Kinh hoàng tác hại khi xịt thơm ‘vùng kín’
Chị em hoàn toàn có thể bị viêm nhiễm ‘vùng kín’ do thói quen dùng các sản phẩm có mùi thơm hoặc xịt nước hoa gần vùng này.
Bác sĩ ơi, có phải em đã làm gì sai không mà giờ đây em rất khổ sở với bệnh viêm nhiễm ở ‘vùng kín’. Em năm nay 21 t.uổi, mới kết hôn gần 1 tháng. Vì muốn tạo sự hấp dẫn với chồng mà em luôn cố gắng làm cho mình thật thơm tho. Vậy nên, em thường dùng các sản phẩm có mùi thơm để vệ sinh ‘vùng kín’ (kể cả sữa tắm, dung dịch vệ sinh).
Thậm chí em còn dùng cả băng vệ sinh có mùi thơm và thỉnh thoảng xịt chút nước hoa vào vùng da gần đó. Thế nhưng, hơn 1 tuần nay em liên tục bị ngứa, viêm nhiễm ‘vùng kín’, ra nhiều dịch, có mùi hôi. Em đã cố gắng dùng cách sản phẩm nói trên liên tục hơn để át đi mùi hôi nhưng đều không thành công. Tình trạng này kéo dài khiến em rất khó chịu, phải kiêng ‘chuyện ấy’ vì đau rát.
Em xấu hổ nên không dám đi khám. Em mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Bích Châu)
Trả lời:
Bạn Bích Châu thân mến!
Theo chia sẻ của bạn có thể thấy bạn có không nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe của mình, đặc biệt là chăm sóc ‘vùng kín’. Nếu bình thường khỏe mạnh, bạn chỉ cần vệ sinh ‘vùng kín’ sạch sẽ hàng ngày với nước sạch. Trong những ngày có k.inh n.guyệt, trước và sau khi ‘quan hệ’ vợ chồng, bạn càng cần thực hiện việc này thì mới tránh được nhiều nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, viêm nhiễm. Bạn cũng nên ăn uống hạn chế các loại thực phẩm ít gia vị, ăn nhiều rau xanh, trái cây để ‘vùng kín’ khỏe mạnh, không có mùi khó chịu.
Chị em hoàn toàn có thể bị viêm nhiễm ‘vùng kín’ do thói quen dùng các sản phẩm có mùi thơm hoặc xịt nước hoa gần vùng này (Ảnh minh họa: Internet)
Qua mô tả của bạn, chắc chắn bạn đang bị viêm nhiễm ở ‘vùng kín’ mà nguyên nhân chính là do thói quen ‘làm thơm’ của bạn. Nhiều chị em nghĩ rằng, dùng những sản phẩm có mùi thơm (băng vệ sinh, dung dịch vệ sinh…) hay xịt nước hoa gần đó sẽ khiến vùng cơ thể này có mùi dễ chịu và cuốn hút hơn. Nhưng thực tế, thói quen này cực kì có hại.
Những sản phẩm tạo mùi thơm này thường chứa hóa chất độc hại như benzen, este…, khi tác động vào ‘vùng kín’ sẽ làm thay đổi môi trường pH vốn dĩ tự cân bằng bên trong â.m đ.ạo, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bên cạnh đó, chúng còn có thể gây hăm da, kích ứng da và mẩn đỏ…
Trong trường hợp â.m đ.ạo bình thường, sự cân bằng trực khuẩn trong â.m đ.ạo có tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh bên ngoài. Xịt nước hoa ở ‘vùng kín’ hoặc dùng băng vệ sinh có mùi thơm rất dễ kích thích những tấm lá chắn này, từ đó làm cho chúng mất đi chức năng phòng ngự, tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Khi bị bệnh, thay vì dừng thói quen này thì bạn càng thực hiện ‘tích cực’ hơn. Điều này càng khiến vi khuẩn gây bệnh sinh sôi nhanh, bệnh trở nên trầm trọng và khó điều trị.
