khỏe mạnh

3 cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi

Tập luyện tập thể dục hàng ngày, thực hiện các bài tập kích thích cơ co giật nhanh và ưu tiên protein là những cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi.

9 cách tăng tiết sữa mẹ một cách tự nhiên

Nhiều mẹ có thể sản xuất đủ sữa mẹ để nuôi con nhưng có một số mẹ lại gặp khó khăn trong việc tiết sữa. Vậy làm cách nào để tăng tiết sữa mẹ giúp mẹ đủ sữa để nuôi con dễ dàng và k...

Người xưa dặn: “3 cây cảnh “chiêu ma” đến nhà, gia đình xui xẻo, dễ chuốc họa vào thân”

Theo người xưa, những cây cảnh này có liên quan đến chết chóc, có thể chiêu ma , chuốc xui xẻo vào thân nếu trồng trong nhà.Cuộc sống hiện địa, ngày càng có nhiều người thích trồng

Loại hạt không nên ăn khi bạn đang uống cà phê

Cà phê và hạt điều đều có thể tiếp năng lượng cho bạn khi mệt mỏi. Caffeine trong cà phê giúp bạn tỉnh táo trong khi hạt điều có hàm lượng chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe.

Tại sao không nên uống bia rượu trên chuyến bay?

Các nhà khoa học Đức ngạc nhiên sau khi phát hiện ảnh hưởng của việc hành khách uống bia rượu dù ít trên các chuyến bay đối với nhịp tim và lượng oxy trong máu.

Cúm B tấn công, gây bệnh nguy hiểm ở người khỏe mạnh

Khác với thông lệ chỉ gây bệnh nhẹ, bệnh nhân hầu hết tự khỏi, gần đây các bác sĩ đã ghi nhận các ca bệnh cúm B nhập viện với bệnh cảnh rất nặng, thậm chí phải can thiệp ECMO.

Đây là lý do nhiều người hay đặt bát muối ở góc nhà, hóa ra giúp thu hút vận may giàu có khỏe mạnh

Trong mỗi gia đình, muối là thứ không thể thiếu kể cả bạn có nấu ăn hay không. Muối không chỉ là gia vị phổ biến dùng hàng ngày mà còn là một nguyên liệu tốt cho sức khỏe.

Người xưa nói: “Trồng cây cảnh ở 3 nơi, hoa héo, người ốm, tài lộc thất thoát”

Theo người xưa, cây cảnh trong nhà tươi tốt là phong thủy thịnh vượng, gia chủ khỏe mạnh, làm ăn phát tài, phát lộc, nếu cây khô héo thì xui xẻo cũng đến.

Top 4 con giáp sống cực thọ, càng về già càng giàu

Họ không chỉ có thể sống lâu và khỏe mạnh mà còn có thể tích lũy của cải dồi dào và sống một cuộc sống thịnh vượng, bình yên trong những năm cuối đời.

Thực phẩm là chìa khóa dẫn đến cuộc sống khỏe mạnh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những nguồn chất xơ quan trọng này mang lại nhiều lợi ích, từ hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tim, cho đến giảm bệnh tiểu đường, béo phì và thậm chí c...

Cách trồng cây Lưỡi hổ chỉ bằng lá cực kỳ đơn giản

Nơi nào trồng cây Lưỡi hổ thì nơi đó có không gian trong lành vì chúng được xem là bộ máy lọc không khí rất đa năng. Về mặt phong thủy cũng có nhiều ý nghĩa tốt.

Nước vo gạo có nhiều công dụng tuyệt vời mà nhiều người chưa biết

Hằng ngày, khi nấu cơm, mọi người thường sẽ đổ phần nước vo bỏ đi. Tuy nhiên, nước vo gạo lại có rất nhiều công dụng trong cuộc sống.

