Bí kíp ‘giải độc’ khi ăn nhiều bánh kẹo vào dịp Tết

Theo dõi VGT trên

Ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường bổ sung có thể dẫn tới tăng cân, các vấn đề về lượng đường trong máu và tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Bí kíp giải độc khi ăn nhiều bánh kẹo vào dịp Tết - Hình 1

Vào dịp Tết Nguyên Đán, bánh kẹo là món ăn vặt không thể thiếu của mọi gia đình. Trong dịp lễ này, mọi người thường có xu hướng “thỏa mãn” bản thân nên ăn rất nhiều bánh kẹo hoặc đồ ăn có lượng đường cao. Tuy nhiên, bánh kẹo có chứa nhiều đường bổ sung, việc ăn quá nhiều và thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

1. Điều gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều đường?

Ăn quá nhiều đường bổ sung, tức là đường trong các sản phẩm như bánh kẹo, si-rô, gia vị chế biến sẵn,… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe theo nhiều cách. Theo Webmd, đường ảnh hưởng đến hầu hết các hoạt động của cơ thể:

- Đối với não bộ: Ăn đường giúp não bạn sản sinh ra một loại hóa chất tạo cảm giác dễ chịu gọi là dopamine, nhưng điều này có thể dẫn tới tình trạng nghiện đường. Nếu không ăn những thực phẩm chứa đường bạn có thể cảm thấy khó chịu và mệt mỏi.

- Đối với tâm trạng: Thỉnh thoảng ăn kẹo hoặc bánh quy có thể giúp bạn tăng năng lượng nhanh chóng bằng cách tăng nhanh lượng đường trong máu. Khi lượng đường giảm xuống do các tế bào hấp thụ đường, bạn có thể cảm thấy bồn chồn và lo lắng.

- Đối với răng miệng: Ăn quá nhiều đường có thể gây sâu răng do sự tích tụ của vi khuẩn.

- Đối với khớp: Ăn nhiều đồ ngọt đã được chứng minh là làm trầm trọng thêm tình trạng đau khớp do tình trạng viêm mà chúng gây ra trong cơ thể. Thêm vào đó, các nghiên cứu cho thấy những người ăn hoặc uống nhiều đường có nhiều khả năng mắc bệnh viêm khớp dạng thấp hơn.

- Đối với gan: Đường fructose được sử dụng để chế biến trong các thực phẩm như bánh kẹo có thể gây hại cho gan. Khi fructose bị phân hủy trong gan, nó được chuyển hóa thành chất béo và gây ra bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) và viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH).

Bí kíp giải độc khi ăn nhiều bánh kẹo vào dịp Tết - Hình 2

Ăn những thực phẩm chứa nhiều đường ảnh hưởng đến hầu hết các hoạt động của cơ thể (Ảnh: ST)

- Đối với tim mạch: Khi bạn ăn hoặc uống quá nhiều đường, lượng insulin dư thừa trong máu có thể ảnh hưởng đến các động mạch trên khắp cơ thể. Nó khiến thành động mạch bị viêm, dày hơn bình thường và cứng hơn, điều này gây căng thẳng cho tim và làm hỏng tim theo thời gian. Điều này có thể dẫn đến bệnh tim, như suy tim, đau tim và đột quỵ.

- Đối với tuyến tụy: Bình thường khi bạn ăn, tuyến tụy của bạn sẽ bơm insulin. Nhưng nếu bạn ăn quá nhiều đường và cơ thể bạn ngừng phản ứng đúng với insulin, tuyến tụy của bạn sẽ bắt đầu bơm nhiều insulin hơn nữa. Cuối cùng, tuyến tụy làm việc quá sức và sẽ bị phá vỡ và lượng đường trong máu của bạn sẽ tăng lên, khiến bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim.

- Đối với thận: Qúa nhiều đường có thể dẫn đến tổn thương thận. Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu. Khi lượng đường trong máu đạt đến một lượng nhất định, thận sẽ bắt đầu thải lượng đường dư thừa vào nước tiểu. Nếu không được kiểm soát, bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương thận, khiến thận không thể thực hiện chức năng lọc chất thải trong máu. Điều này có thể dẫn đến suy thận.

Ăn bao nhiêu đường là quá nhiều?

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến cáo phụ nữ nên hạn chế lượng đường nạp vào không quá 25 gam hoặc 6 thìa cà phê đường bổ sung mỗi ngày và nam giới không quá 36 gam hoặc 9 thìa cà phê mỗi ngày.

