm đơn giản là massage vài giọt tinh dầu tràm trà vào da đầu (kết hợp với dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu ô liu), để yên trong ít nhất 10 phút, rồi gội sạch.

Sau gội đầu nếu sấy tóc, hãy để tóc khô tự nhiên ít nhất 80%. Sấy tóc quá nhiều có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da đầu khô.

5. Dùng gel lô hội

Gel lô hội là giải pháp dễ dàng thực hiện cho da gàu. Đây là thành phần dưỡng ẩm nổi tiếng hỗ trợ sức khỏe cho mái tóc và điều trị da đầu khô gây gàu; cung cấp cho da đầu các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp tóc mềm mượt và không bị xơ rối.

Sau khi chiết xuất gel từ lá lô hội, cho gel vào một cái bát sạch, trộn cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn đều (để làm loãng hơn, bạn cũng có thể thêm một ít nước). Gel lô hội hữu cơ cũng có sẵn, bạn có thể đắp mặt nạ gel lô hội lên tóc và da đầu, để yên trong 1 giờ rồi gội sạch.

6. Nước cốt chanh và dầu dừa

Vitamin C và các đặc tính kháng khuẩn có trong nước cốt chanh giúp loại bỏ lượng dầu thừa trên da đầu, có thể gây ra tình trạng tích tụ gàu hoặc bong tróc. Dầu dừa là một trong những loại dầu dưỡng tóc tốt nhất cho da gàu vì chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp điều trị da đầu có vảy và giảm khô.

Để sử dụng, trộn đều 4-5 thìa canh dầu dừa với 1-2 thìa canh nước cốt chanh. Sau đó dùng bông thấm đều dung dịch, chà xát nhẹ lên da đầu, sau 15 đến 20 phút, gội sạch tóc. Để có hiệu quả tối ưu, hãy lặp lại quy trình này 7 ngày một lần.

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Gàu không chỉ gây ngứa, viêm da đầu mà còn làm mất thẩm mỹ. Dầu gội trị gàu thường được sử dụng trong những trường hợp này, nhưng cần lưu ý gì khi dùng?

1. Nguyên nhân gây gàu

Da đầu khỏe mạnh chủ yếu được duy trì nhờ sự cân bằng của việc tiết dầu, hệ vi sinh vật và trao đổi chất. Khi sự tiết dầu của da đầu mất cân bằng, da đầu sẽ trở nên nhờn hơn. Khi hệ vi sinh vật da đầu mất cân bằng, vi khuẩn có hại sinh sôi với số lượng lớn sẽ gây ngứa da đầu và lớp biểu bì của da đầu chuyển hóa nhanh, bong ra hình thành gàu.

Dựa vào lượng gàu sinh ra có thể chia thành gàu sinh lý và gàu bệnh lý. Gàu sinh lý có mối quan hệ nhất định với việc tiết bã nhờn và thường không có hiện tượng bong tróc rõ ràng. Gàu bệnh lý có liên quan đến các bệnh như chàm đầu, viêm da tiết bã, nhiễm nấm Malassezia, nhiễm khuẩn... Do lượng vi sinh vật và nấm vượt quá lượng bình thường, đồng thời hoạt động của tuyến bã nhờn tăng lên gây ra gàu.

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu - Hình 1

Gàu không chỉ ảnh hưởng đến hình ảnh mà còn gây ngứa và viêm da đầu.

2. Thận trọng khi sử dụng dầu gội trị gàu

Dầu gội trị gàu, hay dầu gội chống gàu là loại dầu gội được pha chế đặc biệt để loại bỏ các vảy gàu và làm dịu da đầu trong trường hợp ngứa, khó chịu và kích ứng; đồng thời, giúp kiểm soát các tình trạng dẫn đến sự phát triển của gàu - cụ thể là, hạn chế sự phát triển của nấm Malassezia.

