kỹ thuật súc miệng

Làm gì để giảm đau răng vào ban đêm?

Đau răng vào ban đêm dẫn đến cảm giác khó chịu và có thể khiến bạn mất ngủ. Nguyên nhân của việc đau răng có thể là do chấn thương miệng hoặc hàm, viêm xoang, sâu răng, mất miếng trám răng, răng bị nhiễm trùng

Cách giúp gót chân nứt nẻ trở nên hồng mịn màng

Bạn chớ có lo, thần dược để có được đôi chân mềm mại và dẻo dai đang có rất nhiều ngay tại chính ngôi nhà của bạn!

4 cách đơn giản giúp giảm tình trạng viêm lợi

Bạn chỉ cần cho một chút muối trắng và cốc nước ấm rồi khuấy đều. Súc miệng bằng dung dịch nước muối này trong vòng khoảng 30 giây. Nhổ nước súc miệng ra ngoài.

Làm gì để mau phục hồi sau khi nhổ răng khôn?

Sau khi nhổ răng khôn, tình trạng không thể tránh khỏi là nướu răng bị sưng, chảy máu và đau. Điều này là bình thường và có thể thuyên giảm trong vòng 1 tuần hoặc lâu hơn

6 sai lầm khi đánh răng khiến bạn không thể có “nụ cười tỏa sáng”

Nhiều người có thói quen súc miệng ngay sau khi đánh răng. Tuy nhiên, hành động này có thể khiến việc đánh răng trở nên vô dụng. Vì nước súc miệng làm loãng lượng florua đậm đặc có...

7 mẹo nhỏ xua tan nỗi lo âu và căng thẳng ngay tức thì

Trên toàn thế giới có khoảng 275 triệu người mắc chứng lo âu. Căng thẳng là một vấn đề đáng được quan tâm vì sự ảnh hưởng sâu sắc của nó đến sức khỏe thể chất và tinh thần mỗi ngườ...

Lưu ý sử dụng nước súc miệng hỗ trợ điều trị viêm amidan

Viêm amidan là tình trạng phổ biến với triệu chứng điển hình là đau họng.Việc súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng sát khuẩn có thể là một cách hiệu quả để giảm đau và giảm...

15 bài tập làm thon mặt giúp mặt v line không cần phẫu thuật

Tổng hợp 15 bài tập làm thon mặt tại nhà giúp bạn nhanh chóng sở hữu khuôn mặt v line không cần phẫu thuật

Chuyên gia chỉ cách súc miệng phòng Covid-19, bảo vệ tốt “chốt chặn” đầu tiên

Thói quen vệ sinh súc họng, súc miệng cũng là biện pháp phòng các bệnh viêm mũi họng trong thời điểm dịch bệnh hiện nay, đặc biệt với dịch Covid-19.

Xuất hiện trào lưu dùng Betadine làm thuốc xịt mũi, nước súc miệng để ngăn chặn Covid-19: Chuyên gia lên tiếng cảnh báo!

Không có ý nghĩa ngăn chặn Covid-19, sử dụng sản phẩm thuốc xịt mũi hay nước súc miệng có chứa Betadine còn có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe không mong muốn khác.

Bạn đã sử dụng nước súc miệng theo 4 bước này chưa?

Mặc dù không thể thay thế cho việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa, nhưng nước súc miệng vẫn có vai trò quan trọng trong thói quen vệ sinh răng miệng của bạn.

Nên súc miệng trước hay sau khi đánh răng? Có thể nhiều người trước giờ vẫn làm sai cách

Các bước vệ sinh răng miệng của hầu hết mọi người lần lượt là đánh răng, súc miệng bằng nước sạch và sau đó là sử dụng thêm một loại nước súc miệng nào đó.

7 cách đơn giản giúp bạn tăng cường sức khỏe chỉ trong 60s

Chỉ trong vòng 60 giây ngắn ngủi, bạn đã có thể tăng cường sức khỏe của bản thân theo những cách cực dễ.

