Mật ong đại kỵ với những người này, tuyệt đối không nên ăn vì cực độc

Mật ong có vô vàn lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da đến hỗ trợ tiêu hóa.

Tuy nhiên, ít ai biết rằng, có những đối tượng cần phải tuyệt đối tránh xa loại thực phẩm này bởi nó có thể gây ra những tác hại khôn lường, thậm chí là ‘cực độc’.

Tr.ẻ e.m dưới 1 tuổ.i không nên dùng mật ong

Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổ.i còn non yếu, chưa đủ khả năng tiê.u diệ.t bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum có trong mật ong. Vi khuẩn này có thể sản sinh độc tố gây ngộ độc botulism, với các triệu chứng như táo bón, yếu cơ, khó thở, thậm chí là t.ử von.g. Do đó, tuyệt đối không cho trẻ dưới 1 tuổ.i ăn mật ong dưới bất kỳ hình thức nào.

Người bị dị ứng chú ý khi dùng mật ong

Nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa hoặc các thành phần khác trong mật ong, hãy tránh xa loại thực phẩm này. Phản ứng dị ứng có thể nhẹ như nổi mề đay, ngứa ngáy, nhưng cũng có thể nghiêm trọng như khó thở, sốc phản vệ, đ.e dọ.a tính mạng.

Mật ông đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cực độc với một số nhóm người. Ảnh: Getty Images

Người bị tiểu đường

Mật ong có chỉ số đường huyết cao, có thể làm tăng nhanh lượng đường trong má.u. Người bị tiểu đường cần kiểm soát lượng đường trong má.u chặt chẽ, do đó nên hạn chế hoặc tránh ăn mật ong.

Nếu muốn sử dụng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn liều lượng phù hợp.

Phụ nữ mang thai

Mặc dù mật ong có nhiều lợi ích cho sức khỏe, phụ nữ mang thai nên thận trọng khi sử dụng. Mật ong chưa qua xử lý có thể chứa vi khuẩn gây hại cho thai nhi. Ngoài ra, mật ong có thể làm tăng nguy cơ nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu ở phụ nữ mang thai. Tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mật ong trong thai kỳ.

Người bị bệnh gan

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa fructose, một loại đường có trong mật ong. Người bị bệnh gan, đặc biệt là xơ gan, có thể gặp khó khăn trong việc chuyển hóa fructose, dẫn đến tích tụ fructose trong gan, gây tổn thương gan. Do đó, người bị bệnh gan nên hạn chế ăn mật ong.

Người bị rối loạn tiêu hóa

Mật ong có tác dụng nhuận tràng, có thể làm tăng nhu động ruột. Tuy nhiên, những người đang gặp phải tình trạng tiêu chảy nên hạn chế sử dụng mật ong. Bởi vì, mật ong có tính hút ẩm cao, khi vào cơ thể, mật ong sẽ hút nước từ các tế bào vào ruột, làm tăng lượng phân và khiến tình trạng tiêu chảy trở nên nghiêm trọng hơn

Người đang dùng thuố.c

Mật ong có thể tương tác với một số loại thuố.c, làm giảm hiệu quả hoặc tăng tác dụng phụ của thuố.c. Ví dụ, mật ong có thể làm tăng tác dụng của thuố.c chống đông má.u, tăng nguy cơ chả.y má.u. Nếu bạn đang dùng thuố.c, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mật ong.