Kiểm soát tâm trạng khi điều trị bệnh hen phế quản

Thùy Dung19:10 05/05/2020

Bệnh hen phế quản và tâm lý của bệnh nhân có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Nếu không được kiểm soát, tâm trạng xấu có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Người bệnh cần áp dụng một số phương pháp nhằm kiểm soát tâm trạng khi điều trị bệnh hen phế quản

Bệnh hen phế quản có thể là một trong những nguyên nhân gây lo lắng và trầm cảm. Bên cạnh đó, sự lo lắng cũng sẽ khiến bệnh hen phế quản trở nên trầm trọng hơn. Vậy làm thế nào để kiểm soát tâm trạng khi điều trị bệnh hen phế quản?

1. Mối liên hệ giữa bệnh hen phế quản và tâm lý của bệnh nhân

Khò khè và ho không phải là triệu chứng duy nhất của căn bệnh hen phế quản. Tăng cân và mất ngủ cũng là một trong những triệu chứng đi kèm với căn bệnh này. Tuy nhiên, tăng cân và mất ngủ lại là nhưng dấu hiệu khá phổ biến của căn bệnh trầm cảm.

Năm 2012, tạp chí International Journal of Epidemiology đã tiến hành một nghiên cứu liên quan đến điều này. Kết quả cho thấy bệnh nhân hen phế quản có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn so với người bình thường. Tháng 9/2015, một nghiên cứu tương tự cũng được công bố trên tạp chí The Journal of Allergy and Clinical Immunology. Nghiên cứu này cho biết, người bệnh hen phế quản thường có xu hướng lạm dụng albuterol trong thuốc hít. Nguyên nhân của vấn đề này được cho là bắt nguồn từ vấn đề trầm cảm ở bệnh nhân.

Không phải tất cả bệnh nhân hen phế quản đều thường xuyên cảm thấy lo lắng hay bị trầm cảm. Nhưng mối liên hệ giữa trầm cảm và hen phế quản lại tương đối rõ ràng. Trầm cảm tiềm ẩn có thể khiến cho các triệu chứng của bệnh hen phế quản nghiêm trọng hơn. Trong quá trình điều trị bệnh hen phế quản, tâm trạng và cảm xúc của bệnh nhân có thể ảnh hưởng đến khả năng phục hồi sau này.

2. Quản lý và kiểm soát tâm trạng khi điều trị bệnh hen phế quản

Kiếm soát tâm trạng khi điều trị bệnh hen phế quản là điều quan trọng song song cùng phác đồ điều trị. Điều này cần được thực hiện ngay khi bệnh nhân nhận được kết quả chẩn đoán, bởi sự lo lắng quá mức của bệnh nhân chính là nguyên nhân khiến bệnh trầm trọng hơn. Thậm chí, bệnh nhân có thể cảm thấy khó thở và tức ngực do quá hoảng loạn.

Video đang HOT

Để kiểm soát tâm trạng khi điều trị bệnh hen phế quản, duy trì tâm lý ổn định, bệnh nhân có thể thực hiện một số biện pháp sau:

- Tránh xa những chất có thể kích thích các triệu chứng của bệnh hen phế quản. Khi kết hợp với sự hoảng loạn, các chất này sẽ khiến cơn hen trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, việc hạn chế tiếp xúc với các chất gây kích thích là điều vô cùng quan trọng.

- Chú ý đến các biểu hiện trên cơ thể: Những người bị bệnh hen phế quản thường bị tức ngực hoặc thở nông. Khi bệnh nhân cảm thấy lo lắng, các triệu chứng này sẽ có xu hướng tăng và mất kiểm soát. Trong một số trường hợp, bệnh nhân sẽ được yêu cầu sử dụng máy đo lưu lượng đỉnh để theo dõi chức năng của phổi.

- Cố gắng vượt qua những suy nghĩ tiêu cực của bản thân: Lo lắng và suy nghĩ tiêu cực là biểu hiện tâm lý thường gặp ở bệnh nhân hen phế quản. Chính những suy nghĩ tiêu cực này là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trầm cảm. Do đó, để tránh ảnh hưởng đến việc điều trị, bệnh nhân cần sớm gạt bỏ các suy nghĩ này.

- Nói chuyện với các chuyên gia, bác sĩ tâm lý: Nếu không thể tự loại bỏ suy nghĩ tiêu cực, bệnh nhân nên nói chuyện với chuyên gia tâm lý. Các chuyên gia có thể trị liệu cho bệnh nhân bằng các liệu pháp hành vi nhận thức. Loại trị liệu này sẽ giúp bệnh nhân điều chỉnh lại suy nghĩ và chống lại các ý nghĩ tiêu cực. Đồng thời, khi bệnh nhân kiểm soát được tâm trạng, các cơn hen phế quản cũng sẽ được cải thiện.

- Lập kế hoạch chăm sóc và đối phó với bệnh hen phế quản: Không chỉ bệnh nhân, người chăm sóc cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sự lo lắng và căng thẳng. Do đó, việc lập kế hoạch để đối phó với hen phế quản là điều vô cùng cần thiết, bởi nó sẽ giúp bệnh nhân và người chăm sóc chủ động hơn trong quá trình điều trị.

