món ăn tăng miễn dịch

Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp

Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp

Sức khỏe

21:36:05 16/01/2025
Mặc dù hơi thở lửa mang lại nhiều lợi ích, nhưng là một kỹ thuật thở mạnh mẽ nên cần thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Không phải tất cả mọi người đều có thể thực hiện được bài tập thở này.

7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

Sức khỏe

09:34:17 16/01/2025
Vitamin C (acid L-ascorbic) là một trong những loại vitamin có khả năng tăng cường miễn dịch. Vì cơ thể không tự sản xuất được chất chống oxy hóa này nên phải bổ sung từ thực phẩm ...

Hai đại kỵ với người trên 50 tuổi khi ngủ trưa

Hai đại kỵ với người trên 50 tuổi khi ngủ trưa

Sức khỏe

05:04:39 16/01/2025
Một số người có thể ngủ trưa trong một giờ hoặc thậm chí cả buổi chiều, nhưng điều này không được khuyến khích. Ngủ trưa quá lâu không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đ...

Người mắc Hội chứng Felty nên tập luyện như thế nào?

Người mắc Hội chứng Felty nên tập luyện như thế nào?

Sức khỏe

05:24:49 15/01/2025
Ngoài ra, tập luyện còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Một kế hoạch tập luyện cân đối, an toàn sẽ giúp người bệnh mắc Hội chứng Felty duy trì sức khỏe...

Tiết canh của Việt Nam gây tranh cãi khi nằm trong 100 món tệ nhất thế giới

Tiết canh của Việt Nam gây tranh cãi khi nằm trong 100 món tệ nhất thế giới

Ẩm thực

09:00:28 14/01/2025
Cẩm nang ẩm thực nổi tiếng thế giới Taste Atlas vừa công bố danh sách 100 món ăn tệ nhất thế giới 2025. Ngay lập tức, danh sách thu hút sự chú ý của các tín đồ mê ẩm thực.

Chủ động phòng ngừa bệnh dị ứng từ môi trường sống

Chủ động phòng ngừa bệnh dị ứng từ môi trường sống

Sức khỏe

05:31:50 14/01/2025
Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về nguyên nhân dị ứng và cách phòng ngừa. Vì thế, xét nghiệm tìm các dị nguyên gây dị ứng là cách để mỗi người có thể phòng ngừa nguy cơ dị ...

6 lý do để bắt đầu ngày mới với nước ép kiwi và hạt chia

6 lý do để bắt đầu ngày mới với nước ép kiwi và hạt chia

Tin nổi bật

10:55:39 13/01/2025
Hàm lượng chất xơ cao của chúng hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh và hàm lượng axit béo omega-3 phong phú giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách giảm cholesterol xấu ...

Loại quả ngày Tết có vỏ chứa nhiều dưỡng chất hơn cả ruột, còn là dược liệu quý

Loại quả ngày Tết có vỏ chứa nhiều dưỡng chất hơn cả ruột, còn là dược liệu quý

Sức khỏe

08:06:36 13/01/2025
Hương thơm của vỏ quýt có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo âu. Tinh dầu trong vỏ quýt tác động lên hệ thần kinh, giúp cân bằng trạng thái tâm lý, mang lại ...

5 lợi ích của tỏi nướng trong mùa đông

5 lợi ích của tỏi nướng trong mùa đông

Sức khỏe

07:52:27 13/01/2025
Một trong những lợi ích quan trọng nhất là tỏi nướng có thể giúp giảm mức cholesterol LDL (có hại), từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim v...

5 không khi dùng mật ong

5 không khi dùng mật ong

Sức khỏe

18:17:51 09/01/2025
Một nghiên cứu ghi nhận, mặc dù mật ong có chỉ số đường huyết (GI) thấp hơn đường tinh luyện, nhưng việc tiêu thụ vô độ vẫn có thể gây hại. Vì vậy, bạn nên sử dụng mật ong vừa phải...

Liệu pháp tế bào gốc có hiệu quả và an toàn trong làm đẹp?

Liệu pháp tế bào gốc có hiệu quả và an toàn trong làm đẹp?

