Khi bị cháy nắng, đừng làm những việc này nếu không muốn làn da của bạn bị hư hại thêm

Theo dõi VGT trên

Một vài thói quen xấu bạn thường làm khi bị cháy nắng có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng tới làn da.

Cháy nắng là nỗi ám ảnh của hội con gái vào mỗi dịp hè về. Chúng ta thường quan tâm tới những biện pháp phòng ngừa và cải thiện làn da bị cháy nắng hơn là những việc tuyệt đối không nên làm khi da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Chính vì thế mà đôi khi, bạn không hiểu vì sao dù mình đã chuẩn bị phòng ngừa kỹ càng đến đâu mà da dẻ vẫn cứ xấu đi từng ngày. Tuy nhiên, nếu ghi nhớ những điều cấm kỵ không nên làm dưới đây thì bạn sẽ bảo vệ làn da sau cháy nắng tốt hơn.

Mặc quần áo quá bó

Sau khi bị cháy nắng, da cần được “thở”. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta chặn đứng cơ hội được “thở” đó của da do vội mặc quần áo quá bó. Sau khi bị cháy nắng, da rất yếu ớt, dễ bị phồng rộp, sưng đau và nhiễm vi khuẩn. Lớp vải từ quần áo có thể cọ xát khiến tình trạng đau rát, sưng đỏ ở những vùng da chịu tổn thương do ánh nắng mặt trời trước đó trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy, bạn chỉ nên mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để làn da được nghỉ ngơi và phục hồi sau khi bị cháy nắng.

Khi bị cháy nắng, đừng làm những việc này nếu không muốn làn da của bạn bị hư hại thêm - Hình 1

Gãi vùng da bị cháy nắng

Ở những người bị cháy nắng, bạn sẽ thấy xuất hiện tình trạng da bong tróc kèm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Đây là dấu hiệu cho thấy da đang dần lành lại. Tuy nhiên, một vài người không hiểu được điều đó và thường xuyên có thói quen gãi, lột lớp da bị bong ra. Như vậy, bạn đã vô tình khiến quá trình tự điều trị tổn thương của da bị ngưng trệ. Thêm vào đó, hành động này còn khiến các vệt cháy nắng trở nên loang lổ, mất thẩm mỹ.

Khi bị cháy nắng, đừng làm những việc này nếu không muốn làn da của bạn bị hư hại thêm - Hình 2

Nặn mụn nước hoặc các vết phồng rộp trên da

Mụn nước và các vết phồng rộp có thể xuất hiện trên da khi bạn bị cháy nắng. Sẽ rất nguy hiểm nếu bạn dùng tay, nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất trên cơ thể, để động chạm tới chúng. Trên thực tế, các vết phồng rộp và mụn nước đó có tác dụng bảo vệ các vết thương hở và chỗ tổn thương nặng nhất do bị cháy nắng trên da của bạn. Nếu chúng bị vỡ do bạn cố tình nặn, vết thương đó có thể sẽ bị loét và viêm do vi khuẩn, vi trùng tấn công.

Video đang HOT

Khi bị cháy nắng, đừng làm những việc này nếu không muốn làn da của bạn bị hư hại thêm - Hình 3

Sử dụng hóa, mỹ phẩm lên da

Một sai lầm khác nữa mà nhiều người mắc phải cũng nguy hiểm không kém, đó là sử dụng hóa mỹ phẩm lên da khi da bị cháy nắng. Đây là lúc da cực kỳ nhạy cảm, dễ bị dị ứng và xuất hiện phản ứng bài xích các sản phẩm chăm sóc. Các chất hóa học có trong hóa, mỹ phẩm có thể bào mòn các vết cháy nắng trên da khiến chúng mỏng đi, sức đề kháng kém đi và dễ bị tấn công bởi bụi bẩn, vi khuẩn, vi trùng gây viêm nhiễm hơn.

