kế hoạch rèn luyện

123 ngày nữa bạn có thêm kỳ nghỉ dài 4 ngày để du lịch

Sau kỳ nghỉ lễ 30/4 kéo dài 5 ngày, trong năm nay, người lao động còn được nghỉ dịp Quốc khánh 2/9. Tính từ ngày 2/5, du khách có 123 ngày để lên kế hoạch cho chuyến đi dịp này.

Những cung hoàng đạo nữ không thể giảm cân dù làm nhiều cách

Lên kế hoạch giảm cân rất chu đáo, thế nhưng có nhiều lý do khiến những cung hoàng đạo nữ này không thể thực hiện tốt được.

Thần số học thứ 4 ngày 24/4/2024: Thời gian của số 10 với người quan trọng, số 5 nên bước khỏi vùng an toàn

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 24/4/2024 cho thấy ngày hôm nay là ngày số 5 có thể đặt nền móng cho kế hoạch mà bạn muốn phát triển trong một thời gian dài.

Phát hiện ra chòm sao có thói quen chi tiêu bốc đồng nhất trong 12 cung hoàng đạo

Vậy nên đôi khi, cung đất mua sắm nhìn thì có vẻ đúng kế hoạch đấy mà thực chất là bốc đồng. Bạn đã bao giờ đặt mua tràn lan những món đồ bạn thích rồi khi sở hữu được nó lại có ch...

Khách ngoại đổi lịch trình, ‘ôm’ khách sạn khi TP.HCM bỏng rát

Không đi tham quan theo kế hoạch, du khách dành thời gian nằm trong máy lạnh, tắm hồ bơi, chỉ ra đường khi nắng bớt gay gắt.

Cụ bà 94 tuổi cùng cháu trai lên kế hoạch chinh phục 7 lục địa trên thế giới

Tháng 5/2023, bà Joy Ryan đã trở thành người cao tuổi nhất đến thăm tất cả 63 công viên quốc gia tại Mỹ. Nhưng không dừng lại ở đó, cụ bà năm nay 94 tuổi dự định sẽ du lịch đến toà...

Tháng tồi tệ nhất trong năm 2024 của cung Bạch Dương

Năm 2024, cung Bạch Dương sẽ có nhiều cơ hội mới, nhiều điều thú vị sẽ tới. Tuy nhiên, cũng sẽ có tháng Bạch Dương phải đối mặt với nhiều khó khăn.

Mẹ chồng đay nghiến khi tôi không thể có con và sự thật bất ngờ

Dù bị mẹ bắt ly hôn, chồng tôi nhất quyết không đồng ý. Trong khi đang rất cảm kích chồng, tôi tình cờ phát hiện ra sự thật...

Cuối tháng 3/2024, 3 con giáp thu lộc dồn dập, phúc dày như trời biển

Tử vi cho hay, cuối tháng 3/2024, những con giáp dưới đây cực kỳ giàu có, tậu nhà mua xe chỉ trong tầm tay. Trong cuộc sống người tuổi Mùi có thừa sự khôn ngoan, tính tế để nắm bắt...

Cô Tô: ‘Đón đầu’ du lịch hè

Thời gian qua, huyện Cô Tô đã khai thác hiệu quả các tiềm năng, thế mạnh về phát triển du lịch, nhất là du lịch biển đảo.

Từ nay đến 30/4 và 1/5, 3 con giáp phất lên như rồng, tiền tài cực thịnh, thoát nghèo thành công

Theo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau may mắn đủ điều, làm việc gì cũng lên như diều gặp gió.Tuổi Sửu chỉ cần không thay đổi kế hoạch trước đó là có thể đạt được những gì

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo thứ 6 ngày 8/4: Cự Giải tính không bằng trời tính, Bọ Cạp ‘khó ở’

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 8/4 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, mọi thứ có thể không diễn ra như bạn đã lên kế hoạch và kết quả có thể không như mong đợi c...

Có 1 tỷ, về quê xây được ngôi nhà thế nào?

Nếu có ý định xây một căn nhà ở quê với chi phí 1 tỷ đồng nhưng chưa tìm được thiết kế phù hợp, bạn có thể tham khảo một số mẫu nhà đẹp được yêu thích dưới đây.

