giảm 9kg mỡ bụng

Cách chế biến cần tây giảm mỡ bụng đúng cách, hiệu quả

Cần tâykhông chỉ là loại thực phẩm giúp nhiều món ăn thơm ngon hơn mà đây còn là cây thuốc quý có thể phòng chống nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có cả ung thư. Đối với làm đẹp, cần tây còn giúp hỗ trợ đánh tan mỡ bụng mang lại vóc d...

Muốn hết mỡ bụng, hãy thử ngay những loại nước uống dễ làm chưa từng thấy sau

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Nhưng có những loại nước uống dễ làm chưa từng thấy giúp đánh bay mỡ bụng lại còn có lợi cho sức khỏe rất đáng để uống ...

Những nguyên liệu đơn giản kết hợp với mật ong giúp bạn giảm cân hiệu quả

Mật ongcó rất nhiều công dụng trong việc hỗ trợ giảm cân. Những dưỡng chất có trong mật ong giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kích thích chất béo dư thừa trong cơ thể chuyển ...

Ăn kiwi theo cách này, bạn gái giảm cân siêu tốc, gây sốc cho hội bạn bè

Bạn có biết rằng trái kiwi nhỏ bé có thể sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, lại có được làn da sáng đẹp, căng mịn như mơ ước.

Phụ nữ già đi sẽ có 5 "cái xấu" trên cơ thể, nếu có từ 3 cái trở lên thì cơ thể bạn đang lão hóa đấy

Đối với phụ nữ thì ai cũng không muốn già đi, nhưng phụ nữ nào cũng không tránh khỏi sự lão hóa. Khi phụ nữ bắt đầu có tuổi, cơ thể họ sẽ có một số biểu hiện.

Chuyên gia chỉ 'bí kíp' ăn tiệc liên miên mà không lo béo

Dịp cuối nămtiệc tùng liên miên trong khi trời lạnh khiến chị em ăn bon mồm hơn. Chỉ khi cần có thân hình thon thả để lên đồ diện Tết, nhiều chị em mới khóc ròng vì mỡ bụng.

5 bài tập cực dễ giúp nàng béo ục ịch cũng có vòng eo quyến rũ đốt mắt

Đây là những bài tập đốt mỡ cực hiệu quả, bạn gái có thể tập ngay ở nhà mà không mất quá nhiều thời gian.

Từng béo ngỡ như bầu, Trang Trần giảm 6.5kg mỡ bụng sau 3 tuần nhờ ngưng thói quen xấu này

Trang Trần từng có thời gian thả phanh vòng eo lên tới 109cm và sau khi hạ quyết tâm ăn uống nghiêm túc cộng nghỉ nhậu nhẹt, cô đã tự tin diện váy khoe eo thon.

Không tập luyện cũng chẳng thèm ăn kiêng, hot girl ngân hàng lấy lại vòng eo 60 khi vẫn đang nghỉ thai sản

Vẫn trong giai đoạn nghỉ chế độ thai sản, không có thời gian tập luyện, không ăn kiêng, không dùng thực phẩm hỗ trợ, mẹ hai con đã siết được vòng eo nhỏ hơn thời còn son, một điều ...

Bích Phương thật sự "nặng nợ" với đồ hở bạo: Lúc bị "tố cáo" thân hình tong teo, khi lại lộ "bé mỡ" ngay bụng

Style hở bạo không ít lần giúp Bích Phương gây ấn tượng với khán giả, nhưng cũng có lúc hại người đẹp thấy rõ luôn.

Phụ nữ bắt đầu già đi, trên cơ thể sẽ có 4 biểu hiện, nếu không có thì có nghĩa là bạn vẫn còn rất trẻ!

Tất cả chúng ta đều sợ già đi, nhưng lão hóa là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi. Đặc biệt là phụ nữ sợ nhất là già đi, mất đi vẻ xinh đẹp, thân hình không được như trước.

10 loại thực phẩm dẫn đầu cuộc đua giảm cân tiêu mỡ, "trẻ hóa" làn da

Đồ ăn hay chế độ ăn uống chiếm tới 70% hiệu quả giảm cân, giữ dáng, đẹp da.

Tập bụng có giúp bạn giảm mỡ vòng 2?

Sau khi gập bụng, chúng ta cảm nhận vùng cơ này căng và cứng hơn nhưng đây không phải dấu hiệu của quá trình đốt mỡ.