Triệu chứng cho thấy bạn ăn quá nhiều đường

- Mức năng lượng thấp

- Tâm trạng chán nản

Video đang HOT

- Đầy hơi

2. Cách “giải độc” đường cho cơ thể

Nếu như bạn đã ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường, bạn nên áp dụng một số biện pháp sau để giảm sự ảnh hưởng của đường đến cơ thể.

- Ăn nhiều chất xơ và nước

Chất xơ và nước là sự kết hợp kỳ diệu giúp giảm đầy hơi do lượng đường dư thừa. Hơn nữa, cả chất xơ và nước đều giúp thanh lọc cơ thể.

Các thực phẩm giàu chất xơ như bông cải xanh, cà rốt, củ cải; các loại đậu như đậu lăng, đậu Hà Lan; trái cây như táo, chuối, dâu; ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch và lúa mì nguyên cám; hạt chia, hạt lanh, và các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ.

Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 1,5 – 2 lít nước, tùy vào tình trạng sức khỏe và hoạt động thể chất của bạn.

Bí kíp giải độc khi ăn nhiều bánh kẹo vào dịp Tết - Hình 3

Ăn thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp giảm đầy bụng do ăn quá nhiều đường (Ảnh: ST)

- Đi bộ

Đi bộ hoặc tốt hơn nữa là tập thể dục sau khi ăn quá nhiều đường sẽ giúp cân bằng lại lượng đường trong máu và làm giảm tình trạng tăng đột biến insulin. Thêm vào đó, hoạt động thường xuyên rất tốt cho sức khỏe tổng thể và giảm rất nhiều nguy cơ bệnh tật.

Bạn có thể tập thể dục vào sáng hoặc tối, trong ngày bạn nên tăng cường vận động bằng cách làm việc nhà, đi bộ khi đi chợ, leo cầu thang,…

- Ăn nhiều thực phẩm chống viêm

Ăn quá nhiều đường có thể khiến bạn mệt mỏi vì nó làm tăng lượng đường trong máu và có xu hướng gây viêm trong cơ thể.

Để giúp cải thiện tình trạng viêm do đường, bạn nên ăn nhiều thực phẩm có tính chống viêm như rau họ cải: cải xoăn, cải Brussels và súp lơ; thêm nhiều nghệ và gừng vào bữa ăn hoặc đồ uống của bạn; bổ sung thêm hạt lanh, óc chó,…

- Bổ sung thực phẩm giàu protein

Cân bằng lượng đường nạp vào cơ thể với protein có thể giúp ổn định lượng đường trong máu và giúp bạn no lâu hơn. Bao gồm các thực phẩm giàu protein như thịt nạc, trứng, sữa chua hoặc các loại đậu trong các bữa ăn sau khi tiêu thụ đường. Protein giúp điều chỉnh sản xuất insulin, giảm khả năng bị sụt năng lượng và thèm đường.

- Bổ sung những thực phẩm giàu probiotics

Tiêu thụ quá nhiều đường có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe đường ruột của bạn, dẫn đến mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại. Probiotics có trong thực phẩm lên men như sữa chua, kefir và dưa cải bắp, có thể giúp khôi phục sự cân bằng lành mạnh trong hệ vi sinh đường ruột của bạn.

- Uống trà thảo mộc

Một số loại trà thảo mộc, chẳng hạn như trà bạc hà, trà hoa cúc hoặc trà gừng, có thể hỗ trợ tiêu hóa và mang lại tác dụng làm dịu. Những loại trà này không chứa caffeine và có thể là một sự bổ sung nhẹ nhàng cho thói quen sau khi ăn đường của bạn. Thưởng thức một tách trà thảo mộc có thể giúp giảm đầy hơi do ăn quá nhiều đường đồng thời thúc đẩy sự thư giãn.

Nhìn chung, ăn quá nhiều đường bổ sung sẽ gây hại cho sức khỏe cũng như ảnh hưởng đến cân nặng. Vào dịp Tết, mọi người nên ăn nhiều rau củ quả, uống đủ nước, bổ sung những thực phẩm lành mạnh và hạn chế ăn bánh kẹo hoặc những thực phẩm có lượng đường bổ sung cao.

Trà nghệ - phương thuốc tự nhiên giảm đau khớp

Nghệ là một loại gia vị có màu vàng, thường được sử dụng trong ẩm thực, có đặc tính chữa bệnh.

Một trong những cách phổ biến nhất để tiêu thụ nghệ là dùng dưới dạng trà (trà nghệ).