Ám ảnh với chứng hôi miệng dù đánh răng thường xuyên, nguyên nhân do đâu?

Dù đã đánh răng và súc miệng thường xuyên nhưng vẫn cảm thấy miệng tỏa ra mùi hôi khó chịu khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp? Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này.

Làm clip lấy nước bồn cầu để rửa mặt, súc miệng, cô gái khiến cộng đồng mạng sốc nặng, lên án mạnh mẽ

Với sự phát triển của rất nhiều nền tảng mạng xã hội có tiếng như thời điểm hiện tại, việc thực hiện những clip mang tính độc, lạ, sốc đã trở thành xu hướng phát triển của rất nhiề...

Những người có tuổi thọ ngắn thường có 3 đặc điểm chung sau mỗi lần ăn cơm, nếu bạn không có, xin chúc mừng vì bạn có sức khỏe rất tốt

Nếu thường xuyên thực hiện những thói quen xấu sau bữa ăn thì sẽ không có lợi cho sức khỏe, thậm chí có thể gây nguy hại đến tính mạng con người.

Đồ uống màu hồng giúp bạn chạy nhanh hơn

Nếu bạn đang chuẩn bị chạy bộ thì đây là một lời khuyên miễn phí: Hãy thử súc miệng bằng đồ uống có màu hồng.

5 cách giúp giảm stress trong “tích tắc”, bạn đã thử?

Bạn không thể tránh stress công việc, ngay cả khi được làm điều bạn yêu thích. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng những cách giảm stress sau đây để cân bằng cuộc sống.

7 cách đơn giản giúp bớt căng thẳng

Súc miệng, cầm đá hay thở đúng cách... dễ thao tác, lại có thể giúp bạn bình tĩnh hơn.

Người Việt tốt nhất đừng tiêu thụ những thứ này sau bữa cơm vì sẽ gây hại cơ thể hết sức nghiêm trọng

Dù chế độ ăn của bạn lành mạnh, bạn sẽ vẫn có thể gặp phải một số rắc rối về tiêu hóa và sức khỏe nếu như mắc phải một số sai lầm dưới đây sau khi ăn cơm.

Bí quyết ‘một phút’ để sống khỏe

Chỉ mất một phút áp dụng những thói quen dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Những thời điểm không nên ăn hoặc uống nước cam để tránh gây hại cho cơ thể

Camlà loại trái cây bổ dưỡng với nhiều vitamin đặc biệt có ích với những người ốm, cảm cúm, suy giảm miễn dịch. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng cam hoặc ăn cam vào những thời điểm khôn...

Bác sĩ Bệnh viện Việt Đức chỉ 9 biện pháp ngăn ngừa căn bệnh 4 tỷ người đang mắc phải

Sâu răng tưởng là vấn đề đơn giản nhưng thống kê cho thấy một nửa dân số toàn cầu tương đương khoảng 4 tỷ người đang gặp phải.

Lợi ích của việc súc miệng nước muối hằng ngày

Nước muối từ rất lâu đã được sử dụng như một bài thuốc tại nhà giúp phòng và chống nhiều vấn đề sức khỏe.

Tay chân miệng và lở mồm long móng: Phân biệt để nhận biết và điều trị bệnh đúng cách

Tay chân miệng và lở mồm long móng là hai loại bệnh hoàn toàn khác biệt. Tuy nhiên, vẫn có một số người bị nhầm lẫn giữa hai bệnh này. Dưới đây là cách nhận biết tay chân miệng và ...

Chồng nhiều tật xấu

Chồng tôi 35 tuổi, khá chiều vợ thương con. Có điều anh nhiều tật xấu khiến tôi mệt mỏi, nhiều lần muốn ly hôn.