Làm đẹp

12:26:10 03/01/2025
Bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào cũng có thể tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt là khi chưa có quy định nghiêm ngặt. Do đó, liệu pháp tế bào gốc cho thấy một số tiềm năng nhưng tính an t...

8 lợi ích của nước chè xanh với sức khỏe

8 lợi ích của nước chè xanh với sức khỏe

Sức khỏe

08:18:48 02/01/2025
Ngoài khả năng cải thiện chức năng của não bộ một cách tạm thời trà xanh còn giảm nguy cơ đối với bệnh Alzheimer và Parkinson vì nó có hợp chất catechin.

Uống nước quế chanh có tác dụng gì?

Uống nước quế chanh có tác dụng gì?

Sức khỏe

10:38:04 01/01/2025
Bắt đầu ngày mới bằng một tách nước nóng pha với những thành phần này có thể tạo nên giai điệu tích cực và giúp giảm cảm giác lo lắng.

Người đàn ông ở Quảng Nam bắt hơn 400 con chuột mỗi đêm, được nhiều nơi săn đón

Người đàn ông ở Quảng Nam bắt hơn 400 con chuột mỗi đêm, được nhiều nơi săn đón

Netizen

18:28:56 30/12/2024
Mỗi đêm, người đàn ông ở Quảng Nam bắt được hàng trăm con chuột đồng mang về bán cho các quán nhậu, anh còn được chính quyền hỗ trợ tiền và tặng giấy khen vì góp phần bảo vệ mùa mà...

Cách phòng ngừa cúm mùa ở trẻ em

Cách phòng ngừa cúm mùa ở trẻ em

Sức khỏe

07:50:01 28/12/2024
Do đó, các bậc cha mẹ cần chú ý bảo vệ trẻ bằng cách giáo dục về vệ sinh cá nhân, hạn chế tiếp xúc với trẻ ốm, và đảm bảo trẻ rửa tay thường xuyên.

3 kiểu tập thể dục là ‘thuốc độc’ đối với sức khỏe

3 kiểu tập thể dục là 'thuốc độc' đối với sức khỏe

Sức khỏe

06:36:25 28/12/2024
Điều này chủ yếu liên quan đến việc cơ thể chưa tỉnh táo hoàn toàn vào buổi sáng, tập thể dục cường độ cao đột ngột có thể gây ra cơn nhồi máu cơ tim cấp tính.

Bị hen tập thể dục có an toàn?

Bị hen tập thể dục có an toàn?

Sức khỏe

21:45:29 27/12/2024
Bác sĩ của bạn thường sẽ nói chuyện với bạn về co thắt phế quản do tập luyện (họ cũng có thể dùng tên cũ, hen suyễn do tập luyện). Nó có thể xảy ra cho dù bạn có hen hay không.

Nên bổ sung thảo dược nào tăng sức đề kháng, phòng ốm trong mùa đông?

Nên bổ sung thảo dược nào tăng sức đề kháng, phòng ốm trong mùa đông?

Sức khỏe

20:11:56 27/12/2024
Quế cũng là một loại gia vị có tính ấm, nổi tiếng với đặc tính chống oxy hóa. Quế cũng có tác dụng chống nấm, kháng khuẩn và chống viêm. E-cinnamaldehyde là một trong những hợp chấ...

Cách nhận biết trẻ thiếu hụt 5 loại vitamin thiết yếu

Cách nhận biết trẻ thiếu hụt 5 loại vitamin thiết yếu

Sức khỏe

20:08:54 27/12/2024
Các nguồn cung cấp lượng vitamin D tốt bao gồm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, các loại thực phẩm như sữa tăng cường, trứng... Ở một số trẻ em, thực phẩm bổ sung có thể là cách tốt...

Khách Tây xếp hạng top 10 món ăn Việt Nam, dân mạng cười ngất vì những cái tên “phiên bản lỗi”

Khách Tây xếp hạng top 10 món ăn Việt Nam, dân mạng cười ngất vì những cái tên "phiên bản lỗi"

Netizen

15:58:05 27/12/2024
Rõ là rất mê ẩm thực Việt, nhưng cách gọi tên món ăn của du khách nước ngoài này khiến dân tình ngơ ngác vì lạ quá.

