5 cách làm dịu da sau khi đi nắng, đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Các chuyên gia cho rằng, việc đầu tiên cần làm là hạ nhiệt và làm dịu da kịp thời, sau đó nhanh chóng cấp ẩm để phục hồi độ ẩm tự nhiên.

Làm dịu da ngay lập tức

Sau khi đi nắng về, việc đầu tiên bạn cần làm đó là hạ nhiệt cho da. Bạn có thể dùng khăn mềm thấm nước mát và đắp nhẹ lên vùng da bị cháy nắng. Lưu ý không sử dụng nước quá lạnh hoặc chườm đá trực tiếp lên da vì điều này có thể gây ra tình trạng bỏng lạnh và khiến tình trạng da bị tổn thương nghiêm trọng hơn.

Cấp ẩm đầy đủ cho da

Ở ngoài nắng quá lâu cũng khiến da bị mất nước nghiêm trọng. Chính vì vậy, việc cấp ẩm cho da là điều vô cùng cần thiết. Sau khi đi nắng về bạn nên sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, có chứa các thành phần như nha đam để giúp phục hồi da. Bên cạnh đó, bạn hãy uống đủ nước để giúp cân bằng lại độ ẩm cho cơ thể từ sâu bên trong.

Nha đam có khả năng phục hồi và làm dịu da cực tốt. Ảnh minh họa

Làm dịu da bằng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có

Các nguyên liệu tự nhiên như gel nha đam, dưa chuột, lòng trắng trứng gà,… cũng có khả năng giúp phục hồi vùng da bị cháy nắng.

Làm dịu da với lòng trắng trứng gà

Buớc 1: Sử dụng trứng gà ta và tách lấy phần lòng trắng.

Bước 2: Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm phần lòng trắng bôi lên da mặt hoặc những chỗ bị đỏ rát và để khoảng 15 phút.

Bước 3: Rửa mặt lại thật sạch với sữa rửa mặt và nước mát

Dùng nha đam

Nha đam chính là một trong những nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm dịu và phục hồi da tốt. Cách làm dịu da bằng nha đam rất đơn giản:

Bước 1: Lấy một nhánh nha đam nhỏ, cắt bỏ phần vỏ và cạo lấy lớp gel.

Bước 2: Dùng gel nha đam bôi lên những vùng bị đỏ rát và để khoảng 15 phút.

Bước 3: Rửa lại với nước sạch.

Đắp mặt nạ dưa chuột sẽ giúp làm dịu da sau khi đi nắng. Ảnh minh họa

Dùng cà chua hoặc dưa chuột

Bạn có thể sử dụng những lát dưa chuột, cà chua thái mỏng để đắp lên vùng da bị cháy nắng. Hai loại quả này không chỉ có khả năng phục hồi da bị cháy nắng nhanh chóng mà còn giúp làm da đẹp và sáng hơn.

Ngoài những nguyên liệu trên, bạn còn có thể rửa mặt bằng nước lá trà xanh, dùng mật ong, sữa chua, khoai tây,… để phục hồi da sau khi bị cháy nắng.

Không sử dụng những sản phẩm gây kích ứng

Trong trường hợp làn da của bạn đang bị nhạy cảm sau khi đi nắng, bạn nên hạn chế sử dụng những loại mỹ phẩm có chứa cồn hoặc các hoạt chất mạnh như retinol, AHA, BHA. Những thành phần này dễ khiến da bị kích ứng nặng hơn, gây đau rát và kéo dài thời gian phục hồi.

Luôn bảo vệ da thật kỹ

Sau khi bị cháy nắng, làn da trở nên yếu và nhạy cảm hơn. Vì vậy, khi đi ra ngoài bạn cần che chắn kỹ khi ra ngoài bằng mũ, áo chống nắng, kính râm và đặc biệt là sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp. Đây là bước quan trọng để tránh tình trạng da tiếp tục bị tổn thương.