giảm cân cấp tốc

Đừng tin những cách ăn kiêng trên mạng, hãy tự lên thực đơn giảm cân để tránh tình trạng kiệt sức

Sức khỏe

21:51:16 05/08/2020
Những lời lẽ có cánh như: Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần, thực đơn 10 ngày giảm 3-5kg... sẽ chỉ khiến sức khỏe của bạn bị tổn hại do cấp tốc cắt giảm phần ăn đột ngột.

Cách giảm cân cấp tốc tại nhà nhanh, hiệu quả và an toàn nhất

Làm đẹp

15:50:11 30/06/2020
Giảm cân cấp tốc giúp lại vóc dáng thon gọn để thêm tự tin quyến rũ. Dưới đây là tổng hợp những cách giảm cân cấp tốc tại nhà trong vòng 7 ngày, vừa giúp giảm mỡ thừa hiệu quả lại ...

Giảm 20kg trong 6 tháng không phải một giấc mơ: gái Hàn chia sẻ bí quyết lấy lại body thon gọn, bonus thêm cách thu nhỏ bắp chân

Làm đẹp

10:19:27 26/06/2020
Chỉ cần nắm rõ những nguyên tắc ăn uống dưới đây, kết hợp cùng lối sống sinh hoạt lành mạnh thì bạn sẽ chẳng lo thân hình phát tướng nữa nhé!

Nguy cơ từ giảm cân cấp tốc

Làm đẹp

15:42:42 24/06/2020
Ốm mặc gì cũng đẹp, Muốn đẹp phải thật ốm, Giảm cân ngay và luôn... những tưởng chỉ là dòng bình luận vui của các bạn trẻ trên mạng xã hội, nhưng thực tế lại có không ít người chạy...

Từng bỏ thi ĐH vì giảm cân sai cách, 10X thành người mẫu thể hình

Netizen

20:52:54 09/06/2020
Shin Ji-soo (19 tuổi) từng phải bỏ thi đại học vì giảm cân sai khiến thể trạng yếu đi. Sau khi tìm được phương pháp đúng, cô nàng dần đam mê tập luyện và thành người mẫu thể hình.

Vóc dáng vạn người mê của Miu Lê

Phong cách sao

22:30:47 29/05/2020
Sau 13 tháng nỗ lực tập gym và tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, Miu Lê sở hữu body săn chắc, thon gọn đáng mơ ước.

Cô nàng lột xác thành gái xinh nhờ giảm một mạch 23kg, từng nhốt mình trong nhà vì bị người khác trêu chọc

Netizen

13:04:32 27/05/2020
Không phải dậy thì, giảm cân mới là đũa thần khiến ngoại hình của bất kì ai thay đổi một cách đáng kinh ngạc. Chỉ cần thon thả hơn, mảnh mai hơn là bạn như đã biến thành một người ...

Hyomin (T-ara) hé lộ phương pháp giảm 4kg trong 12 ngày, biến đường cong cơ thể trở nên hoàn hảo hơn

Phong cách sao

10:26:41 26/05/2020
Để có được body xuất sắc như Hyomin, bạn hãy thử nghía qua bí quyết giảm cân của chính cô nàng ngay sau đây nhé!

Nàng Vlogger xứ Trung chia sẻ thực đơn ăn tối cho cả tuần, giúp cô giảm gần 18kg khiến ai cũng phải trầm trồ

Netizen

06:36:22 10/04/2020
Nếu còn đang loay hoay trong việc chọn lựa những thực đơn ăn kiêng phù hợp thì bạn có thể tham khảo qua menu ăn tối giúp giảm cân hiệu quả của nàng vlogger Vickyoung Theory.

Vòng eo thon gọn hơn nhờ tập hít thở và căng cơ 2 phút/ngày

Làm đẹp

22:36:15 09/04/2020
Nếu đã quá chán ngán các biện pháp ăn kiêng kham khổ mà mỡ vẫn hoàn mỡ thì bài viết dưới đây chính là dành cho bạn đấy. Đặc biệt phương pháp độc đáo này còn có khả năng giảm đau lư...