Mùa đông ăn bí xanh có tác dụng gì?

Mùa đông ăn bí xanh có tác dụng gì?

Sức khỏe

09:48:41 27/12/2024
Bệnh béo phì khiến chúng ta đối mặt với nhiều bệnh lý nguy hiểm, có thể đe dọa tới tính mạng của bạn, vì vậy việc kiểm soát cân nặng là một trong những việc làm quan trọng.

8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

Làm đẹp

08:58:19 25/12/2024
Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân dễ dàng nhưng chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.

Tóc bạc nhiều, uống hà thủ ô có giúp đen trở lại?

Tóc bạc nhiều, uống hà thủ ô có giúp đen trở lại?

Sức khỏe

09:06:22 24/12/2024
Thời xưa, phương thức dùng hà thủ ô chủ yếu là sắc uống, chế thành viên hoàn, cao thuốc hoặc ngâm rượu. Hiện nay, với công nghệ hiện đại người ta bào chế thành các dạng tiện dùng n...

Vì sao bắp cải trở thành món ăn may mắn ngày đầu năm mới?

Vì sao bắp cải trở thành món ăn may mắn ngày đầu năm mới?

Sức khỏe

22:42:26 23/12/2024
Bắp cải không chỉ là món ăn quen thuộc, mà còn mang ý nghĩa may mắn đầu năm, tượng trưng cho tài lộc và thịnh vượng.

Thử nghiệm lâm sàng thuốc điều trị ung thư tại Việt Nam

Thử nghiệm lâm sàng thuốc điều trị ung thư tại Việt Nam

Sức khỏe

19:51:15 23/12/2024
Dữ liệu từ các nghiên cứu này cho thấy RBS2418 có hiệu quả tiềm năng chống lại sự tiến triển của khối u, cả khi sử dụng đơn lẻ và kết hợp với thuốc ức chế chốt kiểm miễn dịch.

Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui ‘nguy hiểm’ hơn bạn nghĩ

Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ

Sức khỏe

05:49:22 22/12/2024
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Sinh học Châu Phi chỉ ra rằng huyết áp tăng đáng kể sau những buổi cuối tuần uống rượu bia xã giao, so với những cuối tuần không tiêu thụ ...

11 thi thể trong vụ phóng hỏa ở Hà Nội đã được bàn giao cho gia đình để an táng

11 thi thể trong vụ phóng hỏa ở Hà Nội đã được bàn giao cho gia đình để an táng

Pháp luật

07:43:41 21/12/2024
Ngày 20-12, Công an quận Bắc Từ Liêm, TP Hà Nội, cho biết đơn vị đã bàn giao 11 thi thể trong vụ phóng hỏa ở đường Phạm Văn Đồng, phường Cổ Nhuế 2, đêm 18-12, về cho gia đình.

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ từ 15-44 tuổi

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ từ 15-44 tuổi

Sức khỏe

17:28:14 20/12/2024
Còn tại Việt Nam, HPV gây ra hơn 4.000 ca ung thư cổ tử cung mới và hơn 2.000 ca tử vong mỗi năm. Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ trong độ tuổi từ 15-44.

Công nghệ mRNA thúc đẩy cuộc cách mạng vaccine cá nhân hóa thế nào?

Công nghệ mRNA thúc đẩy cuộc cách mạng vaccine cá nhân hóa thế nào?

Sức khỏe

14:05:25 19/12/2024
Tám người trong số họ đáp ứng với vaccine và ba năm sau khi điều trị, sáu người trong số này vẫn chưa bị ung thư tái phát, hai người còn lại đã tái phát.

7 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần

7 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần

Sức khỏe

09:22:39 18/12/2024
Để khiến bản thân muốn uống nước, hãy mua một chai nước đẹp và thêm vài miếng chanh. Vào những ngày lạnh, hãy bổ sung nước bằng cách nhấm nháp nước hầm xương và trà thảo mộc.

