Đây là 3 cách kiểm tra cực nhanh giúp bạn biết được mình có nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu hay không?

Bài tập này rất đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện để biết mạch máu của mình có đang bị tắc nghẽn hay không.

Tổn thương và tắc nghẽn mạch máu trong cơ thể là một quá trình diễn ra chậm trong thời gian dài. Các bệnh như tai biến mạch máu não , nhồi máu cơ tim đều do mạch máu bị tắc nghẽn gây ra. Điều đáng nói nhất là, khi mạch máu có vấn đề, rất khó để nhận biết được ngoại trừ phải thực hiện một số xét nghiệm cụ thể.

Trên thực tế, có một số cách để tự kiểm tra sức khỏe mạch máu có thực sự bị tắc hay không. Một trong số đó chỉ cần cử động ngón tay là có thể phát hiện ra được.

3 cách kiểm tra mạch máu có bị tắc nghẽn hay không

1. Dùng ngón tay ấn nhẹ vào mạch máu giữa ngay trên mu bàn chân

Hầu hết mọi người cảm nhận được nhịp đập ở cổ tay, nhưng ở bàn chân cũng có thể cảm nhận theo cách tương tự. Động mạch nằm ở điểm cao nhất giữa mu bàn chân, nếu chạm nhẹ vào có thể cảm nhận được nhịp đập.

Đây là 3 cách kiểm tra cực nhanh giúp bạn biết được mình có nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu hay không? - Hình 1

Trên mu bàn chân cũng cảm nhận được nhịp đập.

Đối với những người không bị tắc nghẽn hoặc tắc nghẽn nhẹ động mạch chi dưới, có thể cảm nhận rõ mạch đập ở vị trí bàn chân này. Thế nhưng, nếu sau khi đi bộ, chạm vào vị trí này nhưng không cảm nhận được mạch đập hoặc đập rất yếu, có nghĩa là mạch máu có thể đang bị tắc nghẽn.

2. Kiểm tra mu bàn tay và cẳng chân, xem các tĩnh mạch có lộ ra hay không

Khi máu ở tĩnh mạch bị tắc, áp lực tăng lên, gân sẽ lộ rõ ra bên ngoài, thường là ở tay, bắp chân hoặc mu bàn chân. Dấu hiệu này không áp dụng cho các mạch máu lộ ra đối với những người tập thể dục thường xuyên, mà chỉ những người không tập thể dục .

Đây là 3 cách kiểm tra cực nhanh giúp bạn biết được mình có nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu hay không? - Hình 2

Gân xanh nổi nhiều cũng là dấu hiệu chứng tỏ tắc nghẽn mạch máu .

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới thường xuất hiện những đường gân xanh ở chân. Theo các nghiên cứu lâm sàng, nguy cơ thuyên tắc tĩnh mạch sâu ở bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch gấp 5,3 lần so với người bình thường, còn nguy cơ ở phổi bệnh thuyên tắc mạch và bệnh động mạch ngoại biên ở người bình thường là 1,73 lần và 1,72 lần.

3. Nắm chặt tay trong 30 giây

Giữ nguyên tư thế nắm chặt tay, sau 30 giây thì thả ra và quan sát máu chảy trở lại. Nếu màu sắc của lòng bàn tay trở lại trạng thái ban đầu trong vòng 3 giây, chứng tỏ mạch máu khỏe mạnh, máu lưu thông tự do mà không bị tắc nghẽn. Nếu sau 5 giây, thậm chí 10 giây mà lòng bàn tay không đổi màu trở lại hoặc vẫn không có màu gì, điều này có nghĩa là mạch máu không đàn hồi, máu quá đặc, không trơn tru. Lúc này phải đề phòng xơ vữa, tắc nghẽn mạch máu do xơ cứng.

Đây là 3 cách kiểm tra cực nhanh giúp bạn biết được mình có nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu hay không? - Hình 3

Bài tập nắm tay trong 30 giây dễ dàng nhận biết được mình có đang bị tắc nghẽn mạch máu hay không.

