làm ngủ ngon giấc
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.
4 món đồ trong phòng ngủ cực quen thuộc này lại chính là nguyên nhân khiến bạn thức nguyên đêm!
Sáng tạo
00:12:45 07/12/2024Đôi bạn thân ở Quảng Nam chế tác đèn ngủ độc lạ, tỏa mùi thơm, giúp ngủ ngon
Sáng tạo
16:09:48 06/12/2024Bé gái ngủ trong tư thế ngồi ngoài cửa trong đêm tối, hành động sau đó của con khiến cha mẹ nào cũng xót xa
Netizen
09:52:22 06/12/20245 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân, say giấc
Sức khỏe
06:00:25 19/11/20243 loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ trị mất ngủ
Sức khỏe
12:31:55 02/11/2024Lợi ích bất ngờ khi ngâm chân nước ấm
Sức khỏe
10:54:17 02/11/2024Ai nên thận trọng khi dùng táo tàu?
Sức khỏe
18:05:29 31/10/20247 mẹo tốt cho tình trạng mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh
Sức khỏe
04:56:15 21/10/2024Táo tàu giúp ngủ ngon và nhiều lợi ích khác
Sức khỏe
06:39:19 20/10/2024Chị em thích chill chẳng ngại chịu chi những món đồ mang lại sự thoải mái khi ở nhà vì có dịp “sale chiến siêu rẻ” đây rồi!
Sáng tạo
22:44:11 10/10/2024Những lợi ích tốt cho sức khỏe của việc dậy sớm
Sức khỏe
09:17:45 21/09/2024Thời điểm tập luyện tốt cho người cao tuổi
Sức khỏe
17:49:40 18/09/2024Mẹo phong thủy giúp ngủ ngon không sợ ác mộng, gia đình bình an hạnh phúc, giàu của giàu con
Trắc nghiệm
11:42:08 24/08/20246 công thức nước uống mùa hè giúp ngủ ngon
Sức khỏe
12:08:25 27/07/2024Đã phát hiện ra lý do vì sao ai cũng thích mê bộ chăn ga gối khách sạn 5 sao?
Sáng tạo
11:42:46 29/05/2024Học người Nhật cách sử dụng điều hòa, ngủ ngon cả đêm lại tiết kiệm một nửa tiền điện
Sáng tạo
20:21:38 25/05/2024Để có giấc ngủ ngon hơn bạn nên tiêu thụ những đồ uống này
Sức khỏe
09:05:04 09/05/2024Đặt thứ này ở đầu giường, muỗi chạy xa, cả nhà yên tâm ngủ ngon
Sáng tạo
06:36:03 19/04/20245 món đồ uống trước khi đi ngủ giúp giảm cân lành mạnh
Sức khỏe
11:00:06 01/04/2024Cách bố trí phòng ngủ hợp phong thủy giúp bạn ngon giấc
Trắc nghiệm
08:16:40 28/03/20246 quy tắc bố trí phòng ngủ giúp bạn ngon giấc
Trắc nghiệm
15:45:14 22/03/2024Thay đổi đầu tiên của cơ thể khi bạn ăn táo suốt một tuần
Sức khỏe
12:20:26 03/03/2024Đặt giường ngủ ở những chỗ này cẩn thận ảnh hưởng đến tiền tài, sức khỏe
Trắc nghiệm
10:12:06 13/02/2024Đêm ngủ sâu giấc, hạn chế bệnh tật nhờ kê giường đúng phong thủy
Trắc nghiệm
09:48:37 13/02/20247 lợi ích sức khỏe khi kết hợp mật ong và muối
Làm đẹp
08:44:02 21/01/2024Cuối năm sửa sang nhà cửa, bày loại cây ở phòng ngủ vừa giúp ngủ ngon, vừa hút tài lộc
Trắc nghiệm
19:22:04 09/01/2024Có nên đi bộ ngay sau khi ăn?
Sức khỏe
10:06:21 08/01/2024Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng uống rượu bia?
Sức khỏe
09:49:49 04/01/20245 thức uống từ mật ong giúp bạn giảm cân, ngủ ngon
Làm đẹp
09:57:11 11/12/2023Cà phê nóng hay đá tốt hơn?