Trà nghệ là thức uống ấm áp, dễ chịu không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn chứa nhiều hợp chất có thể giúp giảm viêm và làm dịu cơn đau khớp.

1. Tác dụng chống viêm của nghệ

Thành phần hoạt chất chính trong nghệ là curcumin, một hợp chất được biết đến với tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Curcumin hoạt động bằng cách ức chế một số enzyme và cytokine trong cơ thể gây viêm.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, curcumin có hiệu quả như một số loại thuốc chống viêm, tự nhiên và hầu như không có tác dụng phụ.

Trà nghệ - phương thuốc tự nhiên giảm đau khớp - Hình 1

Trà nghệ giúp giảm đau khớp.

2. Trà nghệ giúp giảm đau khớp như thế nào?

Đau khớp thường do các tình trạng như viêm khớp gây ra, có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Các đặc tính chống viêm của curcumin có trong nghệ, làm cho trà nghệ trở thành một phương thuốc tự nhiên rất tốt để giảm đau và sưng ở các khớp.

Sử dụng trà nghệ thường xuyên có thể giúp:

- Giảm viêm: Curcumin giúp giảm mức độ các dấu hiệu viêm trong cơ thể, có thể làm giảm tình trạng viêm nói chung ở các khớp.

- Giảm đau: Tác dụng chống viêm của curcumin cũng giúp giảm đau liên quan đến các bệnh như viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

- Cải thiện khả năng vận động: Bằng cách giảm đau và sưng, trà nghệ có thể giúp cải thiện chức năng và khả năng vận động của khớp, giúp người bệnh thực hiện các hoạt động hàng ngày dễ dàng hơn.

3. Làm trà nghệ như thế nào?

Chuẩn bị trà nghệ tại nhà rất đơn giản:

Thành phần:

1 cốc nước.

1/2 thìa cà phê bột nghệ (hoặc củ nghệ tươi xay).

Một nhúm hạt tiêu đen (giúp tăng cường hấp thụ curcumin).

Mật ong hoặc chanh tùy khẩu vị (tùy chọn).

Cách làm:

Đun sôi nước.

Thêm bột nghệ hoặc nghệ nạo vào.

Giảm nhiệt và để sôi liu riu trong khoảng 10 phút.

Lọc trà vào cốc.

Thêm một chút hạt tiêu đen và mật ong hoặc chanh nếu muốn.

Khuấy đều và thưởng thức.

Trà nghệ - phương thuốc tự nhiên giảm đau khớp - Hình 2

Thêm gừng tươi vào trà nghệ có thể tăng cường tác dụng chống viêm.

Mẹo để tăng cường lợi ích của trà nghệ:

- Kết hợp trà nghệ với gừng: Thêm một lát gừng tươi vào trà nghệ có thể tăng cường tác dụng chống viêm.

- Sử dụng nghệ chất lượng cao: Đảm bảo bạn sử dụng bột nghệ nguyên chất, chất lượng cao hoặc củ nghệ tươi để có lợi ích tối đa.

- Tiêu thụ thường xuyên: Uống trà nghệ thường xuyên, 1-2 cốc mỗi ngày có thể tận hưởng lợi ích tối ưu của trà nghệ.

3. Một số rủi ro tiềm ẩn của trà nghệ

Nhìn chung, trà nghệ được dung nạp tốt ở hầu hết người dùng. Tuy nhiên, có một số rủi ro tiềm ẩn cần lưu ý:

- Tương tác thuốc: Curcumin trong nghệ có thể làm giảm lượng đường trong máu hoặc huyết áp. Do đó, đối với những người đang dùng thuốc điều trị huyết áp cao hoặc thuốc trị đái tháo đường, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thêm trà nghệ vào chế độ ăn uống của mình.

- Phụ nữ mang thai: Một số ý kiến cho rằng, nghệ có thể kích thích các cơn co thắt chuyển dạ. Mặc dù có ít bằng chứng ủng hộ cho điều này, nhưng phụ nữ mang thai nên tránh trà nghệ hoặc trao đổi với bác sĩ trước khi dùng.