Khi bị cháy nắng, đừng làm những việc này nếu không muốn làn da của bạn bị hư hại thêm - Hình 4

Không uống đủ nước

Khi da bị cháy nắng, cơ thể sẽ có xu hướng dồn nước trong các tế bào lại vùng da bị cháy nắng và dẫn tới tình trạng khô da. Nếu da bị khô, cảm giác đau rát sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy, bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể để tránh tình trạng mất nước sau khi da bị cháy nắng. Uống nước cũng có tác dụng làm dịu các cơn đau nhức, bỏng rát trên da do cháy nắng gây ra.

Khi bị cháy nắng, đừng làm những việc này nếu không muốn làn da của bạn bị hư hại thêm - Hình 5

Nguồn: Readersdigest

Theo Helino

Bôi kem chống nắng để con trai ra ngoài chơi, chỉ 2 tiếng sau ông bố đã thấy con hét thất thanh chạy vào với cả tấm lưng "đỏ rực" vì bị bỏng

Sau sự việc xảy ra với con trai mình, ông bố lên tiếng cảnh báo các bậc phụ huynh cân nhắc khi lựa chọn loại kem chống nắng cho con và che chắn cẩn thận để làn da non nớt của bé không bị tổn thương nghiêm trọng.

Trong những ngày hè trời nắng nóng như đổ lửa, da dẻ của mọi người rất dễ bị cháy nắng dẫn đến đen xạm trông rất xấu xí, thậm chí những tia UV trong ánh nắng mặt trời còn gây hại nguy hiểm cho sức khỏe con người. Người lớn đã "không thể chống được" thì làn da mỏng manh của những đ.ứa t.rẻ càng cần được bảo vệ cẩn thận hơn. Đó là lý do mà các bậc cha mẹ thường dùng kem chống nắng để bôi cho con trước khi ra ngoài. Tuy nhiên, việc lựa chọn kem chống nắng như thế nào và dùng ra sao cũng là vấn đề lớn, bởi đôi khi kem chống nắng lại "phản tác dụng" gây bỏng cho con trẻ, như trường hợp của cậu bé này.

Anh Ashley Martin, 23 t.uổi, đến từ Newport, South Wales (Vương quốc Anh) đã dùng loại kem chống nắng No Tears SPF 50 của hãng Banana Boat để bôi lên cơ thể cậu con trai 5 t.uổi Oscar trước khi để con ra sân vườn trước nhà chơi. Thế nhưng, chỉ 2 tiếng sau đó, Oscar đã chạy vào và hét thất thanh rằng "da của con đang bị cháy".

Bôi kem chống nắng để con trai ra ngoài chơi, chỉ 2 tiếng sau ông bố đã thấy con hét thất thanh chạy vào với cả tấm lưng đỏ rực vì bị bỏng - Hình 1

Sau khi được bố bôi kem chống nắng để ra ngoài chơi, cậu bé Oscar đã bị bỏng khắp phần lưng.

Kể lại vụ việc, Ashley cho biết: "Hôm đó là ngày nghỉ lễ Bank Holiday, tôi làm bánh sandwich jambon cho thằng bé ăn rồi bôi kem chống nắng cho con trước khi để nó ra ngoài vườn chơi. Thế nhưng, chỉ chừng 2 tiếng sau đó tôi thấy Oscar khóc và hét lên: "Mẹ ơi, bố ơi, con bị cháy da". Và qua một đêm, Oscar thức dậy với những vết phồng rộp như bị bỏng, có chỗ đường kính lên đến 6cm. Trong vài ngày sau đó, chúng tôi phải dùng nước lạnh để tắm cho con, đồng thời dùng thuốc điều trị vết bỏng flamazine để bôi nhưng không có hiệu quả. Tôi đã nghĩ rằng một loại kem chống nắng SPF 50 sẽ ổn thôi nên đó là lý do tại sao tôi không ngại bỏ ra 10 bảng Anh để mua nó cho con".

Khi đó Ashley chỉ nghĩ rằng con bị cháy nắng nhẹ và dùng nha đam để xoa bóp cho Oscar nhằm giúp giảm nóng rát. Ngay hôm sau, anh đưa con đến gặp bác sĩ và được hướng dẫn dùng các loại thuốc điều trị bỏng, giữ ẩm cho da và tắm bằng nước lạnh.

