khoáng chất trong rau dền

Mách bạn 4 cách làm trắng da mặt cấp tốc hiệu quả nhất

Trong một vài trường hợp, bạn cần làm trắng da mặt cấp tốc, hãy bỏ túi ngay 4 phương pháp sau đây nhé!

Bôi collagen không hiệu quả, chị em hãy đổi sang loại này để da mướt căng thấy rõ

Hoạt chất này hứa hẹn giúp ngừa lão hóa hiệu quả hơn nhiều so với collagen.

Những loại rau xanh không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả

Nhiều người lại không biết rằng có một số loại rau không chỉ có chức năng bổ dưỡng, thanh mát cơ thể mà còn đem lại vô vàn lợi ích cho làn da.

Cùng về quê nuôi cá và trồng thêm rau tại khu cắm trại Greenfield Farmstay

Chỉ cách trung tâm Thành phố Bà Rịa khoảng 6km, bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác hòa mình cùng thiên nhiên tươi xanh, vui đùa cùng những loài động vật thân thiện và bỏ lại những xô...

Chồng đảm Sài Thành mách chị em cách trồng rau cải bẹ xanh mỡ lên “vùn vụt” lá to hơn cả bàn tay ăn mỏi miệng

Với cách trồng rau đơn giản, hiệu quả anh Trường ở Sài Gòn thu hoạch rau sạch ăn mỏi tay mà còn tiết kiệm được chi phí đi chợ.

Giảm gần một nửa nguy cơ ung thư với món ăn quen thuộc của người Việt

Nấm rất giàu chất dinh dưỡng, giàu axit amin thiết yếu, khoáng chất, vitamin, polysaccharid, chất đạm và ít chất béo.

Người phụ nữ bỏ nghề may để xây dựng một cuộc sống mới với khu vườn đẹp như cổ tích

Khi theo đuổi một nghề để kiếm sống đó là thiết kế quần áo và may mặc, người phụ nữ này nhận ra rằng, công việc ấy không thể khiến mình hạnh phúc. Và chị đã quyết định trồng rau, l...

Làm đẹp da mặt bằng trái cây giá rẻ

Chuối, đu đủ, dưa chuột, chanh... kết hợp với một số nguyên liệu có sẵn trong bếp có thể giúp da mặt bạn mịn màng, tươi sáng hơn.

Bất ngờ với khả năng hỗ trợ phòng chống ung thư của dưa chuột

Dưa chuột chứa 95% hàm lượng nước, giúp cơ thể duy trì độ ẩm, đồng thời đào thải độc tố.

Bố đảm trồng rau nuôi cá trên sân thượng, được “vườn lười” 45m2 không mất công chăm sóc

Khu vườn của anh Huỳnh (Bình Thạnh, TP.HCM) trồng theo mô hình mới, vừa an toàn lại tiết kiệm thời gian và công sức.

8 lợi ích đáng ngạc nhiên của quả lựu, đặc biệt cho nam giới

Quả lựu có khả năng chống ung thư, tốt cho tim mạch, giảm huyết áp, giảm mỡ máu - được các bác sĩ Harvard gọi là Hạt giống của hy vọng, theo Timesnownews.

Bật mí với chị em những công thức uống mật ong giảm cân tức thì trong 1 tuần

Mật ong là một loại nguyên liệu từ lâu đã được biết tới với công dụng làm đẹp da, chống lão hóa và tốt cho sức khỏe.

Mẹo chăm sóc móng tay chị em không nên bỏ qua

Móng tay mỏng, yếu, mềm là kết quả sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống.

Nỗi ám ảnh rụng tóc vào mùa thu

Hói đầu là nỗi lo của nhiều người khi thấy tóc rụng quá nhiều. Vấn đề này có thể được khắc phục khi bạn thay đổi lối sống, chế độ ăn.

Cô gái khoe ngôi nhà “không sang trọng” với vườn rau và ao cá, tất cả “đứng hình” khi thấy cảnh thực tế

Theo chia sẻ của Quỳnh Ốc, căn nhà này là của bố mẹ cô, nó không hề sang trọng nhưng ấm cúng, tuy không hiẹn đại nhưng có cả khu vườn để ông bà trồng rau, trồng hoa và nuôi cá.

Chém anh họ vì mâu thuẫn đất đai

Nguyễn Đức Đàm, 35 tuổi, cầm rựa chém anh họ chấn thương sọ não khi bị người này phản đối việc chia quyền sở hữu mảnh đất ở TP Tuy Hòa.

Cách tạo khu vườn bên cửa sổ

Không phải chỉ khi có khoảng sân rộng, ban công... mà những chiếc cửa sổ cũng giúp bạn thực hiện giấc mơ có một vườn rau nhỏ cho riêng mình.

