hạn chế ăn quả bơ

11 thực phẩm giúp giảm chứng chuột rút cơ bắp

Dưa hấu chứa khoảng 90% là nước, vì vậy khi bạn cần thực phẩm cung cấp nước, một cốc dưa hấu sẽ đáp ứng được điều này. Dưa hấu cũng chứa nhiều kali có thể giúp giảm co thắt cơ.

Lịch âm 13/2 – Âm lịch hôm nay 13/2 – Lịch vạn niên ngày 13/2/2024

Tra cứu lịch âm hôm nay 13/2/2024, tham khảo thông tin lịch âm ngày 13/2 về giờ tốt xấu, hung cát, những việc nên làm và cần hạn chế trong ngày này.

15 loại trái cây hỗ trợ giảm cân

Dâu tây là một trong những loại trái cây có ít calo, ít đường, có nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa hơn. Chất xơ trong dâu tây giúp no lâu, kiểm soát sự thèm ăn và kiểm soát lượn...

Bảy loại thức ăn và 5 thức uống làm giảm mỡ bụng, cho vóc dáng đẹp

Chọn tinh bột tốt, có chỉ số đường huyết thấp cho bữa sáng như yến mạch, bánh mì nguyên cám giúp giảm cảm giác thèm ăn.

Bí quyết sử dụng dầu quả bơ để có làn da mịn màng, tươi trẻ

Dầu quả bơ cung cấp axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Khi sử dụng để làm đẹp, dầu bơ mang lại nhiều ích lợi cho làn da nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, ch...

Kiểu xây nhà 2 tầng 7×13 chi phí 600 triệu

Một lựa chọn phù hợp cho các gia đình có ngân sách hạn chế với quỹ đất nhỏ là xây dựng một ngôi nhà 2 tầng 7x13 chi phí 600 triệu.

Ban thờ nên đặt đèn dầu hay thắp đèn điện sẽ TỐT hơn: Câu trả lời nằm ở đây!

Thờ cúng ông bà tổ tiên là tín ngưỡng truyền thống lâu đời của người Việt và đã trở thành một nĐèn dầu là vật phẩm quen thuộc, song, việc sử dụng vật phẩm này cũng có những hạn chế...

5 loại rau quả nên ăn nhiều vào mùa đông để tăng sức đề kháng

Có một số loại rau quả phổ biến trong mùa đông được các chuyên gia khuyên nên thường xuyên bổ sung để tăng sức đề kháng.

Nhà 2 tầng thiết kế ấn tượng, tận dụng tối đa diện tích trồng rau sạch

Ngôi nhà 2 tầng được thiết kế nhằm hạn chế bức xạ mặt trời bằng các hệ lam thép được khoét lỗ để gió có thể đi qua, từ đó khí tươi được luân chuyển liên tục vô cùng ấn tượng.

7 loại thực phẩm cấp ẩm cho làn da khô

Bên cạnh việc dùng kem dưỡng ẩm, bạn có thể tăng cường 7 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống để có làn da mịn màng, tươi tắn...

Quả bơ mang đến những lợi ích bất ngờ gì cho sức khỏe của bạn?

Quả bơ là một trong những siêu thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới, không chỉ ngon và dễ ăn, mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho cơ thể.

Ăn gì vào bữa sáng để tránh mệt mỏi sau khi say rượu?

Cảm giác mệt mỏi sau khi say rượu sẽ tan biến nếu bạn lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng tốt cho gan như trứng, quả bơ, cam, dưa hấu.

Cách thiết kế nhà vệ sinh nhỏ đẹp hoàn hảo cho mọi gia đình

Nhà vệ sinh nhỏ thường sẽ bị hạn chế về không gian nên việc chọn mua và lắp đặt các sản phẩm thiết bị vệ sinh sẽ gặp nhiều khó khăn

‘Bỏ túi’ 4 mẹo hay giúp cải thiện tóc khô xơ, gãy rụng

Ngoài việc chú trọng bổ sung các sản phẩm bên ngoài thì mình cũng bổ sung bằng các sản phẩm viên uống Vitamin nữa, sau khi kiên trì áp dụng trong 3 tháng, mái tóc của mình được cải...

Cách làm mặt nạ từ quả bơ giúp da mềm mịn trong mùa đông

Ăn bơ và kết hợp bơ vào quá trình chăm sóc da cũng giúp bảo vệ da khỏi bị hư hại trước tác động của môi trường. Các chất chống oxy hóa có trong bơ giúp bảo vệ tế bào da và chống lạ...

Hà Nội đề xuất mua máy bay chữa cháy và trực thăng cứu nạn

Để nâng cao hiệu quả công tác PCCC, UBND TP Hà Nội vừa đề xuất mua các thiết bị đặc thù như tàu chữa cháy trên sông, máy bay trực thăng cứu nạn, cứu hộ và máy bay chữa cháy.

Loại trái cây nổi tiếng bổ dưỡng nhưng 6 nhóm sau đây không nên ăn nhiều

Quả bơ được trồng nhiều ở vùng Tây Nguyên nước ta. Do có nhiều công dụng với sức khỏe, bơ được nhiều người ưa chuộng.

8 loại thực phẩm giàu protein hơn cả trứng

Nó chứa một lượng lớn protein và cũng có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Táo giúp tăng cường khả năng miễn dịch để chống lại nhiều loại bệnh. Ăn táo cả vỏ là tốt hơn.

Thực phẩm giá rẻ giúp da căng mịn, trẻ trung

Ngoài việc chăm sóc làn da từ bên ngoài, chúng ta nên sử dụng thực phẩm giá rẻ mà có hiệu quả cải thiện, làm đẹp làn da.

Những món ăn giúp tránh trầm cảm sau sinh

Khác biệt giữa hai loại dầu này là loại axit béo Omega-3 mà chúng chứa đựng. Dầu tía tô giàu axit alpha linolenic (ALA), trong khi dầu cá giàu EPA và DHA.

Làm sao để đốt được nhiều mỡ hơn và những lầm tưởng về giảm béo

HLV Phạm Hoàng Vũ (làm việc tại Đà Nẵng) nhận định, có rất nhiều kinh nghiệm truyền tai nhau về giảm béođược hội chị em phụ nữ hiện nay tin tưởng. Đáng tiếc đó lại toàn là những sa...

Không bỏ qua 9 thực phẩm này nếu muốn tăng ham muốn tình dục tự nhiên

Ham muốn tình dục là nhu cầu của mỗi con người, cũng là để gìn giữ hạnh phúc gia đình. Có nhiều cách để tăng ham muốn tình dục, trong đó có việc sử dụng các thực phẩm từ tự nhiên.

Lợi ích của việc sử dụng dầu quả bơ trên da

Dầu bơ hay còn có tên tiếng Anh là avocado oil. Đây là loại dầu được ép từ quả bơ không bao gồm hạt. Loại dầu này thường được dùng trong thực phẩm, ngoài ra còn được dùng rộng rãi ...

Hồ Ngọc Hà chăm dùng loại quả giàu omega-3 này để giữ dáng, trẻ lâu

Hồ Ngọc Hà duy trì những thói quen ăn uống lành mạnh để khỏe đẹp và loại quả giàu omega-3 này luôn được cô ưu ái.

Những thực phẩm dễ kiếm này vừa giúp da đẹp, trẻ lâu lại tốt cho sinh sản của cả nam và nữ

Không những thế, ăn dâu tây giúp lưu thông máu tốt hơn. Nó cũng hỗ trợ sản xuất testosterone, thúc đẩy quá trình tái tạo và sinh tinh, tăng khả năng di chuyển của tinh trùng đến tr...

Dùng đều thứ này sẽ giảm đau bụng kinh, dưỡng tử cung, tốt cho sức khỏe phụ nữ

Theo Healthline, dùng những thực phẩm giàu axit béo omega-3 có thể giúp lưu thông máu, cải thiện tuần hoàn, từ đó tăng ham muốn tình dục.

Phụ nữ thông minh sẽ dứt khoát nói “không” trong 3 trường hợp

Đáp ứng mọi thứ đàn ông muốn chưa chắc khiến anh ta cảm động mà yêu bạn nhiều hơn, hãy biết nói không đúng lúc để nâng cao giá trị bản thân.

Kết luận thanh tra EVN: Vi phạm chỉ đạo, điều hành cung ứng điện

Kết luận thanh tra công bố sáng nay quy trách nhiệm cho EVN vì để gián đoạn cung ứng điện trên diện rộng, đặc biệt khu vực miền Bắc từ nửa cuối tháng 5 đến trung tuần tháng 6/2023.

Son Ye Jin ăn healthy lấy lại dáng sau sinh

Chế độ ăn sau sinh của diễn viên Son Ye Jin có đầy đủ dinh dưỡng, bao gồm một lượng nhỏ tinh bột, vừa đủ protein và nhiều chất xơ từ các loại rau quả.

Tóc rụng, mỏng và cách xử trí

Do gãy rụng nhiều mà tốc độ mọc chậm nên tóc đã thưa lại càng thêm thưa. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng tình trạng này gây mất thẩm mỹ , ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều ngườ...

10 loại thực phẩm kích thích ham muốn “chuyện ấy”

Một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ dưỡng sẽ góp phần giúp chuyện phòng the trở nên tốt hơn, tăng cường ham muốn, nâng cao sức khỏe tim mạch và cải thiện sức chịu đựng của bạn.

Phòng ngừa, đấu tranh với nhóm thanh, thiếu niên sử dụng vũ khí, hung khí nguy hiểm

Những đối tượng này có vi phạm trật tự an toàn giao thông, gây rối trật tự công cộng, cố ý gây thương tích, gây phức tạp tình hình an ninh trật tự địa bàn, bức xúc trong dư luận qu...

3 loại quả tăng sinh collagen giúp da căng mịn như trái đào

Ba loại trái cây có thể giúp tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể bạn để có làn da khỏe mạnh, trẻ trung và căng bóng, rạng rỡ hơn .

Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa đẹp da, chống lão hóa

Nếu bạn cần thêm một lý do để thêm quả bơ vào danh sách yêu thích, đó là vì chúng chứa chất béo không bão hòa đơn lành mạnh cùng lượng vitamin E dồi dào. Nhờ vậy, bơ giúp duy trì c...

4 công thức đắp mặt nạ bơ để dưỡng da trắng sáng và tẩy mụn

Bạn nên đắp mặt nạ bơ vào buổi tối trước khi đi ngủ bởi đây là khoảng thời gian mà khả năng thẩm thấu của da cao nhất.

Tìm thấy 14 thi thể trên tàu đánh cá Trung Quốc gặp nạn ở Ấn Độ Dương

Hải quân Sri Lanka thông báo đã tìm thấy 14 thi thể bên trong tàu đánh cá của Trung Quốc bị lật hồi tuần trước ở Ấn Độ Dương.

5 trái cây cung cấp vitamin cho cơ thể, là ‘thần dược làm đẹp’ giúp nàng luôn xinh tươi

Ổi chứa gấp đôi lượng lycopene có trong cà chua, một chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ô nhiễm môi trường, ngăn chặn hình thành nếp nhăn, chống lão hóa da

6 món là ‘thuốc bổ’ của buồng trứng

Nếu chị em không quan tâm đến sức khỏe buồng trứng, có thể dẫn đến ung thư buồng trứng, u nang buồng trứng, xoắn buồng trứng, suy buồng trứng...

Cách phục hồi tóc hư tổn trong ngày nắng nóng

Bạn có biết, nước bể bơi rất nguy hại cho tóc vì trong thành phần nước bể bơi có chứa chất flour là nguyên nhân hàng đầu làm mái tóc bị khô, xơ, cứng. Chính vì thế, khi đi bơi bạn ...

11 thực phẩm quen thuộc giúp xóa nếp nhăn

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn chocolate đen với ít nhất 70% cacao nguyên chất. Thành phần càng nhiều cacao tự nhiên, lượng flavonoid cơ thể nhận được càng lớn, tác dụng ch...

4 trái cây quen thuộc giàu collagen bậc nhất, số 4 là “thần dược làm đẹp”

Với khí hậu nhiệt đới, nước ta có rất nhiều trái cây nhưng 4 loại này giàu collagen bậc nhất, giúp bạn có làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ, căng bóng.

Mẹ chồng nằm viện cả tháng chị dâu không chăm một ngày, cả nhà nói chị bất hiếu để rồi lúc xuất viện ai cũng phải xấu hổ

Không phải sống chung với mẹ chồng, các chị dâu đều ngọt nhẹ, nịnh mẹ mỗi khi về nhà chơi. Đến khi mẹ tôi không may bị tai nạn, bà phải nằm viện điều trị hơn một tháng trời mới rõ ...

Muốn tim mạch khoẻ mạnh hãy tích cực ăn 5 loại quả vừa ngon vừa rẻ này, nhất là số 3

Các nhà dinh dưỡng học và y học đã kêu gọi mọi người thường xuyên ăn cam, quýt và rau quả để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp cao...

7 món sinh tố trái cây giúp tiêu mỡ bụng

Cắt lát một quả xoài, nghiền nhuyễn cùng một quả bơ, thêm đá rồi xay trong máy xay sinh tố. Vị ngọt của xoài giúp sinh tố thơm ngon mà không cần thêm đường hay sữa...

6 món ăn trưa giúp nàng công sở giảm cân nhanh

Bữa trưa nên ăn gì để giảm cân hiệu quả? Nàng công sở hãy tham khảo 6 gợi ý sau...

Biện pháp khắc phục chứng rụng tóc tại nhà

Sử dụng một số phương pháp tự nhiên từ thực phẩm như bơ, chanh, bí ngô, trà xanh... có thể giúp giảm rụng tóc hiệu quả...

Top 6 loại trái cây giảm cân ‘thần tốc’, loại sạch mỡ bụng lại giúp da trắng hồng mịn màng

Những loại trái cây trong danh sách này chính là sự lựa chọn tốt nhất giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng khỏe đẹp...

Điểm danh 5 loại rau quả quý hơn thần dược, giải độc nội tạng, thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả

Đây là một trong những loại rau nổi tiếng nhất trong giới tự nhiên bởi những công dụng tuyệt vời của nó trong việc phòng chống các bệnh ung thư, chống oxi hóa và đem lại hệ tiêu hó...

Tạm biệt da khô nứt nẻ mùa đông chỉ bằng mật ong

Một trong những vũ khí hiệu quả chống lại khô da vào mùa đông chính là sử dụng mật ong đúng cách

6 loại trái cây giúp tăng cân, người gầy nên ‘kết bạn’, người béo cần tránh xa

Những loại trái cây này cung cấp nhiều dinh dưỡng và lượng calo lớn, giúp người gầy mau chóng tăng cân