Trong bản kế hoạch này, người chăm sóc có thể liệt kê các vấn đề như: triệu chứng, các loại thuốc bệnh nhân đang sử dụng, sự tiến triển của bệnh tình, thông tin liên hệ của bác sĩ hoặc cơ sở y tế gần nhất…

Kiểm soát tốt tâm lý bệnh nhân có thể giúp quá trình điều trị hen phế quản thuận lợi hơn. Vì vậy, người nhà hãy thường xuyên nói chuyện và động viên bệnh nhân trong thời gian điều trị nhé!

Chăm sóc trẻ mắc hen phế quản tại nhà như thế nào?

Trẻ mắc hen phế quản ngoài việc tuân thủ theo phác đồ điều trị mà các bác sĩ đã đưa ra, cha mẹ cũng cần đặc biệt chú ý chăm sóc trẻ mắc hen phế quản tại nhà.

Theo thống kê của Bộ Y tế, số trẻ em mắc hen suyễn tại Việt Nam ngày một tăng cao, thậm chí Việt Nam là quốc gia có số trẻ em mắc hen suyễn cao nhất Châu Á.

Hen phế quản là một bệnh lý mãn tính đường hô hấp, tỷ lệ mắc hen phế quản ở trẻ em gấp đôi so với người lớn. Hen phế quản ở trẻ em không khó phát hiện nhưng trẻ thường được điều trị muộn, gây ảnh hưởng lớn sức khỏe của trẻ.

Để giúp trẻ phòng chống những cơn hen phế quản kịch phát cũng như giúp phòng bệnh được hiệu quả hơn, cha mẹ cần có những biện pháp chăm sóc trẻ mắc hen phế quản.

1. Chú ý theo dõi trẻ để phát hiện sớm cơn hen cấp

Việc phát hiện sớm cơn hen phế quản cấp tính cũng nằm trong những việc cha mẹ cần làm để chăm sóc trẻ mắc hen phế quản. Một số dấu hiệu gợi ý cơn hen phế quản ở trẻ em dưới 5 tuổi bao gồm: Ho, khò khè, khó thở, giảm hoạt động thế lực,... Khi thấy những dấu hiệu này, cha mẹ cần chăm sóc trẻ mắc hen phế quản một cách tích cực.

Trong quá trình chăm sóc trẻ mắc hen phế quản tại nhà, cha mẹ cũng cần tự trang bị cho mình những kiến thức cũng như cách xử trí khi con lên cơn hen phế quản cấp tính. Các bước xử trí hen phế quản cấp tính cụ thể như sau:

- Khi thấy trẻ xuất hiện các triệu chứng của bệnh hen suyễn, cha mẹ hoặc những người chăm sóc trẻ mắc hen phế quản cần nhanh chóng tách trẻ ra khỏi những tác nhân gây dị ứng cho trẻ đồng thời sử dụng thuốc để cắt cơn hen theo chỉ định.

- Đối với những trẻ không có thuốc điều trị tại nhà, cha mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ tới các cơ sở y tế gần nhất. Đây là kiến thức cơ bản và cốt lõi mà người chăm sóc trẻ mắc hen phế quản cần ghi nhớ.

2. Các biện pháp chăm sóc trẻ mắc hen phế quản để tránh tái phát

Một trong những vấn đề chăm sóc trẻ mắc hen phế quản mà cha mẹ cần đặc biệt quan tâm chính là đề phòng cơn hen tái phát cho trẻ. Để làm được điều này, cha mẹ cần thực hiện những biện pháp sau đây:

Tránh cho trẻ tiếp xúc với các dị nguyên từ không khí cũng như môi trường xung quanh, tránh tối đa cho trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá.

Cần thường xuyên dọn dẹp nhà cửa, nơi trẻ sống để trẻ được sống trong môi trường thoáng đãng, sạch sẽ.

Thường xuyên giặt giũ khăn trải giường, chăn màn trẻ sử dụng để loại bỏ nấm mốc - nguyên nhân hàng đầu gây dị ứng và hen phế quản ở trẻ.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ cũng là một trong những biện pháp chăm sóc trẻ mắc hen phế quản. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng giúp trẻ phòng chống bệnh tật.

3. Chăm sóc về vận động

Trẻ mắc hen suyễn hoàn toàn có thể lựa chọn những môn thể thao phù hợp để luyện tập, điều này giúp tăng cường sức đề kháng giúp trẻ phòng tránh bệnh hen suyễn hiệu quả. Điều mà những người chăm sóc trẻ mắc hen phế quản cần lưu ý chính là lựa chọn môn thể thao yêu thích cho trẻ đồng thời giúp trẻ cảm thấy thoải mái nhất khi chơi để không làm kích thích cơn hen tái phát.

Một số môn thể thao mà cha mẹ có thể lựa chọn cho trẻ tập để chăm sóc trẻ mắc hen phế quản bao gồm: yoga, đi bộ, chạy cự ly ngắn, bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền,...Tuy nhiên, người bệnh cần luyện tập với cường độ nhẹ, không nên luyện tập gắng sức.