Gần 200 Cảnh sát ‘chạy đua’ giải cứu 2 bé gái ‘mất tích’ trên phố đi bộ Nguyễn Huệ

Trước vụ việc gây xôn xao dư luận mấy ngày qua, hơn 200 cảnh sát ngày đêm truy vết lần tìm ra nơi đối tượng giam giữ hai cháu bé và tiến hành giải cứu an toàn.

Bí quyết làm và dùng gel hạt lanh nuôi dưỡng da và tóc khỏe mạnh

Hạt lanh khá nổi tiếng với hàm lượng axit béo omega-3 và axit folic cao. Chúng cực kỳ tốt cho sức khỏe nhưng bạn có biết rằng hạt lanh cũng rất tốt cho da và tóc của bạn không?

Thiếu hụt vitamin A và những hệ quả không tốt

Vitamin A đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt. Sự thiếu hụt vitamin A có thể ảnh hưởng đến thị lực và sức khỏe tổng thể của mắt bạn theo nhiều cách.

Đột nhiên không nói to được, người phụ nữ phát hiện căn bệnh bất ngờ

Sau khi nhập viện, bệnh nhân được các bác sĩ tại Khoa Tai Mũi Họng điều trị bằng phương pháp trị liệu giọng nói. Bệnh nhân đã hồi phục được giọng nói của mình trong thời gian ngắn.

Xơ gan do rượu có chữa được không?

Nếu tiêu thụ một lượng lớn thức uống chứa cồn trong thời gian dài, cơ thể bạn sẽ bắt đầu thay thế các mô gan khỏe mạnh bằng những mô sẹo, tình trạng này gọi là xơ gan do rượu.

4 cách giúp giữ hàm răng khỏe mạnh đến già

Cũng giống như mọi bộ phận khác trên cơ thể, răng cũng sẽ lão hóa theo thời gian. Khi chúng ta già, răng trở nên giòn và dễ gãy.

Ngày mẹ về quê, tôi muốn biếu bà 500 triệu nhưng chồng nói một câu khiến tôi đau thắt ruột

Hơn 10 năm qua, mẹ tôi vất vả vì con cháu vậy mà chồng tôi lại định trở mặt sao?12 năm trước, khi tôi hết thời gian nghỉ thai sản thì nhờ mẹ chồng ở quê ra phố chăm sóc cháu nhưng ...

Bác sĩ 24/7: Nhịn ăn, thải độc đại tràng bằng cà phê có tốt?

Dạo gần đây tôi thấy trên TikTok lại rộ lên phong trào nhịn ăn, thải độc đại tràng bằng cà phê để giảm cân, khỏe mạnh hơn.

3 thói quen ăn uống gây hại cho thận cần tránh

Khám phá 3 thói quen ăn uống phổ biến nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương thận, từ protein dư thừa, purine đến lượng muối cao.

Tinh dầu hoa anh thảo: Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ

Tinh dầu hoa anh thảo là một loại cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, có hoa màu vàng nở vào buổi tối nên còn có tên là dầu hoa anh thảo buổi tối.

Thay đổi đầu tiên của cơ thể khi bạn ăn táo suốt một tuần

Sau khi ăn táo mỗi ngày trong một tuần, người phụ nữ cảm thấy cơ thể đủ nước dù không uống nhiều nước lọc, nhờ đó tiêu hóa tốt, ngủ ngon hơn.

Chồng đỡ đẻ thành công cho vợ trên đường đi bệnh viện

Sáng 20/2, Bệnh viện Đa khoa H.T (Lào Cai) tiếp nhận cấp cứu sản phụ B.T.N (35 tuổi) mang thai trên 39 tuần đang đi trên đường bỗng chuyển dạ sớm và sinh con, được chồng đỡ đẻ tại ...

Top 4 cây phong thủy xanh tốt, dễ đón tài lộc, mang bình an cho cả gia đình

Những loại cây phong thủy này rất dễ trồng, không cần nhiều công chăm sóc mà vẫn vươn lên khỏe mạnh. Trong phong thủy, cây kim tiền được mệnh danh là cây kim phát tài , mang ý nghĩ...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi không nhận đủ lượng vitamin A?