Con gái 1 tuổi đang chơi trong phòng khách sạn bỗng nôn ra bao cao su, gia đình chưa hết hoảng loạn thì lại điên tiết với thái độ của quản lý

Lo lắng cho sức khỏe con gái, cô Trương vội vàng cho con súc miệng rồi đưa đến bệnh viện kiểm tra.

Uống nước để chữa cay là sai lầm, đây mới là những thứ nên uống ngay sau khi ăn cay để làm dịu cơn cay ‘xé lưỡi’

Hóa ra uống nước không những không làm giảm cay mà còn khiến bạn khó chịu hơn đó!

Ngay khi thức dậy buổi sáng, bạn nên thực hiện 5 thói quen này

Xoa bóp tai, làm sạch lưỡi, uống nước chanh, sử dụng mật ong hay súc miệng sạch sẽ là những việc bạn cần làm ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng để có sức khỏe tốt.

Cần làm gì để giảm nhiệt miệng?

Người bệnh có thể tự điều trị cho chính mình bằng những biện pháp an toàn hơn như súc miệng thường xuyên bằng nước muối nhạt.

5 hoạt động buổi sáng tăng cường hệ miễn dịch

Nhà dinh dưỡng học Ấn ộ Sheryl Salis cho rằng cơ thể chúng ta không thể tạo khả năng miễn dịch chỉ trong một ngày mà phải thực hiện những thay đổi cụ thể về lối sống trong thời gia...

8 điều cần làm sau khi quan hệ để tránh ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ của cả 2 người

Các chuyên gia cũng lưu ý rằng, bạn thực sự không nên đánh răng trước khi quan hệ bằng miệng. Vết xước nhỏ ở miệng có thể khiến bạn dễ bị mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục...

Răng vàng ố lâu ngày, miệng hôi khó chịu: Chỉ cần làm một việc này là khắc phục được ngay

Hàm răng bị ố vàng và hơi thở hôi sẽ khiến bạn mất đi vẻ tự tin trong giao tiếp. 3 bí quyết này giúp bạn khắc phục hiệu quả chỉ với nguyên liệu có sẵn trong bếp.

Kinh ngạc trước những lời khuyên phòng dịch từ 100 năm trước

Mới đây, Talya Varga, một người dùng Twitter, đã chia sẻ một bài báo cũ được cho là danh sách những điều nên và không nên làm để ngăn chặn dịch cúm Tây Ban Nha của người xưa.

Bác sĩ Tiin: Nên làm gì khi suốt 9 năm mỗi khi ngủ dậy miệng luôn đầy nước bọt dù đã đi nha khoa?

Câu hỏi:Xin chào bác sĩ, cháu tên là Phương, 16 tuổi. Mỗi buỗi tối sau khi thức dậy trong miệng cháu luôn đầy nước bọt vàhôi miệng.

Những tác dụng không ngờ của các loại vỏ hoa quả

Không chỉ có tác dụng chữa bệnh, làm đẹp... vỏ của nhiều loại quả còn giúp bạn làm vệ sinh đồ dùng trong nhà nữa.

Những thói quen xấu gây hại cho răng, cần bỏ ngay!

Hàm răng không chỉ có chức năng ăn nhai và phát âm mà còn đóng vai tròthẩm mỹtrên khuôn mặt. Tuy nhiên, có những thói quen thường ngày có thể gây hại cho răng, dẫn đến hư răng và m...

Sau bữa ăn 30 phút, phụ nữ nhất định phải giữ nguyên tắc “3 việc làm ngay – 3 điều phải tránh” nếu muốn khỏe mạnh, sống lâu

30 phútsau bữa ănthật sự có mối liên hệ mật thiết đến sức khỏe bởi đây là lúc mà cơ thể đang trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Vào lúc này, nếu bạn thực hiện những thói quen tốt th...

Làm những việc này vào đúng khung “giờ vàng” trong ngày, phụ nữ sẽ nhận gấp bội lợi ích cho nhan sắc, sức khỏe

Để nuôi dưỡng cơ thể khỏe đẹp, phụ nữ cần thực hiện rất nhiều công việc mỗi ngày như tập thể dục, dưỡng da... nhưng thời điểm nào tốt nhất để thực hiện những công việc đó thì không...