Video đang HOT
Bây giờ, điều bạn cần làm nhất là dừng thói quen có hại này lại và đi khám ngay lập tức để được bác sĩ chẩn đoán mức độ bệnh và phương pháp điều trị thích hợp. Bạn nên điều trị khỏi bệnh sớm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này.
Chúc bạn sớm khỏi bệnh!
BS Hoa Hồng
Theo Afamily
Con thông minh nhờ mẹ ăn quả óc chó
Là loại thực phẩm này khá đắt đỏ nhưng bù lại, quả óc chó mang đến rất nhiều lợi ích cho thai nhi.
Quả óc chó vốn nổi tiếng là thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là phụ nữ trong thời gian mang thai. Tuy có hơi đắt đỏ nhưng bù lại, quả óc chó mang đến rất nhiều lợi ích vượt trội cho mẹ bầu và đặc biệt là não bộ của thai nhi.
Trong quả óc chó có chứa hàm lượng lớn axit béo Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne... Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh.
Cùng điểm danh những lợi ích mà quả óc chó mang lại cho mẹ bầu và em bé:
Bổ sung dưỡng chất cần thiết
Trong 100g nhân quả óc chó có 642 calo, 14g protein, 62g chất béo. Nếu tính ra calori, 8% do chất béo bão hòa, 55% do chất béo chưa no nhiều nối đôi, 20% do chất béo một nối đôi. Như vậy chất béo của nhân quả óc chó rất phong phú, gần bằng dầu hướng dương.
Nếu phụ nữ mang thai thiếu chất béo hoặc không thích ăn dầu mỡ động vật, có thể ăn nhiều nhân quả óc chó để bổ sung lượng chất béo cần thiết cho cơ thể, những chất béo có trong hạt quả óc chó là những chất béo tốt và không gây thừa cân nếu ăn đủ lượng.
Là loại thực phẩm khá đắt đỏ nhưng bù lại, quả óc chó mang đến rất nhiều lợi ích cho thai nhi. (ảnh minh họa)
Nhân quả óc chó có thể giúp bà bầu bổ sung Vitamin E, Omega - 3, các loại axit hữu cơ và phốt pho. Đặc biệt loại axít hữu cơ có trong quả óc chó có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Cụ thể hơn nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, axit béo Omega - 3 có trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm 60% chất cần thiết cho não bộ. Loại chất béo cấu trúc này giúp bộ não điều khiển đúng hành vi, tăng cường trí nhớ và nhận thức.
Vì vậy phụ nữ mang thai ăn quả óc chó không những giúp tránh trầm cảm mà em bé còn được bổ sung chất tốt cho não bộ, giúp bé thông minh hơn từ trong bụng mẹ.
Tốt cho não bộ
Theo nghiên cứu, nhân quả óc chó có tác dụng bổ não, chống táo bón, rất có lợi cho sự phát triển của não bộ. Phụ nữ mang bầu thường xuyên ăn nhân quả óc chó, em bé sinh ra không những thông minh mà tóc sẽ đẹp óng mượt hơn. Nhân quả óc chó cũng rất hữu hiệu trong việc cải thiện chứng táo bón ở phụ nữ mang thai.
Hạn chế tình trạng mất ngủ
Bà bầu thường gặp phải tình trạng mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn vài quả óc chó trước khi đi ngủ sẽ ngăn ngừa chứng mất ngủ tốt hơn so với cách truyền thống là uống một cốc sữa ấm.
Ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm vùng kín
Một nghiên cứu mới đây cũng đã chỉ ra rằng quả óc chó cũng có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của chị em phụ nữ.
Dùng quả óc chó trong một thời gian dài nhất định sẽ giảm thiểu đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., từ đó chị em có thể phần nào bớt đi nỗi lo sợ về những căn bệnh ám ảnh này.
