‘Hack tuổi’ nhờ mẹo chăm sóc da đơn giản

Nếp nhăn và lão hóa da là điều không thể tránh khỏi ngay khi bạn bước sang tuổi 30. May mắn thay, bạn có thể làm chậm quá trình này bằng cách làm theo một số thủ thuật đơn giản.

Liên quan đến các yếu tố bên trong và bên ngoài, lão hóa da là một quá trình sinh học phức tạp đang trở thành cơn ác mộng của hầu hết mọi người và với ý thức ngày càng cao về sức khỏe làn da, các bác sĩ thẩm mỹ đang chứng kiến một làn sóng phụ nữ và nam giới tương đối trẻ tìm kiếm các giải pháp để ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình lão hóa.

Nhiều phụ nữ và nam giới tìm đến các giải pháp ngăn ngừa lão hóa từ khi còn trẻ.

Theo các bác sĩ, những người ở độ tuổi 30 ngày nay đang tích cực tìm kiếm các giải pháp thẩm mỹ giúp giải quyết tình trạng lão hóa sớm và trì hoãn sự hình thành của các nếp nhăn. Nếu bạn là một trong số họ, giới chuyên gia có những lời khuyên dành cho bạn.

Đặc điểm và nguyên nhân của lão hóa da sớm

TS Chytra V Anand (Ấn Độ) khẳng định: ‘Lão hóa là tốt nhưng lão hóa sớm thì không. Lão hóa da sớm được biểu hiện bằng các nếp nhăn, vết nám, da mất đi sức sống và độ đàn hồi cũng như da lỏng lẻo. Khi chúng ta già đi, chất nền ngoại bào của da (là chất keo của da) bắt đầu suy yếu do mất collagen, elastin và axit hyaluronic’.

Đồng quan điểm, TS Kiran Sethi Lohia ở New Delhi chia sẻ: ‘Với ô nhiễm, căng thẳng, chế độ ăn/ thực phẩm không lành mạnh và ánh sáng xanh từ màn hình, chúng ta đang già đi nhanh hơn bao giờ hết.

Lão hóa là tốt nhưng lão hóa sớm thì không.

Các giải pháp đối với lão hóa da sớm

Các phương pháp điều trị chống lão hóa chắc chắn đã trở nên linh hoạt hơn trong những năm gần đây. TS Jaishree Sharad ở Mumbai tiết lộ: ‘Không giống như 10 năm trước khi mọi người thường đến gặp bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ thẩm mỹ ở độ tuổi 40 và 50, ngày nay phụ nữ và nam giới ở độ tuổi 35 hoặc ít hơn đang tích cực đến thăm chúng tôi và tìm kiếm sự giúp đỡ để giải quyết tình trạng lão hóa sớm hoặc trì hoãn sự bắt đầu của lão hóa’.

Ông nói thêm: ‘Ý thức gia tăng, nhận thức về các giải pháp phòng ngừa và tiếp xúc nhiều hơn với các xu hướng toàn cầu là những yếu tố đã thúc đẩy xu hướng này’. Đưa ra các giải pháp từ mục đích của mình, TS Jaishree Sharad chia sẻ: ‘Các quy trình trẻ hóa da, tái tạo bề mặt da bằng laser, quy trình tẩy da chết tiên tiến và các loại thuốc tiêm đang ngày càng được mọi người ưa thích để trì hoãn sự khởi đầu của các dấu hiệu lão hóa’.

Các phương pháp điều trị chống lão hóa chắc chắn đã trở nên linh hoạt hơn trong những năm gần đây.

TS Kiran Sethi Lohia tiết lộ: ‘Về mặt khoa học, collagen sẽ giảm nhiều hơn so với mức tăng từ độ tuổi 25 trở lên, mọi người biết điều này và có thể nhìn thấy những thay đổi đó trên da của họ. Giờ đây, chúng ta muốn mình trông thật tuyệt khi chúng ta 50 hoặc 60 tuổi, vì vậy mọi người đều hiểu rằng đã đến lúc bắt đầu quy trình trẻ hóa làn da từ khi chúng ta còn trẻ.

Bạn nên áp dụng một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa lành mạnh và uống đủ lượng nước mỗi ngày.

Bác sĩ Chytra V.Anand cũng nhấn mạnh: ‘Rất nhiều bệnh nhân ở độ tuổi ngoài 30 đến với chúng tôi để được đề xuất phương pháp bảo vệ sức khỏe và sức sống cho làn da. Tuy nhiên, có một chế độ chăm sóc da phù hợp hàng ngày bao gồm làm sạch, dưỡng ẩm, thoa kem chống nắng và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn là điều quan trọng để duy trì một làn da tươi trẻ. Bên cạnh đó, nhất thiết duy trì một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa lành mạnh và uống đủ lượng nước mỗi ngày’.