Từ bỏ những thói quen xấu để bảo vệ mạch máu

Muốn mạch máu tươi trẻ và không bị tắc nghẽn, những thói quen “gây tắc nghẽn” này nên loại bỏ càng sớm càng tốt.

- Ít vận động

Ngồi lâu sẽ sinh ra nhiều tạp chất và mỡ thừa vào máu, làm cho tốc độ lưu thông của máu chậm lại, tạo lipid, huyết khối, dễ gây tắc nghẽn mạch máu.

Đây là 3 cách kiểm tra cực nhanh giúp bạn biết được mình có nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu hay không? - Hình 4

- Chế độ ăn uống sai lầm

Ăn không đúng thực phẩm dễ gây tắc nghẽn mạch máu, ăn nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, nhiều đường cũng sẽ làm tăng gánh nặng cho mạch máu. Theo thời gian, nếu hàm lượng lipid, triglycerid, cholesterol trong máu quá cao sẽ làm tăng độ nhớt của máu, dễ khiến các tạp chất tích tụ lại, gây ra nhiều cục máu đông, làm tắc nghẽn mạch máu, gây nguy hiểm.

- Thức khuya thường xuyên

Thiếu ngủ trong thời gian dài sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của các mạch máu và làm giảm tốc độ lưu thông máu. Nếu thời gian ngủ quá ít vào buổi tối, bạn có thể cân nhắc để nghỉ ngơi vào buổi trưa.

Bảo vệ mạch máu như thế nào?

- Chế độ ăn uống lành mạnh

Tầm quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh đối với cơ thể con người là điều hiển nhiên, ăn ít dầu ít muối, nhiều rau và trái cây.

Đây là 3 cách kiểm tra cực nhanh giúp bạn biết được mình có nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu hay không? - Hình 5

Tránh tắc nghẽn mạch máu cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.

Một số nghiên cứu tin rằng, các axit amin và flavonoid có trong trà hoa cúc có thể giúp ổn định huyết áp, đồng thời cũng có thể giúp bảo vệ mạch máu và tăng độ đàn hồi. Ngoài ra, stachydrine cũng có thể giúp tiêu thụ các chất như chất béo trung tính trong máu và ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu.

- Tránh xa thuốc lá và rượu

Trong cuộc sống, nhiều người có thói quen hút thuốc và uống rượu bia. Nó sẽ khiến độ nhớt của máu tăng lên, mạch máu bị lão hóa và mất đi tính đàn hồi, các chất độc hại sẽ tích tụ trong mạch máu để tạo ra cục máu đông.

- Duy trì tâm trạng vui vẻ

Nếu tâm trạng không tốt, cơ thể sẽ bị ứ trệ khí huyết, lâu ngày khí huyết ở trạng thái “ứ” sẽ gây ra các bệnh về tim mạch và mạch máu não.

Thích ăn xì dầu, người phụ nữ suýt bị liệt toàn thân

Liên tục cảm thấy đau đầu và chóng mặt, bà Lưu cứ nghĩ rằng do hậu quả của việc mất ngủ. Bất chấp lời khuyên của người nhà, bà đinh ninh sức khỏe sẽ ổn định sau khi có được giấc ngủ ngon.

Gần đây, bà Lưu (55 tuổi) liên tục cảm thấy đau đầu, khó dùng tay nhấc vật. Người chồng thấy vậy khuyên bà nên đi khám. Thế nhưng, bà Lưu cho rằng đây là hậu quả của việc mất ngủ, chỉ cần nghỉ ngơi là sức khỏe sớm hồi phục. Hôm ấy, bà Lưu đột ngột ngất xỉu trong lúc đi vệ sinh. Người nhà nhanh chóng đưa bệnh nhân tới bệnh viện. Sau khi thăm khám tổng thể, bác sĩ cho biết bệnh nhân bị nhồi máu não cấp . May mắn được điều trị kịp thời nếu không hậu quả khó có thể lường được.

Thích ăn xì dầu, người phụ nữ suýt bị liệt toàn thân - Hình 1

Mắc chứng mỡ máu cao, bà Lưu dùng xì dầu chứa nhiều muối dẫn đến nhồi máu não.

