giám sát giấc ngủ

Hai điều này kết hợp sẽ làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Việc xác định các yếu tố có thể góp phần dẫn đến tử vong sớm là rất quan trọng vì nhiều lý do, cụ thể là vì nó có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.

Trung Quốc: Người phụ nữ không ngủ suốt hơn 40 năm

Một phụ nữ đến từ Trung Quốc đã báo cáo căn bệnh vô cùng hiếm gặp khiến cô không ngủ trong suốt hơn 40 năm qua. Tuy nhiên, giờ đây các chuyên gia đã tìm ra lời giải cho hiện tượng ...

Đây là thứ tốt nhất bạn nên ăn trước khi đi ngủ

Bạn có biết chuối là thực phẩm góp phần vào chất lượng của giấc ngủ, theo Ladders.

Trước giờ ngủ không nên ăn uống những thứ này

Nếu ăn những thực phẩm này trước khi ngủ, bạn có thể gặp một số vấn đề về sức khỏe, từ giấc ngủ đến các bệnh mạn tính.

Chủ tịch Cao Bằng: ‘Phòng dịch từ xa để giữ tỉnh xanh’

Từ khi đại dịch bùng phát đầu năm 2020 đến nay, Cao Bằng là địa phương duy nhất chưa ghi nhận ca nhiễm và đang triển khai nhiều biện pháp để giữ tỉnh xanh

Thất nghiệp 2 tháng vì dịch, chồng vẫn yêu cầu gửi 30 triệu cho em chồng làm việc vô lý

Mỗi cây mỗi hoa mỗi nhà mỗi cảnh, phải ở trong hoàn cảnh của tôi thì mới hiểu được cảnh làm dâu mà có em chồng nó khốn đốn thế nào.

Ngành vận tải ô tô mang tính xã hội hóa cao, nguy cơ tham nhũng lớn

Nhiều quy định của pháp luật về quản lý vận tải đường bộ còn bất cập, có thể bị lợi dụng dẫn đến tham nhũng, tiêu cực.

Bạn trai mới quen đòi ngủ qua đêm vì lý do “về nhà rõ xa”, tôi gọi hàng xóm vác chổi sang cứu trợ gấp

Anh ta sấn sổ nhảy lên giường em, cố thủ không chịu ra ngoài khiến em phải nhờ hàng xóm sang giúp.

Bố trẻ trông con ăn như “trưởng ban giám sát”, các mẹ chỉ còn nước cười đồng cảm vì cảnh nhà mình cũng chả kém là bao

Câu chuyện chăm con của nhà chị Quỳnh, anh Thắng hiện đang thu hút rất nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.

Đang phải cách ly y tế, nam thanh niên tự ý đi đánh cá bị phạt 7 triệu đồng

Nam thanh niên H.V.L. vừa bị UBND huyện Phong Điền phạt hành chính 7,5 triệu đồng, do đang trong thời gian cách ly y tế tại nhà nhưng vẫn tự ý đi đánh cá.

Thủ tướng: ‘Tăng cường y tế xã, phường để người dân tiếp cận sớm, giảm ca tăng nặng

Thủ tướng nhấn mạnh rằng tăng cường hệ thống y tế xã, phường là để người dân được tiếp cận sớm, tiếp cận nhanh nhất và còn giúp phân loại để có điều trị phù hợp, giúp giảm số ca tă...

Cô gái 18 tuổi vẫn bị ba mẹ bắt khi nào có chồng mới được ngủ riêng, Tiến sĩ Tâm lý Tô Nhi A thảng thốt “thật nghiêm trọng và độc hại”

Mới đây, Tiến sĩ (TS) Tâm lý Tô Nhi A đã nhận được một câu hỏi trên kênh TikTok của mình. Cụ thể câu hỏi như sau:Cô ơi, cô có thể nói về vấn đề ngủ cùng ba mẹ được không ạ. Con năm...

