Món Salad cá ngừ mù tạt vàng ngon tuyệt
Món Salad cá ngừ mù tạt vàng ngon tuyệt với màu xanh của đỗ và các loại rau, màu vàng của ngô ngọt hay màu đỏ của cà chua khiến món ăn bắt mắt và hấp dẫn.
Món Salad cá ngừ mù tạt vàng ngon tuyệt
Nguyên liệu làm món Salad cá ngừ mù tạt:
1 hộp cá ngừ ngâm dầu giấm.
Rau củ: đỗ quả, ngô ngọt, hành tây, xà lách, cà chua, trứng gà
Gia vị nước sốt: mật ong, mù tạt vàng, giấm táo, muối, tiêu
Cách làm món Salad cá ngừ mù tạt:
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Trứng gà luộc chín, cắt lát mỏng hoặc múi cau
Ngô ngọt tách hạt luộc chín.
Đỗ quả tước xơ cắt khúc 5 cm cho vào nước sôi luộc 3 phút, khi đỗ vừa chín tới, vớt ra ngâm ngay vào nước lạnh để giữ được màu sắc và độ giòn, ngâm khoảng 1 phút rồi vớt ra ngay.
Hành tây cắt khoanh mỏng ngâm vào bát nước lạnh có pha chút giấm và muối 10 phút cho bớt vị hăng.
Vớt ra để ráo.Rau xà lách rửa sạch, cắt khúc.
Bước 2: Trộn nước sốt
Trộn hỗn hợp mỗi thứ 1 thìa cà phê gồm: mù tạt vàng, giấm đỏ, dầu ô liu, mật ong, thêm một chút xíu muối và tiêu trộn thật đều.
Video đang HOT
Bước 3:
Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào một tô lớn, chế nước sốt vào trộn đều
.Cho ra đĩa, rưới cá ngừ lên trên và thưởng thức.
Thành phẩm:
Salad cá ngừ có mùi thơm nồng đặc trưng của sốt mù tạt quyện với vị đậm đà của cá khiến món ăn không hề tanh mà thơm ngon, hấp dẫn.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Cách làm cá ngừ kho tương hột đậm đà hao cơm
Hôm nay quá bận rộn bạn không biết phải làm món kho nào ngon cho gia đình? Đừng lo lăng hãy vào bếp nấu ngay món cá ngừ kho tương hột siêu hấp dẫn này nhé!
Nguyên liệu làm Cá ngừ kho tương hột
Cá ngừ 600 gr
Tương hột 4 muỗng canh
Bột ớt 1 muỗng canh
Nước tương 2 muỗng canh
Hành tím cắt lát 2 muỗng canh
Hành lá cắt nhỏ 2 muỗng canh
Tỏi băm 2 muỗng cà phê
Gừng 5 lát Dầu ăn 2 muỗng canh
Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ muối/ bột ngọt/ hạt nêm)
Cách chọn mua cá ngừ tươi ngon
Bạn nên chọn mua cá ngừ có mắt trong, lấp lánh có thể nhìn thấy con ngươi bên trong, mang cá có màu đỏ tươi.Khi dùng tay nhấn vào bụng cá nếu thấy thịt cá đàn hồi không bị lún thì đó là thịt tươi.
Ngoài ra bạn có thể xem thịt cá để nhận biết cá ngừ tươi. Cá ngừ tươi sẽ có thịt màu đỏ, cầm lên chà xát mà thịt vẫn cứng và không chảy nước.
Tránh mua cá ngừ có mắt hóp và đục, mang cá có màu đỏ thẩm hoặc nâu, thịt cá có màu vàng và trong. Vì đây là cá được đông lạnh và vận chuyển lâu ngày và thịt sẽ không còn ngon ngọt nữa.
Cách chế biến Cá ngừ kho tương hột
1
Sơ chế cá ngừ
Để khử đi mùi hôi của cá ngừ sau khi làm sạch, bạn cắt cá thành các khúc nhỏ vừa ăn sau đó đem cá rửa thật sạch, 2 lần với nước muối loãng và 1 lần với nước sạch rồi để ráo.
2
Ướp cá
Cho cá ngừ cùng 2 muỗng canh nước tương, 1/3 muỗng canh bột ngọt vào tô lớn sau đó dùng đũa trộn đều và ướp trong khoảng 15 phút cho cá thấm đều gia vị.
3
Chiên sơ cá
Bắc chảo lên bếp cho 2 muỗng canh dầu ăn cùng 5 lát gừng, 2 muỗng cà phê tỏi băm, 2 muỗng canh hành tím cắt lát vào.
Sau đó phi đều cho đến khi dậy mùi thơm thì bạn cho cá ngừ đã ướp vào chiên khoảng 3 phút với lửa vừa cho thịt cá săn lại.
4
Kho cá và tương hột
Sau khi thịt cá đã săn lại, bạn cho 4 muỗng canh tương hột, 1/2 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh hạt nêm vào, rồi dùng đũa đảo đều khoảng 2 phút với lửa trung bình cho các gia vị thấm vào cá.
Tiếp theo bạn cho 100ml nước lọc cùng 1 muỗng canh bột ớt vào. Trở đều và kho với lửa lớn khoảng 8 phút cho đến khi nước sệt lại thì tắt bếp, cho hành lá đã cắt nhỏ vào, múc ra dĩa và thưởng thức.
5
Thành phẩm
Cá ngừ kho tương hột sau khi kho xong sẽ có mùi thơm đặc trưng của tương hột. Khi ăn vào ta sẽ cảm nhận được vị ngọt của thịt cá hòa cùng vị mặn của tương hột, nước thịt thì đậm đà. Đây sẽ là một món ăn siêu ngon để nấu và thưởng thức cùng gia đình đấy!
Trưa nay ăn gì: salad cá ngừ và rau mầm bổ dưỡng bất ngờ Rau mầm nổi tiếng với các món ăn sống bởi hương vị tươi mát vốn có và dinh dưỡng nhiều hơn một số loại rau thông thường. Kết hợp cùng salad cá ngừ béo ngậy, sốt trộn chua chua, làm vị giác người ăn như được kích thích gấp nhiều lần. Rau mầm là loại rau non đang trong quá trình phát triển,...