Kim Tae Hee giữ dáng: duy trì ăn thịt, ăn trái cây chứa nhiều vitamin

Phong cách sao

15:34:17 30/03/2020
Bà xã Bi Rain cho biết cô thường xuyên ăn nhiều thịt và tin rằng đây là chất bổ cho cơ thể, bên cạnh đó cô bổ sung thêm nhiều rau củ quả chứa vitamin C & E. Điều này giúp duy trì n...

Uống mỗi ngày 1 ly nước dứa gừng, mỡ thừa tự động tan mà chẳng cần luyện tập vất vả

Làm đẹp

15:30:03 25/03/2020
Những dưỡng chất có trong nước ép dứa gừng giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng và an toàn. Bạn nên bổ sung vào thực đơn giảm cân hằng ngày.

Cuộc chiến vòng eo và nhan sắc của mỹ nhân Việt khiến ai ai cũng phải ghen tỵ

Phong cách sao

14:54:01 14/03/2020
Không cần photoshop méo tường, Ngọc Trinh, Hoàng Thùy vẫn tự tin khoe cơ bụng đáng mơ ước.

Bữa ăn Eat Clean giúp Thanh Trúc hết mỡ máu

Phong cách sao

13:34:29 01/03/2020
Suốt 5 năm, cân nặng của diễn viên Thanh Trúc luôn ổn định ở mức 41 kg. Thanh Trúc, 25 tuổi, được biết đến qua vai diễn Hương trong phim Cha và con và... từng đóng cảnh nóng khi ch...

Kim Tae Hee chia sẻ 7 tips giảm cân sau sinh mà cô duy trì ở tuổi 39 để tái xuất ngọt lịm trong phim mới

Phong cách sao

13:00:03 01/03/2020
Và đây chắc chắn là mối quan tâm hàng đầu của mọi bà mẹ bỉm sữa. Sau 5 năm kết hôn và trở thành mẹ của 2 thiên thần nhỏ, Kim Tae Hee tái xuất trở lại màn ảnh với vai diễn trong bộ ...

Cao Thái Hà "bế quan toả cảng" để tập

Phong cách sao

17:25:20 23/02/2020
Cao Thái Hà sở hữu chiều cao 1,7m cùng thân hình chuẩn mẫu. Người đẹp sinh năm 1990 được biết tới với nhiều cảnh nóng trong các bộ phim Việt như: Bán chồng, Tiếng sét trong mưa hay...

Cách giảm cân cấp tốc dành cho người lười

Làm đẹp

22:30:48 15/02/2020
Muốn sở hữu một thân hình hoàn hảo bạn nên áp dụng phương pháp giảm cân đúng đắn. Nhưng đối với những người lười biếng thì đâu là cách giảm cân cấp tốc hiệu quả nhất?

3 bước đơn giản để giảm cân cấp tốc và an toàn

Sức khỏe

15:31:05 09/02/2020
Có nhiều cách để bạn có thể giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, nếu đó là phương pháp không khoa học, sẽ tác động xấu đến cơ thể như: làm nhanh đói, hoa mắt, chóng mặt, hại dạ dày…

Người Nhật có cách ăn chuối giúp đánh bay mỡ thừa, giảm cân thần tốc và tăng sức đề kháng

Làm đẹp

22:55:10 01/02/2020
Chỉ nhờ áp dụng chế độ này mà nhiều người đã thấy vóc dáng được cải thiện rõ ràng, đồng thời còn giúp tăng sức đề kháng.

Muốn dáng xinh "cấp tốc" đón Tết dùng ngay trà gừng, chanh mật ong

Làm đẹp

21:57:14 12/01/2020
Nếu bạn đang lo sợ Tết tăng cân, hay không thể giảm cân trước Tết, thì hãy nghía qua 4 loại nước uống này nhé!

Giảm cân cấp tốc như Adele: bạn sẽ dễ đối mặt với vài điều không tốt cho cả sức khỏe lẫn nhan sắc

Phong cách sao

12:29:33 05/01/2020
Dù lột xác thành công nhưng Adele lại khiến người hâm mộ xót xa trước những hình ảnh hậu giảm cân cấp tốc với khuôn ngực chảy xệ, thiếu săn chắc.

Ai nói sao Việt không đau đầu vì tăng cân: đây là 5 thành tích "hóa mi nhon" ngoạn mục năm 2019

Phong cách sao

21:15:09 03/01/2020
Thành công tạm biệt thân hình mũm mĩm chỉ trong một thời gian ngắn, các sao Vbiz đã thực hiện phương pháp giảm cân nào?

