Mới 25 tuổi mà da nhăn nheo như U40 là vì những nguyên nhân này

Theo dõi VGT trên

Mỗi ngày soi gương da mặt lại xuất hiện thêm vài nếp nhăn dù bạn vẫn còn ở độ tuổi U20, ấy là vì những thói quen này.

Làn da có vai trò vô cùng quan trọng đối với nhan sắc của chị em phụ nữ, ấy vậy nhưng, làn da càng ngày càng xấu đi là do thời gian, tuổi tác, tác động từ môi trường và thói quen sinh hoạt khiến da tổn thương và lão hóa. Có người càng lớn tuổi càng thấy đẹp hẳn ra, có người mới ngoài tuổi đôi mươi mà da đã nhăn nheo, xấu xí, tất cả là do những nguyên nhân dưới đây.

Mới 25 tuổi mà da nhăn nheo như U40 là vì những nguyên nhân này - Hình 1

Mới 25 tuổi mà da nhăn nheo như U40 là vì những nguyên nhân này - Hình 2

Bởi vậy, việc hạn chế ngồi trước màn hình các thiết bị điện tử là điều cần thiết nếu bạn muốn có làn da đẹp. Và khi dùng, bạn có thể bật chế độ “blue cut” của máy tính hay điện thoại để giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh lên da nhé.

Mới 25 tuổi mà da nhăn nheo như U40 là vì những nguyên nhân này - Hình 3

Mới 25 tuổi mà da nhăn nheo như U40 là vì những nguyên nhân này - Hình 4

Mới 25 tuổi mà da nhăn nheo như U40 là vì những nguyên nhân này - Hình 5

Vì thế, hàng ngày hãy tạo cho mình thói quen vận động nhẹ nhàng như chạy bộ, tập yoga hay pilates… là những cách hiệu quả để tăng tuần hoàn máu, giúp da dẻ tươi sáng, rạng ngời đồng thời duy trì cân nặng và vóc dáng.

Mới 25 tuổi mà da nhăn nheo như U40 là vì những nguyên nhân này - Hình 6

Mới 25 tuổi mà da nhăn nheo như U40 là vì những nguyên nhân này - Hình 7

Mới 25 tuổi mà da nhăn nheo như U40 là vì những nguyên nhân này - Hình 8

Video đang HOT

Mới 25 tuổi mà da nhăn nheo như U40 là vì những nguyên nhân này - Hình 9

Vì vậy, bạn nên đầu tư cho mình một bộ sản phẩm chống lão hóa chuyên sâu, nhất là từ khoảng 25 tuổi trở đi.

Theo eva.vn

Ngồi máy tính, ít vận động,... Khiến da lão hóa sớm ngay từ tuổi 25

Tuổi tác không phải là nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa, nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như môi trường, lối sống, sự thay đổi của cơ thể,... Nếu không chủ động phòng tránh thì da sẽ lão hóa không kiểm soát.

Là phụ nữ, chúng ta có thể "đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp". Làn da vốn dĩ từ khi sinh ra không hề xấu, chẳng qua do thời gian, tuổi tác, tác động từ môi trường và thói quen sinh hoạt khiến da tổn thương và lão hóa.

Nói về tốc độ lão hóa da, có người nhanh, có người chậm, có người càng lớn tuổi càng thấy đẹp hẳn ra, có người mới ngoài tuổi đôi mươi mà da đã nhăn nheo, xấu xí. Điều gì cũng có nguyên nhân của nó, dưới đây là những lý do chính khiến làn da của bạn lão hóa không kiểm soát.

Ngồi máy tính, ít vận động,... Khiến da lão hóa sớm ngay từ tuổi 25 - Hình 1

Nỗi ác mộng của các cô gái trẻ: Da lão hóa sớm.

Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh

Có thể bạn chưa biết, ngồi 8 tiếng/ngày trước màn hình máy tính trong vòng 4 ngày liên tiếp thì làn da của bạn sẽ bị hủy hoại vô cùng nghiêm trọng. Nó tương đương với việc giữa trưa bạn không sử dụng bất cứ sản phẩm bảo vệ nào mà chạy ra phơi nắng 20 phút vậy.

Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính có bước sóng ngắn, nguồn năng lượng cao. Nó có khả năng luồn sâu vào bên trong da hơn cả tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời. Khi thâm nhập vào da, nó bắt đầu hủy hoại các tế bào, khiến da nhanh lão hóa, xỉn màu, đen sạm và hình thành nếp nhăn...

