Khloe Kardashian giảm hơn 4 kg chỉ trong 3 ngày
Khloe giảm cân nhanh chóng do chỉ nạp vào cơ thể đúng 1.000 calo trong 3 ngày.
Để sở hữu thân hình thon gọn, nhiều chị em không ngại áp dụng các phương pháp ảnh hưởng đến sức khỏe như nhịn ăn, ăn thiếu chất… Cách Khloe Kardashian giảm cân đang trở thành đề tài gây tranh cãi khi cô chỉ nạp 1.000 calo trong 3 ngày.
Phương pháp có tên chế độ ăn kiêng quân đội được nhiều người nổi tiếng áp dụng. Nó giúp người thực hiện giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn. Người hâm mộ của các sao cũng đã học theo.
Khloe sở hữu vóc dáng quyến rũ sau khi giảm cân. Ảnh: Getty, The Sun.
Khi theo chế độ ăn kiêng, Khloe chỉ ăn 1.000 calo trong 3 ngày hoặc 2.000 calo/tuần cho cơ thể nữ giới và 2.500 calo/tuần với nam. 8X đã giảm được hơn 4 kg.
Tuy nhiên, nhiều chuyên gia dinh dưỡng đang đặt câu hỏi về sự an toàn của phương pháp này. Tờ Women’s Health trích lời bà Marilia Chamon chia sẻ rằng chế độ ăn này sẽ đẩy cơ thể vào trạng thái sinh tồn: “Sự thiếu hụt calo làm cơ thể lấy năng lượng từ chất béo được lưu trữ. Mặc dù là cơ chế sinh tồn, nó vẫn có thể dẫn đến sự thiếu hụt chất dinh dưỡng nếu tiếp tục quá lâu”.
Việc cắt giảm lượng lớn calo trong thời gian ngắn giúp giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, nó gây nên nhiều hệ quá như cơ thể mệt mỏi, mất tập trung do thiếu năng lượng. Bởi vậy, không nên theo thực đơn ăn kiêng kiểu quân đội dài ngày.
2 bữa điển hình của chế độ ăn kiêng quân đội. Ảnh: @militarydietchallenge.
Chị em nhà Kardashian nổi tiếng với thói quen giữ dáng, làm đẹp hà khắc. Kim từng khiến dân mạng ngạc nhiên vì giảm 32 kg sau sinh. Cô áp dụng phương pháp Atkins – tập trung vào những thức ăn có hàm lượng dưỡng chất cao không trải qua chế biến.
Đồng thời, 8X ăn đủ chất đạm, bổ sung vitamin, muối khoáng và các axit béo thiết yếu. Tuy nhiên, thực đơn này đòi hỏi phải giới hạn việc tiêu thụ tinh bột, đường…
Video đang HOT
Đẹp từ cách ăn như "mỹ nhân p.him 1.8+" xứ Hàn lấy chồng đại gia
Clara Lee và Lim Tae Im đều đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống để duy trì vóc dáng thon gọn, gợi cảm.
Clara là diễn viên, người mẫu Thụy Sĩ gốc Hàn Quốc nổi tiếng với phong cách gợi cảm cùng những vai diễn táo bạo.
Clara từng được bình chọn là 1 trong 100 người đẹp nhất thế giới.
Cô còn được biết đến ở Việt Nam nhất là sau khi xuất hiện trên phố đi bộ Hà Nội vào 8/2018.
Sau khoảng thời gian im hơi lặng tiếng vì scandal, Clara Lee bất ngờ trở lại và tuyên bố kết hôn.
Sau khi cưới, cô chuyển đến căn nhà có giá trị là 7,2 triệu USD (khoảng 166 tỉ đồng).
Theo Dispatch, chồng của Clara Lee là doanh nhân điều hành nhiều công ty lớn nhỏ trong và ngoài nước người Mỹ - Hàn Samuel Hwang.
Để duy trì vóc dáng n.óng b.ỏng, người đẹp vô cùng cẩn thận trong chế độ ăn.
Clara Lee không ăn gì sau 7 giờ tối để tránh việc dạ dày khó tiêu hóa, chuyển hóa chất dinh dưỡng trong thức ăn kém hơn gây tích mỡ.
Buổi sáng và buổi tối cô sẽ ăn vào đĩa cỡ nhỏ, còn buổi trưa thì ăn cỡ đĩa bình thường.
Người đẹp hạn chế sử dụng gia vị trong khi chế biến thức ăn.
Clara Lee thích ăn salad, trong salad của cô thường có khoai lang, cà chua bi, dưa chuột, kiwi và bông cải.
Tuy nhiên, cũng có một số người lo lắng cho chế độ ăn kiêng của Clara Lee
Cô bày tỏ mình ăn kiêng lành mạnh để tìm sự cân bằng cho cơ thể.
Lim Tae Im sinh năm 1986, nổi tiếng với những vai diễn đầy gợi cảm bởi vậy mà được người hâm mộ gọi là "nữ hoàng p.him 1.8 ".
Lim Tae Im kết hôn với một doanh nhân giàu có hơn cô 12 t.uổi.
Hiện tại, Lim Tae Im không còn đóng phim nhưng cô luôn được nhắc đến như một trong những người đẹp quyến rũ nhất xứ Hàn.
Đặc biệt, câu chuyện giảm cân của Lim Tae Im vẫn khiến nhiều người ngỡ ngàng mỗi khi được đề cập.
Có lần cô chia sẻ trên chương trình truyền hình rằng mình chỉ ăn ba muỗng cơm mỗi ngày khi không có hoạt động để giảm cân.
Lim Tae Im thẳng thắn nói, đây là phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt, không khuyến khích mọi người làm theo.
Thậm chí, việc này còn khiến cô gặp vấn đề về sức khỏe như chân tay run rẩy, ảnh hưởng thính giác nên cô đã thay đổi phương pháp này.
Khloe Kardashian bị nhà thiết kế tố bán váy cho mượn Thiết kế của Christian Cowan bỗng nhiên được rao bán trên trang web Kardashian Kloset. Nhà thiết kế nổi tiếng Christian Cowan - người sáng tạo nên trang phục cho Ariana Grande và Lizzo - đã lên tiếng b.uộc t.ội Khloe Kardashian trên chương trình Keeping up with the Kardashians số mới nhất. Xuất hiện tại chương trình của gia đình nhà Kardashian,...