Bôi kem chống nắng để con trai ra ngoài chơi, chỉ 2 tiếng sau ông bố đã thấy con hét thất thanh chạy vào với cả tấm lưng đỏ rực vì bị bỏng - Hình 2

Bôi kem chống nắng để con trai ra ngoài chơi, chỉ 2 tiếng sau ông bố đã thấy con hét thất thanh chạy vào với cả tấm lưng đỏ rực vì bị bỏng - Hình 3

Thế nhưng tình trạng vẫn không khả quan hơn khiến anh phải đưa con đến bệnh viện Wythybush A & E, nơi các bác sĩ chuyên điều trị cho t.rẻ e.m bị bỏng độ một do phản ứng hóa học. Họ cảnh báo cậu bé Oscar có thể bị sẹo vĩnh viễn vì không được điều trị đúng cách".

Ashley nói: "Các chuyên gia ở bệnh viện Wythybush A & E bị sốc vì không có bác sĩ nào làm xét nghiệm da. Vì bác sĩ trước đó cho rằng vết bỏng của Oscar là do cháy nắng chứ không phải là phản ứng hóa học, Thằng bé có thể bị sẹo ở lưng và vai. Tôi rất tức giận".

Bôi kem chống nắng để con trai ra ngoài chơi, chỉ 2 tiếng sau ông bố đã thấy con hét thất thanh chạy vào với cả tấm lưng đỏ rực vì bị bỏng - Hình 4

Phần lưng bị tổn thương của Oscar.

Nói về những khó khăn mà Oscar phải trải qua, Ashley cho biết:"Thằng bé ở lỳ trong nhà, Oscar sợ phải ra ngoài vườn ngay bây giờ vì con sợ điều đó sẽ xảy ra lần nữa. Oscar luôn phải mặc áo phông. Thằng bé vẫn không thể tắm như bình thường và phải dùng các sản phẩm dành cho da nhạy cảm. Tôi tha thiết khuyên các cha mẹ khác không nên mua sản phẩm này. Tôi không muốn thấy một đ.ứa t.rẻ khác phải trải qua những gì Oscar đã chịu đựng".

Bôi kem chống nắng để con trai ra ngoài chơi, chỉ 2 tiếng sau ông bố đã thấy con hét thất thanh chạy vào với cả tấm lưng đỏ rực vì bị bỏng - Hình 5

Ashley khuyên các phụ huynh khác không mua kem chống nắng này cho con.

Một phát ngôn viên của Banana Boat cho biết công ty vẫn đang hoạt động tích cực để cung cấp các sản phẩm chống nắng hiệu quả, chất lượng cao.

Bôi kem chống nắng để con trai ra ngoài chơi, chỉ 2 tiếng sau ông bố đã thấy con hét thất thanh chạy vào với cả tấm lưng đỏ rực vì bị bỏng - Hình 6

Trước đó, cô bé Kyla 14 tháng t.uổi cũng bị bỏng vì kem chống nắng.

Trước đó, bà mẹ đến từ Canada, Rebecca Cannon, cũng đã khuyến cáo với các bậc cha mẹ khác nên thận trọng khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt Banana Boat Kids SPF50 cho trẻ. Cô chia sẻ rằng con gái 14 tháng t.uổi tên Kyla của cô đã bị bỏng hoá học ở mức độ thứ hai trên mặt sau khi sử dụng kem chống nắng Banana Boat Kids SPF50.

(Nguồn: Daily mail)

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

2 tư thế ngồi nguy hiểm có thể gây nhồi m.áu cơ tim
08:31:22 22/05/2024
Nhiều người trẻ bị suy thận mạn
18:21:29 21/05/2024
Ăn cay có thật sự gây loét dạ dày?
21:27:08 21/05/2024
10 lời khuyên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
09:01:43 22/05/2024
Người bệnh mắc ký sinh trùng từ thú cưng tăng mạnh
09:42:19 23/05/2024
Một virus thực vật có tiềm năng chặn ung thư di căn
07:58:41 22/05/2024
Liệu có tồn tại 'hệ vi sinh vật' bí ẩn sống trong não người?
08:46:31 22/05/2024
3 loại trái cây tốt nhất cho tim được các bác sĩ khuyên nên ăn
19:53:04 22/05/2024
Vì sao 3 chị em cùng bị ung thư dù thế hệ trước không mắc bệnh này?
20:24:11 22/05/2024
Người bệnh đái tháo đường cần lưu ý gì khi ăn xoài?
10:17:34 23/05/2024