Tổ robot được chế tạo để kiểm tra dịch bệnh, chăm sóc đàn ong

Robot được thiết kế có thể quét các tổ ong, nhằm kiểm tra tìm mầm bệnh, giám sát lượng thuốc trừ sâu và báo cáo trước mọi nguy cơ.

Amazon giám sát thao tác chuột và gõ phím của nhân viên

Amazon đang xây dựng hệ thống có khả năng theo dõi cách nhân viên dùng chuột và bàn phím nhằm xác thực danh tính của họ từ xa, ngăn chặn những hành động đáng ngờ.

Thanh niên than “hết tiền ăn, về quê cũng bị phạt”, CSGT nói một câu khiến tất cả tán dương

Tưởng đăng lên để tìm sự thông cảm, ai ngờ dân tình liên tục phản đòn và cho rằng chiến sĩ CSGT đã xử lý hoàn toàn đúng đắn, minh bạch, đúng người đúng tội.

Con mãi không chịu ngủ, bố mẹ bí mật làm một điều nhưng vẫn không qua nổi con mắt tinh tường của bé

Sau khi có con, nhịp sinh hoạt, cơ thể, tinh thần,... của bất cứ người phụ nữ nào cũng đều ít nhiều có những thay đổi, bởi mọi thứ đều xoay quanh con cái. Nhưng có lẽ cụm từ mà các...

3 ca dương tính sau vụ tai nạn giao thông: Phú Thọ quản chặt người vào tỉnh

Chủ tịch tỉnh Phú Thọ chỉ đạo thực hiện hàng loạt biện pháp cấp bách để kiểm soát chặt người ra, vào địa bàn sau khi có một số ca bệnh Covid-19 có nguồn lây từ các trường hợp người...

Dỗ hết hơi con mới chịu ngủ, người mẹ “giận xanh mặt” vì hành động vô tư của chồng

Nhiều mẹ bỉm sữa than thở đối với các bé trong khoảng 3-5 tuổi, lứa tuổi siêu nghịch và bướng bỉnh thì việc dỗ chúng đi ngủ còn khó hơn lên trời.

3 tư thế ngủ phổ biến, ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Giấc ngủ là một thành phần quan trọng của một cuộc sống lành mạnh.

Hà Nội: Một ca F0 khiến 786 trường hợp liên quan tại 18 quận, huyện

Huyện Mỹ Đức (Hà Nội) thông tin về một ca nhiễm COVID-19 tại Công ty STAR khiến 786 trường hợp ngoài địa phương này có liên quan.

Cảnh sát, quân đội tuần tra đêm đầu tiên TP.HCM siết chặt giãn cách

Để hạn chế người dân ra khỏi nhà sau 18h, lực lượng chức năng lập chốt trạm ở nhiều khu vực trọng điểm và liên tục tuần tra, giám sát trên các tuyến đường.

Mắc bệnh lạ, người đàn ông ngủ đến 300 ngày/năm, bác sĩ ‘bó tay’

Một chứng bệnh lạ khiến người đàn ông 42 tuổi sống tại Ấn Độ ngủ đến 300 ngày/năm.

Hình phạt cho cô giáo trẻ quan hệ tình dục với nam sinh

Cựu giáo viên Corissa A.McCalister (22 tuổi) ở bang Ohio (Mỹ) đã bị tuyên xử 2 năm bị giám sát, 80 giờ lao động công ích và 2 năm rưỡi tù treo vào ngày 13.7, sau khi nhận tội lạm d...

TP.HCM tìm người từng đến chợ Đa Kao ở quận 1

Những người từng đến mua hàng, tiếp xúc người ở chợ Đa Kao trên đường Nguyễn Huy Tự từ 28/6 đến 10/7 cần liên hệ ngay trạm y tế để lấy mẫu xét nghiệm.

Cacao giúp ngủ ngon, cải thiện IQ, mẹ học ngay cách cho con ăn hợp lý

Cacao nguyên chất là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, đồng thời giúp cải thiện giấc ngủ và nâng cao chỉ số IQ ở trẻ em.

