Jennie, Rosé thành “trò cười cho thiên hạ” vì một món khoái khẩu nhưng là ác mộng của hội sợ béo
Dù ăn hoài món này nhưng Jennie, Rosé vẫn giữ được vóc dáng thon thả đáng ngưỡng mộ.
Không chỉ xinh đẹp, tài năng và nổi tiếng mà Jennie, Rosé còn được nhiều người yêu thích với thần thái sang chảnh, vóc dáng nuột nà. Vậy nhưng 2 đại mỹ nhân sang chảnh cũng từng thành “trò cười cho thiên hạ” chỉ vì một món ăn. Đây cũng là món ăn mà hội sợ béo luôn tránh như tránh tà, vậy Jennie, Rosé đã ăn uống ra sao để ăn hoài cũng không béo như vậy.
Trong lần ra sân bay mới đây, Jennie khiến dân tình được phen cười bò khi cô để lộ một hạt cơm còn sót lại trên áo. Xinh đẹp, sang chảnh là thế nhưng Jennie cũng đãng trí đến độ ăn cơm rớt ra áo lúc nào không hay
Rosé cũng nổi tiếng là mỹ nhân “mê ăn” trong BLACKPINK
Trong loạt ảnh hậu trường trước khi dự Met Gala vừa qua, Rosé còn “tấm tức” hỏi người phục vụ: “Hôm nay không có cơm sao?”
Bông hồng nước Úc chia sẻ: “Trước mỗi sự kiện quan trọng, mình đều ăn cơm. Hôm qua còn có cơm, hôm nay không có sao?”
Video đang HOT
Không phải sơn hào mỹ vị sang chảnh gì, cả Jennie và Rosé đều mê mệt món cơm bình dân, cơ bản. Người thì ăn đến độ dính hột cơm trên áo mà không hay, người thì đòi ăn cơm ngay trước sự kiện quan trọng tầm quốc tế. Chắc là chỉ có món cơm mới có thể khiến bộ đôi sang chảnh của BLACKPINK phát cuồng đến độ thành “trò cười cho thiên hạ” nhường vậy.
Nhưng trong thực tế, cơm vẫn được xem là “ác mộng của hội giảm cân” bởi lẽ cơm trắng có thành phần chủ yếu là tinh bột. Khi ăn cơm, tinh bột sẽ chuyển hóa thành đường, biến đổi thành năng lượng giúp cơ thể hoạt động. Theo tính toán, một người lớn chỉ cần 3 chén cơm 1 bữa là đủ đảm bảo các chất dinh dưỡng để lao động và phát triển. Tuy nhiên, mọi người thường có xu hướng ăn cơm nhiều hơn cần thiết, cộng thêm việc ăn thêm các món ăn, canh, thịt khác nên sẽ gây thừa chất, dẫn tới béo phì.
Bởi vậy, ăn cơm không xấu và không gây tăng cân nếu bạn ăn đúng cách. Để vừa có thể ăn cơm vừa giữ dáng được như hội mỹ nhân BLACKPINK thì bạn nên nhớ kỹ những tips sau.
1. Ăn vừa đủ
Với những cô nàng làm văn phòng, không vận động quá nhiều thì trung bình bạn chỉ nên ăn khoảng 3 chén cơm/ ngày. Lượng tinh bột này vào khoảng 300gr, tương đương với 100kcal vừa phải để chúng ta hoạt động. Như vậy, trong mỗi bữa ăn, bạn chỉ cần ăn khoảng 1 chén cơm mà thôi.
2. Ăn thêm các loại rau
Nếu tinh ý, bạn sẽ phát hiện trong bữa ăn của các mỹ nhân BLACKPINK luôn có rất nhiều các loại rau xanh. Rau xanh vừa bổ sung thêm dinh dưỡng, vitamin lại giúp tạo cảm giác nhanh no, hạn chế ăn quá nhiều cơm.
3. Thay cơm trắng bằng gạo lứt
So với gạo trắng, gạo lứt vừa giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe lại vừa tốt cho quá trình giữ dáng hiệu quả hơn hẳn. Vì gạo lứt đã được chà nhẹ nhàng nên vẫn còn lớp vỏ lụa lưu giữ nhiều dưỡng chất như vitamin B1, B2, B3, B6, E, magie, mangan, sắt… tốt cho sức khỏe. Ước tính, trong 100g gạo lứt có khoảng 110 kcal. Gạo lứt cũng có chứa tỷ lệ protein và carb cao hơn gạo trắng nên tạo cảm giác no lâu, giữ dáng tốt hơn.