Mẫu nhà chữ U có 4 phòng ngủ đẹp nhất năm 2024

Dưới đây là top 5 mẫu nhà chữ U có 4 phòng ngủ đặc trưng nhất mà bạn có thể tham khảo trước khi lên kế hoạch xây nhà.

Tử vi thứ 7 ngày 2/3/2024 của 12 con giáp: Mùi bị kẻ xấu hãm hại, Tuất đừng cái gì cũng lủi thủi một mình

Cùng Báo Đắk Nông xem tử vi hàng ngày về vận mệnh, tình duyên, tiền bạc, của 12 con giáp ngày 2/3/2024 qua bài viết này nhé.

8 điều nên làm và nên tránh trước hoặc sau ‘chuyện ấy’

Ngay cả những cặp vợ chồng đã có kinh nghiệm cũng có thể mắc một số sai lầm trước và sau khi quan hệ tình dục.

Cung hoàng đạo nào thời tới cản không kịp sau ngày vía Thần Tài?

Sau ngày vía Thần Tài, tài vận của phần lớn các cung hoàng đạo hanh thông, thu nhập tăng lên.Thời của Bạch Dương đã đến. Đây là một tuần may mắn về tài chính và tiền bạc

Dự đoán ngày 24, 25, 26/2: 3 con giáp mở cung tài lộc, ơn trên soi chiếu, tiền tràn két sắt

Theo tử vi ngày 24/2, 25/2, 26/2, 3 con giáp sẽ vô cùng giàu có khi cung tài lộc rộng mở, vượng vận quý nhân. Không những thế, tình duyên đỏ thắm như son.

Thần số học thứ 5 ngày 22/2/2024: Số 2 nên tìm cách sửa sai, số 7 sẽ đối mặt với nhiều biến động

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 22/2/2024 cho thấy ngày hôm nay người mang số 7 sẽ đối mặt với nhiều biến động, không chỉ trong kế hoạch mà còn ngoài dự kiến.

Đúng 3 ngày cuối tuần (23/2 – 25/2), 3 con giáp được mệnh danh là ‘cỗ máy in tiền’, vận số cực tốt, phúc lộc vô biên

Không chỉ công việc, tài chính mà cả đường tình duyên của 3 con giáp này rất khởi sắc trong 3 ngày cuối tuần. Trong 3 ngày cuối tuần, tuổi Thìn có được nhiều cơ may nên tài lộc dần...

Giữa tháng 1 âm lịch, Thần Tài ban tài lộc, 3 con giáp đếm tiền mỏi tay

Tử vi cho thấy, giữa tháng 1 âm lịch nhờ có sự trợ giúp từ ơn trên, 3 con giáp này phát huy mọi thế mạnh, phú quý thịnh vượng, giàu sang không tưởng.

Tử vi 12 cung hoàng đạo tuần mới 12-18/2: Cự Giải may mắn, Bọ Cạp hạnh phúc

Tham khảo chi tiết tử vi tuần mới 12 cung hoàng đạo 12/2- 18/2 có thể một phần giúp bạn chuẩn bị kế hoạch chủ động hơn trong cuộc sống và công việc.

Tử vi 12 cung hoàng đạo tuần mới 5-11/2: Kim Ngưu có cơ hội tỏa sáng

Tham khảo chi tiết tử vi tuần mới 12 cung hoàng đạo 5/2- 11/2 có thể một phần giúp bạn chuẩn bị kế hoạch chủ động hơn trong cuộc sống và công việc.

Nửa đêm mẹ chồng ném cả mâm ra sân vì thấy con trai mua đồ ăn vặt cho vợ đẻ

Mẹ chồng khăng khăng bảo ăn ốc thì cháu bà bị chảy dãi bẩn thỉu nên không cho phép tôi động đến. Hồi mới cưới nhau, tôi với chồng thỏa thuận rằng tầm 3-4 năm nữa mới đẻ em bé

Chuyên gia phong thủy Trung Quốc: Thế giới bước vào vận 9, 20 năm tới là thời thịnh vượng của phụ nữ và những ngành nghề này

Năm 2023 kết thúc, vận 9 (cửu vận) xuất hiện, lên kế hoạch để tìm về may mắn, vạn sự suôn sẻ trong năm Giáp Thìn 2024 và xa hơn thế nữa.

