Ngán cơm tết vì quá nhiều dầu mỡ? Có ngay chả giò detox rau củ thanh mát

Nông Mạnh Hùng16:25 23/01/2020

Nhờ đổi vị chả giò trong mâm cơm ngày tết, cả nhà tôi từ bố mẹ đến chồng và bọn trẻ con đều rất thích thú.

Món “đinh” trong mâm cơm năm mới của gia đình tôi

Dù có ăn tết với khí lạnh của miền Bắc, hay ấm áp của miền Nam, nhìn chung các món ăn truyền thống ngày tết cũng làm người ta mau ngán. Hãy thử đổi vị như gia đình tôi với chả giò detox rau củ, chắc chắn người thân, bạn bè của bạn sẽ được thưởng thức một bữa no nê khi ghé qua nhà bạn.

Trước tết, tôi được chị em trên group nấu ăn chia sẻ một món ăn đổi vị cho ngày tết, dựa trên món ăn truyền thống của Việt Nam là chả giò. Tuy nhiên, thay vì nhân tôm, thịt, hải sản, tôi dùng nhân rau củ. Chả giò nhân rau củ vừa thoả mãn được hương vị chả giò, vừa thanh mát và nhẹ bụng. Hơn nữa, những chị em như tôi chắc cũng yên tâm ăn hơn vì không quá lo lắng về lượng kcal có trong những miếng chả giò này.

Nhờ đổi vị chả giò trong mâm cơm ngày tết, cả nhà tôi từ bố mẹ đến chồng và bọn trẻ con đều cảm thấy rất thích thú. Thay thế chả giò truyền thống, chả giò rau củ còn giúp detox, giúp hạn chế dầu mỡ trong những bữa ăn ngày tết, nhiều rau xanh, chất xơ, kích thích tiêu hoá tốt hơn.

Nguyên liệu là chả giò rau củ:

Bánh tráng phơi sương, nấm kim châm, cà rốt, nấm đông cô, củ sắn, nầm mèo, nấm đùi gà, hành lá, nấm rơm, miến tàu mỗi loại 200gram; 20gram hạt nêm nấm hương MAGGI, 5gram bột mì, nước lọc.

Cách làm chả giò rau củ:

Thái sợi tất cả rau củ, miến tàu ngâm nước cho mềm rồi cắt nhỏ. Trộn tất cả nguyên liệu lên cùng với 20gram hạt nêm nấm hương MAGGI cho dậy mùi thơm, đậm vị

Lấy 1 lượng vừa phải nhân đặt vào giữa bánh tráng. Lúc này bạn pha bột mì vào chút nước lọc, lấy chổi quét hỗn hợp nước bột mì vào 4 cạnh bánh tráng để gói lại thành hình vuông cho dễ.

Video đang HOT

Cho chả giò vào chảo ngập dầu chiên vàng đều 2 mặt, để ráo dầu

Nguyên liệu tuy đơn giản nhưng lại là món ăn giúp giảm “nhiệt” ngày tết của gia đình. Chấm chả giò rau củ cùng nước chấm chua ngọt thì từ trẻ đến già, ai cũng mê

Hãy thử cắn một miếng chả giò với lớp vỏ ngoài giòn thật giòn, bên trong là phần nhân được nêm nếm vừa miệng, mùi rau củ thơm mát, đậm mùi nấm hương thơm lừng, bạn sẽ thấy ngon miệng ngay tức khắc. Thật sự chả giò detox rau củ đã thay đổi quan niệm của tôi cũng như gia đình mình về chả giò. Vẫn là truyền thống, nhưng với một chút sáng tạo, hương vị món ăn đã được làm mới hoàn toàn.

Theo Tuoitre

Sẵn sàng "thổi làn gió mới" cho món chả giò ngày Tết với 3 cách cực lạ và ngon

Chả giò giòn tan bên ngoài, bên trong hòa quyện ngọt bùi của các nguyên liệu đã trở thành món ăn không thể thiếu trong ngày Tết của nhiều gia đình Việt.

Dù tên gọi khác nhau theo vùng miền: chả giò (miền Nam), chả ram (miền Trung), nem rán (miền Bắc) nhưng công thức truyền thống của món chả giò luôn là sự kết hợp của thịt heo, tôm, miến, các loại rau củ, được "gói" bên trong một lớp bánh tráng mỏng và chiên giòn. Đơn giản vậy, nhưng chả giò là một món ăn không thể thiếu mà người Việt dùng để khai tiệc hay dùng trong các bữa ăn ngày Tết.