Dầu gội trị gàu hoạt động thông qua việc sử dụng các thành phần cụ thể nhắm vào gàu và nguyên nhân gây ra gàu, như ketoconazol, kẽm pyrithione (ZPT), muối piroctone ethanolamine, clomibazole, acid salicylic... Tuy nhiên, khi lựa chọn và sử dụng dầu gội trị gàu cần thận trọng vì:

- Ketoconazol là loại thuốc chống nấm có thể ngăn ngừa hiệu quả sự tái phát của viêm da tiết bã và gàu, nhưng có thể gây ngứa, kích ứng và khô da nhẹ. Đây là một thành phần cần được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và không nên sử dụng quá hai lần một tuần.

- Muối piroctone ethanolamine - dùng trị gàu và giảm ngứa hiệu quả, thường có trong dầu gội điều trị chống ngứa và chống gàu, nhưng cũng được sử dụng trong xà phòng kháng khuẩn, sữa tắm... Tuy nhiên, không nên sử dụng lâu dài loại dầu gội trị gàu có chứa muối piroctone ethanolamine, vì có thể sẽ phá vỡ sự cân bằng của hệ vi sinh vật, dẫn đến các vấn đề về da đầu.

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu - Hình 2

Không nên sử dụng dầu gội trị gàu trong thời gian dài.

Ngoài ra, có nhiều loại dầu gội sử dụng chất bảo quản có khả năng gây dị ứng cao như methylisothiazolinone, methylchloroisothiazolinone, DMDM hydantoin... do đó, những người có da đầu nhạy cảm nên lưu ý.

Cần thận trọng với các biện pháp trị gàu lan truyền trên mạng không đáng tin cậy như gội đầu bằng bia hoặc giấm trắng. Những biện pháp này không thể ức chế vi khuẩn cũng như không kiểm soát được gàu. Ngược lại, rượu, acid acetic và các thành phần khác có trong nó cũng có thể gây kích ứng da đầu.

Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm mỡ bụng cấp tốc đón Tết: 3 loại rau ngoài chợ rẻ mà cực hiệu quảGiảm mỡ bụng cấp tốc đón Tết: 3 loại rau ngoài chợ rẻ mà cực hiệu quả
06:55:17 13/02/2026
6 quy tắc ăn uống giúp giảm mỡ bụng cho chị em nhanh nhất6 quy tắc ăn uống giúp giảm mỡ bụng cho chị em nhanh nhất
09:44:21 12/02/2026
Loại rau gia vị giúp nhẹ bụng hiệu quảLoại rau gia vị giúp nhẹ bụng hiệu quả
07:35:40 14/02/2026
Chăm sóc da buổi tối đúng cách - Làn da thay đổi chỉ sau vài tuầnChăm sóc da buổi tối đúng cách - Làn da thay đổi chỉ sau vài tuần
09:41:41 13/02/2026
5 bài thuốc dưỡng nhan từ bạch chỉ5 bài thuốc dưỡng nhan từ bạch chỉ
07:38:20 14/02/2026
5 loại mặt nạ tự nhiên giúp giảm mụn và cải thiện sắc da5 loại mặt nạ tự nhiên giúp giảm mụn và cải thiện sắc da
09:33:24 13/02/2026