Vận mệnh của 3 con giáp “Tam hợp” năm 2024: Tỵ tỏa sáng, Dậu thịnh vượng, Sửu cần cẩn trọng hơn

Cuộc sống của 3 con giáp Tỵ, Dậu, Sửu trong năm 2024 có gì đặc biệt? Trong bức tranh sự nghiệp của người tuổi Sửu năm nay, hãy thận trọng với mọi kế hoạch đầu tư

Thất bại trong chuyện ‘tìm con’, phản ứng của nhà chồng khiến tôi đau khổ

Sau khi thất bại trong hành trình chữa hiếm muộn, tôi và chồng đau khổ khi nghe được những lời từ bố mẹ chồng.

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 22/1: Kim Ngưu khó khăn, Bọ Cạp chậm trễ

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 22/1 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Kim Ngưu cần có kế hoạch rõ ràng, Bọ Cạp hãy chú ý cẩn thận.

Họa – phúc có đôi: 5 con giáp nhận được cả cơ hội và thách thức trong năm 2024, biến nguy thành an

5 con giáp này sẽ nhận được cả cơ hội và thách thức trong năm 2024, họa hay phúc còn tùy thuộc vào thái độ và nỗ lực của mỗi người.

Những xu hướng chăm sóc sức khỏe được đàn ông ưu tiên trong năm 2024

Năm 2024, được dự báo là năm bùng nổ của xu hướng chăm sóc dinh dưỡng mang tính cá nhân hóa. Đã qua rồi cái thời của kế hoạch ăn kiêng áp dụng cho tất cả mọi người.

Kinh nghiệm xây nhà cấp 4 trọn gói 400 triệu đồng không phát sinh chi phí

Với 400 triệu đồng bạn hoàn toàn có thể xây được một căn nhà cấp 4 khang trang, hiện đại và không phát sinh chi phí nếu có kế hoạch tốt.

Anh trai mất, thấy chị dâu vác bụng bầu to vượt mặt về quê, bố mẹ tôi khóc cảm ơn chị rối rít

1 năm trước, ngày này là ngày đau thương nhất của gia đình tôi. 1 năm sau, lại là ngày tràn ngập niềm vui, sự hạnh phúc khôn tả.

Chị gái hay đưa bạn trai về phòng, em muốn dọn ra ở riêng nhưng chị không cho

Có một người chị gái ích kỷ như vậy thì em phải làm sao đây?...Mọi người có chị gái không? Tình cảm của mọi người với chị gái như thế nào, hòa thuận hay mâu thuẫn?

Tử vi tuần mới (1/1 – 7/1): Top 3 con giáp “hứng” hết may mắn của thiên hạ, công việc lẫn tài lộc đều bạo phát

Tuần này, tuổi Tý dần dần thoát ra khỏi vận mệnh u ám và sẽ mở ra một điểm khởi đầu mới. Trong thời gian này, bạn nên lập kế hoạch năm mới hợp lý và tận dụng những ngày nghỉ lễ để ...

Hội bạn thân rủ nhau mang thai, mỗi ngày gọi điện khoe cảnh chồng nấu ăn

Mùa dịch không ra ngoài làm việc, hội bạn thân của Thương Hiền rủ nhau mang thai. Hàng ngày, cả hội thảnh thơi gọi điện, khoe cảnh chồng nấu ăn.

“Kế hoạch” khó khả thi của chính quyền Mỹ

Mỹ đang hối thúc các đồng minh trong kế hoạch tịch thu tài sản của chính phủ Nga chuyển sang tài trợ cho Ukraine.

Lý do nên đi du lịch một mình

Việc đi du lịch một mình ngày càng trở nên phổ biến trong thời gian gần đây vì nhiều lý do khác nhau. Những lý do khiến việc du lịch một mình trở nên thú vị.

Tử vi ngày 24/10/2023 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải cẩn trọng lời nói, Nhân Mã buồn bực

Tử vi ngày 24/10/2023 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Nhân Mã có cảm giác buồn bực khi mọi chuyện không đúng như dự tính. Các kế hoạch, dự định trước đó của bạn vẫn chưa đạt được kế...

