Làm món bánh ăn vào bữa sáng: Rất dễ mà thơm ngon, mềm dẻo và bổ dưỡng
Đây là một bữa sáng nóng hổi, ngon miệng, không cầu kỳ nhưng rất đẹp mắt và bổ dưỡng.
Nếu bạn đã quá quen thuộc với những chiếc bánh mì, tô phở hay gói xôi cho bữa sáng. Vậy thì hãy thử làm món bánh mới lạ, hấp dẫn này. Món bánh làm rất dễ và bạn có thể chuẩn bị từ ngày hôm trước rồi mang ra hấp vào sáng hôm sau. Một bữa sáng nóng hổi, ngon miệng không cầu kỳ nhưng rất tinh tế.
Đặc biệt có một thành phần nguyên liệu trong món bánh này rất bổ dưỡng đó là: gạo nếp đen (hay còn gọi là nếp cẩm). Nhờ thành phần dinh dưỡng, khoáng chất rất cao như protein, chất béo, carbohydrate, vitamin B, vitamin E, canxi, phốt pho,… nhiều hơn so với các loại gạo thông thường mà gạo nếp cẩm có công dụng rất tốt với sức khỏe. Gạo nếp cẩm cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp phòng chống các bệnh mãn tính, giúp đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể. Cũng nhờ các chất chống oxy hóa đó mà nó cũng hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố từ gan, giảm tình trạng viêm nhiễm.
Dưới đây là hướng dẫn cụ thể, bạn hãy tham khảo và làm cho gia đình mình thưởng thức nhé!
Nguyên liệu để làm món bánh cơm nếp xíu mại
Lượng vỏ bánh há cảo thích hợp, 80g gạo nếp, 50g gạo nếp đen, 1 cây lạp xưởng, 1 miếng xông khói nhỏ, 1 miếng mực khô nhỏ (hoặc bạn có thể thay thế bằng tôm khô), lượng muối và nước tương vừa đủ.
Cách làm món bánh cơm nếp xíu mại
Bước đầu tiên là bạn chuẩn bị các loại gạo nếp. Hãy dùng gạo nếp thường và gạo nếp đen. Gạo nếp đen hay còn gọi là nếp cẩm (một loại gạo có giá trị dinh dưỡng cao. Khi nấu lên rất thơm và có kết cấu mềm dẻo. Sau đó bạn vo sạch gạo và cho vào nồi cơm điện, thêm lượng nước gấp 1,5 lần. Sau đó đậy nắp lại và ấn nút nấu.
Bước 2: Trong khi chờ cơm nếp chín, bạn sơ chế các nguyên liệu khác. Ngâm mực khô vào trong âu nước nóng cho nở mềm ra (bạn nên ngâm trước đó khoảng 30 phút đến 1 tiếng) rồi rửa sạch, để ráo. Sau đó bạn cắt mực thành miếng nhỏ hình hạt lựu. Lạp xưởng và thịt xông khói xắt nhỏ.
Bước 3: Cho một chút dầu ăn vào chảo, đợi nóng thì thêm mực, lạp xưởng và thịt xông khói vào xào trên lửa vừa cho đến khi thấy mùi thơm. Khi cơm nếp đã chín, bạn lấy ra cho vào chảo mực, lạp xưởng, thịt xông khói, đảo đều các nguyên liệu. Nêm thêm chút muối và nước tương vào, trộn đều cho ngấm gia vị. Xào thêm một lúc thì tắt bếp, lấy ra tô, ta được phần nhân.
Video đang HOT
Bước 4: Lấy vỏ há cảo ra, cho một thìa nhân đã chuẩn bị vào. Sau đó khéo léo kẹp các cạnh vỏ há cảo, gói lại rồi đặt lên một miếng giấy nến. Sau khi lần lượt hoàn thành những chiếc bánh cơm nếp xíu mại, bạn đặt lên khay hấp. Lưu ý, bạn nhớ phết một lớp dầu mỏng lên giấy nến trước khi đặt bánh cơm nếp xíu mại lên.
