“Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông” Lý Gia Hân giữ dáng thon, da căng bóng t.uổi U60 nhờ 1 thức uống chống nắng tự nhiên
Để có được nhan sắc như vậy, Lý Gia Hân đã dành rất nhiều thời gian để gìn giữ. Cô tập luyện yoga, gym, bơi lội thường xuyên. Đồng thời, Lý Gia Hân cũng ăn ngủ điều độ và chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng thiên nhiên.
“Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông” Lý Gia Hân giữ dáng thon, da căng bóng t.uổi U60 nhờ 1 thức uống
Vào những năm 1980 – 1990, “Tứ đại mỹ nhân” Hồng Kông gồm 4 cô nàng tài sắc vẹn toàn nổi đình nổi đám. Trong đó, “Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông” Lý Gia Hân là ngôi sao nhiều người yêu thích bậc nhất.
Người đẹp họ Lý có nhan sắc mặn mà, ngọt ngào nhưng cũng đầy sang trọng, trở thành niềm mơ ước của biết bao người đàn ông thời đó.
Nhiều năm trôi qua, giờ đây Lý Gia Hân đã bước đến độ t.uổi U60, cô đang có cuộc sống hôn nhân viên mãn với người chồng giàu có.
T.uổi U60 xinh đẹp, trẻ trung của “Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông” Lý Gia Hân.
Nhan sắc của “Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông” dường như không hề phai nhạt theo năm tháng. Mỗi khi xuất hiện, người đẹp họ Lý lại gây sốt vì dáng thon thả, da căng bóng không thua kém những cô gái trẻ trung nào.
Để có được nhan sắc như vậy, Lý Gia Hân đã dành rất nhiều thời gian để gìn giữ. Cô tập luyện yoga, gym, bơi lội thường xuyên. Đồng thời, Lý Gia Hân cũng ăn ngủ điều độ và chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng thiên nhiên.
Nhan sắc của “Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông” dường như không hề phai nhạt theo năm tháng.
Trong 3 bữa ăn hàng ngày, thực phẩm xuất hiện nhiều nhất trong thực đơn của cô là trứng gà và trái cây. Đặc biệt, mỗi buổi sáng Lý Gia Hân thường có sở thích uống nước ép táo. Thi thoảng, cô cũng đổi bữa sang món nước ép cà rốt.
Video đang HOT
Sở dĩ Lý Gia Hân thường uống nước ép táo vào bữa sáng vì đây là một thức uống thơm ngon, vị chua ngọt. Nước ép táo được biết đến với tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới, cấp nước và làm dịu cảm giác khó chịu do khô da, bảo vệ da khỏi tác động khắc nghiệt của tia UV, tăng cường độ đàn hồi. Do đó, nó được coi là “thức uống chống nắng tự nhiên”.
Nước ép táo được biết đến với tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới và khỏe mạnh hơn, cấp nước và làm dịu cảm giác khó chịu do khô da.
Vitamin C trong táo cũng rất cần thiết để duy trì làn da rạng rỡ và giúp giảm tình trạng xỉn màu. Nó hỗ trợ giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm đen, mang lại tông màu da đều hơn.
Nước ép táo đem đến những lợi ích tuyệt vời nào khác?
1. Tốt cho tim mạch
Táo là nguồn cung cấp tuyệt vời các hợp chất thực vật, chẳng hạn như polyphenol và flavonoid, có lợi cho sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu chỉ ra rằng polyphenol có thể ngăn ngừa cholesterol xấu (LDL) bị oxy hóa và tích tụ trong động mạch.
Tiêu thụ nước ép táo sẽ giúp bạn nhận được tác dụng chống oxy hóa và làm giảm nguy cơ mắc bệnh động mạch vành.
Một nghiên cứu do Đại học Y khoa Isfahan thực hiện đã phát hiện ra rằng polyphenol trong táo có đặc tính chống béo phì. Các thí nghiệm trên động vật và con người cho thấy việc ăn táo ở các dạng khác nhau có thể giúp giảm cân ở những người thừa cân.
3. Cải thiện chức năng gan
Nước ép táo giàu axit malic. Bằng chứng giai thoại cho thấy nó có thể thúc đẩy chức năng gan. Nước ép cũng có thể kích thích đi tiểu và điều này cũng có thể thúc đẩy sức khỏe gan.
Tính kiềm trong táo giúp làm sạch các chất độc/chất thải phụ từ gan. Tuy nhiên, nghiên cứu trong lĩnh vực này còn hạn chế.
Táo là nguồn cung cấp tuyệt vời các hợp chất thực vật, chẳng hạn như polyphenol và flavonoid, có lợi cho sức khỏe tim mạch.
4. Thúc đẩy tiêu hóa
Táo có chứa axit malic, có thể hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường chức năng gan. Nước ép này, khi kết hợp với chất xơ và các khoáng chất khác, có thể làm giảm các triệu chứng táo bón, chuột rút, đầy hơi, tiêu chảy.
Lưu ý:
- Việc tiêu thụ nước ép táo thường được coi là an toàn. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề về đường tiêu hóa, tăng cân, các vấn đề về thận và sâu răng.
- So với việc uống nước ép táo thì ăn táo cả quả sẽ giúp bạn gặt hái nhiều lợi ích hơn.
- Không nên bổ sung đường, mật ong vào nước ép táo.
Giảm nỗi sợ lợi bất cập hại khi uống thuốc giảm cân
Với mong muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, nhiều người tìm đến các phương pháp giảm cân, trong đó có việc sử dụng thuốc hỗ trợ.
Tuy nhiên, thị trường hiện nay tràn lan nhiều loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc, xuất xứ, tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Odistad 120 là thuốc hỗ trợ điều trị béo phì với thành phần là Orlistat, một hoạt chất dùng trong việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Odistad 120 giúp người sử dụng hoàn toàn yên tâm trong quá trình lấy lại vóc dáng, giảm nỗi lo "lợi bất cập hại" khi sử dụng thuốc giảm cân.
Odistad 120 giúp người sử dụng hoàn toàn yên tâm trong quá trình lấy lại vóc dáng, đ.ánh bay nỗi lo "lợi bất cập hại" khi sử dụng thuốc giảm cân.
Odistad 120 - cơ chế giảm cân được nhiều người tin dùng
Orlistat là hoạt chất chính trong thuốc giảm cân Odistad 120, có tác dụng ức chế việc hấp thu chất béo (lipid) từ thức ăn, từ đó giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Nếu kết hợp với tiết chế trong chế độ ăn uống cũng như tăng cường vận động và hoạt động thể chất, lượng calo tiêu thụ (nạp vào cơ thể) sẽ thấp hơn lượng calo tiêu hao (cơ thể sử dụng để tạo năng lượng), từ đó mang lại hiệu quả giảm cân nói riêng và kiểm soát cân nặng nói chung.
Hoạt chất này rất ít hấp thu, gần như chỉ tác động tại chỗ (đường tiêu hóa), nên rất ít gây ra các tác dụng phụ toàn thân nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là một phần lý do vì sao hoạt chất Orlistat hiện nằm trong hướng dẫn điều trị bệnh béo phì năm 2022 của Bộ Y tế (Việt Nam) và cũng là hoạt chất thuốc mà bệnh nhân có thể tìm mua tại các nhà thuốc, không cần phải có sự kê đơn từ bác sĩ.
Hoạt chất Orlistat ít hấp thu, gần như chỉ tác động tại chỗ (đường tiêu hóa), nên rất ít gây ra các tác dụng phụ toàn thân nguy hiểm cho sức khỏe. Ảnh: Stellapharm
Odistad 120 là thuốc hỗ trợ giảm cân với thành phần chính là Orlistat, hàm lượng 120mg - thương hiệu thuộc nhà sản xuất dược phẩm Stellapharm - Top 10 công ty sản xuất dược phẩm uy tín nhiều năm liền.
Cách sử dụng Odistad 120 hiệu quả
Để giảm cân đạt được hiệu quả tốt nhất, người dùng cần kết hợp sử dụng Odistad 120 với chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập khoa học. Cụ thể:
- Kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh: Khuyến cáo kết hợp sử dụng Orlistat cùng với ăn uống khoa học và tập luyện kiên trì - những yếu tố quan trọng của bất kỳ quá trình giảm cân hiệu quả và bền vững nào.
- Hạn chế thực phẩm nhóm đường bột: Lượng calo dư thừa, nguyên nhân chính gây tăng cân và tích mỡ, không chỉ đến từ chất béo mà còn từ nhóm thực phẩm chứa nhiều đường bột. Để giảm cân hiệu quả và kiểm soát mỡ thừa, việc cắt giảm lượng calo từ nhóm thực phẩm này là vô cùng quan trọng.
Kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh khi dùng Odistad 120. Ảnh: Stellapharm
Liều khuyến cáo của Odistad 120 là 1 viên 120 mg x 3 lần/ngày vào mỗi bữa ăn chính có chất béo. Nên uống thuốc với nước ngay trước, trong khi ăn hoặc cho đến 1 giờ sau mỗi bữa ăn chính.
Odistad ức chế hấp thu trực tiếp chất béo từ thức ăn, vì vậy, không cần sử dụng thuốc trong trường hợp bữa ăn không có hoặc có rất ít chất béo hoặc trường hợp bỏ qua bữa ăn.
Odistad 120 được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại đạt tiêu chuẩn châu âu (EU-GMP) bởi nhà sản xuất dược phẩm uy tín Stellapharm. Với hơn 73 triệu viên được tin dùng trên thị trường kể từ năm 2009, Odistad 120 đã khẳng định vị thế là giải pháp hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả, được hàng triệu người lựa chọn. Tham khảo thêm về sản phẩm tại đây.
Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào? Tích cực giảm cân sau khi chạm mốc 71kg, dung mạo và vóc dáng hiện tại của Hoa hậu Mai Phương Thúy khiến nhiều người trầm trồ. Mới đây, Mai Phương Thúy tự tin khoe vóc dáng quyến rũ, vòng eo sau khi giảm cân thành công. Trước đó, nàng hậu từng có thời điểm đạt số cân nặng lên đến 71kg. Hoa...