Bốn sản phẩm trị 'mắt gấu trúc' được lòng Thiều Bảo Trâm
Ca sĩ Thiều Bảo Trâm dùng đến bốn loại dưỡng để chăm sóc giúp đôi mắt hết mệt mỏi, quầng thâm và các dấu hiệu lão hóa khác.
Thường xuyên thức khuya, Thiều Bảo Trâm đầu tư nhiều sản phẩm dưỡng chăm sóc riêng cho vùng mắt. Hiện tại, nữ ca sĩ dùng cùng lúc bốn loại khác nhau với nhiều tác dụng như giúp đôi mắt bớt mệt mỏi, đặc trị thâm quầng, hạn chế các dấu hiệu lão hóa. Nhờ đó, giọng ca 9X luôn được khen có làn da mộc căng bóng, ít khuyết điểm.
Mặt mộc của Thiều Bảo Trâm.
Kiehls Youth Dose Eye Treatment
Kem dưỡng mắt của Kiehls chứa pro-retinol, vitamin C và chiết xuất hạt nho giàu chất chống oxi hóa, có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, mờ vết thâm, làm sáng vùng da dưới mắt. Ngoài ra, sản phẩm này còn có chức năng làm kem lót và kem che khuyết điểm tức thời cho vùng mắt nên có thể sử dụng ban ngày trước khi trang điểm, giúp đôi mắt bớt mệt mỏi và tươi tỉnh hơn.
Giá tham khảo: 1.350.000 đồng
Klairs Fundamental Eye Awakening Gel
Với thành phần chính chứa chiết xuất đậu đỏ giàu Vitamin B1, B6, E, C và các chất chống oxy hóa, Klairs Fundamental Eye Awakening Gel giúp cải thiện vùng da xỉn màu. Sản phẩm còn chứa caffeine có khả năng làm giãn nở mạch m.áu xung quanh vùng mắt, hạn chế gây ra tình trạng bọng mắt. Kem có chất gel mỏng nhẹ nên thấm nhanh, khi thoa lên da đem lại cảm giác mát lạnh sảng khoái.
Giá tham khảo: 424.000 đồng
Klairs Fundamental Nourishing Eye Butter
Klairs Fundamental Nourishing Eye Butter là kem dưỡng mắt giàu độ ẩm được thiết kế dành cho mọi loại da, đặc biệt phù hợp với làn da thiếu nước - thiếu ẩm. Công thức chứa hàm lượng lớn các chiết xuất tự nhiên như dầu hạt hướng dương, ngải cứu, trà xanh, quế, hoa cúc vàng, táo đỏ... cùng caffeine và 4 loại peptides giúp cải thiện nếp nhăn, cung cấp độ ẩm chuyên sâu, bảo vệ vùng da mỏng quanh mắt. Đây là sản phẩm thích hợp để dưỡng sâu vào ban đêm.
Giá tham khảo: 510.000 đồng
KORA Organics Noni Radiant Eye Oil
KORA là một trong những thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ được giới làm đẹp yêu thích. Chai dầu dưỡng mắt của hãng có Noni, một loại quả nhàu chứa nhiều loại vitamin thiết yếu giúp da không bị khô ráp, cải thiện kết cấu da, giúp nâng cơ mắt. Bên cạnh đó, dầu dưỡng còn có chiết xuất cà chua làm sáng da và marine bamboo tăng khả năng ngậm nước, để da chắc khỏe, hạn chế bị trùng, hình thành vết chân chim. Thiết kế đầu lăn thông minh giúp bạn tiết kiệm lượng dầu tiết ra, đồng thời cũng là liệu pháp massage để dưỡng chất thấm sâu hơn. Sản phẩm này cũng được nhiều sao ngoại, trong đó có Miranda Kerr yêu thích.
Giá tham khảo: 910.000 đồng
Chẳng cần đi spa đắt t.iền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà Ghim ngay những cách dưỡng trắng da body tại nhà vừa đơn giản vừa hiệu quả này bạn nhé! Cách dưỡng trắng da body đơn giản tại nhà, chị em nào cũng làm được 1. Tẩy da c.hết body Ngoài việc tắm rửa hàng ngày, bạn cần chú ý tẩy da c.hết 2 lần 1 tuần. Chỉ tắm bằng sữa tắm không sẽ...