Bước 5: Bạn có thể dùng xửng hấp hoặc nồi hấp điện để làm chín bánh cơm nếp xíu mại. Thời gian để hấp khoảng 15 phút và khi bạn thấy vỏ bánh chuyển màu trong là được. Sau khi bánh chín, bạn lấy ra, xếp lên đĩa là có thể thưởng thức. Bạn có thể pha thêm chút nước tương với giấm và dầu mè dùng để chấm bánh cơm nếp xíu mại nhé!
Lưu ý: Khi làm bánh cơm nếp xíu mại, bạn có thể dùng thịt lợn, tôm, nấm, cà rốt thái hạt lựu, ngô… Hãy chọn những nguyên liệu mà bạn yêu thích để hợp với khẩu vị mình hơn nhé.
Thành phẩm món bánh cơm nếp xíu mại
Món bánh cơm nếp xíu mại sau khi hoàn thành rất mềm, dẻo và thơm ngon vô cùng. Thoạt đầu bạn nhìn món bánh có vẻ giống những chiếc há cảo trong bữa tiệc dimsum. Tuy nhiên chúng có sự khác biệt đó là phần nhân được làm từ cơm nếp trộn cùng các nguyên liệu mà bạn yêu thích. Món bánh có màu sắc đẹp mắt, trông rất hấp dẫn. Bạn hoàn toàn có thể làm những chiếc bánh này trước sau đó trữ trong ngăn đông và lấy ra hấp vào buổi sáng hôm sau. Như vậy là đã có một bữa sáng hoàn hảo và giàu dinh dưỡng.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món bánh cơm nếp xíu mại!
Dễ dàng làm món bánh thơm ngon dùng ăn sáng hay bữa xế đều hợp lại làm đẹp da và bổ sung canxi
Món bánh dễ làm này không chỉ thích hợp làm thức ăn vào buổi sáng mà còn là người bạn đồng hành tuyệt vời sau giấc ngủ ngắn vào buổi chiều.
Khi nói đến bữa sáng, món tráng miệng hay bữa xế, bạn thi thoảng vẫn "mắc kẹt" và không biết nấu gì. Hôm nay chúng tôi sẽ bật mí với các bạn một món ngon độc đáo - bánh sữa mè đen hấp. Nó là món ăn kết hợp dinh dưỡng và vị ngon, có màu đen và trắng, cực kỳ hấp dẫn. Nó không chỉ thích hợp làm thức ăn vào buổi sáng mà còn là người bạn đồng hành tuyệt vời sau giấc ngủ ngắn vào buổi chiều.
Bánh sữa mè đen hấp, mới nghe tên đã thấy mùi thơm đậm đà. Hạt mè đen chứa đựng nguồn dinh dưỡng và năng lượng vô tận, giàu canxi và protein, rất tốt cho cơ thể. Khi mè đen kết hợp với sữa, đó là một bữa tiệc cho vị giác. Hương thơm êm dịu của mè đen và vị thơm ngậy của sữa hòa quyện với nhau tạo nên hương vị độc đáo.
Mè đen là thực phẩm có nguồn vitamin E dồi dào giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm giảm nếp nhăn và xóa mờ các đốm thâm nám hiệu quả. Lượng tinh dầu trong mè đen có chứa một số vitamin khác như A, C, D nên càng tăng khả năng chống lão hóa.
Món bánh có 2 lớp. Lớp trên cùng có sự kết hợp của lòng trắng trông như ngọc, khi ăn sẽ tan trong miệng, tràn ngập mùi sữa thơm. Lớp dưới làm từ vừng đen, vừng trắng, hạt kê có kết cấu mềm mượt, vị đậm đà, khiến người ăn say sưa không thể dừng lại.
Còn chần chừ gì nữa, hãy làm và nếm thử ngay thôi!
Nguyên liệu để làm món bánh sữa mè hấp
40g mè đen, 10g mè trắng, 30g hạt kê, 10g hạt sen, 6 quả táo đỏ, 200ml sữa, 3 lòng trắng trứng gà, 8g đường phèn, lượng nước thích hợp, một chút đường trắng.
