Làm son dưỡng bằng quả mâm xôi
Bạn có thể tự làm son dưỡng an toàn cho môi bằng cách sử dụng quả mâm xôi.
Son dưỡng môi với quả mâm xôi và mật ong
Quả mâm xôi làm son dưỡng vô cùng hiệu quả. Nguồn ảnh: Internet
Nguyên liệu:
2 muỗng canh quả mâm xôi đỏ
1 muỗng canh gelatin
2 muỗng canh dầu dừa nguyên chất
1 muỗng canh mật ong
5-6 giọt tinh dầu chanh
Đun nóng dầu dừa cho đến khi tan thì tắt bếp và cho hỗn hợp mâm xôi, gelatin vào và khuấy đều.
Sau đó, đun hỗn hợp ở lửa nhỏ một lúc cho đến khi gelatin bắt đầu tan chảy và hỗn hợp có màu của quả mâm xôi.
Thêm mật ong vào và trộn đều.
Video đang HOT
Cuối cùng, thêm tinh dầu chanh và trộn đều.
Đổ hỗn hợp vào một hộp đựng son dưỡng môi nhỏ và để nguội.
Có thể cho vào tủ lạnh trong vài giờ cho đến khi hỗn hợp cứng lại. Son dưỡng môi đã sẵn sàng để sử dụng.
Chỉ cần dùng đầu ngón tay thoa son lên môi. Màu hồng của quả mâm xôi sẽ làm cho đôi môi hồng hào, mềm mại.
Son dưỡng với quả mâm xôi và dầu oliu
Nguyên liệu:
3 quả mâm xôi đen
1 quả mâm xôi đỏ
3 hạt lựu
1/2 thìa cà phê dầu olive
Bát nhỏ, thìa, rây, lọ nhỏ
Cách làm:
Dùng thìa nghiền nát quả mâm xôi đen và đỏ trong bát nhỏ
Vắt nước lựu vào hỗn hợp quả mâm xôi đã nghiền nát.
Rót dầu olive vào bát hỗn hợp và trộn đều.
Lọc hỗn hợp qua rây và đổ vào lọ nhỏ.
Bạn nên bảo quản son dưỡng trong tủ lạnh để chúng sử dụng được lâu. Hạn sử dụng cho hỗn hợp này nếu bảo quản trong tủ lạnh là hai tuần.
8 thực phẩm 'rẻ bèo' giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả, phụ nữ sau 25 t.uổi nên ăn mỗi ngày
Thường xuyên bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày là các đơn giản giúp chị em hạn chế các dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.
Cà chua
Cà chua là loại thực phẩm giàu vitamin C giúp tái tạo collagen và làm da thêm săn chắc, căng mịn.
Ngoài ra, chất lycopene trong cà chua giúp bảo vệ làn da khỏi các tia tử ngoại và cái thiện mạch m.áu.
Nghiên cứu cho thấy, những người sử dụng cà chua thường xuyên trong 6 tuần, da có sự cải thiện đáng kể.
Các loại quả mọng
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi... chứa các chất như flavonoid, polyphenol, vitamin, chế phẩm sinh học có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả. Chúng giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể - nguyên nhân chính gây ra lão hóa và các bệnh thường gặp khác.
Tỏi
Tỏi là loại gia vị phổ biến trong các món ăn. Nó giàu chất chống oxy hóa polyphenol giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do, năng ngừa phá phỡ collagen. Ngoài ra, ăn tỏi thường xuyên cũng là một cách nâng cao sức đề kháng của cơ thể, đẩy lùi các bệnh thường gặp.
Ảnh minh họa
Trà xanh
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin giúp da mịn màng, trắng sáng, đẩy lùi quá trình lão hóa và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.
Cá
Cá có chứa các chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Cá hồi, cá mòi, cá thu là các loại thực phẩm giàu aixt béo omega-3 mà bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình.
Các loại hạt
Cũng giống như cá, các loại hạt là nguồn cung cấp các chất béo có lợi cho cơ thể. Chúng chứa lượng axit béo omega-3 dồi dào giúp cải thiện các tình trạng lão hóa của cơ thể và không làm chị em tăng cân.
Quả bơ
Bơ cũng chứa nhiều chất béo tốt cho cơ thể. Nó còn giàu chất glutathione có tác dụng chống lão hóa, giúp giảm mụn trứng cá và nếp nhăn.
Mật ong
Mật ong là một loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các vitamin, khoáng chất có tác dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là với làn da của chúng ta.
10 thực phẩm tốt nhất nên ăn để tăng cường collagen, đ.ánh bay làn da nhăn nheo, chảy xệ Làn da chảy xệ, nhăn nheo là dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi. Cách để có một làn da trông trẻ hơn t.uổi thật của bạn là bổ sung những thực phẩm giàu collagen, giúp bạn kéo dài t.uổi xuân với làn da trẻ trung, căng bóng. Nguyên nhân khiến da mặt chảy xệ và nhăn nheo Sở hữu một làn...