Muốn có eo thon đón Tết, nhiều chị em đang “bóp mồm bóp miệng” để giảm cân: Chuyên gia cảnh báo nên dừng lại ngay

Làm đẹp

13:44:59 02/01/2020
Trào lưu ăn kiêng để giảm cân rầm rộ dịp cuối năm trong guồng xoáy công việc bận rộn có thể khiến chị em nhận cái kết đắng ngay thềm năm mới.

4 thành phần có thể thêm vào ‘trà’ để tăng tốc giảm cân

Làm đẹp

20:24:17 12/12/2019
Có một số thành phần bạn nên thêm vào tách trà của mình để tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo nhiều hơn.

Lật tẩy những chiêu trò trong sản phẩm “giảm cân thần thánh” Mộc Chi?

Đời sống

20:25:17 02/12/2019
Đánh trúng vào tâm lí muốn làm đẹp, “giảm cân cấp tốc” của chị em, rất nhiều loại thuốc giảm cân và vô vàn lời “chào mời” hấp dẫn được người bán hàng đưa ra trong thời điểm Tết cận...

Ăn kiêng khi mắc sỏi mật có làm bệnh nặng thêm không: Câu trả lời của bác sĩ sẽ khiến bạn giật mình

Sức khỏe

12:06:44 02/12/2019
Chế độ ăn uống vẫn luôn là mối bận tâm hàng đầu của rất nhiều bệnh, trong đó không thể bỏ qua sỏi mật – một căn bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ trên 40 tuổi.

3 cách giảm cân cấp tốc cực kỳ hiệu quả và an toàn mà chị em không nên bỏ qua

Làm đẹp

10:28:07 26/11/2019
3 phương pháp giảm cân cấp tốc bằng cách ăn kiêng trong vòng 7 ngày, vừa giúp giảm mỡ thừa hiệu quả lại vừa an toàn cho sức khỏe.

Giảm béo một cách “thần tốc” lành ít dữ nhiều

Làm đẹp

06:37:20 23/11/2019
Không ít chị em cảm thấy khổ sở vì cân nặng của mình, nhiều chị còn tự ti đến mức độ, chẳng bao giờ dám bước lên bàn cân, thậm chí không dám mặc trang phục đẹp vì sợ lộ thân hình p...

Bất chấp hậu quả, nam ca sĩ Hàn uống protein để giảm cân cấp tốc

Phong cách sao

07:01:57 20/11/2019
Thành viên Ren của nhóm nhạc NUEST chia sẻ phương pháp giảm cân cấp tốc của mình khiến nhiều fan lo lắng vì quá liều lĩnh.

Giảm cân mà vẫn khỏe mạnh rạng ngời – diễn viên Thanh Hương chia sẻ bí kíp đơn giản này!

Phong cách sao

21:13:15 12/11/2019
Giảm cân trước giờ vẫn là bài ca muôn thủa của chị em. Dùng trăm phương nghìn cách nhưng nếu tạng người béo thì vẫn cứ hoàn béo.

Cao Thái Hà không ăn, chỉ uống nước trong 3 ngày, giảm liền 2kg để mặc vừa váy cưới

Phong cách sao

07:01:29 01/11/2019
Để có vóc dáng thon thả, Cao Thái Hà đã áp dụng cách giảm cân cực đoan khi không ăn gì mà chỉ uống nước trong 3 ngày.

Cách làm sữa hạt giúp giảm cân hiệu quả đơn giản nhất

Làm đẹp

10:26:32 31/10/2019
Hàng ngày bạn chỉ cần tự tay làm một ly sữa hạt uống vào bữa sáng đã giúp bạn cung cấp đủ dinh dưỡng và giảm cân cấp tốc.

Cô gái tỏ tình thất bại vì nặng hơn 100kg lột xác xinh đẹp nhờ giảm cân: Hoá ra phép màu chính là mất đi 40kg!

Netizen

09:45:50 04/10/2019
Không cần đến phép màu từ bà tiên khiến Lọ lem biến thành công chúa thì cô gái nào cũng sở hữu cho riêng mình một câu thần chú mang tên giảm cân để lột xác. Rất nhiều trường hợp đã...

Chỉ vừa bước qua độ tuổi 20 mà tóc đã rụng và thưa thế này, nguyên nhân chính là do đâu?

Làm đẹp

14:24:59 06/09/2019
Tóc rụng quá nhiều ở nữ giới đang là vấn đề đáng báo động hiện nay. Tuy nhiên, nếu chỉ vừa bước qua tuổi 20 mà đã mắc phải các triệu chứng rụng tóc, bạn nên dừng ngay 5 thủ phạm nà...

Nàng 9X chia sẻ kinh nghiệm xương máu khi "uống" rau-củ-quả để giảm 6kg trong 12 ngày

Làm đẹp

10:26:58 23/08/2019
12 ngày là 12 món detox rau củ quả do chính cô nàng tự tay chuẩn bị cho kế hoạch giảm cân cấp tốc của mình.

Những sai lầm khiến cân nặng sau giảm cấp tốc lại tăng vèo vèo

Làm đẹp

23:51:12 11/08/2019
Đây chính là lý do khiến bạn rơi vào tình trạng tuyệt vọng khi cân nặng giảm rồi lại tăng.

Giảm 10kg trong 4 tháng nghe thật hấp dẫn nhưng cô gái này đã "sáng mắt" sau một lần tắm đêm

Sức khỏe

13:29:15 07/08/2019
Người phụ nữ xinh đẹp này bị các triệu chứng của đột quỵ tấn công sau khi tắm đêm, trước đó có tiền sử nhịn ăn kéo dài nhiều ngày liên tiếp để giảm cân cấp tốc.

Duy trì 6 thói quen này sẽ giúp giảm cân mà không cần đến phòng gym

Làm đẹp

14:57:37 10/07/2019
Kể cả khi cần giảm cân cấp tốc bạn cũng không nên nhịn ăn sáng, cách này chỉ khiến cơ thể thêm mệt mỏi, thèm ăn suốt cả ngày.

Kỳ Duyên tiết lộ thực đơn giảm 6kg trong vòng 20 ngày

Phong cách sao

17:16:17 01/07/2019
Nhờ luyện tập chăm chỉ và lên một list thực đơn ăn uống nghiêm ngặt mà Kỳ Duyên đã lấy lại được thân hình eo thon.

Hàng loạt thói quen tưởng vô hại và cũng chẳng liên quan nhưng lại khiến tóc rụng mất kiểm soát

Làm đẹp

16:33:07 30/06/2019
Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết những việc sau cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều tới cả bó. Hãy bắt đầu rà soát xem đó là những vấn đề nào để kịp thời khắc phục ngay.

Đây chính là bí quyết giảm cân tốt nhất

Làm đẹp

15:31:09 03/06/2019
Bạn đang tìm kiếm cho mình phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn nhất. Bài viết giúp bạn cách đánh tan mỡ bụng đơn giản lại hiệu quả.

Gợi ý thực đơn giảm cân cấp tốc trong 3 ngày theo chế độ quân đội

Làm đẹp

20:25:00 04/05/2019
Chế độ ăn kiêng quân đội rất nghiêm ngặt nhưng lại có thể giúp chị em giảm tới 4,5 kg chỉ trong một thời gian ngắn.

Cô gái 21 tuổi chỉ còn "da bọc xương" sau khi cố sức giảm cân liên tục suốt 3 năm

Sức khỏe

09:43:48 10/04/2019
Ai cũng mơ ước mình sở hữu được một thân hình gọn gàng, cân đối nhưng điều này còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn cũng như việc tập luyện hàng ngày. Nếu cố sức giảm cân bằng các...

Cô nữ sinh bị chậm kinh hơn 1 tháng chỉ vì giảm cân theo cách nhiều người trẻ làm

Sức khỏe

18:21:34 07/04/2019
Có rất nhiều phương pháp giảm cân được chia sẻ trên mạng xã hội, nhưng vì muốn ép cân nặng xuống nhanh mà nhiều người đã tìm tới những phương pháp giảm cân thiếu khoa học, vô tình ...