Nghe bác sĩ thông báo, người nhà bà Lưu vô cùng bất ngờ. Họ không hiểu tại sao bệnh nhân còn trẻ mà đã bị nhồi máu não. Qua thăm hỏi về thói quen ăn uống, bác sĩ tin rằng sở thích ăn xì dầu chính là căn nguyên tình trạng sức khỏe.

Nước xì dầu vốn là gia vị quen thuộc có trong nhà bếp của hầu hết các gia đình. Thế nhưng bà Lưu lại là người có khẩu vị khá mặn, lại bị mỡ máu không được ăn nhiều muối. Thấy rau nhạt không hợp khẩu vị, bà thường dùng xì dầu chấm ngập rồi mới ăn. Đây cũng là gia vị quen thuộc của bà khi nấu hầu hết các món ngon.

Thực tế, xì dầu cũng chứa muối song dưới dạng hòa tan. Việc ăn xì dầu liên tục vài năm đối với người có mỡ máu cao như bà Lưu vô cùng bất lợi, thậm chí gây tắc nghẽn mạch máu.

Bên cạnh xì dầu, bác sĩ cũng nhấn mạnh một vài thực phẩm chứa lượng muối "khủng" mà chúng ta ít nhận ra. Trong số đó có bơ đậu phộng. Lượng calo, chất béo cao trong bơ có khả năng khiến người ăn tăng cân, cao huyết áp, mỡ máu cao, làm cho máu đặc hơn, máu lưu thông chậm hơn và cuối cùng là gây tắc nghẽn mạch máu.

Dưa chua cũng bị liệt vào món ăn chứa nhiều muối, không tốt cho sức khỏe.

Đồ chiên rán ngon miệng song không nên ăn nhiều. Dù là món khoái khẩu của nhiều người song nó lại tiềm ẩn mối nguy dẫn đến huyết áp cao và lipid máu cao.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

9 thứ nên tránh ăn vào buổi tối
13:23:00 14/05/2021
Quan hệ kiểu táo bạo với bạn gái sau khi uống rượu, người đàn ông gây hậu quả nghiêm trọng
11:29:07 15/05/2021
Những sai lầm trong chế độ ăn uống bạn nên hạn chế mắc phải
06:13:17 14/05/2021
Mùa hè ăn rau mùng tơi thế này chẳng khác nào "thuốc độc", nhất định cần phải biết để tránh
14:06:25 15/05/2021
Các gia đình cần bỏ ngay sai lầm này khi ăn bún phở buổi sáng vì có thể làm hại thận, hại dạ dày
21:25:16 13/05/2021
Điều gì xảy ra khi uống mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ?
15:27:57 14/05/2021
6 dấu hiệu cảnh báo ung thư ruột đã di căn đến xương
11:26:39 14/05/2021
Những nhóm người không nên ăn cà chua
18:09:20 14/05/2021
5 thực phẩm giàu protein từ thực vật có thể thay thế cho thịt
18:07:08 14/05/2021
8 nguyên nhân gây bệnh trĩ mà bạn nên biết
21:07:24 14/05/2021

