Ám ảnh với chứng hôi miệng dù đ.ánh răng thường xuyên, nguyên nhân do đâu?
Dù đã đ.ánh răng và súc miệng thường xuyên nhưng vẫn cảm thấy miệng “tỏa ra” mùi hôi khó chịu khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp? Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này.
Hôi miệng là một trong những hội chứng thường gặp trong các vấn đề liên quan tới sức khỏe răng miệng. Khi bị hôi miệng, bạn sẽ tự cảm thấy hơi thở có mùi hôi hoặc tỏa ra khi nói chuyện với người khác.
Bệnh có thể gặp ở bất cứ lứa t.uổi nào với các mức độ khác nhau. Nếu như đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ hay đ.ánh răng thường xuyên nhưng miệng vẫn bị hôi, có thể bạn đã gặp phải một số vấn đề sau:
Bị mắc các bệnh lý về răng miệng
Các nhà khoa học giải thích rằng, khi protein của các vi sinh vật trong miệng p.hân h.ủy, chúng sẽ sản sinh ra một loạt các chất bao gồm: hydrogen sulfide, methyl mercaptan, dimethyl sulfide – chính những chất này gây ra mùi hôi khó chịu trong khoang miệng của bạn.
Như vậy, nguyên nhân hôi miệng trong trường hợp này có thể do:
Không chỉ răng, nếu như các mảnh vụn thực phẩm bạn ăn dính lại ở lưỡi và không được loại bỏ khi vệ sinh sẽ tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn tiến hành p.hân h.ủy protein và tạo ra mùi hôi.
Viêm nha chu là tình trạng vùng lợi xung quanh răng của bạn bị viêm và sưng tấy do các vi khuẩn gây ra. Nếu như không được điều trị sẽ hình thành các túi vi khuẩn giữa vùng lợi và răng gây ra hôi miệng.
- Cao răng
Khi các mảng bám từ thực phẩm không được loại bỏ hết sẽ đóng lại vào chân răng và hình thành cao răng. Vi khuẩn sẽ sinh sôi và phát triển tại các mảng bám này khiến miệng có mùi hôi.
- Sâu răng
Video đang HOT
Khi trên răng xuất hiện các lỗ “sâu” mà không được trám lại kịp thời sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trú ẩn và tăng sinh từ đó gây ra các mùi hôi khó chịu.
- Chứng khô miệng
Trong khoang miệng của chúng ta, nước bọt đảm nhiệm vai trò cân bằng độ ẩm, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thực phẩm và giảm tính axit trong miệng. Khi axit trong miệng cao có thể gây ra sự tăng sinh vi khuẩn và gây hôi miệng.
Ngoài các bệnh lý răng miệng phổ biến có thể là nguyên nhân gây hôi miệng kể trên thì mùi hôi miệng có thể gặp ở những người đang mắc bệnh ung thư, suy gan, bị viêm loét dạ dày hay những bệnh liên quan tới rối loạn trao đổi chất khác.
Hôi miệng do dùng thuốc
Trong một số phác đồ điều trị thì tác dụng phụ của các loại thuốc có thể gây ra hôi miệng. Chẳng hạn như thuốc kháng histamine, t.huốc a.n t.hần hay thuốc chỉ định cho nhóm bệnh thần kinh.
Hay có thể hiểu rằng, tác dụng phụ của các thuốc này khiến khoang miệng giảm tiết nước bọt, mất cân bằng hệ lợi khuẩn trong miệng và nấm miệng có điều kiện phát triển, từ đó gây ra mùi hôi khó chịu.
Ngoài thuốc điều trị bệnh thì cũng có một số trường hợp uống bổ sung vitamin với liều lượng lớn cũng có thể khiến bạn bị hôi miệng.
Chế độ sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh
Ngoài bệnh lý, thì một chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh cũng có thể trở thành nguyên nhân gây hôi miệng.
- Hút t.huốc l.á
Những người hút t.huốc l.á thường gặp phải chứng giảm tiết nước bọt khiến các lợi khuẩn bị giảm và vi khuẩn có điều kiện phát triển hơn.
Đồng thời, người hút t.huốc l.á nhiều còn hay mắc các bệnh lý về răng miệng và gây ra mùi hôi.
- Ăn các loại gia vị mạnh
Một số loại gia vị như tỏi, hành có các phân tử mùi bị hấp thụ vào m.áu và thông qua phổi, hơi thở sẽ bài tiết dần ra ngoài khiến bạn cảm giác có mùi hôi miệng.
- Thực phẩm giàu protein
Với những người đang bị hôi miệng thì ăn các thực phẩm này quá nhiều sẽ khiến tình trạng hôi miệng bị tăng lên đáng kể.
- Chế độ ăn ít carbohydrate, ăn chay
Cơ thể sẽ đốt cháy mỡ và ceton tạo ra trong cơ thể cùng một số chất sẽ giải phóng ra bên ngoài và gây ra hơi thở có mùi.
- Không làm sạch răng sứ, răng giả đúng cách.