Tin đang nóng

Xuất hiện phim Hoa ngữ lập công vực dậy cả nhà đài, nữ chính còn đạt kỷ lục 59 năm mới có 1 lần mới oáchXuất hiện phim Hoa ngữ lập công vực dậy cả nhà đài, nữ chính còn đạt kỷ lục 59 năm mới có 1 lần mới oách
06:29:46 14/02/2026
Nổ tung MXH: Song Hye Kyo trượt tay đăng ảnh má kề má với 1 người hậu ly hôn Song Joong KiNổ tung MXH: Song Hye Kyo trượt tay đăng ảnh má kề má với 1 người hậu ly hôn Song Joong Ki
06:55:35 14/02/2026
Người phụ nữ 24 tuổi khó chịu ở mí mắt, bác sĩ sốc khi gắp ra thứ 'đáng sợ' chi chít trên miNgười phụ nữ 24 tuổi khó chịu ở mí mắt, bác sĩ sốc khi gắp ra thứ 'đáng sợ' chi chít trên mi
06:35:43 14/02/2026
Tin nổi không: Đây mà là con trai của sao nam Running Man bị ghét nhất ư?Tin nổi không: Đây mà là con trai của sao nam Running Man bị ghét nhất ư?
06:49:12 14/02/2026
Tài tử Ngã Rẽ Cuộc Đời qua đời vì bạo bệnh, vợ con ở lại lâm cảnh khốn cùngTài tử Ngã Rẽ Cuộc Đời qua đời vì bạo bệnh, vợ con ở lại lâm cảnh khốn cùng
06:51:55 14/02/2026
'Miêu nữ' Halle Berry táo bạo ở tuổi 60, tuyên bố không sợ hết thời'Miêu nữ' Halle Berry táo bạo ở tuổi 60, tuyên bố không sợ hết thời
07:55:11 14/02/2026
Virus Nipah tử vong tới 75%: Hướng dẫn điều trị mới nhấtVirus Nipah tử vong tới 75%: Hướng dẫn điều trị mới nhất
06:47:51 14/02/2026
Đồi Gió Hú phiên bản 2026 gắn mác 18+Đồi Gió Hú phiên bản 2026 gắn mác 18+
06:28:22 14/02/2026

Tin mới nhất

Vì sao người trẻ cũng bị bọng mắt, cải thiện thế nào?

Vì sao người trẻ cũng bị bọng mắt, cải thiện thế nào?

11:33:19 11/02/2026
Chườm lạnh mắt bằng nước trà cũng là một cách khá hiệu quả để giảm bọng mắt, với cách thực hiện rất đơn giản. Trước tiên, cho một cốc trà vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 20 phút, sau đó lấy ra.
Lịch trình tự làm đẹp 1 tuần giúp bạn tự tin tỏa sáng trong những ngày đầu năm mới

Lịch trình tự làm đẹp 1 tuần giúp bạn tự tin tỏa sáng trong những ngày đầu năm mới

13:05:15 10/02/2026
Tết Nguyên Đán đang đến rất gần, đây là thời điểm ai cũng muốn xuất hiện với một diện mạo tươi tắn, rạng rỡ nhất để đón chào những điều may mắn.
Uống trà hoa hồng đúng cách, cơ thể thay đổi ra sao?

Uống trà hoa hồng đúng cách, cơ thể thay đổi ra sao?

17:26:49 09/02/2026
Cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin K, carotene, canxi, kali... Đây đều là những dưỡng chất có lợi cho hệ miễn dịch, tiêu hóa và tim mạch.
Bôi dầu dừa lên mặt sao cho không bí da, nổi mụn?

Bôi dầu dừa lên mặt sao cho không bí da, nổi mụn?

17:24:02 09/02/2026
Thành phần chính của dầu dừa là chất béo, trong đó phần lớn là acid béo bão hòa chuỗi trung bình, khác với chất béo chuỗi dài trong mỡ động vật. Nhờ cấu trúc này, dầu dừa dễ được chuyển hóa và ít tích trữ thành mỡ.
Muốn tăng cơ mông hiệu quả, đừng mắc 3 sai lầm này khi tập luyện

Muốn tăng cơ mông hiệu quả, đừng mắc 3 sai lầm này khi tập luyện

04:21:19 09/02/2026
Một cách đơn giản để cải thiện là thực hành tư thế squat sâu trong khoảng 10 phút mỗi ngày, giúp cơ thể dần thích nghi và tăng độ linh hoạt.
Kem chống nắng có ngăn được rám da như nhiều người vẫn nghĩ?

Kem chống nắng có ngăn được rám da như nhiều người vẫn nghĩ?

