Giảm cân cấp tốc đón Tết nhờ tỏi ngâm chanh đào mật ong
Tỏi ngâm chanh đào mật ong ngoài công dụng trị ho còn giúp chị em phụ nữ giảm cân cấp tốc, giảm vòng 2 nhanh chóng để Tết tha hồ diện đồ xinh.
Đánh bay 5kg mỡ trước Tết
Trong căn bếp của mỗi gia đình Việt Nam đều có một lọ tỏi ngâm chanh đào mật ong. Ai cũng biết đây là một “thần dược” dễ làm, giá thành rẻ, trị được nhiều vấn đề như: Chữa viêm xoang, cảm cúm, chữa ho, viêm họng, chữa đau dạ dày, tăng cường hệ thống miễn dịch, làm đẹp da… Nhưng ít ai biết rằng nếu uống mỗi ngày một thìa tỏi ngâm chanh đào mật ong sẽ giảm cân nhanh, lấy lại vóc dáng thon gọn.
Tỏi ngâm chanh đào mật ong giúp giảm cân, giảm mỡ bụng.
Mỗi sáng thức dậy, hãy thưởng thức một muỗng tỏi ngâm chanh đào mật ong với nước ấm trước ăn sáng khoảng 15-20 phút. Thức uống đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng vitamin, khoáng chất cần thiết và cắt giảm cảm giác thèm ăn thường thấy đối với những người có ý định giảm cân.
Đồng thời, nó tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy năng lượng, đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Kiên trì uống chỉ trong vòng một tháng, bạn sẽ nhận thấy cơ thể thay đổi kỳ diệu. Cân nặng sẽ giảm từ 3-5kg tùy cơ địa mỗi người. Đặc biệt, thức uống này giúp lớp mỡ bụng bị đánh tan nhanh chóng, vòng 2 trở nên thon gọn hơn.
Do vậy, đừng quên tận dụng những tác dụng của tỏi ngâm chanh và mật ong để duy trì vóc dáng hoàn hảo như mong muốn, bạn nhé.
Video đang HOT
Bên cạnh đó, tỏi và mật ong có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng chống lão hóa làn da, tẩy tế bào chết, trị thâm, trị mụn, duy trì sự tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ. Đặc biệt, tỏi khi được ngâm trong bình mật ong nguyên chất, sau thời gian các thành phần biến đổi và có tác dụng tốt. Người dùng sẽ cảm nhận được làn da trắng sáng, mịn màng, sạch mụn, sạch nám.
Cách làm tỏi ngâm chanh đào mật ong đơn giản
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 1 lít mật ong; Tỏi bóc vỏ, thái thành miếng nhỏ; Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt. Nên chọn mật ong rừng để tăng hiệu quả.
Chuẩn bị một lọ thủy tinh thật khô (tránh hỗn hợp nổi váng sau khi làm xong), sau đó cho tỏi và nước cốt chanh vào. Cuối cùng thêm mật ong ngập tỏi rồi đậy nắp. Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 10 ngày thì lấy ra dùng.
Cách làm đơn giản mà ai cũng thực hiện được.
Cách dùng: Mỗi sáng trước khi ăn, bạn lấy 1 thìa tỏi ngâm mật ong ra và ăn. Ban đầu chưa quen bạn nên tập ăn 1 thìa mỗi ngày thôi, còn khi đã quen dần, bạn tăng lên 3 thìa mỗi ngày. Ăn 1 tuần liên tục bạn sẽ thấy da dẻ sáng mịn, mềm mại, cơ thể cũng khỏe mạnh hơn trông thấy. Ngoài ra, bạn có thể pha một thìa nước cốt với nước ấm cho dễ uống, hấp thụ nhanh.
Uống đều đặn thức uống trên sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn và giúp làn da trở nên tươi sáng, mịn màng, tự tin đón Tết.
Muốn hết mỡ bụng, hãy thử ngay những loại nước uống dễ làm chưa từng thấy sau
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Nhưng có những loại nước uống dễ làm chưa từng thấy giúp đánh bay mỡ bụng lại còn có lợi cho sức khỏe rất đáng để uống thử.
Nước tiêu đen
Tiêu đen có nhiều công dụng, đặc biệt là ngăn ngừa viêm nhiễm, chống lão hoá sớm, cải thiện quá trình chuyển hoá đường và giảm lượng cholesterol. Cách pha đồ uống rất đơn giản bao gồm những nguyên liệu sau: Nửa thìa tiêu đen nghiền nát, một thìa gừng giã nhuyễn, một thìa mật ong, một quả chanh và 2 cốc nước ấm. Hòa tất cả các nguyên liệu với nhau và nên uống khi nước còn ấm.
Nước táo và quế
Táo và quế đều có công dụng giúp giảm cân và tăng cường trao đổi chất. Loại nước uống này bổ sung thêm vitamin C, B cho cơ thể. Cách làm khá đơn giản: Cắt táo thành từng miếng nhỏ cho vào bình thủy tinh, bỏ thêm hai thanh quế nhỏ vào cùng với khoảng 2 lít nước, để tất cả vào tủ lạnh trong khoảng 1h trước khi uống. Bạn có thể uống cả ngày hỗn hợp này.
Nước chanh và lá hương thảo
Hương thảo rosemary có công dụng tiêu hóa tốt, tăng cường trí nhớ và giúp cho hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn. Uống nước kèm một ít nhánh hương thảo và vài lát chanh là thói quen rất tốt để giảm mỡ bụng hiệu quả.
Nước tỏi ngâm mật ong
Tỏi có rất nhiều công dụng phổ biến mà ai cũng biết như tăng cường sức đề kháng, giảm viêm, thải độc, cải thiện cholesterol xấu...chưa kể nó còn góp phần giảm mỡ bụng, đem lại một vóc dáng thon thả. Uống nước tỏi ngâm mật ong dễ hơn ăn tỏi lại có nhiều công dụng tốt. Tỏi và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giúp hệ thống miễn dịch trở nên mạnh mẽ. Mật ong là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có vị ngọt, tính bình, không nóng. Thành phần chủ yếu của mật ong là đường gluco, lenluzo và fructozo, chất thơm, các loại men, có nhiều vitamin A, B, D, khoáng chất, kết hợp cùng tỏi sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm mỡ bụng và làm trắng da.
Nguyên liệu làm thức uống này tỏi đã được ngâm với mật ong trong một thời gian, sau đó pha với nước ấm và uống mỗi ngày.
Nước ép dưa chuột
Nước ép dưa chuột là một loại thuốc bổ tuyệt vời, giúp ngăn ngừa bệnh tim, đẩy lùi chứng tăng huyết áp và nuôi dưỡng sức khỏe tim mạch và còn có cả tác dụng giảm mỡ bụng, mang lại thân mình mơ ước cho chị em phụ nữ.
Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp "hot girl 7 thứ tiếng" Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng Duy trì 6 thói quen lành mạnh dưới đây chính là chìa khoá vàng giúp cô nàng Khánh Vy luôn sở hữu một cơ thể khoẻ mạnh, săn chắc và cực kì thon gọn. Bất chợt trở thành "hiện tượng mạng" vào nửa cuối năm 2016 từ video nói 7 thứ tiếng, cuộc sống của KhánhVy dường như đã bước sang trang mới....