Cần làm gì để phòng tránh hôi miệng?
Hôi miệng kéo dài, hơi thở nặng mùi khiến bạn bị mất tự tin hơn khi giao tiếp. Có một số biện pháp giúp ngăn ngừa hôi miệng mà bạn có thể tham khảo:
- Uống nhiều nước
- Nếu hôi miệng nặng, kéo dài thì cần tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và tìm hiểu nguyên nhân để điều trị tận gốc
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đối với răng giả, răng sứ, người đang niềng răng cần làm theo hướng dẫn
- Vệ sinh lưỡi bằng các dụng cụ chuyên dụng
- Hạn chế và tốt nhất là bỏ hút t.huốc l.á, thuốc lào
- Hạn chế ăn các thực phẩm, gia vị có mùi nồng, tính mạnh như hành, tỏi,…
- Súc họng, nhai kẹo cao su không đường.
Có nên dùng thuốc xịt thơm miệng thường xuyên?
Hôi miệng làm hạn chế trong giao tiếp do mất tự tin. Nguyên nhân hôi miệng chủ yếu do hơi thở có mùi hôi từ vệ sinh răng miệng kém sau mỗi bữa ăn.
Tôi hay bị hôi miệng. Tôi có ra hiệu thuốc mua thuốc xịt thơm miệng về dùng. Tuy nhiên bạn tôi bảo không nên dùng nhiều thuốc này. Mong bác sĩ tư vấn cho tôi có nên dùng thuốc xịt thơm miệng không, dùng thường xuyên có sao không? Làm thế nào để hạn chế hôi miệng? Xin trân trọng cảm ơn bác sĩ!
Nguyễn Ngọc Bảo (TP. Hồ Chí Minh)
Hôi miệng làm hạn chế trong giao tiếp do mất tự tin. Nguyên nhân hôi miệng chủ yếu do hơi thở có mùi hôi từ vệ sinh răng miệng kém sau mỗi bữa ăn.
Thức ăn thừa bám lại giữa kẽ răng hay túi lợi và bề mặt lưỡi tạo điều kiện cho các vi khuẩn trong miệng phát triển, phân giải thức ăn thừa tạo ra mùi hôi.
Chân răng có nhiều cao răng, các mảng bám không được lấy sạch cũng làm hôi miệng. Ngoài ra, các bệnh khác như nhiễm khuẩn mũi họng, viêm nha chu, viêm amidan hốc... cũng là nguyên nhân làm cho hơi thở có mùi hôi.
Để khắc phục chứng hôi miệng, thuốc xịt thơm miệng là biện pháp mà nhiều người dùng. Chúng có thành phần chủ yếu tạo mùi thơm từ các thảo dược thiên nhiên như bạc hà, bách lý hương, quế, chanh, cam thảo... với tác dụng nhanh để làm giảm hôi miệng; thường dùng trong các trường hợp hôi miệng chưa rõ nguyên nhân, sau khi hút t.huốc l.á hoặc ăn thức ăn hay gia vị nặng mùi.
Tác dụng khử mùi hôi chỉ kéo dài khoảng 4-6 giờ nhưng không thể điều trị được các nguyên nhân gây hôi miệng đã nêu ở trên. Nếu sử dụng thuốc xịt thơm miệng thường xuyên sẽ bỏ quên điều cơ bản về vệ sinh răng miệng cần thiết hàng ngày.
Hầu hết các loại thuốc xịt thơm miệng ngoài hương liệu tạo mùi thơm đều có thành phần chất cồn. Nếu sử dụng thường xuyên và lâu dài thì chính chất cồn trong thuốc xịt thơm miệng sẽ làm cho miệng bị khô, dẫn đến hôi miệng. Một số thuốc xịt thơm miệng có cho ít đường để tạo cảm giác dễ chịu khi tiếp xúc với lưỡi, chính chất đường tạo điều kiện cho thức ăn nuôi vi khuẩn phát triển trong miệng tạo thêm mùi hôi.
Để hạn chế chứng hôi miệng, tốt nhất là nên vệ sinh răng miệng thật kỹ càng. Thỉnh thoảng nên uống nước, nhai kẹo cao su không đường để tạo cho niêm mạc miệng đủ độ ẩm ướt, không để miệng quá khô, dùng nước súc miệng sát khuẩn... Một vấn đề cũng cần lưu ý là không nên hoặc hạn chế dùng các loại thức ăn hay gia vị nặng mùi như hành tỏi gây, hút t.huốc l.á...
Khi chứng hôi miệng không được khắc phục, bạn nên đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân cụ thể nhằm chữa trị dứt điểm.
Điều gì xảy ra nếu chúng ta không đ.ánh răng trong một năm? Viêm nướu, nha chu, hôi miệng là những vấn đề thường gặp phải khi bạn lười đ.ánh răng. Vệ sinh răng miệng kém còn gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Đ.ánh răng là thói quen được khuyến cáo thực hiện 2 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua. Điều này gây ra nhiều vấn đề về răng miệng....
