Không phải xem chỉ tay, nhìn móng tay của mình thuộc loại nào trong 7 kiểu dưới đây sẽ giúp bạn đoán được sức khỏe của bản thân

Maki05:30 22/05/2021

Không cần mở miệng to hết cỡ để xem lớp phủ lưỡi, hít lấy hít để ngửi mùi xì hơi hay cắn răng vượt qua nỗi sợ nhìn phân của mình, bạn có thể biết được tình trạng sức khỏe của bản thân chỉ bằng cách đơn giản là “xòe bàn tay, ngắm móng tay”.

Nếu bạn là một người thường xuyên quan tâm đến sức khỏe của bản thân và luôn cảnh giác với những nguy cơ bệnh tật mà mình có thể mắc phải, thì chắc hẳn bạn sẽ không còn xa lạ với đủ kiểu “bói bệnh” này: xem đường chỉ tay, xem lớp phủ trên lưỡi, mùi xì hơi hay hình dáng của phân.

Dù vậy, chúng ta đều biết rằng mỗi cách “bói” này đều có nhược điểm nhất định. Xem đường chỉ tay ư, chẳng có đủ cơ sở khoa học để chứng minh nó là hoàn toàn chính xác. Để nhìn lớp phủ lưỡi chắc chắn bạn cần phải há miệng to hết cỡ đến mỏi cả quai hàm và lè lưỡi trước gương mệt đến “đứt cả lưỡi”. Ngửi mùi xì hơi hay nhìn hình dạng phân thì khá kinh, một số người sẽ không dám làm điều đó đâu.

Vì vậy, thay vì những cách tự kiểm tra sức khỏe này, có một cách đơn giản và chính xác hơn nhiều cho bạn lựa chọn, đó là “xòe bàn tay, ngắm móng tay”. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng móng tay cũng có thể được coi là một “tấm gương” phản chiếu sức khỏe của bạn.

Do đó, nếu bạn tò mò về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình, hãy so sánh ngay xem móng tay của mình thuộc loại nào trong 7 kiểu dưới đây và điều đó có nghĩa là gì nhé.

1. Móng tay màu hồng

Móng tay khỏe mạnh bình thường sẽ có bề mặt trông mịn và không có vết tích, nó sẽ hơi phồng lên, không có vết lõm (trừ khi vết lõm đó xuất hiện có nguyên nhân, chẳng hạn như một tai nạn), và trông nó sẽ có màu hồng nhạt với một lượng nhỏ đường vân.

2. Móng tay có các đường thẳng màu đen

Nếu móng tay của bạn xuất hiện các đường thẳng màu đen (và bạn chắc chắn rằng các ngón tay của mình không bị va chạm hoặc bị chèn ép) thì có thể là do sự kết tủa của các tế bào đen trên nền móng. Nói chung, chúng đều lành tính.

Tuy nhiên, nếu các đường thẳng màu đen tiếp tục phát triển và ngày càng rộng ra thì đó có thể là một trong những dấu hiệu của bệnh ung thư da, bạn phải đến chuyên khoa da liễu để khám càng sớm càng tốt!

3. Móng tay đốm

Video đang HOT

Nếu các vết trên bề mặt móng tay vẫn tiếp tục nở ra, hãy đặc biệt chú ý xem móng có bị mốc hay không. Ngoài ra, chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu canxi và mệt mỏi quá mức cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này.

4. Móng tay có các đường thẳng

Khác với những đường thẳng màu đen kể trên, những đường thẳng nói đến ở đây có màu trắng rất giống đường trắng như khi móng tay bị xước, đây cũng là dấu hiệu của sự mệt mỏi, thiếu ngủ.

5. Móng tay có sọc

Khi móng tay có các sọc ngang màu trắng, rất có thể cơ thể bạn đang thiếu protein, nhưng nếu móng tay của bạn có các sọc ngang trũng xuống và di chuyển ra phía trước khi móng phát triển (dài ra) thì có nghĩa là cơ thể bạn đã bị bệnh toàn thân hoặc nhiễm trùng. Tốt hơn hết là bạn nên đi kiểm tra.

6. Móng tay màu tím

Khi gặp phải tình trạng móng tay tím tái, bạn đang băn khoăn không biết có chuyện gì xảy ra với mình, hay lo lắng phát hiện mình mắc bệnh nan y?

Đừng lo lắng về điều đó, trên thực tế, điều này chỉ có nghĩa là tuần hoàn máu ở móng tay của bạn không được tốt nên việc truyền máu đến các móng nằm ở cuối tứ chi hơi kém một chút. Tập thể dục nhiều hơn mới có thể cải thiện được tình trạng này!

7. Móng tay màu vàng

Nếu bạn nhận thấy móng tay của mình đã chuyển từ màu hồng bình thường ban đầu sang màu vàng nhạt, rất có thể chức năng tuyến giáp của cơ thể đang bất thường. Bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.

Nguồn và ảnh: HK01

Thấy móng tay có hiện tượng này, mau đi khám bệnh tiểu đường

Đôi khi nhìn móng tay có thể đoán được tình trạng sức khỏe của bạn. Và nếu thấy điều này trên móng tay, đó có thể là dấu hiệu cho biết bệnh tiểu đường.