Dấu hiệu suy giảm hệ miễn dịch và cách cải thiện

Dấu hiệu suy giảm hệ miễn dịch và cách cải thiện

Sức khỏe

18:10:03 16/12/2024
Ruột liên quan chặt chẽ đến khả năng miễn dịch của cơ thể. 70% globulin miễn dịch IgA của cơ thể con người nằm trong ruột và hơn 95% các bệnh truyền nhiễm liên quan đến đường tiêu ...

Tin mừng cho người thích ăn bạch tuộc

Tin mừng cho người thích ăn bạch tuộc

Sức khỏe

08:20:15 16/12/2024
Bạch tuộc rất giàu protein, lecithin và các chất dinh dưỡng khác nên có tác dụng giúp tăng cường hoạt động của tế bào não, thúc đẩy sự phát triển của tế bào não, bổ sung đủ năng lư...

‘Vị thuốc toàn năng’ có nhiều ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết dùng

'Vị thuốc toàn năng' có nhiều ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết dùng

Sức khỏe

10:52:30 15/12/2024
Bưởi là loại trái cây lý tưởng cho những người đang muốn giảm cân. Với hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ và nước, bưởi tạo cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ quá t...

Mật ong đại kỵ với những người này, tuyệt đối không nên ăn vì cực độc

Mật ong đại kỵ với những người này, tuyệt đối không nên ăn vì cực độc

Sức khỏe

15:47:52 14/12/2024
Mật ong có chỉ số đường huyết cao, có thể làm tăng nhanh lượng đường trong máu. Người bị tiểu đường cần kiểm soát lượng đường trong máu chặt chẽ, do đó nên hạn chế hoặc tránh ăn mậ...

Cận cảnh khu mộ 50 tỷ đồng của vợ cũ vị đại gia nổi tiếng nhất Bình Dương

Cận cảnh khu mộ 50 tỷ đồng của vợ cũ vị đại gia nổi tiếng nhất Bình Dương

Netizen

14:14:15 14/12/2024
Khu mộ 50 tỷ đồng này có gì đặc biệt? Vùng đất Bình Dương nổi tiếng với một khu nghĩa trang nổi tiếng sở hữu nhiều công trình tâm linh hoành tráng được giới người giàu ưa chuộng .

Cầm 30k vào canteen một trường đại học tư thục order suất cơm lấp bụng và nhận về “cái kết” siêu bất ngờ!

Cầm 30k vào canteen một trường đại học tư thục order suất cơm lấp bụng và nhận về "cái kết" siêu bất ngờ!

Netizen

09:18:00 14/12/2024
Canteen - nơi lưu giữ bao kỷ niệm đáng nhớ lẫn khó đỡ của đời sinh viên. Đó không chỉ là nơi chúng ta tìm đến để giải quyết cơn đói cồn cào sau những giờ học căng thẳng, mà còn là ...

Cô gái phát hiện cây nấm khổng lồ nặng gần 5kg, ăn mãi mới hết

Cô gái phát hiện cây nấm khổng lồ nặng gần 5kg, ăn mãi mới hết

Lạ vui

16:21:36 13/12/2024
Khi đang đi dạo, cô gái 27 tuổi tình cờ tìm thấy cây nấm nặng gần 5kg. Gia đình 3 người của cô chế biến thành nhiều món ăn từ nấm.

4 nhóm người không nên dùng tỏi

4 nhóm người không nên dùng tỏi

Sức khỏe

14:40:01 13/12/2024
Tuy nhiên, thực tế ít người biết đó là tỏi khi được nấu, phi thơm, nấu chín sẽ mất đi tác dụng quý. Lý do, nhiệt độ sẽ phá hủy các thành phần có lợi trong tỏi sẽ bị phá hủy và làm ...

7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng

7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng

Sức khỏe

12:22:14 13/12/2024
Theo chuyên gia sức khỏe, uống nước ấm khi bụng đói mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa bằng cách kích thích trao đổi chất và hỗ trợ phân hủy thức ă...

Loại rau rẻ bèo cực nhiều ở chợ Việt, vừa bổ tim vừa ngừa ung thư cực hiệu quả

Loại rau rẻ bèo cực nhiều ở chợ Việt, vừa bổ tim vừa ngừa ung thư cực hiệu quả

Sức khỏe

08:38:27 12/12/2024
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn cải thảo thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt.