Vì thế, nếu không muốn có một làn da nhanh lão hóa thì việc hạn chế ngồi trước màn hình các thiết bị điện tử là điều cần thiết. Nếu điều này bất khả thi, bạn có thể bật chế độ "blue cut" của máy tính hay điện thoại để giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh lên da nhé.

Ngồi máy tính, ít vận động,... Khiến da lão hóa sớm ngay từ tuổi 25 - Hình 2

Ánh sáng xanh đến từ màn hình của các thiết bị điện tử khiến da lão hóa sớm.

Chế độ ăn uống thất thường

Ăn uống không đúng giờ, bỏ bữa, ăn thiếu chất dinh dưỡng, không uống đủ nước,... là nguyên nhân không những ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn khiến làn da của bạn dễ bị lão hóa hơn. Vì thế, dù bận rộn đến đâu thì bạn cũng phải nhớ duy trì cho mình một chế độ ăn uống hợp lý để làn da luôn khỏe mạnh nhé.

Ngồi máy tính, ít vận động,... Khiến da lão hóa sớm ngay từ tuổi 25 - Hình 3

Chế độ ăn uống không điều độ khiến da nhanh lão hóa.

Ít vận động

Ít vận động là một tình trạng đáng báo động ngày nay, đặc biệt là với dân văn phòng. Khi cơ thể không được vận động thường xuyên, hệ tuần hoàn hoạt động kém hơn, làm suy giảm hệ miễn dịch khiến bạn dễ mắc bệnh và da thì nhanh lão hóa. Do đó, hãy dành thời gian tập thể dục mỗi ngày để sức khỏe dẻo dai và gia tăng sự đàn hồi cho da. Chỉ cần vận động nhẹ nhàng như chạy bộ, tập yoga hay pilates... là những cách hiệu quả để tăng tuần hoàn máu, giúp da dẻ tươi sáng, rạng ngời đồng thời duy trì cân nặng và vóc dáng.

Ngồi máy tính, ít vận động,... Khiến da lão hóa sớm ngay từ tuổi 25 - Hình 4

Thường xuyên vận động sẽ giúp cơ thể dẻo dai, tăng tuần hoàn máu và có một làn da tươi sáng.

Thường xuyên bị stress

Căng thẳng, stress là "kẻ thù" lớn đối với làn da, khiến da nhanh lão hóa. Lúc này cơ thể sẽ sản sinh ra hormone cortisol phá hủy cấu trúc các tầng collagen trên da, khiến da xỉn màu, xuống cấp. Một vài biện pháp để thư giãn tinh thần và giải tỏa stress sau những giờ làm việc đầy căng thẳng mà bạn có thể tham khảo như: ngồi thiền, xông hơi, nghe nhạc,...

Ngồi máy tính, ít vận động,... Khiến da lão hóa sớm ngay từ tuổi 25 - Hình 5

Stress ảnh hưởng rất xấu đến làn da.

Môi trường ô nhiễm

Trong không khí ô nhiễm chứa một lượng lớn bụi mịn PM 2.5, lớp bụi này dễ dàng xâm nhập vào sâu trong bề mặt da, phá huỷ cấu trúc collagen và elastin. Lâu dần bạn sẽ thấy làn da của mình xuống cấp trầm trọng, chảy xệ, mụn, nám, tàn nhang... Vì thế, việc sử dụng các biện pháp che chắn khi đi ra đường để bảo vệ làn da là điều cần thiết.

Ngồi máy tính, ít vận động,... Khiến da lão hóa sớm ngay từ tuổi 25 - Hình 6

Đừng quên sử dụng các biện pháp che chắn khi ra ngoài để bảo vệ làn da.

Không chăm sóc da từ sớm

Khi bước sang tuổi 25, lượng collagen và elastin trong cơ thể mỗi phụ nữ sẽ dần suy giảm, thêm vào đó là ảnh hưởng từ môi trường, thói quen sinh hoạt và sự chủ quan không chịu chăm sóc da từ sớm khiến da càng nhanh bị lão hoá.

Ngồi máy tính, ít vận động,... Khiến da lão hóa sớm ngay từ tuổi 25 - Hình 7

Siêng chăm sóc da từ sớm sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Chính vì thế, các chuyên gia khuyên rằng mỗi người nên đầu tư cho mình một bộ sản phẩm chống lão hóa chuyên sâu, nhất là từ khoảng 25 tuổi trở đi. Các nàng có thể chọn những sản phẩm có chứa retinol chống lão hóa mạnh. Ngoài ra, các spa cao cấp thường dùng tinh chất vàng 24K an toàn, lành tính và cho hiệu quả tái tạo, trẻ hoá da rõ rệt.

