kim duyên tăng cân

Chạy bộ có tốt cho người mắc buồng trứng đa nang không?

Người mắc buồng trứng đa nang tập thể dục có thể giúp kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân. Tuy nhiên, chạy bộ có phải là bài tập tốt nhất cho người bệnh?

9 cách tăng cân hiệu quả cho người gầy

Do đó, hãy ưu tiên ăn protein, tinh bột trước trong mỗi bữa ăn - do đây là hai nhóm dinh dưỡng giàu năng lượng nhất, rồi hãy ăn rau - do rau nhiều chất xơ có thể khiến bạn no sớm v...

Cách ăn bánh trung thu an toàn, không sợ tăng đường huyết và không sợ tăng cân

Ngoài ra, nếu ăn bánh trung thu thì cần giảm lượng đồ ăn khác. Chứ không thể đã ăn bánh trung thu thoải mái, xong vẫn ăn vặt, uống trà sữa, ăn bún, ăn phở thoải mái thì năng lượng ...

10 thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh

Bạn có thể chế biến trứng thành nhiều món như trứng chiên, trứng luộc, hoặc làm bánh. Ngoài ra, thêm trứng vào các món salad cũng là một trong những cách tăng lượng protein hiệu qu...

Hoa hậu Hoàn vũ Xuân Hạnh đu vòng điêu luyện trên không, Ngọc Châu đọ sắc căng đét với Khánh Vân

Dàn người đẹp nổi tiếng trong showbiz Việt là Ngọc Châu, Khánh Vân, Xuân Hạnh, Kim Duyên, Thủy Tiên... đã hội ngộ tại sự kiện ở thành phố Hồ Chí Minh.

Đi du lịch nhưng cứ đến 11h đêm chồng lại “xin phép” ra hành lang hút thuốc hơn tiếng mới quay về

Tôi thì vô tư nhưng người nảy sinh nghi ngờ là em chồng tôi. Người ta có câu nơi nguy hiểm nhất là nơi an toàn nhất và chuyến du lịch nghỉ lễ vừa rồi đã cho tôi biết câu nói này ch...

Ba không khi ăn lẩu

Chuyên gia Ong đánh giá thường có một ranh giới mong manh giữa những gì lành mạnh và không lành mạnh. Khi ăn lẩu, bạn có thể chỉ hấp thụ 400 calo nếu dùng nhiều rau, protein nạc và...

9 cách ăn uống lành mạnh và tránh tăng cân

Thực phẩm chế biến sẵn mặc dù nhanh chóng và dễ dàng nhưng những thực phẩm này thường chứa quá nhiều đường và chất béo không lành mạnh, gây tổn hại đến cân nặng.

Tăng cân do thuốc chống trầm cảm, loại nào có tác động ít nhất?

Mặc dù nghiên cứu không đề cập đến vấn đề này, nhưng TS. Woods chỉ ra rằng liều lượng cũng có thể đóng một vai trò nhất định. Liều lượng cao hơn dẫn đến tăng cân nhiều hơn so với l...

Sao Kpop 18/8: Lee Min Ho lấy lại phong độ sau khi phát tướng

Từng bị chỉ trích vì ngoại hình phát tướng do tăng cân, Lee Min Ho đã trở lại ấn tượng với vẻ ngoài lịch lãm, nam tính tại buổi ra mắt Pachinko 2 .

Các bài tập tốt cho phụ nữ mãn kinh

Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trong cuộc đời của người phụ nữ, được định nghĩa là tình trạng không có kinh nguyệt trong hơn 10-12 tháng. Trong giai đoạn này, phụ nữ có xu hướng...

Hình ảnh nghẹn lòng của Hoa hậu Ngọc Châu trong giây phút tiễn biệt mẹ về nơi an nghỉ cuối cùng

Mới đây, Kim Duyên xót xa chia sẻ hình ảnh Ngọc Châu cúi đầu, lặng người khi linh cữu của má Bảy được an táng.

Sao Đức trầm cảm vì tăng cân, mất suất dự Euro

Tôi có mùa giải trước tệ hại, đó là lỗi của tôi , cầu thủ người Đức chia sẻ với Sport1. Về mặt tinh thần, tôi không thể làm đúng công việc. Tôi không thể tự thúc đẩy bản thân được ...

Hoa hậu Ngọc Châu thông báo tang sự: Khánh Vân, Thủy Tiên cùng dàn sao Việt xót xa chia buồn

Ngay khi nhận tin, nhiều hoa hậu, á hậu, nghệ sĩ và những người nổi tiếng khác trong showbiz Việt đã bày tỏ nỗi xót xa và động viên Ngọc Châu trước nỗi đau này.

11 thực phẩm tốt cho người bị u nang buồng trứng

Mặc dù chưa có nghiên cứu quy mô lớn nào được thực hiện để theo dõi tác động của giấm táo đối với kích thước u nang buồng trứng nhưng một lý do có thể khiến rụng trứng phục hồi là ...

5 tác dụng phụ nguy hiểm của việc ăn quá nhiều trứng

Tiền sử gia đình là yếu tố dự báo chính về mức cholesterol trong máu và hầu hết cholesterol trong máu của chúng ta được tạo ra bởi gan, không phải được hấp thụ qua thực phẩm.

