Lợi ích của tỏi

Mai Phương Lý07:28 05/07/2016

Tỏi được xem là thuốc kháng sinh tự nhiên nên có thể khắc phục được nhiều vấn đề sức khỏe.

Tỏi giúp thông mũi hiệu quảẢNH: SHUTTERSTOCK

Theo Hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe, tỏi phát huy công dụng cao khi ăn lúc bụng đói. Lúc này, vi khuẩn trong cơ thể phơi nhiễm trực tiếp với các chất trong tỏi.

Ăn tỏi lúc bụng đói có thể chữa nhiều triệu chứng của huyết áp cao. Tỏi giúp cải thiện vòng tuần hoàn máu cũng như giúp gan và bàng quang hoạt động suôn sẻ. Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Alabama (Mỹ) cho thấy ăn tỏi tốt cho hệ tim mạch. Còn theo tờ Daily Mail dẫn nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Oxford (Anh), ăn tỏi giúp giảm 12% tổng lượng cholesterol trong cơ thể, qua đó giúp bảo vệ tim mạch.

Nếu bị tiêu chảy, tỏi là lựa chọn cho bạn. Ăn tỏi còn kích thích cảm giác ngon miệng và cải thiện hệ tiêu hóa. Những lúc căng thẳng, nên ăn một ít tỏi sẽ tốt cho hệ thần kinh, giúp giảm stress.

Thực tế cho thấy nhiều người dùng tỏi để thanh lọc cơ thể. Ăn tỏi giúp tống khứ các độc tố, vi khuẩn gây hại ra khỏi cơ thể.

Tuy nhiên, nếu bạn có những vấn đề như viêm loét hay tương tự, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn tỏi lúc bụng đói. Hoặc những ai đang dùng thuốc đặc trị cũng nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng tỏi, vì có thể gây ra một số phản ứng.

Video đang HOT

Nhất Linh

Theo Thanhnien

Thông mũi bằng liệu pháp thiên nhiên

Chảy nước mũi là một dấu hiệu của phản ứng miễn dịch khi cơ thể bị virus, lạnh hoặc chất gây dị ứng... 5 biện pháp tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa chảy mũi hiệu quả, theo naturalnews.

Tỏi giúp thông mũi hiệu quả. ẢNH: SHUTTERSTOCK

Hơi nước

Phương pháp đơn giản nhất để khắc phục tình trạng chảy nước mũi là hơi nước. Với khả năng loại bỏ chất nhờn quá mức, hơi nước có thể giúp bạn thông mũi hiệu quả.

Chuẩn bị một bát nước nóng và dùng khăn xếp hình chiếc phễu, sau đó hít hơi nước trong 10 phút. Làm như vậy 3-4 lần một ngày để có hiệu quả tốt hơn. Bạn cũng có thể thêm vào nước vài giọt dầu khuynh diệp hay dầu bạc hà.

Nước muối

Bằng cách giảm kích thích ở mũi, nước muối sẽ là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho tình trạng chảy nước mũi. Nước muối hiệu quả trong việc làm loãng chất nhầy.

Thêm muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm (pha loãng). Dùng nước muối này nhỏ mũi. Nhẹ nhàng hít nước muối để nước muối đi sâu vào hốc mũi. Có thể làm cách này vài lần một ngày.

Nước chanh

Giàu vitamin C, chanh giúp tăng khả năng miễn dịch để chống lại cảm lạnh thông thường, đau họng và mũi chảy nước.

Thêm 2 muỗng canh nước cốt chanh vào một tách nước ấm. Uống 2-3 lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng chảy nước mũi hoàn toàn biến mất. Bạn cũng có thể thêm một chút mật ong để cải thiện mùi vị.

Tỏi

Đặc tính kháng khuẩn và khử trùng mạnh trong tỏi giúp nó trở thành biện pháp khắc phục chảy nước mũi hiệu quả.

Cho một số tép tỏi vào nước sôi. Lọc lấy nước uống hai lần mỗi ngày cho đến khi cải thiện tình trạng chảy nước mũi. Hoặc chỉ đơn giản là nhai một miếng tỏi tươi nhỏ trong ngày hoặc thêm nó vào các bữa ăn.

Nghệ

Củ nghệ nổi tiếng không chỉ trong ẩm thực mà còn là chất hóa học giúp chống virus, chống viêm, kháng khuẩn. Vì vậy, các thành phần trong củ nghệ có thể thực sự hữu ích trong điều trị chảy nước mũi.