Tái mặt khi nghe mẹ chồng nói ra món quà muốn chúng tôi biếu vào dịp Tết

Gia đình tôi phải tiết kiệm cả năm mới có tiền sắm Tết, vậy mà mẹ chồng lại đòi hỏi món quà vượt quá khả năng tài chính của vợ chồng tôi.

Tử vi thứ Hai ngày 18/12/2023 của 12 cung hoàng đạo

Hôm nay, Ma Kết cần kiên nhẫn hơn, Song Tử cần có kế hoạch làm việc rõ ràng. Bạch Dương (21/3 - 19/4) Tử vi vui hôm nay ngày 18/12/2023 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Bạch Dương kh...

Tăng cường giáo dục giới tính

Để khắc phục lỗ hổng giáo dục giới tính, theo các chuyên gia, vấn đề quan trọng nhất là các em phải được rèn luyện về kỹ năng sống, chủ động tìm hiểu và được giáo dục.

Từ vụ sập mái nhà ở Thái Bình làm 3 người chết, chủ nhà cần làm gì?

Các chủ nhà riêng lẻ khi xây dựng nhà ở nên phối hợp với nhà thầu thực hiện các biện pháp an toàn lao động và giải quyết các vấn đề phát sinh, không nên tự ý thay đổi kế hoạch.

Bí quyết sửa nhà như ý, nhẹ gánh chi phí dịp cuối năm

Là việc hầu như mỗi năm chỉ có một lần , nhưng nhiều ngưởi lo ngại sửa chữa nhà cửa dịp cuối năm kéo theo nhiều phát sinh về chi phí và thời gian không như kế hoạch.

Bất tiện khi sống cùng nhà với em gái vợ

Em gái vợ tôi là sinh viên năm nhất nên bố mẹ muốn để em sống cùng nhà với vợ chồng tôi. Thế nhưng em ấy thường xuyên ăn mặc hớ hênh đi lại trong nhà khiến tôi rất ngại.

V (BTS) tiết lộ bí quyết để có thân hình chuẩn thần tượng

Không quá bất ngờ khi đằng sau cơ thể săn chắc, chuẩn thần tượng đại diện cho các thương hiệu chính là thói quen rèn luyện thể dục và những bí quyết chăm sóc cơ thể tuyệt vời của c...

Tôi muốn xây nhà cho bố mẹ, vợ đưa ra ngay điều kiện này vì sợ thiệt

Vợ chồng tôi sinh ra ở vùng quê nghèo, quen nhau tại thành phố. Ý chí làm giàu đã giúp chúng tôi đến với nhau, đồng hành và làm ăn có tiền.

Một tuần sau đám cưới, tôi sốc khi bị mẹ chồng đòi số vàng đã tặng

Vượt qua sự ngăn cản của gia đình, chúng tôi đã hoàn tất đám cưới để bắt đầu cuộc sống hôn nhân. Tôi và chồng xác định phải nhường nhịn nhau để hạnh phúc, chứng minh cả hai đến với...

Nhờ nhà nội trông cháu, tôi ngã ngửa với lời nói quá quắt của mẹ chồng

Vợ chồng tôi cưới nhau cách đây 5 năm, vì vấn đề kinh tế nên kế hoạch một thời gian để ổn định cuộc sống. Sau 3 năm, gia đình hai bên giục giã nhiều nên vợ chồng tôi quyết định sin...

Thu nhập của chị dâu gấp 10 lần chồng nhưng anh tôi lại bắt vợ bỏ việc ở nhà phục vụ gia đình

Nhà người ta thì cứ lo xích mích mẹ chồng nàng dâu hay chị dâu em chồng còn nhà tôi vấn đề lớn nhất đấy là hở tí mẹ tôi lại xui chị dâu bỏ nhà đi chơi kệ chồng ở nhà.

Bà nói “không” với trông cháu thay con

Nhân kỳ nghỉ lễ dài ngày, nhóm bạn thân thuở thanh mai trúc mã của bà Bến hẹn nhau trải nghiệm tour xe bus 2 tầng quanh phố cổ Hà Nội, sau đó đi ăn uống, la cà tám chuyện.