Thông tin đang nóng

Tuấn Hưng gỡ MV t.iền tỷ, tuyên bố không sử dụng ca khúc Quả táo vàng, tạm ngừng sử dụng MXH
11:29:18 23/05/2024
Nam diễn viên Việt khổ nhất showbiz: Ở phòng trọ 15m2, bán xe trả nợ, 40 t.uổi kết hôn lần 2 với vợ trẻ đẹp
13:01:11 23/05/2024
Nữ chính thừa thãi nhất màn ảnh hiện tại: Diễn như "vô hình" còn quá già so với nam chính
11:05:52 23/05/2024
"Cam thường" bắt cận visual nét căng Hồ Ngọc Hà bên Thư Kỳ, hành động với Mai Davika gây bàn tán
11:19:50 23/05/2024
Park Seo Joon bị tung bằng chứng hẹn hò mẫu nữ kém 10 t.uổi, dính nhau như sam từ Mỹ sang Nhật?
13:27:41 23/05/2024
Cho em chồng mượn xe cả ngày, tối nhìn bình xăng tôi tức sôi m.áu
11:37:41 23/05/2024
Hát phục vụ khán giả liên tục đến 1 giờ sáng, Nathan Lee chứng tỏ phong độ chưa bao giờ sụt giảm
12:30:14 23/05/2024
Trạm cứu hộ trái tim: An Nhiên uống cả thuốc hạ huyết áp, Nghĩa đã biết tất cả nên mới đuổi bà Xinh?
12:57:15 23/05/2024
Cô gái Quảng Ngãi có cái tên độc lạ, ai đọc cũng phải bật cười
13:28:21 23/05/2024
Midu lộ diện gây bất ngờ giữa ồn ào nộp đơn đề nghị xử lý TikToker
11:12:28 23/05/2024

Tin mới nhất

Vì sao các vitamin thiết yếu cho cơ thể được đặt tên theo bảng chữ cái?

14:18:09 23/05/2024
Tại Viện Lister ở London, Anh, Funk đã tiến hành thí nghiệm để cô lập một phức hợp các vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự sống, được ông coi là các amin thiết yếu (vital amine).

7 thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt

13:08:46 23/05/2024
Uống đủ nước và tiêu thụ thực phẩm giàu chất điện giải và chất chống oxy hóa có thể giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt.

Những sai lầm khi giải rượu nhiều người mắc phải

12:55:20 23/05/2024
Bạn cũng đừng quên bổ sung nước, uống nhiều nước giúp pha loãng nồng độ cồn làm cho quá trình đào thải rượu diễn ra nhanh chóng hơn và phòng chống cơ thể mất nước.

Hai bệnh truyền nhiễm đang gia tăng ở TP.HCM

12:51:32 23/05/2024
Sốt xuất huyết Dengue là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus lây truyền qua muỗi, gây các triệu chứng giống như cúm. Đôi khi, sốt xuất huyết vẫn gây triệu chứng và biến chứng nặng.

Sốc nhiệt, suy thận do vận động mạnh sau chạy marathon

12:36:33 23/05/2024
Các triệu chứng tiêu cơ vân gồm mệt mỏi quá sức, tay chân không giơ được, nước tiểu màu nâu sậm như xá xị. Người gặp các triệu chứng này, nhất là sau vận động cường độ cao, nên đến các cơ quan y tế để kiểm tra và xử trí kịp thời.

Ghi nhận 2 ca bệnh ho gà, 12 ổ dịch bệnh dại

12:15:05 23/05/2024
Người dân cần có các biện pháp để phòng ngừa bị chó cắn. Nếu chẳng may bị chó, mèo cắn, cào, cần đến cơ sở y tế thăm khám, tiêm vaccine, huyết thanh kháng dại theo chỉ định của bác sĩ.