Thêm muỗng cà phê bột nghệ vào 1 muỗng canh dầu hạt lanh. Làm nóng hỗn hợp cho đến khi bạn nhìn thấy khói. Hít khói này và thực hiện mỗi ngày 2 lần để cho kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn bột nghệ mỗi tối trước khi đi ngủ.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

Lợi ích từ trái bơ Bảo vệ mắt, giảm cân, chống ung thư... là những lợi ích từ trái bơ. Bảo vệ đôi mắt Theo Natural News, trái bơ là nguồn cung cấp dồi dào lutein và zeaxanthin, hai chất chống ô xy hóa rất quan trọng đối với sức khỏe của mắt. Những chất này giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong03:42

Triều Tiên lần đầu chỉ trích chính quyền Tổng thống Trump08:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025

Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?

09:25:15 07/02/2025

Trong đa phần các trường hợp người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng bấm huyệt làm phương pháp hỗ trợ điều trị, vừa an toàn lại hiệu quả trong việc làm dịu cơn đau.

Các dấu hiệu cảnh báo trẻ mắc cúm cần nhập viện khẩn cấp

09:02:10 07/02/2025

Các biến chứng chủ yếu là suy hô hấp, viêm phổi, viêm thanh khí phế quản, viêm tai giữa, viêm não, viêm cơ tim, nhiễm khuẩn thứ phát..., thậm chí làm trầm trọng hơn tình trạng của bệnh nhi mắc bệnh nền, gia tăng nguy cơ tử vong.

Ho khan, nuốt nghẹn, phát hiện ung thư hiếm gặp

09:00:18 07/02/2025

Triệu chứng ho khan và cảm giác nuốt nghẹn thường gặp ở nhiều bệnh lý, nhưng nếu chúng kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, như trường hợp của ông Đ., việc thăm khám và chẩn đoán sớm là vô cùng quan trọng.

Nhiễm cúm A nguy hiểm thế nào?

08:46:40 07/02/2025

Các loại cúm A và B là các dạng nhiễm trùng phổ biến hơn, thường xuyên gây ra dịch bệnh theo mùa. Cúm loại C thường chỉ gây nhiễm trùng đường hô hấp nhẹ.

Bác sĩ khuyến cáo 5 trường hợp cần đi viện khi bị cúm để tránh biến chứng nặng

06:16:31 07/02/2025

Vậy nên, để tránh gặp phải những biến chứng nắng, bác sĩ khuyến cáo những người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch, người ghép tạng, người có bệnh phổi, bệnh tim mãn tính thì nên đi viện khi bị cúm mùa.

Cách phòng bệnh đau xương khớp mùa Xuân

06:14:23 07/02/2025

Khi khớp có dấu hiệu đau nhức, tê cứng, cần làm ấm xung quanh vị trí đau bằng xoa dầu hoặc cao nóng, sử dụng túi chườm, lá ngải sao với muối... để các mạch máu giãn ra, khí huyết lưu thông được dễ dàng đến nuôi các khớp.

Những trường hợp nào bị cúm cần đến ngay bệnh viện?

06:12:17 07/02/2025

Tuy nhiên, với bất cứ bệnh lý nào đều có tỷ lệ diễn biến bất thường, bệnh cúm mùa cũng vậy, một số người mắc sẽ có biến chứng nặng. Diễn biến nặng ở cúm mùa như viêm phổi, tổn thương các cơ quan phủ tạng khác và tỷ lệ rất nhỏ dẫn đến tử...

Gia tăng các ca mắc cúm diễn biến nặng

06:10:01 07/02/2025

Các bệnh nhân cúm gia tăng trong những tháng gần đây với hàng chục ca mắc cúm; số bệnh nhân mắc cúm đến khám ngoại cũng cũng khá đông.

Gắp thành công đinh vít dài 5cm trong dạ dày bệnh nhi 15 tháng tuổi

06:07:47 07/02/2025

Theo bác sỹ Nguyễn Xuân Thu, nếu bệnh nhi đến chậm khoảng 1 giờ nữa thì dị vật có thể di chuyển xuống ruột, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng ruột, chảy máu... buộc phải phẫu thuật mở để xử lý.

Cẩn trọng khi cho trẻ ăn hoa quả gọt sẵn

05:48:30 07/02/2025

Vì thế, để tốt nhất cho trẻ, nếu cần ăn hoa quả gọt sẵn thì bạn nên tự tay chọn và xem trực tiếp quá trình gọt, cắt rồi cho trẻ dùng ngay sau đó.

4 nguy hiểm tiềm ẩn từ thịt gà nên biết để tránh

14:47:46 06/02/2025

Thịt gà là món ăn nhiều người ưa thích thường xuyên đưa vào chế độ ăn. Thịt gà chứa nhiều protein nạc đáng kể, ít chất béo và có nhiều công thức nấu ăn với thịt gà.