Học ngay 3 công thức món súp gà thanh ngọt, ngon ‘mê ly’ ai ăn cũng ghiền
Món súp gà không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ tiêu hóa, cách nấu cũng không quá phức tạp.
Hãy tham khảo bài viết dưới đây để cùng thực hiện nấu món súp gà hấp dẫn và thơm ngon như nhà hàng!
Nguyên liệu món súp gà bột bắp:
100gr thịt gà ức
1 củ cà rốt
50gr đậu Hà Lan
3 cái nấm đông cô
1 quả trứng gà
1 cây hành lá
5 nhánh rau mùi
2 thìa cà phê bột bắp hoặc bột năng
1 thìa dầu mè
1/2 thìa hạt nêm
1 thìa nước mắm
Súp gà bột bắp
Cách nấu súp gà bột bắp
Bước 1:
Thịt gà rửa sạch, luộc chín và xé thành sợi nhỏ.
Bước 2:
Cà rốt cắt hình hạt lựu. Đậu Hà Lan rửa sạch, cho vào nồi nước luộc gà và nấu chín mềm.
Bước 3:
Nấm đông cô rửa sạch, thái hình hạt lựu.
Bước 4:
Trộn đều 2 thìa bột bắp với 5 thìa nước lọc. Để bột nghỉ trong 10 phút rồi đ.ập trứng gà vào đảo đều.
Bước 5:
Đổ bột bắp vào nồi nước luộc gà, thêm hạt nêm và nước mắm vào.
Bước 6:
Đun cho nồi súp sôi trong khoảng 5 phút, cho dầu mè, hành lá và rau mùi vào rồi tắt bếp.
Bước 7:
Cho súp ra bát. Để nguội và thưởng thức cùng gia đình.
Nguyên liệu món súp gà nấm:
Thịt gà đùi nạc: 50gr
Nấm hương: 3 cái
Mộc nhĩ: 1 tai (ngâm 2-3 tiếng để nở hết)
Trứng gà: 1 quả, chỉ lấy lòng trắng
1 thìa bột sắn
1 nhánh hành lá
5 nhánh rau mùi
1 thìa hạt nêm
1 thìa dầu ăn
Súp gà nấm
Cách nấu súp gà nấm:
Video đang HOT
Bước 1:
Thịt gà rửa sạch, băm nhuyễn.
Bước 2:
Nấm hương, mộc nhĩ, hành lá, rau mùi rửa sạch rồi băm nhuyễn.
Bước 3:
Đun nước cho đến khi sôi, cho thịt gà vào và đảo đều tránh tình trạng vón cục.
Bước 4:
Khi nước sôi trở lại, thêm hỗn hợp nấm hương, mộc nhĩ, hành lá, rau mùi đã băm nhuyễn vào.
Bước 5:
Tiếp tục đun cho đến khi nước sôi trở lại, đổ lòng trắng trứng vào đảo đều để tạo thành những mảng trắng nhỏ.
Bước 6:
Cho gia vị vừa ăn, bột sắn, 2 thìa nước lọc vào nồi. Nấu sôi khoảng 2 phút rồi tắt bếp.
Bước 7:
Cho súp gà nấm ra bát và thưởng thức.
Nguyên liệu món súp gà trứng cút:
Thịt đùi gà: 30gr (băm nhuyễn)
3 cái nấm hương
1 tai mộc nhĩ (ngâm nở, băm nhuyễn)
2 quả trứng cút (chỉ lấy lòng đỏ)
1 thìa bột sắn
1 thìa hạt nêm
1 thìa dầu ăn
Gia vị: Muối, hạt nêm
Súp gà trứng cút
Cách nấu súp gà trứng cút:
Bước 1:
Ướp thịt gà băm với dầu ăn, muối, hạt nêm.
Bước 2:
Đun sôi nước, cho thịt gà vào và đảo đều để tránh tình trạng vón cục.
Bước 3:
Đợi nước sôi trở lại, thêm mộc nhĩ và nấm hương đã xay nhuyễn vào.
Bước 3:
Hòa bột sắn với 2 thìa nước lọc, đảo đều cho đến khi tan hoàn toàn rồi đổ vào nồi.
Bước 4:
Cho nước trong nồi sôi trong 2 phút, cho lòng đỏ trứng cút vào đ.ánh đều.
Bước 5:
Đun sôi nồi súp gà trứng cút, sau đó tắt bếp. Cho súp ra bát và thưởng thức.
Chúc bạn thực hiện thành công!
Tận dụng gà luộc thừa nấu 3 món súp gà thơm ngon bổ dưỡng khiến cả nhà chấm 10 điểm
Chị em có thể tận dụng món gà luộc để chế biến những món súp gà khai vị bổ dưỡng nữa đó!
Súp gà ngô nấm
Nguyên liệu:
1/2 con gà mái ta
1 bắp ngô ngọt
10 - 15 quả trứng cút
2 lòng trắng trứng gà
3-4 cái nấm rơm (hoặc nấm hương) tùy chọn
1 củ cà rốt
1/2 chén bột năng
1/2 chén bột bắp
1 trứng bắc thảo (tùy chọn)
2 củ hành tím
Gia vị: Mắm, muối, hạt nêm, hạt tiêu, ớt
Rau gia vị: Hành lá, rau mùi
Súp gà ngô nấm
Cách làm:
Gà làm sạch, chà xát muối hạt và chanh khử mùi, rửa sạch để ráo nước. Các loại rau củ quả rửa sạch.
Luộc gà cùng với vài củ hành tím, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê hạt nêm. Khi sôi hớt bỏ bọt, hạ lửa nhỏ vừa luộc trong 10-15 phút, tắt bếp, đậy vung om thêm 10 - 15 phút cho gà ngậm nước sẽ ngọt mềm hơn. Vớt gà ra xé sợi. Phần xương gà cho vào ninh cho ngọt nước, lọc lấy nước dùng để nấu súp.
Ngô ngọt tách lấy hạt, rửa sạch, bỏ mày (vảy). Cà rốt bào bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Trứng cút luộc chín, ngâm nước lạnh rồi bóc bỏ vỏ. Nấm rơm ngâm nước muối loãng, xé sợi nhỏ. Hành lá, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.
Cho ngô ngọt, cà rốt vào nước luộc gà đun sôi cho chín mềm. Chú ý hớt bỏ bọt để nước dùng được trong.
Tiếp tục cho cà xé sợi, nấm hương, trứng cút vào và nêm nếm gia vị mắm, muối, hạt nêm cho vừa miệng.
Cho bột năng, bột bắp trộn chung, thêm chút nước lọc, khuấy đều cho tan. Sau đó, đổ từ từ vào nồi súp gà, vừa đổ vừa khuấy đều theo chiều kim đồng hồ để không bị vón cục. Điều chỉnh độ loãng, đặc theo sở thích bằng cách tăng lượng bột năng và bột bắp. Khi nồi súp gà sóng sánh, chuyển màu trắng trong như ý muốn thì dừng lại, hạ lửa nhỏ đun thêm vài phút. Đ.ánh lòng trắng trứng gà và vừa cho vào nồi súp, vừa khuấy theo chiều kim đồng hồ để tạo hình vân như mây trắng đẹp mắt. Thêm rau mùi, hành lá khuấy đều và tắt bếp, múc ra thêm chút hạt tiêu và thưởng thức nóng.
Súp gà thập cẩm
Nguyên liệu:
Thịt gà: 400g
Ngô ngọt: 2 bắp
Trứng gà: 2 quả
Nấm hương: 5 cái
Bột năng: 2 muỗng
Hành tím: 2 củ
Hành lá: 2 nhánh
Ngò rí: 2 nhánh
Các loại gia vị: hạt nêm, muối, đường, tiêu xay, dầu mè.
Súp gà thập cẩm
Hướng dẫn cách nấu súp gà thập cẩm:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Hành tím bóc vỏ, rửa sạch và đem đ.ập dập rồi băm nhỏ.
- Hành lá nhặt sạch, đem rửa sạch với nước, để ráo và đem xắt nhỏ
- Ngò rí nhặt sạch, đem rửa sạch với nước, để ráo và đem xắt nhỏ.
- Nấm hương cắt bỏ chân, ngâm với nước nóng khoảng 20 phút cho nở. Sau đó vớt ra, rửa thật sạch với nước lạnh rồi đem xắt sợi nhỏ.
- Ngô ngọt tách lấy hạt rồi đem hạt bắp rửa sạch và để ráo.
- Trứng gà đ.ập ra và tách riêng lòng đỏ trứng với lòng trắng trứng, để riêng từng loại.
- Bột năng đem hòa tan với 1 chén nước sôi để nguội, khuấy đều tay cho bột tan hoàn toàn.
- Lườn gà rửa sạch với nước muối pha loãng, rửa sạch lại với nước, để ráo.
Bước 2: Luộc gà và luộc bắp
- Bật bếp, cho nồi nhỏ lên bếp, cho thêm nước và lườn gà vào, nêm thêm một chút xíu muối vào để luộc chín lườn gà. .
- Khi nước sôi, hớt bọt trắng cho nước luộc thêm trong và đun thêm khoảng 5 phút thì nhấc nồi nước luộc gà ra.
- Gà vớt ra, ngâm vào nước lạnh ngay cho nhanh nguội và cho thịt gà săn hơn. Khi gà đã bớt nóng, bạn dùng tay xé thịt gà thành những sợi nhỏ vừa ăn rồi để riêng.
- Cho ngô vào một cái nồi khác, cho thêm một chút nước và một chút muối để luộc bắp cho thật mềm. Luộc bắp khoảng 10 phút là mềm, vớt bắp đem ngâm vào nước lạnh rồi cho vào rổ để ráo.
- Phần nước luộc ngô giữ lại, để riêng để tiếp tục dùng chế biến.
Bước 3: Xào thịt gà và nấm hương
- Cho chảo chống dính lên bếp, chờ cho chảo nóng thì cho 2 muỗng dầu mè vào, tráng đều mặt chảo. Khi dầu nóng già thì cho 2 muỗng hành tím băm nhỏ vào để phi thơm.
- Khi bạn thấy hành teo lại và dậy mùi thơm thì cho thịt gà đã xé sợi và nấm hương vào xào cùng. Nêm thêm 1 muỗng cafe hạt nêm, 1 muỗng cafe đường và 1/2 muỗng cafe muối vào, đảo đều tay cho thịt gà cùng nấm hương thấm gia vị.
- Xào thịt gà và nấm hương khoảng 5 phút là nhấc chảo xuống.
Bước 4: Nấu súp gà nấm hương
- Cho nồi nước ngô luộc khi nãy lên bếp, nêm thêm 1 muỗng cafe muối, 1 muỗng cafe hạt nêm và 1 muỗng cafe đường vào, khuấy đều tay cho gia vị tan. Đun sôi nước một lần nữa.
- Khi nước đã sôi lại bạn từ từ cho chén nước đã pha bột năng vào, khuấy thật đều tay. Tiếp theo, bạn đổ từ từ lòng trắng trứng vào nồi súp, khuấy thật đều tay cho lòng trắng tan ra, tạo thành các sợi vân nhỏ. Sau đó cho bắp, thịt gà và nấm hương vào nấu cùng.
- Cho hành ngò đã xắt nhỏ vào, khuấy đều một lượt. Nêm nếm lại cho vừa miệng tùy theo ý thích của bạn rồi tắt bếp.
- Cho súp gà ra chén, rắc thêm một chút tiêu xay và cho một cọng ngò rí nhỏ lên trên để trang trí.
Súp cua gà
Nguyên liệu:
300 gram thịt ức gà
500 gram xương gà
2 con cua bể
10 quả trứng cút
80 gram cà rốt
1/2 trái bắp ngọt
150 gram nấm rơm (có thể dùng nấm hương thay thế tùy thích) 2 cái trứng gà
120 gram bột năng
50 gram hành tím
1 củ hành tây
Gia vị gồm có: hạt nêm, muối, bột ngọt, đường, dầu mè, nước tương, hành ngò, tiêu.
Súp cua gà
Cách làm:
Cách sơ chế gà, cua
Đem thịt ức gà, xương gà rửa sạch với nước. Sau đó chần qua nước sôi để phần thịt và xương được sạch bụi hơn. Vớt xương gà và thịt ức ra và tiếp tục rửa lại một lần nữa với nước sạch.
Cua bể rửa sơ, sau đó đem tách mai. Tiếp đó cho cua vào nồi hấp chung với nửa củ hành tây cắt khúc cùng một chút nước lọc. Hấp cua trong khoảng 10 phút. Sau đó vớt cua ra rồi xé nhỏ thịt cua vừa ăn.
Sơ chế các nguyên liệu khác
Bắp rửa sơ qua với nước sạch sau đó cắt hạt ra. Lưu ý, bước này nên d.ùng d.ao c.ắt hạt, không nên tách để tránh bắp bị sáp.
Cà rốt rửa sạch rồi cắt hạt lựu.
Nấm rơm rửa sạch, cắt đôi.
Hành tím bỏ vỏ rồi đ.ập dập, hành ngò rửa sạch cắt nhỏ.
Trứng gà tách riêng lòng đỏ và lòng trắng ra hai chén khác nhau.
Với trứng cút luộc trong 5 phút rồi vớt ra bóc vỏ.
Cho bột năng vào chén rồi khuấy đều với một chút nước.
Cách nấu nước dùng gà ngon, ngọt
Xương gà, thịt ức gà đã sơ chế ở trên cho hết vào nồi cùng 50 gram hành tím đ.ập dập và 2 lít nước lọc.
Nấu nước dùng 20 phút thì vớt thịt gà ra, cho thêm 500 ml nước vào đun tiếp. Nồi nước dùng này sẽ nấu thêm khoảng 40 phút nữa thì cho cà rốt, hạt bắp, nấm vào nồi nước dùng nấu luôn để tạo thêm độ ngọt cho nước.
Thịt gà sau khi vớt ra thì xé sợi nhỏ. Lưu ý thịt gà xé càng nhỏ thì súp càng ngon.
Nêm nếm nước dùng với 1 muỗng hạt nêm, 1/4 muỗng muối, 2/3 muỗng bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường.
Nấu súp gà
Tiếp theo cho thịt gà đã xé nhỏ vào nồi nước dùng, sau đó cho bột năng vào từ từ và khuấy đều. Bước này bạn đọc nên vặn nhỏ lửa nấu trong khoảng 5 phút để bột năng chín mà không bị khét nhé.
Cho lòng trắng qua rây vào trước, khuấy nhẹ tay. Tiếp theo cho lòng đỏ vào khuấy đều. Các bạn khuấy theo chiều kim đồng hồ để súp có được đường vân đẹp mắt.
Cuối cùng cho thịt cua đã xé nhỏ và trứng cút đã bóc vỏ vào.
Khi nồi súp đã sôi lại khoảng 1 phút thì các bạn hãy tắt bếp.
Chúc bạn thành công!
3 cách nấu súp gà "eat clean" tốt cho sức khỏe, giảm cân hiệu quả Súp gà là món ăn quen thuộc thường có mặt trong thực đơn ăn kiêng, giảm cân của mọi người. Đây cũng là món ăn được lựa chọn để nấu theo xu hướng eat clean bảo vệ sức khỏe. Lúc này các món súp sẽ bị hạn chế dầu mỡ, gia vị thêm vào các món rau củ quả nấm nhiều chất xơ,...