Ăn rau muống xào tỏi có tăng cân không?

Đặc biệt, chất xơ trong rau muống giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón đồng thời giảm cholesterol xấu trong máu, tốt cho người thừa cân, béo phì.

Uống nước ép trái cây mỗi ngày có tốt không?

Một trong những cách đơn giản nhất để giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chính là uống nước ép trái cây. Đồng thời, việc làm này còn giúp các chị em có thể gìn giữ làn da sáng...

Loạt Hoa hậu, Á hậu bị buộc thôi học, bỏ học sau đăng quang

Sau khi đăng quang, không ít Hoa hậu quên việc học tập dù trước đó, họ từng nhận được đánh giá cao tại cuộc thi khi giới thiệu bản thân là sinh viên của các trường đại học, ngành h...

Vì sao phụ nữ dễ tăng cân trong thời kỳ mãn kinh?

Nhiều phụ nữ thắc mắc vì sao thường bị tăng cân thời kỳ mãn kinh. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng như hormone, lão hóa, cách sống, di truyền học.

Chồng đòi ly hôn vì chê vợ không còn xinh đẹp, chỉ chẳng níu kéo mà đồng ý ngay, nhưng 5 năm sau anh lại tìm đến cầu xin tha thứ

Còn chồng tôi anh ta nhiều lần tìm đến tôi cầu xin tha thứ, van xin vì ngày xưa đã trót dại nhưng tôi không đồng ý. Tôi và chồng yêu nhau được 3 năm thì tiến đến hôn nhân.

Á hậu Kim Duyên nói về tin thẩm mỹ: “Đúng là tôi có mài giũa bản thân…”

Kim Duyên cho biết bản thân thuộc tuýp người phụ nữ rất độc lập, muốn có công việc riêng và tự chủ cuộc sống của chính mình.

Á hậu Kim Duyên động viên Lydie Vũ sau chung kết Miss Supranational 2024

Á hậu Siêu quốc gia 2022 lần đầu có chia sẻ về đại diện Việt Nam - Lydie Vũ cũng như Tân hoa hậu đến từ Indonesia.

Bị đọc nhầm danh hiệu tại Miss Supranational 2024, Kim Duyên phản ứng ra sao?

Phản ứng của Á hậu Kim Duyên trên ghế giám khảo Miss Supranational - Hoa hậu siêu quốc gia 2024 khi bị MC giới thiệu nhầm danh hiệu thu hút sự chú ý của khán giả.

Khung hình gây tranh cãi: Phạm Băng Băng bị Á hậu Vbiz “lấn lướt”?

Trong khung ảnh đọ sắc, Kim Duyên gây ấn tượng với vẻ đẹp quyến rũ. Trong khi đó, Phạm Băng Băng gây chú ý với tạo hình lạ mắt.

5 thói quen ăn uống giúp giữ dáng cho người ít vận động

Để tránh tăng cân, hãy chia nhỏ bữa ăn và ăn nhiều lần trong ngày, thay vì tập trung vào ba bữa chính với khẩu phần khá lớn. Điều này giúp bạn cảm thấy no lâu, tràn đầy năng lượng ...

Á hậu Kim Duyên: Đàn ông gia trưởng không phải ‘gu’ tôi

Á hậu Kim Duyên vừa có những trải lòng về cuộc sống sau 2 năm giành Á hậu Siêu quốc gia. Cô cũng thoải mái chia sẻ về chuyện tình cảm dù là người kín tiếng.

Á hậu Kim Duyên làm giáo khảo hai cuộc thi quốc tế

Á hậu Kim Duyên xác nhận sẽ đảm nhận vai trò giám khảo tại 2 cuộc thi quốc tế diễn ra cùng lúc vào tháng 7 là Miss Supranational và Mister Supranational 2024.

Thanh Hằng diện váy phát sáng, H’Hen Niê khoe chân dài khi làm vedette

Đêm diễn mở màn có sự góp mặt của 3 nhà thiết kế (NTK), thương hiệuthời tranglớn, trong đó có 2 NTK đến từ Việt Nam, một nhà mốt đến từ Italia.

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồn...

Nữ blogger quyến rũ gấp bội nhờ đi ngược số đông

Trong quá khứ, Lee Yumin có hình thể khá mảnh mai, thon thả. Tuy nhiên, người đẹp không thấy thỏa mãn với body nhỏ nhắn, mảnh dẻ.

Nữ blogger quyến rũ gấp bội nhờ thân hình đầy cuốn hút

Với phụ nữ, ăn kiêng và giảm cân luôn là những câu chuyện không có hồi kết. Lee Yumin, một travel blogger người Hàn trái lại, cố gắng tăng cân để trở nên quyến rũ hơn.

Uống quá nhiều sữa, chuyện gì sẽ xảy ra với sức khỏe?

Sữa là thành phần chủ yếu trong nhiều chế độ ăn kiêng, nhưng uống quá nhiều sữa có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ khác nhau từ bệnh tim đến tăng nguy cơ gãy xương.