Món canh rau dền tôm khô ngon ngọt

Món canh rau dền tôm khô không chỉ có hương vị thơm ngon, cung cấp nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng, nó còn có công dụng tốt cho sức khỏe như giảm cholesterol, ngăn ngừa huyết áp c...

Mẹ U50 trẻ hơn gái 20, bí quyết đơn giản ngay trong nhà bạn

Nhiều phụ nữ viện cớ bận rộn, con nhỏ không thể rèn luyện và chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, trên thực tế, họ chỉ cần dành 1 tiếng mỗi ngày để có thể trở nên trẻ đẹp hơn, như trường h...

Vườn rau trên ban công 3m2 tại Sài Gòn khiến dân tình xuýt xoa vì quá tươi tốt, chủ nhà còn tiết lộ bí quyết chăm rau tận tình cho “ma mới”

Nhiều người tỏ ra ngưỡng mộ tài trồng cây của gia chủ khi nhìn vườn rau xanh ngát, mọc um tùm này.

Sao Việt nhịn ăn gián đoạn giữ dáng

Thời gian nhịn ăn gián đoạn có thể kéo dài từ 14 đến 24 tiếng tùy cấp độ, giúp cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa và đốt cháy chất béo dư thừa.

Cách giảm cân bàng bí đao đánh bay mỡ thừa và lấy lại vóc dáng xinh đẹp

Bí đao có hàm lượng chất xơ dồi dào, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp ngăn chặn tình trạng tích luỹ mỡ thừa. Vì vậy phương pháp giảm cân bằng bí đao là tuyệt chiêu được nhiề...

Cách giảm cân bằng yến mạch đơn giản, hiệu quả chị em nào cũng thích

Giảm cân bằng yến mạch là một cách thông dụng giúp chị em sớm có được thân hình thon thả như mong muốn.

5 loại vitamin và khoáng chất đàn ông nào cũng cần

Lý tưởng nhất là bạn có thể nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết từ thực phẩm bạn ăn.

Vườn rau tươi tốt trên ban công nhỏ xíu 2,5m2 của mẹ Việt tại Pháp

Ban công chỉ rộng vỏn vẹn có 2,5m2 nhưng chị Chang Nguyễn đã trồng được đủ mọi loại rau. Ngạc nhiên hơn khi giống nào cũng tốt tươi, năng suất!

Dinh dưỡng cho F1, F0 tại nhà

Bác sĩ Đỗ Doãn Bách, Mạng lưới Thầy thuốc Đồng hành, hướng dẫn chế độ ăn đa dạng thực phẩm theo từng nhóm tuổi, ăn đủ bữa, uống đủ nước để nhanh hồi phục.

Những chiếc taxi biến thành vườn rau vì dịch Covid-19

Những chiếc taxi không sử dụng do dịch Covid-19 tại Thái Lan đã biến thành nơi trồng rau. Ông chủ hãng xe đã phát miễn phí số rau này cho những tài xế không có việc làm.

2 Cách nấu canh rau dền nấu tôm khô ngon ngọt, thanh mát cơ thể

Những món canh ngon sẽ giúp bữa cơm gia đình thêm tròn vị và hấp dẫn hơn. Hôm nay,cùng vào bếp trổ tài để chiêu đãi gia đình với 2 công thức canh rau dền tôm khô cực đơn giản ai cũ...

Khu vườn 200m phủ kín rau xanh, quả sạch không khác gì nông trại của mẹ đảm Quảng Ninh

Với khoảng sân vườn 200m, chị Thúy Hường luôn cảm thấy may mắn khi hàng ngày được chăm sóc, vun trồng cho từng luống rau, từng gốc cây.

Cách chăm sóc da trong ngày giao mùa để luôn mướt mịn

Mùa hanh khô là khoảng thời gian da bạn cần được chăm sóc đặc biệt, dưới đây là 3 loại mặt nạ chăm sóc da trong ngày giao mùa từ tự nhiên mà hiệu quả.

Bí quyết giảm cân bằng yến mạch ngay tại nhà: vừa đơn giản, dễ làm lại vô cùng hiệu quả

Để sở hữu thân hình thon gọn như mong ước, nàng không nên bỏ qua những cách giảm cân bằng yến mạch này.

6 bước quan trọng chuẩn bị cho khu vườn tốt tươi trong mùa tiếp theo

Khi chuẩn bị trồng rau, trồng cây trong vườn nhà vụ tiếp theo, bạn cần chuẩn bị những gì giúp không gian xanh tốt, đẹp mắt?

2 cách nấu cháo rau dền cho bé ăn dặm thơm ngon dễ làm đơn giản

Cháorau dềnlàmón cháođơn giản lại vô cùng dinh dưỡng cho các bé ăn dặm từ 8 tháng tuổi trở lên.