Tết này, bạn hãy thử "chơi lớn" đổi vị món chả giò với 3 gợi ý đầy sáng tạo từ MAGGI để những bữa cơm sum vầy thêm bừng vị nhé!

Sáng tạo với Chả Giò Phô Mai

Chả giò kết hợp với phô mai, hương vị thuần Việt hòa quyện với một nguyên liệu đặc trưng của phương Tây sẽ như thế nào nhỉ? Đã thế lại còn thêm dầu hào đậm vị. Thế nhưng, một trong những điều tuyệt diệu của sự sáng tạo trong nấu ăn là sự kết hợp đôi khi tưởng chừng chẳng liên quan, đối nghịch nhau lại mang đến cho bạn một sự bất ngờ về hương vị. Với món ăn này cũng vậy, dầu hào MAGGI đậm đà khiến nhân kem phô mai kết dính với các nguyên liệu khác, giúp hương vị của các nguyên liệu hòa quyện kỹ, thấm đều hơn, kết dính hơn, cho món chả giò giòn tan béo mà không ngậy, thấm vị nhưng không mặn, cho những bữa tiệc ngày Tết thêm đậm đà.

Nguyên liệu: Bánh tráng đông lạnh Singapore (200gr), thanh cua (50gr), hành lá (5gr), kem phô mai (200 gr), giấm (5 gr), mật ong (2 gr), dầu hào MAGGI (10gr), 1 lòng đỏ trứng gà.

Cách thực hiện:

Bước 1: Cắt khúc thanh cua sau đó dùng tay xé thành sợi. Tiếp đến đánh nhuyễn phô mai rồi cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều.

Bước 2: Đặt bánh tráng Singapore lên thớt và dùng khuôn để cắt bánh thành những hình tròn. Dùng muỗng đặt từng viên nhân lên vỏ bánh và phết trướng gà lên vỏ. Sau đó, đặt miếng bánh tráng tròn khác phủ lên mặt nhân.

Bước 3: Cho lần lượt bánh vào chảo chiên vàng. Ăn khi bánh còn nóng, có thể dùng tay bẻ đôi và chấm tương ớt để thưởng thức.

Chả Giò Detox Rau Củ tốt cho sức khỏe

Ngày Tết, nếu đã quá ngán các món ăn đầy dầu mỡ mà vẫn thèm cảm giác giòn rụm của chả giò bạn có thể thử biến hóa món cũ với công thức mới từ MAGGI. Sự kết hợp các loại rau củ nhiều hơn so với cách truyền thống sẽ giúp bạn tạm biệt cảm giác nặng nề dầu mỡ do các món ăn đặc trưng của ngày Tết mang lại và đánh bay cảm giác áy náy vì nạp ít chất xơ vào người. Đã thế, vị ngọt thanh từ hạt nên MAGGI vị nấm hương sẽ giúp cho món chả giò thêm thanh nhẹ, thơm ngon tự nhiên, giúp bạn cân bằng được hương vị.

Nguyên liệu: Bánh tráng phơi sương (500 gr), nấm kim châm (200 gr), nấm đông cô (200 gr), nấm rơm (200 gr), nấm đùi gà (200gr), cà rốt (200 gr), miến tàu (200 gr), củ sắn (200 gr), bột mì (5 gr), hạt nêm nấm hương MAGGI (20 gr).

Cách thực hiện:

Bước 1: Xắt sợi sau đó bỏ hết tất cả các nguyên liệu vào tô và trộn đều.

Bước 2: Phết nước lên bánh tráng, cho nhân vào và gấp lại.

Bước 3: Chiên giòn với dầu nóng. Bày ra đĩa, thưởng thức cùng với nước mắm.

Dễ dàng nhanh gọn với Chả Giò Siêu Tốc

Tết không chỉ là thời điểm sum vầy mà còn là dịp để nghỉ ngơi thư giãn. Vì vậy, món chả giò siêu tốc là một mẹo bỏ túi cực hữu ích để bạn có thể đón Tết nhàn tênh mà vẫn có thể chuẩn bị món ăn khoái khẩu cho cả gia đình. Đúng với tên gọi, món chả giò siêu tốc chỉ có 2 nguyên liệu chính: cà rốt, tôm, cực ít so với 2 gợi ý trên nhưng đảm bảo bạn sẽ không thất vọng.