Trà hoa hồng, bí quyết khỏe đẹp của các quý cô

10:05:47 23/05/2024
Trà hoa hồng là một loại đồ uống thảo dược được biết đến với tác dụng giảm đau bụng kinh, cung cấp nước và thúc đẩy vẻ đẹp của làn da.

Hâm thức ăn nhiều lần rất có hại, nhất là 3 món sau

20:07:35 22/05/2024
Tuy nhiên, một số loại thực phẩm cần hạn chế hâm đi hâm lại vì sẽ gây mất chất dinh dưỡng và khiến vi khuẩn phát triển nhiều hơn.

3 chất bổ sung dù tốt nhưng người cholesterol cao nên tránh

19:08:21 22/05/2024
Cholesterol trong m.áu cao thường không xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào trong thời gian dài. Người bệnh thậm chí không biết mình mắc tình trạng này cho đến khi đến bác sĩ khám, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Chế độ ăn giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim

19:03:38 22/05/2024
Chế độ ăn uống kém lành mạnh: ít rau, trái cây, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt; nhiều thịt đỏ, thịt chế biến sẵn, ngũ cốc tinh chế và đường bổ sung, là các yếu tố nguy cơ chính có thể điều chỉnh được.

Ăn bưởi mỗi ngày có tốt?

18:59:08 22/05/2024
Vitamin C và lycopen là 2 chất chống oxy hóa tự nhiên có trong bưởi. Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ quá trình chữa lành của cơ thể. Trong khi đó, lycopen có đặc tính chống viêm.

Khi nào nên điều trị cận thị bằng phương pháp Phakic?

08:41:04 22/05/2024
Phương pháp Phakic đặt thấu kính nội nhãn có khả năng điều trị độ cận loạn cao lên tới 30 diop trong cả những điều kiện giác mạc mỏng.

Có cần ăn thịt bò hằng ngày để bổ m.áu và bổ sung sắt?

08:22:32 22/05/2024
Hiện nay không ít người dân có quan niệm ăn thịt bò mỗi ngày để bổ m.áu và bổ sung sắt cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho rằng, việc dùng thịt bò sai cách không những gây thiếu chất mà còn có thể gây bệnh cho cơ thể.

Phòng ngừa và điều trị rôm sảy bằng Đông y

21:21:27 21/05/2024
Rôm sảy là một bệnh lý phổ biến trong mùa nắng nóng. Trên da sẽ nổi những nốt mụn nhỏ li ti, gây nóng rát khó chịu... đặc biệt ở t.rẻ e.m, thường làm cho trẻ biếng ăn, mất ngủ hay quấy khóc.

Điều trị bệnh COPD là việc cấp thiết

18:24:39 21/05/2024
Liệu pháp bộ ba thuốc trong một ống hít là bước đột phá đáng kể đã được chứng minh hiệu quả qua những bằng chứng từ các nghiên cứu khoa học then chốt.

Có thể bạn quan tâm

Tìm hiểu 9999 nghĩa là gì và sức hấp dẫn của tứ quý 9

Trắc nghiệm

16:27:19 23/05/2024
9999 nghĩa là gì? Trong quan niệm của đại đa phần người Việt, ý nghĩa 9999 được quan tâm và có sức hấp dẫn rất lớn.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món "đ.ánh bay cơm"

Ẩm thực

16:19:19 23/05/2024
Bữa tối toàn món ngon đ.ánh bay cơm . Đảm bảo ai nhìn thấy bữa cơm hấp dẫn này cũng phải thèm thuồng vì quá ngon.

Bom tấn cổ trang 18+ phá kỷ lục lượt xem cao nhất 2024, nhận điểm cao ngất nhờ loạt c.ảnh n.óng táo bạo

Phim âu mỹ

16:15:34 23/05/2024
Bộ phim cổ trang 18+ này vừa ra mắt đã thu về hàng loạt thành tích ấn tượng và nhận điểm cực cao từ giới phê bình quốc tế.