Thông tin đang nóng

Khánh Vân bị chê “nhạt” tại bán kết Miss Universe, siêu mẫu Võ Hoàng Yến và Xuân Lan có động thái ngay và luôn
10:57:52 15/05/2021
SỐC: Vợ ông Dũng "lò vôi" tố Võ Hoàng Yên trong lúc chữa bệnh bằng cách kéo lưỡi đã từng gây chết người?
10:49:23 15/05/2021
Hari Won không thể về Hàn Quốc chịu tang người nhà
09:52:25 15/05/2021
Phát hiện sự thật "đắng lòng" khi mẹ chồng điện thoại quên cúp máy
09:23:46 15/05/2021
Hương Tràm chính thức lộ diện sau khi khoe ảnh siêu âm ngầm xác nhận mang thai ở Mỹ
12:19:13 15/05/2021
Khánh Vân nhận "mưa" lời khen từ cộng đồng quốc tế trước cú xoay người thần thái tại Bán kết Hoa hậu Hoàn vũ 2020
10:00:25 15/05/2021
Công bố top 10 trang phục dân tộc đẹp nhất Miss Universe theo Missosology, Kén Em của Khánh Vân liệu có làm nên chuyện?
10:43:14 15/05/2021
Lộ bảng điểm đêm Bán kết Miss Universe, thứ hạng của Khánh Vân ở đâu?
13:10:55 15/05/2021
Chồng tan làm về vội lao vào bếp chờ cơm tối, ai ngờ vừa đẩy cửa mà anh ta "suýt ngất" khi nhìn người phụ nữ đeo tạp dề bên trong
12:37:52 15/05/2021
Khánh Vân khôn ngoan khi chọn vị trí đứng trên sân khấu
12:23:59 15/05/2021

Tin mới nhất

Người nhiễm HIV tăng nguy cơ mắc và tử vong do COVID-19

14:04:44 15/05/2021
Giống như một số tình trạng sức khỏe nhất định bao gồm ung thư, tiểu đường và huyết áp cao, nghiên cứu mới cho thấy HIV/AIDS làm tăng nguy cơ mắc và tử vong do COVID-19.

Rau chùm ngây có tác dụng gì? Cách sử dụng và một số lưu ý khi dùng

13:11:00 15/05/2021
Canh rau chùm ngây là một phần không thể thiếu trong bữa ăn ngày hè của nhiều hộ gia đình Việt Nam. Vậy rau chùm ngây có tác dụng gì? Cần lưu ý điều gì khi sử dụng rau chùm ngây?

Chất gây hại mạch máu mạnh hơn đường và muối, nhiều người ăn không biết

13:10:54 15/05/2021
Tiêu thụ lượng lớn đường và muối là cách gây hại mạch máu chỉ trong thời gian ngắn. Vậy nhưng, các nhà khoa học phát hiện có chất gây hại mạch máu hơn cả 2 loại gia vị trên song rất ít người tường tận.

Lưu ý khi dùng insulin ở người bệnh đái tháo đường

12:42:15 15/05/2021
Insulin là thuốc tiêm điều trị đái tháo đường. Hiện nay có rất nhiều loại insulin với cách sử dụng khác nhau. Nếu người bệnh không nắm rõ dẫn tới sử dụng sai, dễ gây ra tai biến hoặc không kiểm soát được đường huyết...

Tác dụng của mướp đắng ai cũng biết nhưng ít người quan tâm đến những điều này

12:37:41 15/05/2021
Mướp đắng rất tốt cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia thì đối với một số người loại quả này lại không có tác dụng và có tác dụng ngược lại.

Bất ngờ tác dụng phụ đáng sợ của rau ngót nhiều người không lường tới

12:36:09 15/05/2021
Các chuyên gia khuyến cáo, những người khó ngủ như người già, người có tiền sử bị mất ngủ thì nên hạn chế ăn loại rau này.

Bệnh thường gặp theo từng độ tuổi ở người trưởng thành

12:32:57 15/05/2021
Mỗi độ tuổi khác nhau thường gặp những vấn đề sức khỏe riêng, hiểu rõ và lắng nghe cơ thể sẽ giúp mỗi chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe, phòng tránh bệnh và phát hiện sớm để điều trị kịp thời.

Ký sinh trùng nhung nhúc, đẻ trứng trong mật... chỉ vì món ăn ưa thích

12:31:01 15/05/2021
Đau bụng dữ dội, người phụ nữ đi khám thì bác sĩ phát hiện cô bị sỏi mật. Đáng nói cô cũng bị nhiễm ký sinh trùng khắp cơ thể, ký sinh trùng còn đẻ trứng trong mật của người phụ nữ.

“Hãy từ bỏ thuốc lá vì sức khỏe của người thân yêu”

12:27:23 15/05/2021
Đây là thông điệp hướng tới Ngày thế giới không thuốc lá 31/5 do Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam và  Bộ Y tế phát động, trong đó, lấy người phụ nữ làm trung tâm.