04:18:40 09/02/2026
Kem chống nắng hóa học có khả năng hấp thu và chuyển hóa tia cực tím thành dạng năng lượng không gây hại cho da. Một số thành phần phổ biến trong nhóm này gồm oxybenzone hoặc octisalate.
Gợi ý 7 công thức nước uống giải độc cơ thể trong 1 tuần, chuẩn bị đón Tết

Gợi ý 7 công thức nước uống giải độc cơ thể trong 1 tuần, chuẩn bị đón Tết

18:29:07 08/02/2026
Giải độc cơ thể là bước khởi đầu quan trọng khi bạn muốn cải thiện sức khỏe trao đổi chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa và xây dựng lối sống lành mạnh.
8 bí quyết chăm sóc da khi trời lạnh

8 bí quyết chăm sóc da khi trời lạnh

12:34:19 08/02/2026
Mặt nạ giúp cung cấp tức thời độ ẩm, vitamin và các hoạt chất phục hồi hàng rào da. Một số loại còn có tác dụng làm dịu phản ứng viêm nhẹ và giảm kích ứng do thời tiết lạnh.
5 món ăn nhẹ trước khi ngủ giúp giảm mỡ sau tuổi 55

5 món ăn nhẹ trước khi ngủ giúp giảm mỡ sau tuổi 55

12:31:26 08/02/2026
Các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những món ăn nhẹ trước khi ngủ giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất, cơ bắp và kiểm soát cân nặng sau tuổi 55.
10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chậm lão hóa

10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chậm lão hóa

11:27:28 08/02/2026
Giàu chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, chất chống oxy hóa và polyphenol, dầu ô liu giúp giảm viêm và stress oxy hóa, những yếu tố chính gây lão hóa.
8 thói quen hằng ngày giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính

8 thói quen hằng ngày giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính

06:57:57 08/02/2026
Chỉ số này chính xác hơn chỉ số khối cơ thể (BMI) trong việc dự báo tích tụ mỡ nguy hiểm bao quanh cơ quan nội tạng, vốn gây ra viêm mạn tính và rối loạn hormon.
Thói quen buổi sáng giúp sạch ruột, bụng êm cả ngày

Thói quen buổi sáng giúp sạch ruột, bụng êm cả ngày

14:20:15 07/02/2026
Uống nước ấm, vận động nhẹ nhàng, ăn sáng đầy đủ, nhâm nhi trà gừng vào buổi sáng không chỉ hỗ trợ đường ruột hoạt động trơn tru mà còn giúp bạn khởi động ngày mới thuận lợi.

Có thể bạn quan tâm

Đây là "viện dưỡng lão" 90m khiến tôi ghen tị nhất: Không xa hoa, nhưng là bài toán tài chính - sống chung đáng học hỏi cho tuổi nghỉ hưu

Đây là "viện dưỡng lão" 90m khiến tôi ghen tị nhất: Không xa hoa, nhưng là bài toán tài chính - sống chung đáng học hỏi cho tuổi nghỉ hưu

Netizen

08:51:22 14/02/2026
Khi nói đến tuổi nghỉ hưu, nhiều người vẫn hình dung đó là giai đoạn thu nhỏ cuộc sống: nhà nhỏ lại, chi tiêu dè sẻn hơn, sinh hoạt đơn giản đi.
Trường Giang phản hồi tranh cãi phim Tết về tình cha con bị cho "lỗi thời"

Trường Giang phản hồi tranh cãi phim Tết về tình cha con bị cho "lỗi thời"

Hậu trường phim

08:51:01 14/02/2026
Trước ý kiến cho rằng phim Nhà ba tôi một phòng lặp lại đề tài của nhiều phim Việt đã thành công trước đó, Trường Giang tự tin về sự khác biệt anh tạo nên.
Chỉ một hành động nhỏ, vợ Thành Chung nhận mưa lời khen vì hiếu thảo và chu đáo hết mực với gia đình nội ngoại

Chỉ một hành động nhỏ, vợ Thành Chung nhận mưa lời khen vì hiếu thảo và chu đáo hết mực với gia đình nội ngoại

Sao thể thao

08:50:05 14/02/2026
Không chỉ sở hữu nhan sắc ngọt ngào, Ngô Tố Uyên - bà xã của cầu thủ Thành Chung còn khiến dân mạng trầm trồ bởi sự đảm đang, chu toàn khi tự tay sửa soạn quà cáp và trang hoàng tổ ấm lung linh đón Tết Nguyên đán.
Nghệ sĩ Phương Hồng Thủy: U.70 sống an nhàn, hạnh phúc bình dị bên chồng tại Mỹ