Vitamin A tan trong chất béo và được lưu trữ trong các mô trên khắp cơ thể. Nhưng cơ thể không thể tự tạo ra vitamin A, vì vậy bạn cần lấy nó từ các nguồn bên ngoài - như thực phẩm...

Năm Giáp Thìn 2024 tuổi nào làm nhà tốt nhất, mượn tuổi làm nhà có được không?

Trong năm Giáp Thìn 2024 tuổi nào làm nhà tốt nhất, giúp gia đình đại cát đại lợi, khỏe mạnh, ăn nên làm ra? Vậy năm Giáp Thìn 2024 tuổi nào làm nhà tốt nhất?

Suýt mất Tết vì ăn phải loại lá chứa độc kèm thịt chó

Tình trạng mệt mỏi ngày càng tăng, đến ngày thứ 4, biểu hiện trở nặng nên người phụ nữ được được đưa đến Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ thăm khám. Người bệnh cho biết có tiền sử kh...

Sang nhà chị hàng xóm hỏi chuyện Tết, tôi rụng rời khi biết chồng mình mua sắm núi quà tặng chị ta

Nhà tôi còn chưa có thứ gì đón Tết, còn nhà chị hàng xóm đã được chồng tôi mua rất nhiều đồ. Tôi năm nay 32 tuổi, đã kết hôn được 6 năm. Cuộc sống hôn nhân của tôi tương đối yên bì...

Uống nước chè xanh có tác hại gì?

Lá và búp chè xanh được dùng với nhiều giá trị dược liệu. Lá chè xanh được thu hái vào mùa xuân, chỉ thu hái những lá trà và búp trà non. Sau đó rửa sạch đem sắc uống hoặc vò rồi s...

Bậc thầy phong thủy tiết lộ 3 đặc điểm phụ nữ trường thọ và gặp nhiều may mắn, điều thứ 2 cực kỳ dễ nhận biết

Hóa ra, nhận biết phụ nữ trường thọ và phú quý lại dễ dàng đến vậy. Tất cả chúng ta đều theo đuổi một cuộc sống may mắn và đều mong những người chúng ta yêu thương ai cũng sống lâu...

Lượng nước nên uống mỗi ngày để ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Để giảm mỡ bụng, bạn nên uống 6-8 cốc nước mỗi ngày, có thể dùng trà, cà phê, nước ép rau quả nhưng hạn chế đường.

Thời điểm uống trà tốt nhất trong ngày

Trà có công dụng hỗ trợ tiêu hóa nhưng nên uống sau bữa ăn ít nhất 20 phút. Lý do là chất tanin trong đó có thể kết tủa protein.

5 nhóm thực phẩm bạn nên ăn để răng chắc khỏe

Một trong những cách tốt nhất để đảm bảo răng chắc khỏe là thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe răng miệng và cơ thể.

Ăn dưa hấu thường xuyên, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Trên đây là những lợi ích của dưa hấu, vì vậy bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe làn da, cải thiện sản xuất collagen, giảm viêm và giúp giải độc...

Trời rét nên ăn gì để giữ ấm và phòng bệnh?

Thời tiết trở rét sẽ làm ảnh hưởng đến sinh hoạt của con người, việc bổ sung thực phẩm dưới đây sẽ phần nào giúp cơ thể ấm lên và phòng bệnh.

5 cách giúp gan khỏe mạnh

Gan là cơ quan tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể, thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho sự sống. Trong những năm gần đây, số lượng người mắc bệnh gan ở nước ta ngày càng gia tăng.

Đi tiểu rắt, ra máu, người đàn ông sốc vì bị ung thư tiền liệt tuyến

Theo lời kể của người bệnh, tháng 7/2023 có xuất hiện một vài biểu hiện bất thường khi đi tiểu, cảm giác tiểu rắt, tiểu có máu nên đã đến khám tại Khoa Ngoại Thận - Tiết niệu - Bện...