Cách làm món bánh sữa mè hấp
Bước 1: Bạn cho các nguyên liệu khô gồm mè đen, mè trắng, hạt kê, hạt sen vào rây to, vo sạch. Sau đó cho các nguyên liệu đã vo sạch vào máy nấu sữa hạt cùng với đường phèn, táo đỏ đã bỏ hạt. Tiếp đó cho thêm lượng nước thích hợp rồi đậy nắp lại và ấn nút nấu sữa đậu nành. Thời gian nấu khoảng 30 phút.
Bước 2: Sau khi nấu mè đen cùng các nguyên liệu xong thành phẩm sẽ rất mịn và đặc. Lúc còn nóng, bạn hãy đổ ra 2 bát, đợi một lúc, bề mặt mè đen sẽ nổi lên.
Cho mè cùng các nguyên liệu khô vào máy nấu sữa hạt.
Bạn có thể tham khảo, lựa chọn và mua máy làm sữa hạt TẠI ĐÂY
Bước 3: Bạn chuẩn bị bát tô, tách và lấy lòng trắng của 3 quả trứng. Chúng ta chỉ dùng lòng trắng trứng và đánh cho đến khi nổi bọt đều rồi để riêng. Thêm chút đường trắng vào lòng trắng trứng rồi trộn đều, sau đó thêm sữa tươi không đường, trộn đều. Lúc này mè đen đã nguội, bạn đổ hỗn hợp lòng trắng trứng và sữa qua rây rồi đổ từ từ vào tô mè đen. Lưu ý đổ nhẹ nhàng để lớp trứng sữa nổi trên bề mặt và không lẫn vào lớp mè.
Bước 4: Để món sữa mè hấp trông đẹp mắt và giữ ấm tốt hơn, bạn hãy dùng giấy thiếc bọc kín bát. Đặt nồi hấp lên bếp đun sôi nước. Sau đó đặt tô sữa mè lên xửng và hấp trong 10-15 phút. Khi thời gian hấp kết thúc, bạn thấy bề mặt của món ăn đặc lại. Bạn đừng vội lấy các tô sữa mè hấp ra mà vặn về lửa cực nhỏ, để trong 10 phút.
Bạn có thể tham khảo các mẫu nồi hấp điện TẠI ĐÂY
Bước 5: Cuối cùng, bạn lấy tô sữa mè hấp ra, rắc chút hoa mộc thơm lên trên để trang trí. Bạn cũng có thể rưới một chút mật ong lên rồi thưởng thức.
Thành phẩm món bánh sữa mè hấp
Bạn thấy đấy, chỉ với các thao tác đơn giản là đã có được món ăn sáng, tráng miệng hoặc dùng vào bữa xế cũng rất hợp. Bánh sữa mè đen hấp tan chảy trong miệng, có mùi thơm đậm đà và có kết cấu mượt mịn của mè đen. Món bánh này sẽ khiến bạn thích mê ngay khi ăn! Hàm lượng canxi trong hạt mè đen là khoảng 780-800mg/100g và cao gấp 7-8 lần so với sữa. Một món ăn sáng hoặc tráng miệng nhỏ như vậy không chỉ trông đẹp mắt mà còn có hương vị thơm ngon. Đặc biệt tốt cho những đối tượng muốn bổ sung canxi cho cơ thể. Do đó bạn hãy thường xuyên làm cho gia đình mình thưởng thức nhé!
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món bánh sữa mè hấp!
Cuối tuần làm bánh chanh việt quất thơm ngon ngất ngây Đây sẽ là món bánh hoàn hảo để bạn làm tặng cho người thân hoặc nhâm nhi cùng chút trà chiều bên gia đình. Bánh chanh việt quất mềm mịn, chua chua, ngọt ngọt chắc chắn sẽ làm hài lòng mọi thực khách, kể cả những người khó tính nhất. Nguyên liệu làm bánh chanh việt quất: 395gr bột bánh 2 thìa cà...