Đặc biệt, sự kết hợp cùng nước tương MAGGI với đậu nành lên men tự nhiên làm sẽ đảm bảo được vị ngọt của nhân tôm và cà rốt, hòa cùng mùi vị mặn mà thơm ngon từ nước tương, giúp bạn dễ dàng hoàn thành món chả giò chỉ với một loại gia vị duy nhất.

Nguyên liệu: 1 xấp bánh tráng đông lạnh Singapore, tôm thẻ (300 gr), cà rốt (300 gr), nước tương MAGGI (60 gr), bột bắp (5gr).

Cách thực hiện

Bước 1: Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ đầu, chỉ giữ lại phần thân đến đuôi. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, cắt thành que đũa 5cm. Kế đến cho tôm, cà rốt, bột bắp và nước tương MAGGI vào trộn đều.

Bước 2. Cuốn chả giò.

Bước 3: Chiên chả giò. Bày chả giò ra đĩa thưởng thức cùng nước chấm.

Theo Afamily

Nghệ thuật biến tấu chả giò truyền thống dịp Tết Nguyên đán Chả giò là một phần không thể thiếu trong mâm cơm Tết ở Việt Nam. Với sự phát triển của xã hội, bạn có thể "cập nhật" thêm những công thức biến tấu để mâm cơm ngon lạ. Chả giò là món ăn quen thuộc trên bàn tiệc của người Việt. Tên gọi chả giò thường được người miền Nam sử dụng. Người...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi00:26

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Nữ nhân viên tử vong trong quán cà phê đang nuôi con nhỏ học lớp 101:29

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH00:28

Hoa hậu Vbiz bất ngờ đụng mặt "tiểu tam" trên thảm đỏ, chuyện gì đây?00:19

Trấn Thành lên tiếng về nghi vấn cắt vai của Negav, chốt hạ 1 câu mà được khen khôn khéo vô cùng!02:58

Hoa hậu Tiểu Vy hơn thua với Kỳ Duyên trước mặt Trấn Thành, nam đạo diễn nói 1 câu liền im thít02:48

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách làm món gà Tây nướng Giáng sinh đơn giản với hương vị cực ngon

09:10:10 22/12/2024

Món gà Tây nướng này sẽ khiến Giáng sinh thêm ý nghĩa và ấm cúng hơn rất nhiều. Hãy tham khảo ngay cách làm dưới đây nhé!

Cách làm mứt mãng cầu xiêm thơm ngon

06:00:32 22/12/2024

Trong tiết trời se lạnh của những ngày Tết, nhâm nhi một miếng mứt mãng cầu cùng tách trà nóng, ta như được sưởi ấm bởi hương vị của tình thân và những điều giản dị.

Cách làm mứt chùm ruột chua ngọt đón Tết

05:59:51 22/12/2024

Những hũ mứt chùm ruột đỏ au trên bàn trà tiếp khách, khiến không khí Tết thêm phần ấm áp, cách làm món mứt này cũng rất đơn giản với những gợi ý dưới đây.

Cách làm mứt dâu tây ngon khó cưỡng ngày Tết

05:59:13 22/12/2024

Trong không khí rộn ràng của những ngày xuân, tự tay làm mứt dâu tây chính là cách mang đến độ ngọt ngào đồng thời lưu giữ những khoảnh khắc ấm áp bên gia đình.

Cách làm kẹo lạc để nhâm nhi dịp Tết

05:58:47 22/12/2024

Kẹo lạc rất thích hợp để tiếp khách dịp Tết hoặc nhâm nhi cũng tách trà ấm trong ngày lạnh, cách làm kẹo lạc rất đơn giản, ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà.

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món nóng hổi ngon cơm

18:56:03 21/12/2024

Để có một bữa tối ngon miệng làm nhanh và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe trẻ nhỏ thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối dưới đây nhé!

Đổi vị cho cả nhà với 3 món cá kho thơm ngon, cực kỳ 'đưa cơm' trong ngày lạnh

06:04:32 21/12/2024

Cá là thực phẩm có nhiều dưỡng chất cho cơ thể, chế biến được nhiều cách khác nhau. Trong ngày lạnh bạn có thể tham khảo để đổi vị cho cả nhà với 3 món cá kho thơm ngon, hấp dẫn dưới đây.