Không phải xem chỉ tay, nhìn móng tay của mình thuộc loại nào trong 7 kiểu dưới đây sẽ giúp bạn đoán được sức khỏe của bản thân

Maki05:30 22/05/2021

Không cần mở miệng to hết cỡ để xem lớp phủ lưỡi, hít lấy hít để ngửi mùi xì hơi hay cắn răng vượt qua nỗi sợ nhìn phân của mình, bạn có thể biết được tình trạng sức khỏe của bản thân chỉ bằng cách đơn giản là “xòe bàn tay, ngắm móng tay”.

Nếu bạn là một người thường xuyên quan tâm đến sức khỏe của bản thân và luôn cảnh giác với những nguy cơ bệnh tật mà mình có thể mắc phải, thì chắc hẳn bạn sẽ không còn xa lạ với đủ kiểu “bói bệnh” này: xem đường chỉ tay, xem lớp phủ trên lưỡi, mùi xì hơi hay hình dáng của phân.

Dù vậy, chúng ta đều biết rằng mỗi cách “bói” này đều có nhược điểm nhất định. Xem đường chỉ tay ư, chẳng có đủ cơ sở khoa học để chứng minh nó là hoàn toàn chính xác. Để nhìn lớp phủ lưỡi chắc chắn bạn cần phải há miệng to hết cỡ đến mỏi cả quai hàm và lè lưỡi trước gương mệt đến “đứt cả lưỡi”. Ngửi mùi xì hơi hay nhìn hình dạng phân thì khá kinh, một số người sẽ không dám làm điều đó đâu.

Vì vậy, thay vì những cách tự kiểm tra sức khỏe này, có một cách đơn giản và chính xác hơn nhiều cho bạn lựa chọn, đó là “xòe bàn tay, ngắm móng tay”. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng móng tay cũng có thể được coi là một “tấm gương” phản chiếu sức khỏe của bạn.

Do đó, nếu bạn tò mò về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình, hãy so sánh ngay xem móng tay của mình thuộc loại nào trong 7 kiểu dưới đây và điều đó có nghĩa là gì nhé.

1. Móng tay màu hồng

Móng tay khỏe mạnh bình thường sẽ có bề mặt trông mịn và không có vết tích, nó sẽ hơi phồng lên, không có vết lõm (trừ khi vết lõm đó xuất hiện có nguyên nhân, chẳng hạn như một tai nạn), và trông nó sẽ có màu hồng nhạt với một lượng nhỏ đường vân.

2. Móng tay có các đường thẳng màu đen

Nếu móng tay của bạn xuất hiện các đường thẳng màu đen (và bạn chắc chắn rằng các ngón tay của mình không bị va chạm hoặc bị chèn ép) thì có thể là do sự kết tủa của các tế bào đen trên nền móng. Nói chung, chúng đều lành tính.

Tuy nhiên, nếu các đường thẳng màu đen tiếp tục phát triển và ngày càng rộng ra thì đó có thể là một trong những dấu hiệu của bệnh ung thư da, bạn phải đến chuyên khoa da liễu để khám càng sớm càng tốt!

3. Móng tay đốm

Video đang HOT

Nếu các vết trên bề mặt móng tay vẫn tiếp tục nở ra, hãy đặc biệt chú ý xem móng có bị mốc hay không. Ngoài ra, chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu canxi và mệt mỏi quá mức cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này.

4. Móng tay có các đường thẳng

Khác với những đường thẳng màu đen kể trên, những đường thẳng nói đến ở đây có màu trắng rất giống đường trắng như khi móng tay bị xước, đây cũng là dấu hiệu của sự mệt mỏi, thiếu ngủ.

5. Móng tay có sọc

Khi móng tay có các sọc ngang màu trắng, rất có thể cơ thể bạn đang thiếu protein, nhưng nếu móng tay của bạn có các sọc ngang trũng xuống và di chuyển ra phía trước khi móng phát triển (dài ra) thì có nghĩa là cơ thể bạn đã bị bệnh toàn thân hoặc nhiễm trùng. Tốt hơn hết là bạn nên đi kiểm tra.

6. Móng tay màu tím

Khi gặp phải tình trạng móng tay tím tái, bạn đang băn khoăn không biết có chuyện gì xảy ra với mình, hay lo lắng phát hiện mình mắc bệnh nan y?