Theo bestie.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
06:54:47 06/02/2025
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
06:03:45 06/02/2025
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mêĐầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
07:22:06 06/02/2025
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phụcRụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
14:13:57 05/02/2025
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng daTừ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
06:03:17 06/02/2025
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩnPhi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
06:44:03 06/02/2025
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏeMột số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
14:33:45 05/02/2025
Cách đắp mặt nạ cho da khôCách đắp mặt nạ cho da khô
06:19:31 07/02/2025

Tin đang nóng

Thông tin mới vụ xe tải cán qua người đi xe máy 2 lần trên Quốc lộ 51 ở Đồng NaiThông tin mới vụ xe tải cán qua người đi xe máy 2 lần trên Quốc lộ 51 ở Đồng Nai
10:28:25 07/02/2025
Supachok rớt giá thảm hại hậu ASEAN Cup 2024Supachok rớt giá thảm hại hậu ASEAN Cup 2024
11:07:29 07/02/2025
Suy ngẫm về 14 câu nói "rất đời" của Từ Hy Viên - "sao băng" tắt ở tuổi 48Suy ngẫm về 14 câu nói "rất đời" của Từ Hy Viên - "sao băng" tắt ở tuổi 48
09:23:40 07/02/2025
Nóng: Chồng Từ Hy Viên xóa vội tâm thư "tuyên chiến" với chồng cũ của vợ, lỡ miệng nói sai điều gì?Nóng: Chồng Từ Hy Viên xóa vội tâm thư "tuyên chiến" với chồng cũ của vợ, lỡ miệng nói sai điều gì?
10:23:11 07/02/2025
Bộ ảnh cưới "thời ông bà anh" của cặp đôi Bắc Giang gây sốt mạngBộ ảnh cưới "thời ông bà anh" của cặp đôi Bắc Giang gây sốt mạng
10:08:20 07/02/2025
Hàng chục con trâu của người dân chết trong rừngHàng chục con trâu của người dân chết trong rừng
10:13:04 07/02/2025
Công an Hải Phòng vào cuộc vụ khách đặt phòng qua mạng bị lừa hơn 1 tỷ đồngCông an Hải Phòng vào cuộc vụ khách đặt phòng qua mạng bị lừa hơn 1 tỷ đồng
13:20:40 07/02/2025
Lật tẩy "tiểu phẩm" chồng cũ doanh nhân dầm mưa 30 phút, quỳ gối khóc than thương tiếc Từ Hy ViênLật tẩy "tiểu phẩm" chồng cũ doanh nhân dầm mưa 30 phút, quỳ gối khóc than thương tiếc Từ Hy Viên
13:03:49 07/02/2025

Tin mới nhất

Các bước cấp ẩm cho da khô

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025
Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025
Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025
Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025
Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025
Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Có thể bạn quan tâm

Lisa tung bài tẩy trong Mv mới, bước đệm xưng bá K-pop, "sút bay" mọi BXH?

Lisa tung bài tẩy trong Mv mới, bước đệm xưng bá K-pop, "sút bay" mọi BXH?

Sao châu á

14:14:43 07/02/2025
Lisa chính thức thả xích MV Born Again , đánh dấu sự kết hợp quyền lực với Doja Cat và Raye. Với thông điệp nữ quyền mạnh mẽ, hình ảnh đắt giá và những tạo hình bùng nổ, cô nàng em út BLACKPINK đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ.
Chấn động bài "phốt" 1 Anh Trai Vbiz gian lận thi cử, chính chủ đáp trả: "Đào sâu nữa mấy anti sẽ biết thêm..."

Chấn động bài "phốt" 1 Anh Trai Vbiz gian lận thi cử, chính chủ đáp trả: "Đào sâu nữa mấy anti sẽ biết thêm..."