- Tắc nghẽn ống mật: Nghệ có thể làm tăng sản xuất mật, gây ra vấn đề cho những người bị tắc ống mật, sỏi mật hoặc bệnh gan. Do đó, đối với những người bệnh này cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người đàn ông lên cơn dại tử vong sau khi bị chó cắn 2 năm trướcNgười đàn ông lên cơn dại tử vong sau khi bị chó cắn 2 năm trước
20:35:10 17/02/2025
Bệnh não mô cầu lây qua đường hô hấp, có thể gây tử vong trong 24 giờBệnh não mô cầu lây qua đường hô hấp, có thể gây tử vong trong 24 giờ
18:32:57 17/02/2025
3 nhóm thực phẩm quan trọng nên ăn khi bị viêm phổi3 nhóm thực phẩm quan trọng nên ăn khi bị viêm phổi
05:59:15 17/02/2025
10 điều đơn giản giúp tăng tuổi thọ, bạn nên làm ngay10 điều đơn giản giúp tăng tuổi thọ, bạn nên làm ngay
10:19:17 16/02/2025
Cấp cứu 3 chàng trai gặp tai nạn oái oăm sau đêm Valentine "máu lửa"Cấp cứu 3 chàng trai gặp tai nạn oái oăm sau đêm Valentine "máu lửa"
10:23:58 16/02/2025
7 động tác khởi động sau khi ngủ dậy tốt cho sức khỏe7 động tác khởi động sau khi ngủ dậy tốt cho sức khỏe
23:24:09 16/02/2025
Viêm xoang dị ứng thời tiết chữa thế nào hiệu quả?Viêm xoang dị ứng thời tiết chữa thế nào hiệu quả?
13:34:10 17/02/2025
3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi
07:36:08 18/02/2025

Tin đang nóng

Cựu Bộ trưởng Mai Tiến Dũng chấp nhận bản án 30 tháng tù treoCựu Bộ trưởng Mai Tiến Dũng chấp nhận bản án 30 tháng tù treo
01:18:34 18/02/2025
2 điều Á hậu Phương Nhi làm gây náo loạn MXH sau 1 tháng làm vợ thiếu gia Vingroup2 điều Á hậu Phương Nhi làm gây náo loạn MXH sau 1 tháng làm vợ thiếu gia Vingroup
06:48:42 18/02/2025
Đu trend "Đại Lý", nhiều bạn trẻ bị công an mời làm việc vì tràn ra đườngĐu trend "Đại Lý", nhiều bạn trẻ bị công an mời làm việc vì tràn ra đường
01:13:04 18/02/2025
Sinh nhật tôi, chồng hớn hở mang về một túi quà, mở ra xem mà mặt tôi biến sắc, miệng đắng ngắt: "Chồng ơi là chồng..."Sinh nhật tôi, chồng hớn hở mang về một túi quà, mở ra xem mà mặt tôi biến sắc, miệng đắng ngắt: "Chồng ơi là chồng..."
05:48:14 18/02/2025
Triệu Lệ Dĩnh lại gây sốt, netizen đồng loạt bình luận: Dễ chịu vô cùngTriệu Lệ Dĩnh lại gây sốt, netizen đồng loạt bình luận: Dễ chịu vô cùng
06:00:56 18/02/2025
Cho em trai 350 triệu đồng xây nhà, đổi lại em dâu cho tôi túi cá khô: Về kiểm tra tôi sững sờ khi thấy 1 thứCho em trai 350 triệu đồng xây nhà, đổi lại em dâu cho tôi túi cá khô: Về kiểm tra tôi sững sờ khi thấy 1 thứ
05:44:50 18/02/2025
Nửa đêm bố chồng gõ cửa phòng ngủ con dâu, tôi kinh ngạc nhưng vẫn cố gượng dậy ra mở cửa thì bất ngờ với thứ trên tay ôngNửa đêm bố chồng gõ cửa phòng ngủ con dâu, tôi kinh ngạc nhưng vẫn cố gượng dậy ra mở cửa thì bất ngờ với thứ trên tay ông
05:50:55 18/02/2025
Căng: Bố của Kim Sae Ron chỉ đích danh, tuyên chiến với kẻ dồn nữ diễn viên đến đường cùngCăng: Bố của Kim Sae Ron chỉ đích danh, tuyên chiến với kẻ dồn nữ diễn viên đến đường cùng
06:45:24 18/02/2025

Tin mới nhất

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

08:31:45 18/02/2025
Việc ăn thực phẩm tươi sống có thể mang lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không có biện pháp phòng tránh phù hợp.
Lợi ích sức khỏe ít người biết của vỏ bưởi

Lợi ích sức khỏe ít người biết của vỏ bưởi

07:31:47 18/02/2025
Hơn nữa, hương thơm của tinh dầu vỏ bưởi còn có khả năng kích thích sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh có vai trò quan trọng trong việc điều hòa tâm trạng, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu.
Hà Nội triển khai tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi cho trẻ dưới 9 tháng tuổi

Hà Nội triển khai tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi cho trẻ dưới 9 tháng tuổi

07:27:55 18/02/2025
Các bác sỹ khuyến cáo phụ huynh tuân thủ đúng lịch tiêm chủng và đưa trẻ đi tiêm đúng hạn để bảo vệ sức khỏe của trẻ và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi, như viêm phổi, viêm não, suy dinh dưỡng.
Bị cúm tại sao không dùng kháng sinh?