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Cách dùng nha đam trị mụn

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi
Có thể bạn quan tâm

Cha tôi, người ở lại - Tập 8: Lộ diện bố dượng 'hãm' của Nguyên
Phim việt
15:24:57 04/03/2025
Cà Mau: 4 người nhập viện cấp cứu vì ăn cá nóc
Tin nổi bật
15:16:06 04/03/2025
Ảnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào môn
Netizen
15:01:18 04/03/2025
Vai trò của BRICS trong chính sách đối ngoại của Trung Quốc
Thế giới
14:40:57 04/03/2025
Mạc Anh Thư gặp sự cố hậu ly hôn Huy Khánh
Sao việt
14:03:29 04/03/2025
"Rosé (BLACKPINK) tự nhiên bao nhiêu Lisa lại giả tạo bấy nhiêu"
Sao châu á
13:43:00 04/03/2025
Bắt 4 người trong vụ cầm hung khí chém thực khách ở quán nhậu TPHCM
Pháp luật
13:23:07 04/03/2025
Ngôi sao đang thực sự thống trị màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Cái tên gây sốc với nhiều người
Hậu trường phim
13:21:57 04/03/2025
Cô trợ lý đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc đỉnh cao ở phim mới, càng nhìn càng thấy yêu
Phim châu á
13:19:18 04/03/2025
Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện
Phong cách sao
12:56:24 04/03/2025