7749 cuộc hội thoại chân thật cười ra nước mắt thời gặp shipper nhiều hơn cả người yêu

Tự bao giờ, shipper và những vị khách nhận hàng lại có mối quan hệ trên tình bạn - dưới tình yêu thế này?

Tư thế ngủ thoải mái nhất khi mang thai những tháng cuối không chỉ là nằm nghiêng trái như mẹ bầu vẫn nghĩ

Trong thai kỳ, mẹ bầu bị ảnh hưởng bởi progesterone tăng cao và sẽ đi tiểu thường xuyên hơn. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố cũng có thể khiến bàng quang trở nên lỏng lẻo, cùng v...

Mỗi ngày đều tỉnh dậy vào đúng thời điểm này: Coi chừng tim, phổi, thận đang mắc trọng bệnh, đi khám sớm sẽ tránh nhiều biến chứng

Nếu đêm nào bạn cũng tỉnh giấc vào một khung giờ giống hệt nhau, điều đó khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, mất sức hoặc cơ quan nội tạng đang cố thông báo điều gì đó đến bạn.

Nam giới chức năng thận khỏe mạnh thường có 4 thói quen tốt, cái số 3 chắc chắn rất ít người nghĩ đến

Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể con người, đặc biệt là đối với nam giới. Để bảo vệ sức khỏe của nó, bạn nên giữ cho mình 4 thói quen này, cái số 3 chắc hẳn ít người nghĩ đế...

5 cách giúp bạn tự làm mát cơ thể, ngủ một giấc tới sáng mà không cần điều hòa, lại nâng cao sức khỏe vượt trội

Trời nóng đỉnh điểm như bây giờ mà không có điều hòa thì chẳng tài nào ngủ ngon được. Vậy nên, bạn hãy thử làm 5 cách sau để vừa đánh một giấc tới sáng mà còn cải thiện sức khỏe.

Tìm người đến điểm xét nghiệm tầm soát ở quận Bình Thạnh

Cơ quan chức năng thông báo những người từng đến xét nghiệm tại trường Tiểu học Hồng Hà vào chiều 2/7 sớm liên hệ với cơ sở y tế gần nhất để được xét nghiệm.

Thử nghiệm drone giúp chữa cháy và dự báo hỏa hoạn

Các nhà nghiên cứu ở Missoula (Montana) đang thử nghiệm máy bay không người lái, giúp chữa cháy và giám sát đám cháy. Thiết bị này giúp các lính cứu hỏa ứng phó với thảm họa.

Thấy có tiếng động phát ra từ điều hòa, lại gần kiểm tra, người đàn ông không thể kiểm soát được cảm xúc vì cảnh tượng trước mắt

Có lẽ không chỉ riêng người đàn ông mà bất kì ai nhìn thấy cảnh tượng này cũng đều không kìm chế được cảm xúc của bản thân.

Hoạt động thể chất làm giảm tác hại của giấc ngủ kém

Hoạt động thể chất ở mức khuyến nghị hoặc cao hơn có thể làm giảm tác hại cho sức khỏe do ngủ không ngon.

Lý giải thú vị “ăn mặn khát nước”, không phải ai cũng biết

Ăn mặn khát nước điều này thường không tốt cho sức khỏe nhưng ít người kiểm soát được đường đi của muối vào cơ thể mình.

Garmin nâng cấp tính năng theo dõi sức khỏe trên Venu 2 Series

Garmin nâng cấp tính năng theo dõi sức khỏe, chế độ hỗ trợ tập luyện thể thao trên đồng hồ Venu 2, giúp người dùng duy trì vận động tại nhà.

3 thời điểm tuyệt đối không nên đi ngủ nếu không muốn gan chóng hỏng, dạ dày bị bào mòn, nhưng có thể bạn vẫn mắc phải hàng ngày

Ngủ là việc làm cần thiết hàng ngày để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn. Tuy nhiên, không phải lúc nào cơn buồn ngủ kéo đến là bạn cũng có thể ngủ ngay, đặc biệt, ngủ vào 3 thời điể...