Đừng lo lắng về điều đó, trên thực tế, điều này chỉ có nghĩa là tuần hoàn máu ở móng tay của bạn không được tốt nên việc truyền máu đến các móng nằm ở cuối tứ chi hơi kém một chút. Tập thể dục nhiều hơn mới có thể cải thiện được tình trạng này!

7. Móng tay màu vàng

Nếu bạn nhận thấy móng tay của mình đã chuyển từ màu hồng bình thường ban đầu sang màu vàng nhạt, rất có thể chức năng tuyến giáp của cơ thể đang bất thường. Bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.

Nguồn và ảnh: HK01

Thấy móng tay có hiện tượng này, mau đi khám bệnh tiểu đường

Đôi khi nhìn móng tay có thể đoán được tình trạng sức khỏe của bạn. Và nếu thấy điều này trên móng tay, đó có thể là dấu hiệu cho biết bệnh tiểu đường.

Phần gốc móng tay hơi ửng đỏ có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường - SHUTTERSTOCK

Cứ 10 người thì có 1 người mắc bệnh tiểu đường và hơn 3 người bị tiền tiểu đường. Nhưng điều đáng lo ngại là chỉ 15% những người tiểu đường biết mình mắc bệnh này.

Nhiều triệu chứng cho thấy sự mất cân bằng lượng đường trong máu nghiêm trọng, bao gồm mệt mỏi, tăng cảm giác khát hoặc đói, thay đổi về da, giảm hoặc tăng cân, mờ mắt... theo Best Life .

Tuy nhiên, ngoài những biểu hiện thường gặp, có một số dấu hiệu khác báo động bệnh tiểu đường mà bạn nên biết. Sau đây là những dấu hiệu trên móng tay có thể tiết lộ một người mắc bệnh tiểu đường.

Có vết hằn lõm ngang trên móng tay

Móng tay hoặc móng chân có màu vàng và giòn dễ gãy cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Đây là một dấu hiệu đáng báo động. Càng lớn tuổi, người ta có thể phát triển một cách tự nhiên các gờ dọc trên móng tay hoặc móng chân. Tuy nhiên, nếu nhận thấy các đường ngang trên móng tay, đó có thể là do bệnh tiểu đường loại 2.

Những đường gờ đặc biệt này có thể do lượng đường trong máu không được kiểm soát, theo Mayo Clinic .

Ngoài ra, một số bệnh lý tiềm ẩn khác cũng gây ra hiện tượng này, kể cả vấn đề về tuyến giáp. Nếu nhìn thấy những đường gờ trên móng tay, hãy đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân tiềm ẩn.

Móng tay ngắn đi

Các chuyên gia cho biết, móng tay ngắn không có lý do cũng có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, tổn thương dây thần kinh do bệnh tiểu đường có thể gây ức chế sự phát triển của móng tay, theo tạp chí về bệnh tiểu đường Practical Diabetes .

Điều này có thể khiến móng của một số ngón tay trông "ngắn lại" và "giòn dễ gãy", theo Best Life .

Gốc móng hơi ửng đỏ

Phần gốc móng tay hơi ửng đỏ có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Tiến sĩ Elizabeth Salada, thành viên của mạng lưới bác sĩ y tế UC San Diego (Mỹ), cho biết mặc dù ít người chú ý, nhưng móng tay có thể hé lộ nhiều điều về sức khỏe. Vì lý do này, bác sĩ Salada thường xuyên kiểm tra móng tay của bệnh nhân khi khám sức khỏe cho họ.

Cô chia sẻ: "Rất nhiều bệnh thông thường có thể biểu hiện trên móng tay".

Tiến sĩ Salada nói rằng móng tay khỏe mạnh thường có màu hồng, phẳng và đều màu, và bất kỳ thay đổi khác thường nào về hình dạng, độ dày, màu sắc đều có thể giúp xác định vấn đề.

Cụ thể, cô cảnh báo rằng "một chút ửng đỏ ở phần chân móng tay đôi khi là triệu chứng của bệnh tiểu đường".

Móng tay có màu vàng hoặc dễ gãy

Móng tay hoặc móng chân có màu vàng và giòn dễ gãy cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, theo Best Life . Nguyên nhân là do bệnh tiểu đường khiến dễ bị nhiễm nấm móng.