Sao việt

14:11:44 07/02/2025
Màn đáp trả của Hải Đăng Doo khiến dân mạng dậy sóng. Lúc này, nhiều tài khoản tiếp tục tung các nghi vấn nam ca sĩ bị buộc thôi học cấp 2, có nhiều bài đăng còn dùng từ ngữ nặng nề để chỉ trích.
Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại

Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại

Nhạc việt

14:04:20 07/02/2025
Dù Cho Tận Thế lập tức leo lên top 1 trending YouTube Việt Nam mảng âm nhạc chỉ sau 5 giờ phát hành. MV này cũng là MV của nghệ sĩ Việt đạt top 1 trending nhanh nhất năm 2025, tính đến hiện tại.
Căng: BLACKPINK bị yêu cầu rã nhóm, 3 thành viên bị hạ bệ nghiêm trọng

Căng: BLACKPINK bị yêu cầu rã nhóm, 3 thành viên bị hạ bệ nghiêm trọng

Nhạc quốc tế

14:00:16 07/02/2025
Giữa lúc người hâm mộ rộn ràng trước bão nhạc đến từ thần tượng, nhất là khi YG vừa tung teaser hé lộ World Tour 2025 của BLACKPINK, thì một bộ phận fan cực đoan lại gây chiến khiến người ta phẫn nộ.
Hamas kêu gọi họp khẩn về kế hoạch của Mỹ tại Gaza

Hamas kêu gọi họp khẩn về kế hoạch của Mỹ tại Gaza

Thế giới

13:36:40 07/02/2025
Nhà lãnh đạo Hamas cũng phản đối mạnh mẽ đề xuất của Tổng thống Mỹ Donald Trump, coi đây là hành vi tiếp diễn các chính sách định cư nhằm gây tổn hại sự nghiệp và quyền của người Palestine, đẩy họ khỏi quê hương của mình.
Viên Minh - Nhuệ Giang: Hai nàng WAG kín tiếng nhất làng bóng đá, xuất thân tiểu thư, tốt nghiệp RMIT, lộ ảnh gây sốt

Viên Minh - Nhuệ Giang: Hai nàng WAG kín tiếng nhất làng bóng đá, xuất thân tiểu thư, tốt nghiệp RMIT, lộ ảnh gây sốt

Sao thể thao

13:20:37 07/02/2025
Bà xã Công Phượng và vợ Xuân Trường có nhiều điểm chung, đều là những nàng WAG gây tò mò nhất làng bóng đá Việt.
Khởi tố thêm vợ chủ đậu phộng Tân Tân

Khởi tố thêm vợ chủ đậu phộng Tân Tân

Pháp luật

13:18:08 07/02/2025
Hôm nay (7/2), nguồn tin của PV VietNamNet cho hay, Cơ quan CSĐT Công an TP Dĩ An, tỉnh Bình Dương vừa khởi tố bị can đối với bà Châu Ngọc Phụng (SN 1971, ngụ TPHCM) để điều tra về tội Không chấp hành án .
Không thời gian - Tập 37: Cuộc chia tay định mệnh của Hồi và Cường

Không thời gian - Tập 37: Cuộc chia tay định mệnh của Hồi và Cường

Phim việt

12:56:59 07/02/2025
Cường lên đường vào chiến trường để lại Hồi với lời hẹn ước sẽ quay trở lại đoàn tụ ngày chiến thắng. Nhưng cả hai đâu biết điều đó mãi mãi không thành hiện thực.
Năm 2025, có 5 con giáp là phúc tinh của gia đình, hút hết tài lộc và may mắn trời ban về nhà

Năm 2025, có 5 con giáp là phúc tinh của gia đình, hút hết tài lộc và may mắn trời ban về nhà

Trắc nghiệm

12:09:22 07/02/2025
Có những con giáp này giống như có bình hút tài lộc để trong nhà, thịnh vượng và tiền tài cứ thế đổ về như thác lũ.
X-Wukong: Đại Chiến Tam Giới ra mắt toàn ĐNÁ, tặng Code độc quyền cho game thủ Việt Nam

X-Wukong: Đại Chiến Tam Giới ra mắt toàn ĐNÁ, tặng Code độc quyền cho game thủ Việt Nam

Mọt game

11:13:33 07/02/2025
X-Wukong: Đại Chiến Tam Giới (X-Wukong: Chaos of Realms) chính là dựa trên mạch nguồn đó, để mang đến 1 hành trình khai phá bí ẩn cất giấu giữa Yêu Tộc, Nhân Tộc và Thiên Tộc.
8 thói quen tưởng rất tốt nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại: Hóa ra lười một chút lại khỏe thân!

8 thói quen tưởng rất tốt nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại: Hóa ra lười một chút lại khỏe thân!

Sáng tạo

11:00:47 07/02/2025
Có những người rất chăm nấu ăn, đi kèm với đó là thói quen nấu quá nhiều thức ăn mỗi ngày, khiến bữa nào cũng dư thừa, tạo thành vòng lặp mãi không có điểm dừng.