Quả óc chó có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của chị em phụ nữ. (ảnh minh họa)
Phòng ngừa bệnh tiểu đường, giảm stress
Mặt khác, quả óc chó giúp ngăn ngừa và giảm bệnh tiểu đường nên bà bầu ăn quả óc chó giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường trong thai kỳ. Trong quả óc chó rất giàu axit ellagic và chất chống oxy hóa có tác dụng giúp bà bầu giảm stress nên bà bầu hoàn toàn không cần lo sợ căng thẳng trong quá trình mang thai, giảm mệt mỏi và tránh trầm cảm khi đang bầu bí. Ngoài ra quả óc chó còn giúp tăng cường cơ bắp trong thời kỳ mang thai, tăng cường hệ thống miễn dịch nhờ có hiệu quả diệt khuẩn.
Tốt cho sữa mẹ sau sinh
Trong 3 tháng cuối của thai kỳ các bà mẹ mang thai nên ăn quả óc chó thường xuyên hơn vì quả óc chó giúp tăng cường quá trình tổng hợp sữa mẹ để giúp cho các bà mẹ sau khi sinh có sữa cho em bé bú. Ngoài ra nhân quả óc chó chứa lượng lớn canxi giúp bảo vệ xương, chống xương bị lão hóa, giúp bé có cơ thể rắn chắc trước khi sinh ra.
Bên cạnh đó trong thời kỳ mang thai các mẹ bầu thường thấy rất hay đói và thèm ăn là do sự thay đổi hoóc môn trong cơ thể. Nhiều bà bầu mặc dù cảm thấy đói nhưng do mới ăn xong nên không dám ăn thêm vì sợ mập, sợ bị béo phì sau khi sinh em bé.
Nhưng có thể các bà bầu chưa biết bổ sung các loại hạt dinh dưỡng: quả óc chó, hạt hạnh nhân, quả hồ đào lại giúp bổ sung nhiều chất thiết yếu mà còn giúp mẹ bầu vượt qua cơn thèm ăn một các dễ dàng.
Cách ăn quả óc chó
Vỏ quả óc chó khá cứng nên mẹ bầu cần học cách ăn dễ dàng nhất:
- Óc chó ăn liền dùng kìm kẹp óc chó sau đó ăn phần nhân, phần vẩy ở giữa bỏ, có thể dùng óc chó làm bánh, làm nhân sôcôla, ép lấy dầu, dùng với sữa tươi, ngon hơn khi bỏ óc chó vào lò vi sóng với nhiệt độ nhẹ rồi lấy ra bóc ăn, sẽ có vị thơm và bùi hơn.
- Cho quả óc chó vào hấp lửa to trong vòng 8 phút, lấy ra cho vào nước lạnh ngâm 3 phút, sau đó lại vớt ra, đ.ập vỡ từng hạt, như vậ ta có thể lấy được những nhân quả hạt hoàn chỉnh. Tiếp đến đem nhân cho vào nước sôi ngâm 4 phút, sau đó chỉ cần dùng tay vê nhẹ, lớp màng ngoài sẽ bong ra ngay.
- Khi ăn quả óc chó nếu tìm không ra vật để đ.ập vỏ cứng ở ngoài, ta có thể dùng tuốc nơ vít đặt vào chỗ lõm vào của quả óc chó, rồi xoay nhẹ, vỏ lập tức sẽ vỡ ra.
Cách bảo quản: Bảo quản ở nơi thoáng mát khô ráo, không để hở không khí, khi mở túi nên đóng mép kĩ sau mỗi lần sử dụng, bảo quản tốt nhất ở ngăn mát của tủ lạnh.
Theo Khampha
Thói quen xấu cản trở sự phát triển trí tuệ của bé Một số thói quen dưới đây chính là "thủ phạm" gây ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ. 1. Không ăn sáng. Bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng nhất và cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động của trẻ trong một ngày. Tuy nhiên hiện nay, có rất nhiều trẻ không chịu ăn sáng và...