Phần gốc móng tay hơi ửng đỏ có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường - SHUTTERSTOCK

Cứ 10 người thì có 1 người mắc bệnh tiểu đường và hơn 3 người bị tiền tiểu đường. Nhưng điều đáng lo ngại là chỉ 15% những người tiểu đường biết mình mắc bệnh này.

Nhiều triệu chứng cho thấy sự mất cân bằng lượng đường trong máu nghiêm trọng, bao gồm mệt mỏi, tăng cảm giác khát hoặc đói, thay đổi về da, giảm hoặc tăng cân, mờ mắt... theo Best Life .

Tuy nhiên, ngoài những biểu hiện thường gặp, có một số dấu hiệu khác báo động bệnh tiểu đường mà bạn nên biết. Sau đây là những dấu hiệu trên móng tay có thể tiết lộ một người mắc bệnh tiểu đường.

Có vết hằn lõm ngang trên móng tay

Móng tay hoặc móng chân có màu vàng và giòn dễ gãy cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Đây là một dấu hiệu đáng báo động. Càng lớn tuổi, người ta có thể phát triển một cách tự nhiên các gờ dọc trên móng tay hoặc móng chân. Tuy nhiên, nếu nhận thấy các đường ngang trên móng tay, đó có thể là do bệnh tiểu đường loại 2.

Những đường gờ đặc biệt này có thể do lượng đường trong máu không được kiểm soát, theo Mayo Clinic .

Ngoài ra, một số bệnh lý tiềm ẩn khác cũng gây ra hiện tượng này, kể cả vấn đề về tuyến giáp. Nếu nhìn thấy những đường gờ trên móng tay, hãy đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân tiềm ẩn.

Móng tay ngắn đi

Các chuyên gia cho biết, móng tay ngắn không có lý do cũng có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, tổn thương dây thần kinh do bệnh tiểu đường có thể gây ức chế sự phát triển của móng tay, theo tạp chí về bệnh tiểu đường Practical Diabetes .

Điều này có thể khiến móng của một số ngón tay trông "ngắn lại" và "giòn dễ gãy", theo Best Life .

Gốc móng hơi ửng đỏ

Phần gốc móng tay hơi ửng đỏ có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Tiến sĩ Elizabeth Salada, thành viên của mạng lưới bác sĩ y tế UC San Diego (Mỹ), cho biết mặc dù ít người chú ý, nhưng móng tay có thể hé lộ nhiều điều về sức khỏe. Vì lý do này, bác sĩ Salada thường xuyên kiểm tra móng tay của bệnh nhân khi khám sức khỏe cho họ.

Cô chia sẻ: "Rất nhiều bệnh thông thường có thể biểu hiện trên móng tay".

Tiến sĩ Salada nói rằng móng tay khỏe mạnh thường có màu hồng, phẳng và đều màu, và bất kỳ thay đổi khác thường nào về hình dạng, độ dày, màu sắc đều có thể giúp xác định vấn đề.

Cụ thể, cô cảnh báo rằng "một chút ửng đỏ ở phần chân móng tay đôi khi là triệu chứng của bệnh tiểu đường".

Móng tay có màu vàng hoặc dễ gãy

Móng tay hoặc móng chân có màu vàng và giòn dễ gãy cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, theo Best Life . Nguyên nhân là do bệnh tiểu đường khiến dễ bị nhiễm nấm móng.

"Ở một số người mắc bệnh tiểu đường, móng tay có màu hơi vàng. Thường là do sự phân giải đường và làm ảnh hưởng đến collagen trong móng tay", theo Healthline . Hãy đi khám ngay nếu thấy có sự thay đổi này, đặc biệt nếu có thêm bất kỳ triệu chứng nào khác.

Trẻ đổ mồ hôi trộm khi ngủ, không phải do thiếu canxi, mẹ làm 3 điều này để bảo vệ Đổ mồi hôi trộm là một trong những tình trạng thường gặp ở trẻ, khiến nhiều bố mẹ lo lắng. Mồ hôi trộm là hiện tượng thường thấy ở trẻ em, trẻ đổ mồ hôi trộm khi ngủ không chỉ ảnh hưởng tới giấc ngủ của trẻ mà còn ảnh hướng tới sự phát triển của trẻ. Trẻ ra mồ hôi thường xuyên,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vũ Văn Lịch khóc nức nở, khai cướp ngân hàng VietinBank để được đi tù01:29