Câu chuyện về những “ma cà rồng” đời thực: Chứng bệnh kỳ lạ khiến thèm khát uống máu, không có là chóng mặt, đau bụng

Nếu bạn nghĩ uống máu tươi chỉ là việc của ma cà rồng trong truyện viễn tưởng thì hơi bị nhầm rồi đấy! Trong các thành phố hiện đại trên khắp thế giới đều có những ma cà rồng đời t...

Bằng chứng khoa học chứng minh súc miệng phòng chống bệnh Covid-19?

Hiện chưa có xác nhận khoa học chứng minh chắc chắn "việc súc miệng ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp cấp Covid-19 do chủng mới của virus corona (SARS-CoV-2) gây ra, cũng như bất ...

Nguyên tắc súc họng cần nhớ để ngăn virus corona vào cơ thể

Việc dùng dung dịch sát khuẩn vùng hầu họng để súc miệng phải đúng cách mới hiệu quả, đây là bức tường lửa đón sẵn để tiêu diệt virus khi chúng xâm nhập cơ thể.

Súc miệng bằng nước muối thường xuyên có thể diệt virus chống dịch Covid 19?

Những ngày qua, nhiều bạn trẻ chia sẻ về việc súc miệng bằng nước muối thường xuyên được cho là "bí quyết" giúpTrung Quốcgiảm được số ca nhiễm bệnh đáng kể. Nhưng thực tế, súc nước...

“Tấm lá chắn” giúp số đông tránh khỏi sự tấn công sâu hơn của mầm bệnh vào cơ thể nhưng thường bị bỏ qua!

Súc miệng bằng dung dịch sát khuẩn từ lâu đã được chứng minh là có nhiều công dụng trong việc bảo vệ sức khỏe, có thể tiêu diệt tác nhân gây viêm và mầm bệnh, cũng như hạn chế bội ...

10 điều lưu ý để hạn chế tối khả năng bị lây nhiễm virus

Rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang... là những giải pháp cơ bản giúp phòng và giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm virus, trong đó có nCoV.

Vì sao bệnh nhân Trung Quốc tại BV Chợ Rẫy xét nghiệm âm tính lần 1 nhưng vẫn chưa được xuất viện?

Theo Viện trưởng Viện Pasteur TP.HCM, dù kết quả xét nghiệm lần 1 của ông Li Ding âm tính với virus corona nhưng trên lâm sàng thấy có sự chưa phù hợp. Từ đó các bác sĩ đã thảo luậ...

Sửa ngay những kiểu đánh răng sai lầm chỉ khiến tình trạng răng miệng của bạn ngày một tồi tệ hơn

Chuyện đánh răng tưởng chừng như đơn giản nhưng hóa ra nó cũng có thể là nguyên nhẫn dẫn đến những vấn đề về răng miệng như viêm nha chu, teo nướu, răng lung lay...

Tự xoa bóp dưỡng sinh ngày xuân

Mùa xuân, tiến hành tự xoa bóp có tác dụng điều hòa âm dương, lưu thông khí huyết, nâng cao năng lực hoạt động của các cơ quan tạng phủ.

Bác sĩ cảnh báo: Cho trẻ súc miệng, rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày là sai lầm

Trong bối cảnh thời tiết chuyển mùa, không khí ô nhiễm như hiện nay, nhiều phụ huynh có thói quen dùng nước muối sinh lý cho trẻ súc miệng, vệ sinh mắt, mũi hàng ngày. Các bác sĩ c...

Vì sao không nên sử dụng nước súc miệng sau khi tập thể dục?

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Plymouth đã phát hiện ra rằng sử dụng nước súc miệng chống vi khuẩn có thể làm giảm lợi ích của việc tập thể dục.