Thuốc mới hứa hẹn chống lại bệnh hen nặng không kiểm soát

12:25:21 15/05/2021
Kết quả một thử nghiệm lâm sàng cho thấy, một loại thuốc tiêm tỏ ra hiệu quả hơn các loại thuốc hiện có, trong việc điều trị những người mắc các dạng hen suyễn nặng khó kiểm soát.

Tai sao béo bụng lại nguy hiểm?

12:22:01 15/05/2021
Chất béo phân bố đều khắp cơ thể không nguy hiểm cho sức khỏe con người như sự tích tụ của nó ở vùng bụng (béo bụng)

Tiết lộ các triệu chứng ít được biết đến của tăng huyết áp

12:19:00 15/05/2021
Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong. Nhưng những người bị tăng huyết áp có thể sống trong nhiều năm mà không hề biết rằng mình mắc bệnh. Điều này rất nguy hiểm. Các chuyên gia cảnh báo.

Trẻ sinh non với những nguy cơ mà cha mẹ cần chú ý

12:15:01 15/05/2021
Trẻ sinh non là những trẻ khi sinh ra dưới 37 tuần tuổi thai. Trẻ sinh càng non đặc biệt dưới 32 tuần thì nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe càng nặng và biến chứng càng cao.

Hội chứng bàng quang tăng hoạt ở trẻ em

12:08:59 15/05/2021
Bàng quang tăng hoạt (OAB) là một loại rối loạn tiểu tiện, thường xảy ra ở trẻ nhỏ, được xác định bằng tình trạng xuất hiện cảm giác buồn đi tiểu đột ngột, thường xuyên và khó kiểm soát, dẫn tới tình trạng tiểu dắt, tiểu són ở trẻ em.

5 sai lầm khi ăn nhộng tằm bạn cần biết để đảm bảo sức khỏe cho gia đình

12:05:34 15/05/2021
Nhộng tằm có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn nếu không được sử dụng đúng cách.

Chứng hư lao và bài thuốc bổ khí, dưỡng huyết

12:02:11 15/05/2021
Trong Đông y, chứng hư lao bắt nguồn từ khí hư nên các thầy thuốc Đông y dùng bài thuốc Bổ dương thoái lao thang hoặc dùng bài Bổ dương tiếp âm để điều trị.

Bệnh Rubella ảnh hưởng tới thai kỳ như thế nào?

12:00:27 15/05/2021
Đối với phụ nữ mang thai, Rubella là một trong những bệnh thường gặp và được đánh giá là nguy hiểm. Bệnh Rubella ảnh hưởng tới thai kỳ không hề nhỏ, vì vậy bà bầu cần hiểu rõ về bệnh để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé.

Những thói quen ăn uống làm tăng cholesterol “xấu” bạn cần tránh

11:57:01 15/05/2021
Cholesterol máu cao là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến bệnh tim mạch. Dưới đây là những thói quen ăn uống làm tăng lượng cholesterol xấu và cách lựa chọn các thực phẩm có lượng cholesterol thấp.

Tác dụng phụ của việc ăn chay trường

11:54:47 15/05/2021
Bên cạnh nhiều lợi ích, ăn chay trường đôi khi có thể khiến bạn có nguy cơ bỏ lỡ một số vitamin và khoáng chất quan trọng.

Quý ông vung tiền chữa bệnh… không đáng chữa

11:49:19 15/05/2021
Những biểu hiện của chuỗi hạt ngọc quy đầu rất dễ nhầm với các bệnh lây truyền qua đường tình dục (sùi mào gà, hạ cam mềm, mụn rộp…) nên thường bị coi là một bệnh lý lây truyền qua đường tình dục.

Phòng bệnh viêm não virus trong mùa hè

11:45:08 15/05/2021
Bệnh viêm não virus là một tình trạng bệnh nguy hiểm do nhiều loại virus gây nên thường gây tổn thương ở não, để lại di chứng thần kinh và tử vong cao.