Suzy lại gây sốt MXH vì visual đẹp điên đảo, tình tứ như yêu thật cạnh mỹ nam đình đám

Hậu trường phim

16:10:51 23/05/2024
Ngày 23/5, đoàn phim Wonderland công bố thêm hình ảnh của hai diễn viên Suzy và Park Bo Gum trong vai cặp tình nhân.

"Tam tai" của Thủy Tiên: Ngồi không vẫn vướng tin giựt nợ, lên tiếng gay gắt thì bị nói kém sang

Sao việt

16:07:53 23/05/2024
Những ngày gần đây, Thủy Tiên trở thành cái tên được quan tâm nhất nhì showbiz. Bởi lẽ, nữ ca sĩ liên tục bị bị réo tên vào những drama trên MXH.

Một thành viên BLACKPINK từng "dằn mặt" Seungri trước hàng nghìn khán giả vì bị bịa chuyện đụng chạm

Nhạc quốc tế

16:00:55 23/05/2024
Cũng ở thời điểm này, cư dân mạng lật lại loạt chi tiết trong quá khứ cho thấy Seungri có nhiều biểu hiện đầy nghi vấn.

Hè này 'đi trốn' ở Phú Yên, tìm nơi không điện và Internet

Du lịch

15:53:10 23/05/2024
Với đường bờ biển dài hơn 132 km, khung cảnh thiên nhiên hoang sơ và nhiều hoạt động gắn liền với văn hóa địa phương, Phú Yên hứa hẹn là điểm đến bùng nổ trong mùa hè năm nay.

"Mẹ ngoại" U50 trẻ đẹp của Doãn Hải My chiếm spotlight khi cùng con trai dự prom cuối cấp của trường Marie Curie

Sao thể thao

15:23:20 23/05/2024
Hôm 22/5, bà Mai Đoàn - mẹ vợ của hậu vệ Đoàn Văn Hậu cùng con trai thứ hai đến dự prom cuối cấp của trường Marie Curie cơ sở Mỹ Đình

Căn hộ chung cư ở Hà Nội bốc cháy rừng rực

Tin nổi bật

15:06:59 23/05/2024
Sáng 23/5, thông tin từ Đội Cảnh sát PCCC&CNCH Công an quận Hà Đông cho biết, đơn vị vừa kịp thời dập tắt đám cháy căn hộ tại chung cư The Vesta.

Biên bản cuộc họp Fed bộc lộ nỗi lo về lạm phát ngày càng tăng

Thế giới

14:41:30 23/05/2024
Một nền kinh tế mạnh mẽ và lạm phát tiếp tục gia tăng đã khiến Cục Dự trữ liên bang Mỹ (Fed) kết luận rằng tiến trình chống lại đà tăng giá cả của họ đã bị đình trệ.

Trương Quỳnh Anh đã U40 vẫn mê kiểu thời trang trẻ như thiếu nữ

Phong cách sao

14:39:01 23/05/2024
Dù đã ở ngưỡng U40 song Trương Quỳnh Anh vẫn là một cái tên nhận được nhiều chú ý của khán giả. Bên cạnh những hoạt động nghệ thuật thì cô nàng còn được quan tâm bởi vẻ ngoài trẻ trung, cuốn hút.

Mỹ nhân được cánh mày râu khao khát nhất bị chồng "cắm sừng", tiểu tam lại vừa mới kết hôn

Sao châu á

14:01:50 23/05/2024
Tờ FRIDAY đưa tin showbiz Nhật Bản hiện dậy sóng với thông tin ngọc nữ Aragaki Yui bị chồng phản bội. Theo truyền thông xứ Phù Tang, nam diễn viên Hoshino Gen đã ngoại tình với 1 nữ phát thanh viên

Binz mang đồ ăn Châu Bùi chuẩn bị vào nhà chung Anh Tài, có hành động hồn nhiên khiến đàng gái biết chắc khóc ròng

Tv show

13:57:05 23/05/2024
Châu Bùi được khen ngợi chu đáo vì chuẩn bị đồ ăn cho Binz khi tham gia chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai.