vitamin B1

Không phải chuối hay mật ong, đây mới là 4 "chất tẩy rửa" tự nhiên, làm sạch ruột khỏi các thành tố độc hại

Sức khỏe

16:04:16 23/11/2020
Trong ruột thường tích tụ một số rác thải và chất độc do chế độ ăn uống của chúng ta gây ra, để làm sạch chúng, bạn có thể lựa chọn 4 loại chất tẩy rửa từ thiên nhiên này.

Dưỡng da tay dễ dàng với các nguyên liệu trong bếp

Làm đẹp

21:43:14 21/11/2020
Việc tiếp xúc với chất tẩy rửa, thực phẩm tươi sống và ánh sáng mặt trời khiến da tay rất nhanh bị lão hóa, dẫn đến thô ráp, đen và sần. Có rất nhiều nguyên liệu trong căn bếp để k...

Giảm trí nhờ vì ăn uống những loại thực phẩm nhiều người mê

Sức khỏe

11:07:52 16/11/2020
Các nhà khoa học chứng mình thói quen ăn uống có tác động và ảnh hưởng tới não bộ và trí nhớ vì thế cần tuyệt đối tránh những loại thực phẩm này để não bộ được minh mẫn.

4 thực phẩm giàu collagen nhất giúp chị em tự tin "đánh bại" lão hoá trong cuộc sống

Làm đẹp

10:59:27 06/11/2020
Làn da bị lão hóa là nỗi ám ảnh của phái đẹp, nhưng chỉ cần thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm giàu collagen này trong mỗi bữa ăn là bạn có thể quẳng đi gánh lo nhé.

Uống sữa đậu nành không tránh 6 điều này đừng trách sức khỏe xuống dốc không phanh

Sức khỏe

09:57:17 31/10/2020
Sữa đậu nành bổ dưỡng nhưng không phải bất cứ ai và bất cứ lúc nào cũng có thể uống. Mọi người cần lưu ý 6 điều dưới đây.

Có hay không cách mọc tóc nhanh trong một tuần?

Làm đẹp

12:30:39 23/10/2020
Một mái tóc dày mượt không chỉ là bí kíp để phái đẹp thêm quyến rũ, mà còn là vũ khí giúp quý ông tăng phong độ.

Không có thời gian tập thể dục thì đây là những thức uống bạn nên dùng

Làm đẹp

23:27:45 21/10/2020
Sở hữu hình thể thon gọn nuột nà không chỉ giúp bạn tự tin hơn, mà còn phản ánh phần nào tình hình sức khỏe của bạn.

Quy trình rửa mặt với nước vo gạo chuẩn nhất để da trắng mịn, sạch mụn

Làm đẹp

23:26:41 21/10/2020
Các nghiên cứu đã chỉ ra, trong nước vo gạo có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin B1, B5... cùng nhiều loại khoáng chất, các chất chốпg oxy hoá giúp da mềm mịn, trắng sán...

Cơ thể thay đổi thế nào khi ăn mỗi ngày một quả cà chua?

Sức khỏe

22:35:28 17/10/2020
Cà chua là thực phẩm được cho là giàu vitamin và khoáng chất đa dạng giúp cơ thể hấp thu tốt, vừa giúp làm đẹp da. Sẽ có những thay đổi bất ngờ khi ăn cà chua mỗi ngày.

7 thói quen khiến tóc khô xơ và dễ gãy rụng

Làm đẹp

21:17:54 16/10/2020
Có rất nhiều thói quen thường ngày tưởng chừng như không liên quan nhưng lại chính là nguyên nhân khiến mái tóc của bạn khô xơ, giòn và dễ gãy rụng.

Cách đuổi muỗi trên cơ thể hiệu quả nhất

Sức khỏe

22:14:12 09/10/2020
Bạn khó chịu vì hình như máu của mình “ngọt” nên muỗi mới thích châm chích. Bạn phải làm cách gì để đuổi lũ muỗi háu ăn ấy?

​Những mẹo tránh muỗi đốt để phòng bệnh sốt xuất huyết

Sức khỏe

20:04:32 08/10/2020
Để không bị muỗi cắn dẫn đến sốt xuất huyết, bạn hãy thử thực hiện những mẹo đơn giản dưới đây.

Giá trị dinh dưỡng của hạt chia có thể làm bạn ngạc nhiên

Sức khỏe

19:18:41 07/10/2020
Megan Casper, chuyên gia về dinh dưỡng tại Trung tâm dinh dưỡng Megan Casper, giải thích với tờ Medical Daily: Hạt chia chứa đựng nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá, cụ thể là axi...

Mẹo chữa cúm hiệu quả bằng mùi tàu

Sức khỏe

17:47:13 01/10/2020
Nếu đã sử dụng nhiều cách khác nhau để trị cảm cúm nhưng không khỏi thì ngại gì mà không thử mẹo chữa cúm bằng rau mùi tàu.

Sữa mè đen và 4 lợi ích tuyệt vời khó bỏ qua

Sức khỏe

18:30:52 28/09/2020
Sữa mè đen được xem là một trong những loại thức uống bổ dưỡng nhất trong các loại sữa hạt. Vậy sữa mè đen có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu những lợi ích mà loại sữa hạt bổ dưỡng này ...

Bắt chước gái Nhật sắm 5 món skincare chiết xuất đậu phụ để da mướt mát, lỗ chân lông hóa "vô hình"

Làm đẹp

19:47:46 21/09/2020
Những sản phẩm dưỡng da từ đậu phụ sẽ giúp cấp ẩm sâu, chống lại các dấu hiệu lão hóa và dưỡng da sáng khỏe.

Chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan mách nước chị em cách uống trà sữa không béo bụng: Mấu chốt nằm ở trân châu mới lạ

Làm đẹp

19:45:40 10/09/2020
Chuyên gia cũng giới thiệu loại đồ uống ít calo dành cho nàng đang giảm cân, bạn có thể thưởng thức những món ăn ngon mà không phải đặt nặng vấn đề vóc dáng.

Dùng bột yến mạch giảm cân, đầu tuần 50kg cuối tuần còn 48kg

Làm đẹp

20:14:26 30/08/2020
Biết cách dùng bột yến mạch giảm cân bạn chẳng bao giờ lo mỡ thừa làm phiền, 3 vòng lúc nào cũng cân đối.

Ăn khoai lang đã tốt, nhưng nếu kết hợp kèm món này thì còn tốt hơn thuốc nhuận tràng bội phần, tuy nhiên trước khi làm bạn nên nhớ điều này!

Sức khỏe

11:47:20 12/08/2020
 Khoai lang ăn đã tốt nhưng ít ai biết rằng nếu kết hợp khoai lang cùng thực phẩm này thì tác dụng nhuận tràng, giảm cân sẽ hiệu quả vượt bậc!

Cần biết: "Kẻ thù tự nhiên" của tế bào ung thư ở ngay cạnh chúng ta

Sức khỏe

20:22:46 02/08/2020
 Kẻ thù tự nhiên của tế bào ung thư trên thực tế nằm ngay trong các thực phẩm bình dân mà chúng ta vẫn gặp hàng ngày.

4 loại thực phẩm đừng nên ăn cùng khoai lang nếu không muốn bị đau bụng, đầy hơi, trào ngược dạ dày

Sức khỏe

11:41:46 14/07/2020
Khoai lang vốn là loại thực phẩm quen thuộc trong các gia đình với hàm lượng chất xơ cao, ít calo nhưng lại cung cấp đa dạng dinh dưỡng. Dù 4 thực phẩm này ăn riêng rẽ đều tốt cả n...

Vì sao nên bổ sung các loại đậu vào chế độ ăn?

Sức khỏe

08:57:02 05/07/2020
Các loại đậu có hàm lượng chất xơ cao - thành phần thiết yếu giúp duy trì thể trọng khỏe mạnh, tốt cho sức khỏe tim mạch và là thực phẩm có thể tiêu thụ mỗi ngày.

10 cách đơn giản làm tóc nhanh dài và dày tại nhà trong 1 tuần

Làm đẹp

15:54:44 02/07/2020
Cách làm tóc nhanh dài và dày giúp bạn sở hữu mái tóc óng ả săn chắc bóng khỏe để thêm tự tin quyến rũ. Hãy tham khảo ngay những cách làm tóc nhanh dài dưới đây để áp dụng thực hiệ...

Những người tuyệt đối không được ăn đậu đen

Sức khỏe

20:05:39 27/06/2020
Đậu đen là loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng loại thực phẩm này cần được sử dụng với liều lượng phù hợp và không phải ai cũng có thể sử dụng.

Trái cây nào tốt cho sức khỏe: Tăng sức đề kháng từ vải, xoài, mít

Sức khỏe

15:49:06 25/06/2020
Quả vải giàu chất xơ, carbohydrate, vitamin (B1, B2, C, E, K và B6) và khoáng chất (kali, magiê, kẽm, canxi và polyphenol).

Trong bắp ngô có một bộ phận cực quý giá, tận dụng có thể kéo dài thanh xuân và trị bệnh rất tốt nhưng nhiều người vẫn vô tư ném bỏ

Sức khỏe

10:39:15 24/06/2020
Ngô là thực phẩm vô cùng quen thuộc với mỗi chúng ta, nhưng không phải ai cũng biết tận dụng bộ phận quý giá này của ngô để trị bệnh...

Chanh leo uống sai cách dễ trở thành "thuốc độc", chuyên gia chỉ rõ 5 điều cần tránh

Sức khỏe

22:02:21 06/06/2020
Chanh leo thích hợp để giải nhiệt cơ thể trong ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, với đặc tính của chanh leo thì việc ăn không đúng cách sẽ rất bất lợi cho sức khỏe.

Ba loại rau ‘đắng giã tật’

Sức khỏe

13:09:43 04/06/2020
Khổ qua, ngải cứu, măng tây là ba loại rau có vị đắng, nhiều tác dụng thanh nhiệt, bổ máu, chế biến thành món ăn ngon mùa hè.

10 cách làm dịu vết da cháy nắng nhanh chóng

Làm đẹp

10:04:35 03/06/2020
Dùng sữa bôi lên da, tắm với bột yến mạch, làm lạnh gel lô hội là những cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng làm dịu vết cháy nắng.

Gội đầu với vitamin B1: Chiêu làm dày tóc đang được Trúc Anh, Salim áp dụng – chị em hóng rần rần nhưng hiệu quả đến đâu?

Phong cách sao

14:30:34 30/05/2020
Đây là phương pháp làm dày tóc cây nhà lá vườn đang được các tín đồ làm đẹp kháo nhau rôm rả.

4 công thức chăm sóc da mặt mùa hè giúp bạn không lo da nổi mụn hay sạm đi

Làm đẹp

17:10:55 29/05/2020
Không muốn da đen sạm, mụn nổi chi chít, bạn hãy áp dụng ngay 4 cách chăm sóc da mặt mùa hè dưới đây.

Ba loại quả mùa hè làm thuốc Đông y

Sức khỏe

20:04:22 22/05/2020
Nhãn, vải, mận phổ biến mùa hè, vừa bổ dưỡng, dễ ăn mà Đông y còn sử dụng để làm thuốc.

Mách bạn cách ăn socola giúp giảm cân và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Sức khỏe

14:27:29 18/05/2020
Socola là hương vị được rất nhiều người yêu thích, tuy nhiên ít người biết được rằng ăn socola đúng cách không những giúp cho bạn có nhiều năng lượng mà còn giúp quá trình giảm cân...

Mặt nạ, sản phẩm làm đẹp không thể thiếu của phụ nữ

Làm đẹp

13:31:06 18/05/2020
Mặt nạ dưỡng da từ lâu đã được coi là liệu pháp chăm sóc da hiệu quả cho chị em phụ nữ. Có rất nhiều lợi ích mà mặt nạ chiết xuất thiên nhiên có thể mang lại tác dụng tức thì cho l...

Thứ rau dại được ví như "sâm xanh" dưỡng gan – thận nhưng không phải ai cũng biết

Sức khỏe

18:35:38 15/05/2020
Rau má là thứ rau dại mọc khắp bờ ruộng, bờ đầm làng quê Việt. Ít ai biết thứ rau mùa hè này là một thảo dược quý trong y học cổ truyền.

Mẹ Nhật giữ da căng bóng ở tuổi 52 nhờ nước vo gạo

Làm đẹp

19:18:20 14/05/2020
Masako Mizutani bị hiểu nhầm là con gái khi đi cùng chồng nhờ làn da không chút dấu hiệu lão hóa.

Những sai lầm cực kỳ nguy hiểm khi ăn bí đỏ, ai cũng có thể mắc phải

Sức khỏe

14:54:38 12/05/2020
Một thức quả lành, bổ dưỡng và dễ ăn như bí đỏ cũng có thể trở thành món ăn gây hại cho sức khỏe, nếu người dùng không biết cách sử dụng.

Mùa đi biển đã tới, học ngay cách chữa cháy nắng thần tốc từ nha đam

Làm đẹp

20:41:57 09/05/2020
Nha đam là một nguyên liệu tự nhiên với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt trong những ngày nắng nóng mùa hè, nha đam có thể giúp bạn chống lại tình trạng ch...

Những lưu ý quan trọng khi ăn quả vải

Sức khỏe

10:49:45 07/05/2020
Tránh ăn vải còn xanh, ăn vải lúc đói... là những lưu ý khi ăn vải để tránh tình trạng say hoặc ngộ độc.