Những điều tưởng chừng nhỏ nhoi nhưng giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ đáng kể

11:42:31 15/05/2021
 Sống lâu, sống thọ luôn là mục tiêu cuối cùng của con người, tuy nhiên để kéo dài tuổi thọ, bạn nên giữ và duy trì 5 thói quen dưới đây.

Nghĩ mình trẻ, bạn sẽ trẻ!

11:40:38 15/05/2021
Các nhà khoa học Đức mới đây khẳng định những người lớn tuổi nhìn nhận bản thân trẻ hơn tuổi thật sẽ có ít dấu hiệu lão hóa do căng thẳng tinh thần (stress) hơn so với những người cùng tuổi luôn nghĩ mình già nua.

Mua mướp đắng về đừng nấu chín, hãy dùng theo cách này bạn sẽ thấy sức khỏe thay đổi đáng kể trong thời gian ngắn

11:36:29 15/05/2021
Cách đúng nhất để tận dụng trọn vẹn dinh dưỡng của mướp đắng đó là: Uống nước ép mướp đắng.

Càng gần ngày sinh thai nhi càng hoạt động mạnh về đêm là tín hiệu gì?

11:35:12 15/05/2021
Trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 của thai kỳ, thai nhi thường hoạt động mạnh mẽ về đêm. Những khả năng có thể xảy ra trước biểu hiện này mà mẹ bầu cần phải biết. 

Lá vông có tác dụng gì? Một số bài thuốc và cách sử dụng lá vông

11:30:49 15/05/2021
Lá vông thường được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian ở Việt Nam. Vậy thực sự lá vông có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Ngủ 6 đến 7 giờ mỗi đêm làm giảm nguy cơ tim mạch

11:25:01 15/05/2021
Chuyên trang News Medical Life Sciences mới đây đăng tải một kết quả nghiên cứu cho hay những người ngủ từ 6 - 7 tiếng/đêm sẽ có nguy cơ tử vong do đau tim hay đột quỵ thấp hơn nhiều so với nhóm ngủ ít hoặc nhiều hơn.

Phát hiện mới: Khẩu trang vải nhiều lớp ngăn Covid-19 hiệu quả như khẩu trang y tế

09:14:20 15/05/2021
Nghiên cứu mới đây ở Anh phát hiện khẩu trang vải nhiều lớp có thể giúp ngăn ngừa Covid-19 hiệu quả như khẩu trang y tế. Trong khi đó, khẩu trang vải lại tương đối rẻ và dễ tìm hơn khẩu trang y tế.

Có thể bạn quan tâm

Khánh My khoe ba vòng bốc lửa

Sao việt

15:29:52 15/05/2021
Diễn viên Khánh My sở hữu vóc dáng sexy, vòng nào ra vòng đó nhờ chăm chỉ tập gym mỗi ngày.

Việt Nam ghi nhận bệnh nhân COVID-19 qua đời thứ 36

Sự kiện nóng

15:29:37 15/05/2021
Chiều 15/5, Bộ Y tế thông tin về ca bệnh COVID-19 tử vong thứ 36 tại Việt Nam do mắc nhiều bệnh lý nền kèm theo.

Đọc vị suy nghĩ người khác qua ngôn ngữ cơ thể hóa ra siêu dễ, chỉ cần nắm được 8 bí kíp này là có thể “bắt bài” được bất kỳ ai

Sáng tạo

15:29:35 15/05/2021
Ngôn ngữ cơ thể con người vô cùng thành thật và để đọc được chúng không hề khó như bạn tưởng.

Hậu cuộc phỏng vấn tai tiếng của Harry: Nữ hoàng có động thái đầu tiên khiến cháu trai phải ngẫm lại mình

Netizen

15:28:20 15/05/2021
Việc Harry chỉ trích cách dạy con của ông bà nội khiến Thái tử Charles di truyền nỗi đau cho anh đã gây chấn động dư luận và làm rung chuyển Hoàng gia Anh.