Tang lễ Giáo hoàng Francis: Mộ phần đơn giản và thánh đường không ngủ01:37

Clip chồng đánh vợ đang bồng con ở Long An: Sự thật sau 9 tháng im lặng30:29

Giáo hoàng Francis về với thánh đường Vatican lần cuối09:39

Danh tính 4 người tử vong vụ lật xe khách ở Tam Đảo10:44

Nhân chứng kể phút giáp mặt đối tượng cầm dao cướp ngân hàng ở Hà Nội02:37

Tiết lộ chiến đấu cơ tàng hình tối tân của Mỹ, uy lực số 1 thế giới17:39

Clip lốc xoáy kéo dài 10 phút làm tốc mái, sập 24 căn nhà01:11

Người phụ nữ đi xe máy vượt đèn đỏ ngay trước mặt CSGT, lập tức bị tuýt còi01:06

Công an vào cuộc vụ phát hiện nhiều bộ xương trong hang đá ở Nghệ An10:12

Lật xe khách 35 chỗ ở Tam Đảo, 3 người tử vong, 14 người nhập viện cấp cứu11:18

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Virus quen thuộc gây bệnh hô hấp nghiêm trọng ở trẻ em

13:58:48 28/04/2025

Virus hợp bào hô hấp (RSV) không chỉ là tác nhân gây bệnh thông thường mà còn là mối đe dọa đáng kể đối với sức khỏe trẻ em, đặc biệt là nhóm trẻ sơ sinh, trẻ sinh non và trẻ có bệnh nền.

Những căn bệnh âm thầm đe dọa dân văn phòng

10:15:15 28/04/2025

Trong văn phòng có thể có rất nhiều loại tiếng ồn gây căng thẳng, ví dụ tiếng điện thoại, máy in, tiếng nói chuyện, thậm chí là cãi vã... Sự căng thẳng này dẫn tới kém tập trung, mệt mỏi, đau nhức đầu, lâu dài có hại cho sức khỏe.

7 sai lầm phổ biến khiến bạn già nhanh hơn

10:13:30 28/04/2025

Thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ béo phì, ung thư và về cơ bản là mọi vấn đề sức khỏe mà bạn có thể tưởng tượng. Mặc dù nghe có vẻ hơi cường điệu, nhưng đây là kết quả đã được chứng minh qua nhiều thập kỷ nghiên cứu y khoa.

'Siêu thực phẩm' được ví là kim cương đen cực tốt cho sức khỏe

10:04:57 28/04/2025

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc tiêu thụ cacao có thể mang lại lợi ích cho tim mạch. Các flavonoid trong cacao giúp cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.

Săn 'lộc trời' ở bờ mương, kiếm tiền tươi mà không cần chăm bón

09:45:58 28/04/2025

Người Việt từ xưa đã biết dùng lá, vỏ, hoa và quả của cây cơm cháy để dùng làm thuốc. Theo y học cổ truyền, dược liệu này có vị đắng, tính ấm, hơi độc, có công dụng lợi tiểu, giảm sưng, giảm đau.

Trẻ mắc tay chân miệng có những biểu hiệu này, cha mẹ cần đưa ngay đến bệnh viện

09:45:45 28/04/2025

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày (cả người lớn và trẻ em), đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn/cho trẻ ăn, trước khi bế ẵm trẻ, sau khi đi vệ sinh, sau khi thay tã và làm vệ sinh c...

Bài thuốc chữa mụn trứng cá từ cây kim ngân

07:34:31 27/04/2025

Tuy nhiên, bài thuốc này không thích hợp với những người tỳ vị hư hàn theo phân loại chứng bệnh của Đông y, nghĩa là chức năng tiêu hóa bị suy yếu với những biểu hiện thuộc loại hình hư hàn như bụng hay trướng đầy, ăn khó tiêu, đại tiện...

Cẩn trọng với viêm màng não ở trẻ

07:30:32 27/04/2025

Nỗ lực cam kết chính trị và sự tham gia vào các kế hoạch quốc gia, nâng cao hiểu biết của công chúng về viêm màng não và nâng cao nhận thức về quyền được phòng ngừa, chăm sóc.

Tăng huyết áp diễn biến âm thầm, để lại biến chứng, hậu quả nặng nề

07:17:42 27/04/2025

Phát biểu tại buổi lễ, PGS.TS Trần Kiêm Hảo, Giám đốc Sở Y tế TP Huế cho biết, tăng huyết áp hiện đang là một trong những bệnh không lây nhiễm phổ biến và nguy hiểm nhất trên toàn cầu.

Tử vong khi chơi Pickleball: Không phải lần đầu gặp, nguyên nhân là gì?

12:26:07 26/04/2025

Thời gian qua, trên cả nước có nhiều trường hợp đột tử, đột quỵ và nhiều trường hợp chấn thương khi chơi môn thể thao Pickleball. Bác sĩ đã chỉ ra nguyên nhân và cách phòng tránh.

Giải trình tự gen giúp tối ưu hóa điều trị ung thư

10:22:33 26/04/2025

Nhiều cơ sở y tế trên cả nước cũng đang tích cực ứng dụng công nghệ cao, đặc biệt là trí tuệ nhân tạo (AI) vào công tác khám chữa bệnh.

5 hành động đơn giản để gan thải độc tự nhiên

08:18:53 26/04/2025

Việc này còn có thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như gan nhiễm mỡ, viêm gan hay xơ gan. Để bảo vệ gan, chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị phụ nữ chỉ nên uống tối đa một ly rượu mỗi ngày, còn nam giới là hai ly.