Bị cúm tại sao không dùng kháng sinh?

07:25:04 18/02/2025
Nếu mọi người dùng kháng sinh không đúng thì có 3 cái hại: Sử dụng kháng sinh không đúng sẽ làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh. Vi khuẩn sẽ trở nên kháng thuốc, gây khó khăn trong việc điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn trong tươn...
Cứu sống bệnh nhân ngừng tuần hoàn hô hấp, nguy cơ tử vong cao

Cứu sống bệnh nhân ngừng tuần hoàn hô hấp, nguy cơ tử vong cao

07:22:53 18/02/2025
Khi tiếp nhận, bệnh nhân tỉnh chậm, thở oxy qua ống nội khí quản, tim nhịp đều, mạch rõ, bụng mềm, không liệt, hai phổi thông khí rõ, đau vùng ngực và thượng vị.
Đột phá xét nghiệm máu giúp ngừa đau tim

Đột phá xét nghiệm máu giúp ngừa đau tim

17:00:48 17/02/2025
Xét nghiệm mới này chỉ cần một mẫu máu nhỏ như bất kỳ xét nghiệm máu thông thường nào, khiến việc áp dụng rộng rãi trở nên dễ dàng.
Đột quỵ ở tuổi 26, chàng trai loại bỏ 1 món ăn ngay khi xuất viện

Đột quỵ ở tuổi 26, chàng trai loại bỏ 1 món ăn ngay khi xuất viện

16:50:34 17/02/2025
Ngoài ra, đồ chiên rán thường được phủ bột, nước ướp chủ yếu chứa đường. Do đó, lượng đường trong máu tăng nhanh sau khi ăn. Tiêu thụ lâu dài có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Súc miệng nước muối có làm dịu đau họng, viêm họng?

Súc miệng nước muối có làm dịu đau họng, viêm họng?

16:14:51 17/02/2025
Khô miệng cũng có thể khắc phục bằng việc súc miệng bằng nước muối vì nó có thể kích thích lại các tế bào lót miện để tạo ra nhiều chất nhầy tốt hơn trong các tế bào đem lại sự cân bằng tốt hơn.
4 cách làm tăng hiệu quả khi đi bộ

4 cách làm tăng hiệu quả khi đi bộ

16:14:39 17/02/2025
Các bài tập sức bền như chống đẩy, chuỗi bài tập burpee (bài tập giảm mỡ thừa toàn thân), squats, plank... khi được kết hợp với đi bộ sẽ thúc đẩy việc tạo cơ mới, đốt cháy nhiều calo hơn, tăng cường sức khỏe tốt hơn.
Thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt

Thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt

16:14:14 17/02/2025
Do đó, uống vào lúc nào cũng được, điều quan trọng là phải nhớ dùng đúng liều, uống vào lúc đói và bổ sung axit ascorbic (vitamin C) giúp cải thiện khả năng hấp thụ.
8 loại thực phẩm cần tránh khi mắc cảm lạnh

8 loại thực phẩm cần tránh khi mắc cảm lạnh

13:34:07 17/02/2025
Giống như đường, rượu gây viêm và làm suy yếu các tế bào bạch cầu, cản trở chức năng của hệ thống miễn dịch. Rượu ngăn hệ thống miễn dịch hoạt động bình thường, kéo dài tình trạng ho và cảm lạnh trong cơ thể.
Những tác dụng tuyệt vời của bột sắn dây với sức khỏe

Những tác dụng tuyệt vời của bột sắn dây với sức khỏe

13:33:47 17/02/2025
Bột sắn dây là thực phẩm quen thuộc được nhiều người tin dùng, dưới đây là những tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm

Tốc độ tiến quân của Nga tại Ukraine chậm lại

Tốc độ tiến quân của Nga tại Ukraine chậm lại

Thế giới

09:03:48 18/02/2025
Tốc độ tiến quân của quân đội Nga tại Ukraine đang chậm lại trong bối cảnh Tổng thống Mỹ Donald Trump thúc đẩy các cuộc đàm phán nhằm chấm dứt xung đột.
Bom tấn hay nhất năm 2025 "trừng phạt" người chơi bất ngờ, hủy game đột ngột giữa chừng vì một điều