3 cách nấu cháo cá kèo ấm nóng bổ dưỡng thơm ngon đơn giản

Cháo cá kèo -món cháovừa ấm nóng, thơm ngon lại vừa dinh dưỡng dễ làm Hôm nay vào bếphọc ngay 3 cách nấu cháo cá kèo thơm ngon cho gia đình nhé.

Vĩnh Long: Gần 2.000 tấn cam bưởi, 500 tấn rau củ… cần ‘giải cứu’ mỗi ngày

Bộ Công thương ngày 9.9 thông tin, hàng ngàn tấn rau của quả, trái cây tại Vĩnh Long đang cần được "giải cứu" bởi đang vào vụ thu hoạch.

Ban công rau sạch trồng trong thùng xốp giúp mẹ Việt yên tâm chống dịch

Sở hữu khoảng ban công rộng rãi, chị Lê Vân chọn cách tận dụng thùng xốp để trồng đa dạng các loại rau ăn hàng ngày.

8 lợi ích tuyệt vời của việc ăn tỏi sống hằng ngày

Tỏi chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như mangan, selen, vitamin C, vitamin B6 và các chất chống ô xy hóa khác, bao gồm cả allicin.

3 cách nấu canh nấm chay thơm ngọt bổ dưỡng ai cũng mê

Canh nấm chay sẽ là một món ăn thanh đạm ít dầu mỡ, rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Hãy cùngvào bếp điểm qua 3 món canh chay thanh đạm này nhé!

Canh cá cơm khô nấu lá me đất thời giãn cách

Nhớ mấy năm trước, khi chưa có dịch bệnh, mẹ tôi thường đi chợ mua cá cơm tươi về nấu canh chua với me đất để bồi dưỡng cho chị em tôi. Đến bây giờ tôi vẫn nhớ nôn nao vị ngọt than...

Khu vườn đầy ắp rau xanh trái ngọt giúp mẹ đảm hai con “chia ngọt sẻ bùi” cho người xung quanh ở Sài Gòn

Có sẵn khoảng sân thượng đa dạng hoa trái, chị Như Tâm (Quận 9, TP Thủ Đức, Sài Gòn) không những an tâm cung cấp thực phẩm sạch cho gia đình mà còn gửi đến người thân, biếu hàng xó...

Vì sao phụ nữ Nhật Bản dùng nước vo gạo rửa mặt?

Phần nước thừa sau khi vo gạo có thể trở thành nguyên liệu giúp da giảm mụn, sáng hồng hơn.

5 bí mật ăn thả ga mà chẳng sợ tăng cân: Ăn đồ nướng xong thì ăn chuối

Giảm cân hay giữ dáng luôn là nỗi lo chung của hầu hết các chị em. Thế nhưng, đứng trước những món ăn mà mình yêu thích, không phải ai cũng có thể kiềm lòng.

Cách chăm sóc đôi chân

Đôi chân khỏe đẹp đến từ những thói quen tốt hàng ngày, giúp bạn tự tin khi để chân trần, mang giày hở mũi hay sandals.

Mẹ Việt chia sẻ cách trồng đủ loại rau mầm cực dễ và nhanh, đảm bảo dinh dưỡng cho gia đình trong mùa dịch

Những ngày dịch bệnh bùng phát, việc chú ý bổ sung dinh dưỡng là điều cần thiết. Chị Thu Thủy lựa chọn cách tự trồng rau mầm giúp những bữa ăn gia đình luôn đủ chất.

9 thực phẩm giúp da săn chắc

Thường xuyên ăn gạo lứt, đậu nành hay các loại trái cây như bơ, lựu là cách chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn da hiệu quả.

Serum Vitamin C chống lão hóa đỉnh, nhưng không được kết hợp cùng 2 chất này vì sẽ khiến da bị kích ứng

Vitamin C được mệnh danh là chất chống oxy hóa mạnh nhất.

Sân thượng 25m phủ kín rau quả tốt tươi nhờ kinh nghiệm tận dụng mai cua xin ngoài chợ làm nước tưới của mẹ đảm Đồng Nai

Không gian sân thượng chỉ khoảng 25m2 nhưng với tình yêu cây cối, làm vườn, chị Hạnh đã phủ kín đủ loại rau quả đẹp mắt cho gia đình mình.

Cách giúp đàn ông có cánh tay săn chắc

Cánh tay to, khỏe mang đến sự tự tin, đồng thời tăng sức mạnh khi luyện tập thể thao và sinh hoạt hàng ngày.

Cắm cành 6 loại cây này xuống đất bạn sẽ có rau ăn cả năm

Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn 7 loại rau có thể áp dụng phương pháp giâm cành và không cần tốn nhiều công sức như khi trồng bằng hạt giống.

Tự làm vườn bằng đồ dùng tái chế trong giãn cách

Tận dụng những ly nhựa, vỏ chai, lon sữa cũ,...trong nhà, nhiều gia đình đã tái chế lại thành đồ dùng cho khu vườn nhỏ của mình.