Không chỉ dưỡng ẩm, vitamin E còn giúp làm mờ vết thâm nữa đấy!

Vitamin E từ lâu đã được biết đến như một “thần dược” chăm sóc da. Nhưng không phải cô gái nào cũng đã hiểu hết về vitamin E và các công dụng của nó.

Trong bài viết dưới đây, sẽ mang đến cho bạn “một bầu trời kiến thức” về vitamin E và mẹo làm mờ vết thâm thần thánh từ vitamin E.

1. Vitamin E là gì?

Vitamin E là một chất chống oxy hóa có công dụng “thần kỳ” với làn da, đôi mắt và cả hệ miễn dịch.

Vitamin E thường có trong các loại thực phẩm như dầu thực vật, rau xanh, ngũ cốc, trứng,… Hiện nay, ngoài việc ăn các thức ăn giàu vitamin E, bạn cũng có thể bổ sung vitamin E cho cơ thể bằng các viên dạng uống.

2. Nguyên nhân của những vết thâm trên da

Nguyên nhân đầu tiên của những vết thâm trên da là mụn. Không chỉ trên da mặt mà mụn lưng hay trên bất kỳ bộ phận cơ thể nào cũng có thể để lại những đốm thâm “đáng ghét”. Bên cạnh đó, việc bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng có thể làm da xuất hiện những vết thâm sạm.

Bên cạnh đó, vết thâm trên da cũng còn là dấu hiệu của việc cơ thể phản ứng với thuốc hay một số bệnh lý khác. Nếu xuất hiện những vết thâm bất thường mà các mẹo làm mờ vết thâm cũng không cải thiện được, bạn nên lưu ý và đến gặp bác sĩ.

3. Vitamin E và mẹo làm mờ vết thâm

Vitamin E có khả năng chống oxy hóa và dưỡng ẩm cực tốt cho da và tóc. Đây là điều quen thuộc với hầu hết các bạn gái. Thế nhưng, không phải ai cũng biết vitamin E còn là một mẹo làm mờ vết thâm “cừ khôi”. Tuy nhiên, bạn cần phải thật sự kiên nhẫn khi áp dụng mẹo này để giải quyết các đốm thâm “cứng đầu” trên cơ thể.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn lấy một viên uống bổ sung vitamin E rồi dùng kim chọc thủng. Sau đó, bôi trực tiếp dầu vitamin E lên các vết thâm trên khắp cơ thể. Kết quả sẽ không diễn ra như ý bạn ngay lập tức. Nhưng trong khoảng 6 tháng đến 1 năm, các đốm thâm được kiên trì bôi vitamin E sẽ mờ dần và biến mất hẳn. Các bạn gái có làn da nhạy cảm yên tâm khi thực hiện mẹo làm mờ vết thâm này, vì vitamin E rất hiếm khi gây kích ứng ở da.

Song song với cách bôi trực tiếp, bạn cũng nên bổ sung thêm vitamin E bằng đường ăn uống và uống viên uống bổ sung. Việc này sẽ là “một điểm cộng” cho sức khỏe, làn da và cả mái tóc của bạn. Với một người trưởng thành, lượng vitamin E được khuyến nghị khoảng 15mg/ngày. Lượng này được tính tổng của cả vitamin E từ thức ăn và vitamin E từ viên uống. Kết hợp cả 2 cách nêu trên, bạn sẽ được chứng kiến sự “kỳ diệu” của mẹo làm mờ vết thâm từ vitamin E.

4. Một số lời khuyên khác

Bên cạnh mẹo làm mờ vết thâm từ vitamin E, bạn cũng gần ghim lại những điều sau để hạn chế xuất hiện của những đốm thâm trên da.

Tẩy tế bào chết cho da 2 – 3 lần/tuần. Thói quen này giúp loại bỏ da chết và kích thích sản sinh tế bào da mới khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên tẩy da chết quá nhiều lần sẽ khiến da mỏng đi và yếu ớt hơn trước những tác động từ môi trường.

Theo dep365.com