Muốn "hâm nóng" chuyện phòng the, đừng bỏ qua món ăn vừa ngon vừa bổ từ gà này

Kiến thức giới tính

21:25:39 02/05/2020
Dưới đây là công thức chế biến món ngon từ gà, giúp bạn hâm nóng chuyện phòng the:

Chỉ cần 4 dấu hiệu này thôi cũng cho thấy con bạn đang gặp vấn đề sức khỏe đấy nhé

Sức khỏe

08:17:14 02/05/2020
Trẻ em là độ tuổi có sức đề kháng yếu vì vậy cần phải được bổ sung đầy đủ các vitamin, dưỡng chất cần thiết để sức khỏe và thể trạng được phát triển thật khỏe mạnh.

Matcha: Bí quyết giúp khỏe đẹp hơn mỗi ngày

Làm đẹp

15:39:53 28/04/2020
Bột trà xanh matcha từ lâu đã được sử dụng tại Nhật Bản trong các món ăn, đồ uống hàng ngày. Đó chính là một trong những bí quyết sống khỏe của người Nhật đã được cả thế giới công ...

Hải sản sống: Nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và cách ăn đảm bảo an toàn

Sức khỏe

18:52:24 24/04/2020
Hải sản ăn sống là món ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng. Nhưng nếu không cẩn thận, lựa chọn ăn hải sản sống có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và người thân.

Top 1 những thực phẩm nên ăn để hạn chế tối đa dầu thừa trên da mặt

Làm đẹp

19:18:59 16/04/2020
Chế độ ăn với các loại thực phẩm có khả năng kiểm soát dầu nhờn sẽ tốt hơn cho người da mụn
Xem nhiều
Mới nhất
2 nàng hậu chân dài nhất nhì Vbiz Đỗ Thị Hà - Lương Thuỳ Linh chung khung hình, tân Hoa hậu lộ body gầy gò sau 2 tuần00:13Clip: Binz bắn rap bên Soobin nhưng sao cứ mất tập trung, hoá ra mắt cứ dán chặt vào Châu Bùi tại hàng ghế khách mời Fashion Week00:19Ngọc Trinh mất điểm, tuột dốc hình ảnh vì liên tục hành động gây sốc: Quay clip thô tục, công khai sở thích đồ 18+00:15Cặp đôi học sinh thản nhiên "hôn kiểu Pháp" trên lớp, thái độ của hội bạn khó hiểu bất ngờ00:25Rain, Kim Tae Hee tình tứ trên giường ngủ00:31Khoảnh khắc 'tình bể bình' giữa các sao nữ Trung Quốc gây sốt00:16Thuý Kiều "trúng lời nguyền" chị ăn em mập với "chủ tịch" Ngọc Trinh, ai cũng bị thì vào điểm danh!00:14Thuỷ Tiên: Ngoài đời kín cổng cao tường, nhưng ra MV là khiến dân tình nghẹt thở vì cảnh nóng04:46Ngắm sắc vóc trẻ đẹp của mỹ nhân độc thân quyến rũ Selena Gomez01:20Cập nhật HHVN Đỗ Thị Hà về làng: Nàng hậu đeo vương miện, rạng rỡ phát biểu trước toàn thể người dân, Huyện Hậu Lộc thưởng 5 triệu đồng01:23Cô gái xác lập kỷ lục ghi nhớ 1.000 cuốn sách tại 'Siêu Trí Tuệ Việt Nam': Từng tham gia Đường lên đỉnh Olympia10:35Á hậu 1 Phương Anh bị team qua đường "tóm gọn" khoảnh khắc ngủ gục tại sự kiện, biểu cảm chữa ngượng chiếm spotlight00:25Thực hư clip CSGT TP.HCM bị đánh tới tấp khi thổi phạt người chạy ngược chiều03:064 điểm chính cần lưu ý trong 2 tập cuối 'Bạn trai tôi là hồ ly': Cái kết có hậu hay quá khứ lặp lại?00:31Loạt phim Hoa ngữ dự kiến lên sóng vào tháng 12: Có cả 'song nữ chủ' Lưu Thi Thi - Nghê Ni và 'siêu ngược' - 'Vật trong tay'00:47Vlogger gốc Việt Brittanya Karma qua đời vì Covid-19. Bảo Anh cùng hàng loạt nghệ sĩ Việt vô cùng bàng hoàng05:35Lê Bống chụp ảnh body nóng bỏng mắt cạnh bạn thân, ngồi lên đùi nhau tạo dáng 'nhạy cảm'00:12Lửa ấm - Tập 44: Thủy cố tình đổ lỗi cho Minh để đến với Khánh?01:417 tháng làm nên đôi bạn mỹ nhân hot nhất Vbiz: Ngọc Trinh chi trăm triệu làm quen, ở bên bảo vệ và cũng dính thị phi bên Chi Pu04:34Phú Lê và đàn em sắp hầu tòa vì đánh người thân 'hot girl' Đào Chile04:50