"Ở một số người mắc bệnh tiểu đường, móng tay có màu hơi vàng. Thường là do sự phân giải đường và làm ảnh hưởng đến collagen trong móng tay", theo Healthline . Hãy đi khám ngay nếu thấy có sự thay đổi này, đặc biệt nếu có thêm bất kỳ triệu chứng nào khác.

Trẻ đổ mồ hôi trộm khi ngủ, không phải do thiếu canxi, mẹ làm 3 điều này để bảo vệ Đổ mồi hôi trộm là một trong những tình trạng thường gặp ở trẻ, khiến nhiều bố mẹ lo lắng. Mồ hôi trộm là hiện tượng thường thấy ở trẻ em, trẻ đổ mồ hôi trộm khi ngủ không chỉ ảnh hưởng tới giấc ngủ của trẻ mà còn ảnh hướng tới sự phát triển của trẻ. Trẻ ra mồ hôi thường xuyên,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng02:24

Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng00:36

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh11:25

Truy bắt kẻ táo tợn dùng búa đập phá tủ, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng00:19

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng01:22

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Khỉ trộm đồ du khách và thất vọng khi phát hiện thứ bên trong01:47

Vụ cướp tiệm vàng ở Di Linh: 'Khai quật' tìm vàng tang vật trong đêm09:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

09:12:07 20/02/2025

Điều này là do một số yếu tố sinh học như cơ thể phụ nữ có nhiều chất béo giữ lại rượu hơn và ít enzyme hơn để phân hủy rượu trước khi rượu đi vào máu.

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

08:39:33 20/02/2025

Các loại nấm mốc, vi nấm phát triển rất nhanh khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu dẫn đến dị ứng, nhiễm trùng. Thời điểm này người sức đề kháng kém như người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh.

Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

08:13:21 20/02/2025

Nấm ĐTHT (tên khoa học Cordyceps militaris) là loài nấm thuộc họ Cordycipitaceae, chi Cordyceps. Nấm ĐTHT được hình thành từ một chi nấm ký sinh, phát triển trên cơ thể ấu trùng của côn trùng.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

07:52:03 20/02/2025

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng là tối ưu để duy trì sức khỏe của mắt, thì các chất bổ sung có thể cần thiết cho những người có nguy cơ thiếu hụt do chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc mắc tình trạng bệnh lý.

Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

07:47:05 20/02/2025

Đó chỉ là 3 trong hàng trăm câu chuyện giành giật sự sống cho bệnh nhân từ tay tử thần mà đội ngũ y, bác sỹ, điều dưỡng Khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực và Chống độc đã thực hiện trong năm qua.

Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn

07:45:04 20/02/2025

Đồng thời hướng dẫn, yêu cầu chủ nuôi nhốt cách ly và theo dõi sức khỏe, quản lý số chó còn lại, không được thả rông chó ra ngoài, không được bán chó. Khi chó có dấu hiệu bất thường phải báo ngay cho chính quyền địa phương và cơ quan th...

Lý do nên ăn lê mỗi ngày để giảm cân và tăng cường miễn dịch

07:42:30 20/02/2025

Loại quả này chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng thực vật phong phú bao gồm flavonoid, polyphenol và flavonoid. Những hợp chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và làm chậm quá trình lão hóa.

Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

12:44:45 19/02/2025

Tuy nhiên, Thẩm phán Moon Hyung Bae - quyền Chánh án Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc - đã bác bỏ yêu cầu này, cho rằng phiên tòa xét xử hình sự được ấn định vào lúc 10h00 cùng ngày, đủ thời gian cho cả hai phiên tòa.

Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

11:11:37 19/02/2025

Cùng đó, thành lập các đoàn công tác tổ chức kiểm tra, đôn đốc công tác phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm, xây dựng các cơ sở, vùng chăn nuôi an toàn dịch bệnh.

Người cao tuổi, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?

08:13:09 19/02/2025

Với nhóm người cao tuổi có sa sút trí tuệ Alzheimer, không kiểm soát được hành vi của mình thì khi đi tiêm ngừa cần phải có người thân, quen đi theo cùng.

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

08:31:45 18/02/2025

Việc ăn thực phẩm tươi sống có thể mang lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không có biện pháp phòng tránh phù hợp.

3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi

07:36:08 18/02/2025

Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa như oleocanthal và oleacein, có tác dụng chống viêm trong cơ thể. Tình trạng viêm liên quan tới nhiều bất ổn sức khỏe mạn tính, bao gồm bệnh tim và tiểu đường loại 2.