Muốn da trắng như Ngọc Trinh, ăn ngay 10 trái cây rẻ bèo này

Việc sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ là điều hoàn toàn có thể thực hiện được nếu bạn chăm chỉ “nạp” những loại trái cây dưới đây.

Chanh giàu vitamin C và chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ độc tố và bảo vệ da khỏi hiện tượng mất sắc tố.

Đu đủ chứa nhiều vitamin A, C, đồng, kẽm, magie,…Đồng thời, đu đủ cũng chứa nhiều loại enzyme giúp ngăn ngừa tổn thương do gốc tự do gây ra.

Quả bơ chứa nhiều chất béo, chất xơ, và vitamin E, A, C, K, B6, niacin, folate và axit pantothenic, có đặc tính chống oxy hóa, rất tốt cho làn da.

Cũng giống như chanh, cam là loại trái cây giàu vitamin C giúp giảm viêm, ngăn ngừa tổn thương da.

Dưa hấu cung cấp nước, chống các gốc oxy tự do và ngăn ngừa tổn thương da, giúp làm trắng da.

Dưa chuột vừa rẻ tiền, lại vừa tốt cho làn da. Giống như dưa hấu, dưa chuột cũng chứa nhiều nước giúp làm mát cơ thể, đồng thời chứa nhiều đặc tính chống oxy hóa rất tốt cho da.

Xoài rất giàu vitamin A, E, C và K.. có tác dụng tuyệt vời trong trẻ hóa làn da.

Quả lựu được xem là “siêu” trái cây, chứa nhiều vitamin C, K, folate và các khoáng chất như canxi, magie,…

Chuối được xem là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên và có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn.

Táo chứa nhiều vitamin C, A, chất xơ, kẽm, canxi và magie. Táo còn có đặc tính chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các tổn thương do gốc tự do gây ra. Ảnh: Stylecraze.