Chị em sinh đôi nhưng không ra đời cùng một ngày

Một phụ nữ Mỹ mắc dị tật bẩm sinh hiếm gặp khiến cô có tử cung đôi. Vào tuần trước, cô sinh 2 bé gái khỏe mạnh trong 2 ngày khác nhau.

Cách tăng mức vitamin D trong mùa cảm lạnh và cúm

Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Cơ thể chúng ta dễ bị thiếu hụt chất này trong mùa lạnh, đặc biệt là những tháng mùa đông có í...

Loại trái cây ‘thu gom’ độc tố, hỗ trợ phòng chống ung thư

Đu đủ được mệnh danh là chúa tể của các loại trái cây, giúp cung cấp vitamin A, các chất phòng ngừa ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt.

Chỉ vì tính ton hót của tôi mà gia đình anh trai tan vỡ

Anh trai tôi lấy chị Thảo đã 3 năm mà chưa có con, anh tôi đẹp trai, khỏe mạnh còn chị Thảo thì gầy gò ốm yếu, thế nên cả nhà mặc định chuyện chậm con của anh chị là do chị Thảo.

Ngày càng nhiều người trẻ tuổi mắc căn bệnh gây tổn thương phổi nặng nề

Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ liên tục tiếp nhận các các bệnh viêm phổi mắc phải ở cộng đồng. Đáng lưu lý, có nhiều người bệnh còn trẻ tuổi, không có bệnh nền nhưng mức độ tổn thư...

Giữ xương khớp luôn khỏe mạnh trong mùa lạnh với những lời khuyên này

Khi nhiệt độ lạnh hơn có thể khiến xương khớp nhức mỏi, cơ bắp căng cứng dẫn đến khớp cũng cứng lại và thậm chí làm tăng nguy cơ té ngã. Nhưng có một số điều mà có thể làm để giữ c...

Đừng bỏ qua những lợi ích tuyệt vời này của dưa hấu

Để thận khỏe mạnh và hoạt động tốt, bạn cần uống 1 ly nước ép dưa hấu mỗi ngày. Các chất dinh dưỡng chính trong dưa hấu là canxi và kali giúp chống lại độc tố và thải chúng ra khỏi...

Điểm chung trong tính cách của nhiều người sống thọ

Một số bằng chứng cho thấy hướng ngoại có thể giúp bạn khỏe mạnh. Những người hòa đồng có mức độ phân tử gây viêm interleukin 6 liên quan đến căng thẳng thấp hơn.

Không uống được sữa, nên ăn 7 loại thực phẩm này để nhận đủ canxi

Canxi là một khoáng chất rất cần thiết với cơ thể con người. Canxi thường được biết đến có trong sữa và các loại hải sản.

5 thực phẩm lành mạnh kích thích sản xuất collagen ngừa lão hóa da

Chiết xuất rong biển mang các yếu tố thúc đẩy collagen như đồng, kẽm và magie đến lớp biểu bì của chúng ta. Collagen làm tăng hai dấu hiệu của làn da trẻ trung: mật độ và độ đàn hồ...

Bậc thầy yoga trở thành lãnh đạo giáo phái tai tiếng

Kể từ khi guru ( bậc thầy trong tiếng Ấn Độ) dạy yoga Jean-Louis Astoul lập ra ashram ( tu viện ) mang tên Amrit Nam Sarovar ở gần làng, người từ những nơi khác cứ đổ đến Saint-Mic...

5 mẹo đơn giản để có mái tóc suôn mượt khỏe mạnh

Gội đầu quá thường xuyên hàng ngày sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, khiến tóc khô và dễ gãy rụng. Thay vào đó, bạn nên gội đầu từ 2-3 lần/tuần và gội bằng nước ấm.