Hôn nhân có hạnh phúc hay không còn tuỳ thuộc đàn ông dám làm 3 điều này cho vợ mình không

Tình yêu

15:28:13 15/05/2021
Điều mà bất cứ người vợ nào mong muốn có được chính là sự quan tâm của anh dành cho cô ấy. Ngời vợ đánh giá xem chồng có yêu mình nhiều hay không bằng việc anh làm được gì cho cô ấy.

Người ứng cử đại biểu HĐND thành phố Hà Nội tiếp xúc cử tri quận Ba Đình

Đời sống

15:27:45 15/05/2021
Sáng 15-5, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam thành phố Hà Nội tổ chức hội nghị tiếp xúc giữa cử tri quận Ba Đình với người ứng cử đại biểu HĐND thành phố Hà Nội nhiệm kỳ 2021-2026, Đơn vị bầu cử số 1.

Bán kết Miss Universe: Trang phục dạ hội ấn tượng của Khánh Vân

Phong cách sao

15:18:04 15/05/2021
Sáng nay, ngày 15/5 (giờ Việt Nam), bán kết Miss Universe lần thứ 69 diễn ra tại Florida, Mỹ. Hoa hậu Khánh Vân đã lần lượt hoàn thành xong hai phần thi: trình diễn bikini và trình diễn dạ hội.

Vẫn biết Lưu Thi Thi là mỹ nhân Cbiz nhưng không thể ngờ loạt ảnh hậu trường lại xuất sắc nhường này

Sao châu á

15:14:44 15/05/2021
Những hình ảnh tại sự kiện nhãn hàng gần đây của Lưu Thi Thi gây bão trên MXH.

Tôi xinh đẹp, tài giỏi nhưng vẫn bị chồng bỏ, ngày anh tái hôn, biết danh tính vợ mới của anh mà tôi sốc ngất

Tâm sự

15:14:27 15/05/2021
Tôi tức tối tìm đến tận nơi gặp chồng cũ hỏi cho ra lẽ, anh ấy bảo ở bên cô ta, anh thấy vui vẻ và hạnh phúc.

Kiều Nguyễn – Hot girl sở hữu gương mặt ngây thơ, xinh đẹp tựa búp bê

Người đẹp

15:11:26 15/05/2021
Mặc dù không hoạt động trong lĩnh vực giải trí nhưng Kiều Nguyễn vẫn thu hút đến hơn 200.000 lượt theo dõi trên mạng xã hội.

Phát hiện kho đồ chơi tình dục số lượng lớn ở vùng ven Sài Gòn

Pháp luật

15:09:36 15/05/2021
Công an và QLTT đã phát hiện kho hàng đồ chơi tình dục với số lượng, hàng chục ngàn cái trong một căn nhà ở quận 12, TP.HCM.

Nỗi buồn của James Rodriguez

Bóng đá thế giới

15:04:17 15/05/2021
Ngôi sao người Colombia đã tìm đến nước Anh với hy vọng đổi vận. Sau cùng, điều đó không xảy ra.

Nhóm tin tặc khét tiếng thế giới tuyên bố ra mắt tiền ảo riêng 

Thế giới số

15:03:15 15/05/2021
Nhóm hacker nổi tiếng Anonymous vừa thông báo sẽ ra mắt đồng tiền ảo có tên gọi AnonGate.

Khương Dừa nói gì về tin đồn Trấn Thành bị gạt khỏi "Thách thức danh hài" vì yêu sách?

Phỏng vấn sao

15:01:03 15/05/2021
Có tin đồn cho rằng, Trấn Thành yêu sách, đòi đưa người của mình vào Thách thức danh hài nên mới không được mời làm giám khảo mùa 7. Khương Dừa đã có phản hồi rõ ràng về điều này.

Lưu Diệc Phi suýt bị Tiểu Long Nữ lấy mạng 3 lần, may mắn thoát chết nhưng gặp di chứng tàn tật vĩnh viễn

Phim châu á

14:59:25 15/05/2021
Dù là phim kinh điển nhưng Thần Điêu Đại Hiệp từng nhiều lần suýt hại chết nữ minh tinh Lưu Diệc Phi.