Cô gái 34 tuổi bị thủng dạ dày vì cố sức giảm cân theo cách thiếu lành mạnh

Sức khỏe

09:14:19 17/03/2019
Vì muốn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn để đi du lịch với công ty nên cô gái này đã hạ quyết tâm phải giảm cân cấp tốc chỉ trong 1 tháng. Không tìm đến những phương pháp...
Xem nhiều
Mới nhất
Lộ clip Ngọc Trinh chửi bới gay gắt, đòi cởi đồ NTK nổi tiếng trong studio chụp ảnh00:34Hương Giang chính thức công khai nói lời ngôn tình với Matt Liu, lộ clip lên siêu xe "theo chàng về dinh"00:11Hé lộ thời điểm Hương Giang - Matt Liu bắt đầu tìm hiểu để làm rõ tin đồn hẹn hò 1 năm, lộ cả clip cặp đôi “dính như sam”00:12Dương Mịch đọ sắc với chân dài Victoria's Secret Sui He: Thần thái giữa diễn viên và siêu mẫu quả thật khác xa?00:16Ngọc Trinh đi làm phục vụ bàn và phản ứng của khách hàng17:594h sáng Trấn Thành vào nhà tắm làm điều này mà không hay biết Hari Won đứng ngoài quay lén00:18Hồ sơ tình ái dàn mỹ nhân chuyển giới Vbiz: Toàn yêu nam thần đến CEO, "chuộng" Việt kiều, nhưng ai viên mãn nhất?00:25Trọng tài hạ gục hai võ sĩ vì không nghe lời00:528 bộ phim cổ trang có sự hợp tác của các đỉnh lưu được chờ đợi nhất màn ảnh Hoa ngữ 2020?00:39Katy Perry bầu 9 tháng vẫn 'ra khỏi xe và nhảy'00:32Dân mạng thở phào khi vợ chồng 'ca sĩ giang hồ' Phú Lê bị bắt04:33Điên thì có sao: Nghiệp quật Kim Soo Hyun mặc sức la hét 'Anh yêu em, anh nói anh yêu mà' nhưng Seo Ye Ji vẫn ngó lơ00:36Container vượt ẩu tông chết nữ sinh: Tài xế khai gì tại cơ quan công an?00:45Nhan sắc Son Ye Jin lại trở thành tiêu điểm chú ý chỉ qua đoạn clip ngắn quay cận cảnh gương mặt00:12Các con Hồng Nhung vẽ tranh, tập yoga ở khu cách ly00:32Bài thơ về Quảng Nam của Hoài Linh đấu giá được 700 triệu đồng03:38Ăn mừng 1 tỷ view trên Youtube, Quỳnh Trần JP làm hẳn màn mâm tôm hùm to khổng lồ đến choáng ngợp33:18Luật sư Hàn khẳng định Im Seulong (2AM) có thể phải vào tù sau khi CCTV vụ tai nạn chết người được công bố00:23Diễn xuất của Vương Nhất Bác trong 'Hữu Phỉ' nhận được lời khen vì diễn tả Tạ Doãn rất chân thật01:19Tôn Lệ - Nàng “Chân Hoàn” viên mãn từ phim ảnh đến đời thường08:04'Thị thần lệnh' tung trailer: Trần Khôn - Châu Tấn vẫn đỉnh như thời 'Họa Bì', nhưng sao kĩ xảo giống phim hoạt hình thế?01:57Midu cứ 5 lần 7 lượt thả thính Harry Lu thế này, bảo sao fan không "chèo thuyền" nhiệt liệt00:19'Dâu bể đường trần' tập 18-19: Thúy Diễm ngại ngùng bỏ chạy khi Lương Thế Thành tỏ tình03:57'Lấy danh nghĩa người nhà' tung trailer: Chỉ ngắn ngủi vài phút đã khiến người xem cảm động bật khóc02:57MC Ngô Kiến Huy “xua đuổi” Hoàng Yến Chibi khi bị nhắc nhở về cách dẫn dắt gameshow50:43Tên trộm hụt chân ngã dập mông00:41Jungkook -“em út vàng” của thế hệ Kpop Gen 310:42Voi lăn lộn trên đường ăn vạ00:30Bác bảo vệ lùi xe giúp tài xế ôtô03:57Khảo sát 5 bộ phim Hàn hay nhất mọi thời đại: 'Signal', 'Gia đình là số 1' và 'Nàng Dae Jang Geum' được gọi tên!01:23