Sức khỏe
11:34:38 05/12/2023Chị gái ra tay cứu tôi, nào ngờ gián tiếp đẩy tôi ngập trong nợ nần
Góc tâm tình
15:45:48 23/11/2023“Chuyện ấy” giúp môi mọng, mịn da, mượt tóc
Kiến thức giới tính
18:25:10 07/11/2023Thời điểm ăn trứng tốt nhất để có vóc dáng như ý
Sức khỏe
19:15:51 15/10/2023Mất ngủ mạn tính làm tăng 53% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch
Sức khỏe
07:46:12 06/10/2023Chồng yếu sinh lý nhưng tối nào cũng đòi gần gũi, vợ chán đến mức muốn ly hôn
Kiến thức giới tính
10:52:53 25/09/2023Công thức pha nước chanh độc đáo, vừa giúp trắng da lại ngủ ngon
Làm đẹp
13:29:18 23/06/20235 mẹo giúp ngủ ngon trong thời tiết oi bức vô cùng đơn giản
Làm đẹp
05:01:54 05/06/2023Uống gì để ngăn ngừa tóc rụng?
Làm đẹp
11:10:22 04/06/2023Bạn trai cũ của vợ đến nhà đòi con, mẹ tôi vui vẻ đưa cho anh ta 100 triệu đồng
Góc tâm tình
08:41:03 17/05/20237 động tác giúp thư giãn trước khi ngủ, giúp ngủ ngon hơn
Làm đẹp
15:52:01 13/05/2023Lén nghe chuyện của mẹ chồng, con dâu sốc nặng khi biết thân phận thật của chồng
Góc tâm tình
07:35:32 08/04/2023Tại sao bạn nên thể dục trước khi ngủ?
Làm đẹp
13:59:36 27/03/20235 thói quen cực phổ biến trước giấc ngủ, tưởng bình thường nhưng lại mang đến tác hại không ngờ
Làm đẹp
13:22:40 12/01/2023Lộc Fuho thay vợ chăm con cực khéo, ra dáng người đàn ông của gia đình
Netizen
11:06:27 26/12/2022Uống nước lá tía tô thêm 2 thứ này, vừa ngủ ngon lại giảm mỡ bụng trông thấy
Làm đẹp
07:50:26 10/12/2022Bác sĩ cảnh báo trào lưu dán miệng để giảm cân, ngủ ngon trên TikTok
Netizen
23:34:25 05/12/2022‘Làm mới’ ngoại khóa giáo dục đạo đức lối sống
Học hành
11:51:26 18/10/2022Hồ Ngọc Hà đăng đàn ‘tức điên’, lý do liên quan đến cậu con trai út Leon thu hút sự chú ý của CĐM
Sao việt
16:33:40 06/08/2022Để chuẩn bị cho diện mạo hoàn mỹ trước ngày cưới, các nàng chớ bỏ qua những bí kíp vàng này!
Làm đẹp
20:49:19 25/04/2022Tin bài mới nhất
- Bí ẩn "túi quà" Hamas tặng cho con tin Israel được trả tự do
- Bắt 6 nghi phạm hành hạ ngư phủ đến chết rồi ném xác xuống biển
- Đi về miền có nắng - Tập 13: Đeo bám thái quá, Vân bị Phong đuổi về
- Jisoo (BLACKPINK) bị tấn công, vội lên tiếng xin lỗi cư dân mạng
- Top 3 chòm sao tài vận hanh thông, công việc tỏa sáng ngày 23/1
- Vợ Văn Hậu khoe mâm cỗ đẹp ngày ông Công ông Táo, nói 1 câu về mẹ chồng thể hiện EQ cao vút
- Khán giả yêu cầu "phong sát" huyền thoại LPL sau màn "gáy khét"
- Hiện trường vụ xe khách đâm sập cổng nhà dân lúc nửa đêm
- Bí quyết để diện áo dài thật đẹp trong ngày tết
Xem nhiều
- Ngày cuối năm trong bệnh viện, 9 người đàn ông túm tụm trước phòng cấp cứu: Người dưng nghe chuyện mà rưng rưng
- Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!
- Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần
- Tai nạn trên cao tốc Long Thành - Dầu Giây, ùn tắc dài đến tận TPHCM
- Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước
Tin clip
- Mỹ nhân đẹp hoàn hảo khiến Trấn Thành vừa gặp đã "rung động", nhan sắc trăm năm có một
- Diva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vú
- Thất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tới
- Thi xong Chị Đẹp, 1 nữ rapper ước gì xin lại được quốc tịch Việt Nam
- Lời xin lỗi đặc biệt của nam sinh đụng vào ô tô đậu bên đường
- Lời hối hận của người gián tiếp đẩy Thiên An vào bi kịch
- Clip nam thanh niên chạy xe máy tốc độ xé gió, cảnh tượng sau đó khiến người dân giật mình thảng thốt
- Tình trạng bệnh ung thư của diva Hồng Nhung thế nào sau cuộc phẫu thuật đầu tiên?
- Lê Dương Bảo Lâm gây náo loạn thảm đỏ ra mắt phim Tết của Trấn Thành tại Hà Nội
- Mâm cúng ông Công ông Táo độc đáo nhà Mai Phương Thuý và nhiều sao Việt