Ăn bao nhiêu quả xoài trong một ngày để tránh tăng cân và tăng đường đường trong máu?

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, xoài nên được tiêu thụ ở mức độ vừa phải và kết hợp với chất xơ, chất béo lành mạnh để kiểm soát lượng đường tăng đột biến.

Trẻ em sử dụng điện thoại thông minh trong bữa ăn sẽ tăng nguy cơ béo phì

Vừa ăn vừa xem các thiết bị điện tử có thể làm trẻ xao lãng và não chúng không nhận được tín hiệu báo no, do đó chúng sẽ ăn nhiều hơn so với nhu cầu, dẫn đến tăng cân mất kiểm soát...

Muốn cơ bắp phát triển, người chơi thể thao cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Chúng không chỉ giàu protein, canxi mà còn có phốt pho, kali, vitamin B2 và nhiều dưỡng chất khác. Để cơ bắp phát triển tốt thì người tập luyện thể thao cần nạp đủ lượng protein cầ...

Tác động tới cơ thể khi bạn uống bia mỗi ngày

Tùy thuộc vào màu sắc, một số loại bia cũng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt. Bia càng sẫm màu thì càng có nhiều chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do trong cơ thể bạn...

Thiếu hụt 10 chất dinh dưỡng này có thể gây tăng cân, béo phì

Bạn có biết rằng những người bị tăng cân và béo phì cũng có thể do thiếu hụt một số chất dinh dưỡng nhất định? Dưới đây là nguyên nhân.

Thực phẩm nào giúp giữ ‘vòng eo con kiến’ trong mùa hè?

Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bạn khỏe mạnh. Lycopen có trong cà chua là chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp giảm viêm trong cơ thể và kiểm soát hàm lượng leptin - một ...

Á hậu Kim Duyên ‘đu trend’ ‘Khát vọng tuổi trẻ’, hút triệu view chỉ sau một đêm

Á hậu Kim Duyên nhận lời khen ngợi từ dân mạng vì màn đầu tư trang phục, cách hóa trang... khi thực hiện clip Khát vọng tuổi trẻ .

Vì sao tập thể dục thường xuyên vẫn tăng cân vù vù?

Một lời giải thích khác cho tình trạng tăng cân sau khi tập thể dục cũng được nhiều chuyên gia khẳng định là do lượng máu trong cơ thể tăng lên.

Điều gì xảy ra khi trẻ ăn quá nhiều đường?

Việc đưa đường vào chế độ ăn của trẻ là không an toàn vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ theo nhiều cách, từ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến sâu răng.

10 thiếu hụt các chất dinh dưỡng có thể gây tăng cân

Magiê đóng vai trò quan trọng trong nhiều phản ứng sinh hóa thiết yếu trong cơ thể, bao gồm cả quá trình trao đổi chất. Mức magiê thấp có thể làm gián đoạn các quá trình này, dẫn đ...

Một số loại đồ uống tốt nhất để ngăn chặn cơn thèm đường

Điều này có thể giúp giảm dần cảm giác thèm đồ ngọt của cơ thể, đóng vai trò là bước đệm hướng tới việc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh hơn với hàm lượng đường tổng thể thấp hơn.

Mất ngủ ở người trẻ tuổi gây hậu quả gì?

Ngoài ra, mất ngủ ở người trẻ tuổi còn do các bệnh thực thể. Các bệnh thần kinh, suy nhược cơ thể, bệnh dị ứng, xương khớp... cũng có thể ảnh hưởng đến thần kinh và gây mất ngủ.

Dàn hậu Vbiz đọ sắc “chặt chém” qua camera thường, Ngọc Châu chiếm spotlight vì diện mạo thay đổi hậu gây tranh cãi

Ngọc Châu nhận được nhiều sự chú ý khi lộ diện cùng dàn chị em Hoa - Á hậu ở sự kiện mới đây. Cô ghi điểm với visual rạng rỡ, vóc dáng đã thon gọn hơn so với những lần lộ diện gây ...

Thiếu sắt có thể dẫn đến béo phì?

Về mối quan hệ của nó với béo phì, mặc dù bản thân tình trạng thiếu sắt không trực tiếp gây ra béo phì nhưng nó có thể góp phần làm tăng cân hoặc khó giảm cân thông qua các cơ chế ...

3 con giáp nữ càng tăng cân càng phát tài trong tháng 5, chị em chớ giảm cân giữ dáng nữa nhé

Những con giáp càng tăng cân, phát tướng thì đường tài lộc lại càng hanh thông. Các chị em nên chú ý đừng kiêng khen để tránh mất lộc.

Khoảng 10% người Việt mắc bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản

GS Lê Quang Nghĩa, nguyên Phó Giám đốc BV Bình Dân, cho biết trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng trào ngược từng lúc hay thường xuyên của dịch dạ dày lên thực quản.

Hút thuốc lá dẫn đến tăng cân và thừa mỡ bụng

Jessie Dickinson, cũng là một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng kí, từ Nudj Health, còn tuyên bố thêm rằng nicotin trong thuốc lá có liên quan trực tiếp đến mức cholesterol.