Bom tấn hay nhất năm 2025 "trừng phạt" người chơi bất ngờ, hủy game đột ngột giữa chừng vì một điều

Mọt game

08:54:49 18/02/2025
Kingdom Come: Deliverance 2 đã nhanh chóng gây bão trên toàn thế giới và trở thành một trong những tựa game hay nhất của năm 2025.
Biết tin bạn gái cũ đi lấy chồng, tôi bỗng dưng "trở mặt" với vợ con

Biết tin bạn gái cũ đi lấy chồng, tôi bỗng dưng "trở mặt" với vợ con

Góc tâm tình

08:51:26 18/02/2025
Tôi có những suy nghĩ tệ bạc với vợ, dù cô ấy là người vô cùng tốt. Tôi chưa bao giờ dám thú nhận điều này với ai.
Xác minh clip người đàn ông bắt chéo tay điều khiển xe máy trên đường

Xác minh clip người đàn ông bắt chéo tay điều khiển xe máy trên đường

Netizen

08:45:51 18/02/2025
Mấy ngày qua, một trang mạng xã hội đăng tải clip dài hơn 30 giây ghi lại cảnh một người đàn ông bắt chéo tay điều khiển xe máy trên đường. Thời điểm đó có nhiều xe máy, ô tô chạy cùng chiều.
Hyeri "khóa môi" bạn diễn nữ trong phim mới

Hyeri "khóa môi" bạn diễn nữ trong phim mới

Hậu trường phim

08:40:19 18/02/2025
Bạn bạn bè bè mở đầu thuận lợi, nhanh chóng tạo được tiếng vang lớn trên nền tảng trực tuyến, lập kỷ lục ở nhiều chỉ số quan trọng.
Căng: Thành viên 2NE1 bị yêu cầu loại khỏi nhóm vì ồn ào tình ái với Lee Min Ho, thái độ thiếu nghiêm túc

Căng: Thành viên 2NE1 bị yêu cầu loại khỏi nhóm vì ồn ào tình ái với Lee Min Ho, thái độ thiếu nghiêm túc

Nhạc quốc tế

08:33:47 18/02/2025
2NE1 Union Gallery cho rằng Park Bom thiếu chuyên nghiệp trong suốt chuyến lưu diễn, dù luôn được biện minh bằng lý do sức khoẻ.
Xuất hiện tình trạng dùng tiền mã hóa để mua bán ma túy tại TPHCM

Xuất hiện tình trạng dùng tiền mã hóa để mua bán ma túy tại TPHCM

Pháp luật

08:33:36 18/02/2025
Tội phạm ma túy tại TPHCM đã kết hợp nhiều phương thức, thủ đoạn mới, lợi dụng khoa học công nghệ. Trong đó, kẻ phạm tội đã sử dụng các ứng dụng giao hàng, dùng tiền mã hóa để mua bán ma túy.
Kim Sae Ron, Lee Sun Kyun và những ngôi sao Hàn tự tử vì áp lực khổng lồ

Kim Sae Ron, Lee Sun Kyun và những ngôi sao Hàn tự tử vì áp lực khổng lồ

Sao châu á

08:31:30 18/02/2025
Dư luận khắc nghiệt, cường độ làm việc cao, sự soi mói của công chúng và bạo lực mạng đã đẩy nhiều nghệ sĩ vào tình trạng kiệt quệ về tinh thần.
Đi theo Google Maps trên cao tốc, tài xế ô tô bị phạt 5 triệu đồng

Đi theo Google Maps trên cao tốc, tài xế ô tô bị phạt 5 triệu đồng

Tin nổi bật

08:17:32 18/02/2025
Thực hiện kế hoạch xử lý 6 nhóm hành vi vi phạm giao thông của Cục CSGT, Đội 1 (Cục CSGT) đã phát hiện xử lý nhiều tài xế vi phạm trên tuyến đường cao tốc Nội Bài - Lào Cai.
Dời lịch trận mở màn của Inter Miami, Messi sẽ ra sân

Dời lịch trận mở màn của Inter Miami, Messi sẽ ra sân

Sao thể thao

07:59:45 18/02/2025
Lionel Messi sẽ ra sân trận mở màn mùa giải mới khi Inter Miami gặp Sporting Kansas City ở CONCACAF Champions Cup 2025.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Làm đẹp

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.