4. Chăm sóc về dinh dưỡng

Ngoài việc chăm sóc về vận động, khi chăm sóc trẻ mắc hen phế quản cha mẹ cũng cần đặc biệt quan tâm tới vấn đề chăm sóc về dinh dưỡng cho trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ em mắc bệnh hen có thể sử dụng mọi loại thực phẩm giống như các trẻ khác tuy nhiên cũng cần tránh những thực phẩm có thể gây dị ứng cho trẻ.

Các mức độ của bệnh hen phế quản Bệnh hen phế quản có thể được chia thành nhiều mức độ nặng, nhẹ khác nhau. Với mỗi mức độ hen, cách nhận biết cũng như điều trị đều có sự khác biệt. Bệnh hen phế quản có rất nhiều mức độ. Một số trường hợp có thể rất nhẹ và không cần điều trị hoặc điều trị y khoa tối thiểu. Tuy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bệnh viện ngày càng đông người mắc loại ung thư liên quan ô nhiễm

08:56:40 20/12/2024

Ung thư phổi là một bệnh lý ác tính trong đó các tế bào bất thường trong phổi nhân lên một cách mất kiểm soát, dẫn đến hình thành một hay nhiều các khối ung thư.

Nhiều chị em hỏng mặt, vỡ mộng đẹp cấp tốc đón Tết

22:43:56 19/12/2024

Theo bác sĩ, số lượng bệnh nhân gặp biến chứng do sử dụng các dịch vụ làm đẹp cấp tốc trong thời gian qua đã tăng gấp 2-3 lần so với bình thường.

Căn bệnh hành hạ nhiều người Việt, ngày một trầm trọng vì ô nhiễm không khí

22:24:01 19/12/2024

Bác sĩ cho biết, mức độ ô nhiễm có liên quan đến sự sự trầm trọng của căn bệnh này. Nhiều trường hợp mắc bệnh bị rối loạn giấc ngủ, khó chịu, ảnh hưởng các hoạt động hàng ngày.

Chi 5 triệu đồng để được làm học sinh trong một ngày ở Nhật Bản

22:20:09 19/12/2024

Công ty Undokaiya đang mở ra dịch vụ một ngày làm học sinh tại tỉnh Chiba, Nhật Bản. Dịch vụ này đang rất thu hút sự quan tâm hứng thú của du khách nước ngoài.

Liệu pháp mới điều trị ung thư

15:42:06 19/12/2024

Kết quả, những con chuột được điều trị bằng liệu pháp này, các khối u đã bị tiêu diệt hoàn toàn, sống lâu hơn so với những con chuột chỉ được điều trị hóa trị hoặc quang nhiệt đơn, hoặc không điều trị.

Thời điểm dễ khiến bệnh tim trở nặng

15:39:51 19/12/2024

Nguyên nhân là thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại, làm hẹp lòng mạch. Khi mạch máu co hẹp, huyết áp tăng lên, buộc tim phải co bóp mạnh hơn để bơm máu qua các mạch máu hẹp trong cơ thể.

5 thói quen ảnh hưởng xấu đến cột sống

15:37:47 19/12/2024

Ngồi nhiều, lười vận động, ngồi cúi khom người, ngồi xổm hay ngồi bắt chéo chân, rướn người về phía trước là nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa cột sống, cong vẹo cột sống mà đôi khi ta không ngờ tới.

Suy giảm trí nhớ và cách khắc phục

15:35:04 19/12/2024

Tình trạng làm việc quá tải trong thời gian dài sẽ khiến não bộ bị căng thẳng, có thể dẫn đến chứng suy giảm trí nhớ, tác động tiêu cực đến khả năng học hỏi, ghi nhớ.

Mẹo hay giúp quý ông cai nghiện rượu dễ dàng hơn

15:33:09 19/12/2024

Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và nước lọc để làm sạch cơ thể và giảm cảm giác thèm rượu. Hãy uống nước cam, chanh hoặc nước ép rau củ để tăng khả năng thải độc.

Cảnh báo chữa bỏng bằng mẹo dân gian

15:28:37 19/12/2024

Qua thăm khám, các bác sĩ xác định bệnh nhi bị bỏng nước sôi độ II,III, nhiễm khuẩn. Bệnh nhi được làm sạch tổn thương, thay băng, đắp thuốc điều trị bỏng và sử dụng kháng sinh.

Thủng dạ dày vì lạm dụng thuốc giảm đau

15:25:57 19/12/2024

Trước đó, cụ bà bị đau cột sống thắt lưng mạn tính nên đã tự mua thuốc về điều trị. Trong số thuốc đó có thành phần giảm đau tác dụng phụ lên dạ dày tá tràng và gây loét thủng.

Người phụ nữ đi cấp cứu gấp sau khi ăn thịt lợn cuốn loại lá này

15:24:17 19/12/2024

Tuy nhiên, sau khi ăn vài tiếng, người bệnh xuất hiện đau bụng, vàng da, nước tiểu đỏ, mệt mỏi, chóng mặt... Các triệu chứng nặng dần nên được gia đình đưa đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cấp cứu.