Ăn gì để dễ ngủ hơn? Bổ sung ngay 4 thực phẩm này để ngủ ngon tới sáng!

Mùa hè nóng nực khiến bạn khó vào giấc hơn? Bên cạnh việc tập luyện thể thao để cải thiện chất lượng giấc ngủ thì có một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp bạn ngủ ngon hơn đấy!

Bé gái 5 tuổi bị chuẩn đoán chậm lớn vì bị ép ngủ trưa trong suốt 2 năm

Trong trường hợp trẻ không thích ngủ trưa, nhưng trạng thái của trẻ vẫn duy trì tốt vào buổi chiều, việc ép buộc trẻ ngủ trưa chỉ khiến trẻ khó ngủ hơn vào ban đêm.

Giám sát sức khỏe ở tuổi trung niên

Khi bước vào độ tuổi trung niên (từ 45 đến 65), nhu cầu chăm sóc sức khỏe thay đổi, nên thói quen và sinh hoạt hàng ngày cũng cần thay đổi cho phù hợp.

Cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi thần kỳ nếu đi ngủ lúc 9 giờ tối và thức dậy lúc 5 giờ sáng

Có nhiều lý do khiến bạn không thể đi ngủ sớm và dậy sớm, ví dụ như: Bạn thích ngủ nướng, bạn thường xuyên ngủ muộn... Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, ngủ sớm và dậy sớm có nhiều lợi...

Trời nóng có nên ngủ khỏa thân để mát mẻ hơn? Câu trả lời khiến bạn bất ngờ

Ngủ không mặc gì trong những ngày hè nóng bức có thực sự giúp bạn mát hơn và ngủ ngon hơn hay không?

Lợi ích của ánh nắng mặt trời với sức khỏe

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe làn da, đôi mắt. Nhưng phơi nắng trong khoảng thời gian ngắn vào buổi sáng sớm lại có rất nhiều lợi ích cho cơ ...

Bỏ túi “bí kíp” giữ gìn sức khỏe khi xem bóng đá

Việc thức khuya, nhất là thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu bóng đá làm ảnh hưởng đến "đồng hồ sinh học" của cơ thể, gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ mắc nhiều loại bện...

7 thứ tuyệt đối không đặt trong phòng ngủ

Phòng ngủ là nơi để chúng ta nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Vì vậy, đây là nơi cần phải được bài trí để chúng ta cảm thấy thoải mái nhất.

Hệ lụy khó lường cho sức khỏe nếu lạm dụng thuốc an thần trị mất ngủ

Ngày nay, người trẻ bị mất ngủ thường có xu hướng tìm tới các loại thuốc an thần tây y được bán phổ biến ngoài thị trường. Tuy nhiên, họ không biết rằng việc lạm dụng thuốc an thần...

Đổ xô đào kim cương vì viên đá lạ

Hàng nghìn người kéo đến ngôi làng đông nam thành phố Johannesburg đào kim cương, sau khi người chăn gia súc tìm được mấy viên đá giống thạch anh.

Những người có tuổi thọ ngắn sẽ có 6 đặc điểm chung trong giấc ngủ, sau 45 tuổi hãy cố gắng để không mắc phải điểm nào

Những người sống lâu hơn chắc chắn sẽ có chất lượng giấc ngủ tốt hơn, ngược lại, chất lượng giấc ngủ kém hơn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả tuổi thọ.

Ăn rau hẹ có tác dụng gì và thành phần dinh dưỡng trong rau hẹ

Rau hẹ là một thành phần không thể thiếu trong một số món ăn của người Việt Nam. Thành phần dinh dưỡng trong rau hẹ cũng rất tốt cho sức khỏe, vậy ăn rau hẹ có tác dụng gì?

Chọn một bóng lưng tìm ra điều gì sắp rời khỏi cuộc sống của bạn?

Hãy làm bài trắc nghiệm dưới đây, chọn bóng lưng người mà bạn ấn tượng nhất và giải mã sự lựa chọn ấy.