Cách tăng cường miễn dịch cho trẻ trong mùa lạnh cuối năm

Cách tăng cường miễn dịch cho trẻ trong mùa lạnh cuối năm

Sức khỏe

09:42:23 11/12/2024
Bổ sung các chất dinh dưỡng tăng cường miễn dịch cho trẻ là chìa khóa giúp chúng khỏe mạnh và chống chọi tốt hơn với những thay đổi của thời tiết.

5 lợi ích bất ngờ của trà chanh và gừng

5 lợi ích bất ngờ của trà chanh và gừng

Sức khỏe

19:46:31 09/12/2024
Mặt khác, gừng có chứa gingerol, một hợp chất hoạt tính sinh học có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh, có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ nhiễm trùng...

Uống nước mã đề mỗi ngày có tốt?

Uống nước mã đề mỗi ngày có tốt?

Sức khỏe

06:12:15 08/12/2024
Ngoài ra, các hợp chất trong mã đề có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và kháng virus nhất định trong cơ thể con người, giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của các mầm bệnh ngoại lai...

6 lý do nên uống nước gừng mỗi sáng trong mùa lạnh

6 lý do nên uống nước gừng mỗi sáng trong mùa lạnh

Sức khỏe

20:47:24 07/12/2024
Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề về tiêu hóa, uống nước gừng ấm có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. Bằng cách kích thích các enzyme tiêu hóa, nước gừng hỗ trợ hấp thụ chất di...

Mỹ: Thử nghiệm thành công liệu pháp ‘tiêu ung thư’ đột phá

Mỹ: Thử nghiệm thành công liệu pháp 'tiêu ung thư' đột phá

Sức khỏe

19:46:59 07/12/2024
Chúng cũng đồng thời khuếch đại phản ứng miễn dịch chống lại các khối u ở những bệnh nhân tham gia thử nghiệm, đều là những trường hợp ung thư kháng trị - tức các biện pháp điều tr...

Thời tiết miền Nam se lạnh, cẩn thận cúm mùa ở người cao tuổi

Thời tiết miền Nam se lạnh, cẩn thận cúm mùa ở người cao tuổi

Sức khỏe

09:41:30 07/12/2024
Thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch Bệnh (CDC) Mỹ trong những năm gần đây cho thấy, có từ 70-85% người từ 65 tuổi tử vong do cúm và từ 50-70% số ca nhập viện do cúm...

Loại rau dài như ‘bó đũa’ ăn vào cực bổ dưỡng, nhiều người không biết toàn đổ bỏ

Loại rau dài như 'bó đũa' ăn vào cực bổ dưỡng, nhiều người không biết toàn đổ bỏ

Sức khỏe

07:04:31 06/12/2024
Viêm khớp, thoái hóa khớp là những căn bệnh gây ra nhiều đau đớn và hạn chế vận động. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các hợp chất chống viêm trong ngồng tỏi có khả năng làm giảm các tr...

Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh viêm dây thần kinh thị giác

Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh viêm dây thần kinh thị giác

Sức khỏe

20:12:38 03/12/2024
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe nói chung và với người mắc bệnh viêm dây thần kinh thị giác. Nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phục hồi và ngăn ng...

Phân biệt probiotic – prebiotic và cách bổ sung có lợi nhất

Phân biệt probiotic - prebiotic và cách bổ sung có lợi nhất

Sức khỏe

20:06:05 03/12/2024
Chúng được tìm thấy tự nhiên trong một số sản phẩm từ sữa như sữa chua nuôi cấy sống, một số loại pho mát và thực phẩm lên men chứa nhiều men vi sinh như kim chi, miso, dưa cải bắp...

Độc đáo ngô ‘lai’ dâu tây hương vị ngon ngọt bất ngờ

Độc đáo ngô 'lai' dâu tây hương vị ngon ngọt bất ngờ

Lạ vui

12:26:54 03/12/2024
Ngoài hình độc lạ giống như sản phẩm của AI, ngô lai dâu tây còn có giá trị dinh dưỡng cao, hương vị thơm ngon nên được người tiêu dùng vô cùng yêu thích.

Chủ đề liên quan