Nghệ sĩ Phương Hồng Thủy: U.70 sống an nhàn, hạnh phúc bình dị bên chồng tại Mỹ

Sao việt

08:46:11 14/02/2026
Ở tuổi 66, nghệ sĩ cải lương Phương Hồng Thủy chọn cho mình cuộc sống kín tiếng, tận hưởng hạnh phúc bình dị ben chồng tại Mỹ.
Vì sao 'cặp đôi oan gia' gây chú ý khi tái hợp trên phim giờ vàng?

Vì sao 'cặp đôi oan gia' gây chú ý khi tái hợp trên phim giờ vàng?

Phim việt

08:42:12 14/02/2026
Phim Không giới hạn phát sóng trên VTV1 đang được khán giả bàn luận sôi nổi. Một trong những điểm sáng đáng chú ý nhất chính là sự tái hợp của Tô Dũng và Nguyễn Anh Đào.
Cuộc sống kín tiếng của NSƯT Vân Khánh ở tuổi U.50

Cuộc sống kín tiếng của NSƯT Vân Khánh ở tuổi U.50

Tv show

08:39:48 14/02/2026
Trong hậu trường Người kể chuyện tình, NSƯT Vân Khánh có dịp trải lòng về cuộc sống hiện tại, đồng thời bày tỏ quan điểm về nghề.
Triệu Lệ Dĩnh 'dựa hơi' con trai để đánh bóng tên tuổi?

Triệu Lệ Dĩnh 'dựa hơi' con trai để đánh bóng tên tuổi?

Sao châu á

08:34:41 14/02/2026
Những ngày gần đây, làng giải trí Hoa ngữ bị cho là rơi vào trạng thái thiếu đề tài đáng chú ý, đến mức sự quan tâm của dư luận bất ngờ đổ dồn vào con cái của các ngôi sao.
Ukraine tuyên bố tập kích sâu chưa từng có vào mục tiêu Nga

Ukraine tuyên bố tập kích sâu chưa từng có vào mục tiêu Nga

Thế giới

08:33:26 14/02/2026
Ukraine tập kích vào cơ sở năng lượng Nga trong nỗ lực làm ảnh hưởng tới động cơ quan trọng của cỗ máy chiến sự đối phương.
Lee Na Young tái xuất ấn tượng, vào vai bảo vệ nạn nhân xâm hại tình dục

Lee Na Young tái xuất ấn tượng, vào vai bảo vệ nạn nhân xâm hại tình dục

Phim châu á

07:58:45 14/02/2026
Ngay từ khi phát sóng tập đầu tiên vào đầu tháng 2.2026, bộ phim truyền hình Danh dự cuối cùng (Honour) với sự trở lại ấn tượng của nữ diễn viên Lee Na Young tạo nên sức hút đáng kể trên màn ảnh nhỏ.
Bộ Y tế ban hành hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh do virus Nipah

Bộ Y tế ban hành hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh do virus Nipah

Tin nổi bật

07:33:04 14/02/2026
Theo Bộ Y tế, bệnh do virus Nipah được xếp vào bệnh truyền nhiễm nhóm A, có tiềm năng gây đại dịch và nằm trong danh sách ưu tiên của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Mỹ nhân đang gây bão phim Tết của Trấn Thành: Ca sĩ chăm ra album nhất Vbiz, đắt show hàng đầu thế hệ

Mỹ nhân đang gây bão phim Tết của Trấn Thành: Ca sĩ chăm ra album nhất Vbiz, đắt show hàng đầu thế hệ

Nhạc việt

06:58:19 14/02/2026
Sự xuất hiện của một ca sĩ đã có vị thế vững vàng trong âm nhạc tại dự án của Trấn Thành cho thấy xu hướng nghệ sĩ đa năng ngày càng phổ biến trong Vbiz.