Hút mỡ bất thành, "hotgirl trăm ký" Về nhà đi con tự thân giảm cân: Da chùng nhão thấy thương

Lấy lại vóc dáng thon gọn sau nỗ lực giảm cân thần kỳ, Ngô Thuỷ Tiên phải đối mặt với vấn đề rạn da.

Phát hiện mới: Khối lượng mỡ bụng tỷ lệ nghịch với khối lượng não bộ

VTV.vn - Mỡ thừa có thể làm cho não của chúng ta co lại và tăng nguy cơ mất trí nhớ sau này - theo một nghiên cứu mới được thực hiện bởi Trường Y Đại học Boston (Mỹ).

Vợ đẹp của Lương Thế Thành khéo chọn đồ bơi, tôn dáng nuột nà

Thuý Diễm ngày càng gợi cảm, quyến rũ.Thuý Diễm được biết tới là một diễn viên truyền hình tài năng. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim với nhiều hình tượng nhân vật khác nhau.

Cô nàng văn phòng hay ngồi nhiều cần ghim ngay 5 động tác này, để body săn chắc và tránh tích mỡ bụng

Dành ra 10 phút tập tành mỗi ngày sẽ giúp nàng công sở lấy lại body săn chắc và dẻo dai.

Xử lý mỡ bụng nhanh trả lại vòng eo thon cho tuổi sau 40

Mỡ bụng là nỗi khổ chung của tất cả mọi người chứ không riêng gì phái nữ. Đặc biệt sau 40 tuổi, bạn cần phải chú ý hơn vì đây là thời điểm mỡ rất khó tiêu.

6 thực phẩm khiến làn da của bạn xấu đi

Bạn cần xem lại chế độ ăn uống hàng ngày nếu như dùng đúng sản phẩm dưỡng da nhưng vẫn lên mụn.

5 thói quen đánh tan mỡ bụng lấy lại vòng eo 56 chỉ sau 1 tuần

Để cơ thể trở nên cân đối, thân hình thon thả, dễ nhìn chị em không cần ăn kiêng quá kham khổ khi duy trì 5 thói quen đơn giản này.

Bài tập giảm mỡ bụng chỉ với 10 phút tại nhà

Chỉ mất 10 phút luyện tập mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa, giúp vòng eo săn chắc, thon gọn hơn.

5 thói quen mà phụ nữ nên thực hiện mỗi buổi chiều để đánh bay mỡ bụng và nuôi dưỡng sức khỏe

Việc giảm một vài ký không đòi hỏi bạn phải ăn kiêng hay luyện tập kham khổ. Thực tế, chỉ cần duy trì 5 thói quen mỗi chiều này cũng đủ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Thu Trang hết hồn khi thấy Ngọc Lan ngã bẹp xuống sàn do tập luyện quá sức

Quá tự ti với vòng eo bánh mì, nhân vật Ngọc Lan ra sức tập thể dục hòng đánh tan mỡ thừa tích tụ ở bụng nhưng bị phản tác dụng do tập luyện thiếu khoa học.

Khi thấy 3 đặc điểm lạ xuất hiện ở vùng dưới cơ thể, hãy chú ý vì đó là lúc bạn đã bắt đầu lão hóa

Chẳng ai muốn tình trạng này diễn ra sớm trước tuổi, nhưng dưới tác động của nhiều vấn đề như môi trường, lối sống thì tỷ lệ lão hóa sớm vẫn có thể xảy ra rất phổ biến.

Xóa "rãnh" trên mặt

Chuyên mục Tư vấn thẩm mỹ nhằm giải đáp những thắc mắc của cácbạn đọc trong lĩnh vực làm đẹp, thẩm mỹ.

4 thói quen sau bữa ăn gây tăng cân

Nằm ngay sau khi ăn sẽ gây áp lực lên dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, lâu dài dẫn đến tăng cân, béo phì.

Phụ nữ có 5 đặc điểm này sẽ trẻ lâu, sống thọ

Theo nghiên cứu cho rằng nếu chị em phụ nữ sở hữu 5 đặc điểm này đảm bảo trẻ lâu, sống thọ và tự tin với sắc đẹp vượt thời gian.

8 hậu quả của việc ăn đêm thường xuyên

Ăn đêm là thói quen khó bỏ của nhiều người, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và dẫn dến những hậu quả khó lường.

Bác sĩ "soái ca" xứ Đài chỉ ra cách diệt mỡ bụng, giảm nọng cằm đơn giản hết sức, chị em có thể thực hiện tại nhà ngon lành

Nọng cằm hay mỡ bụng là 2 nơi mà chị em luôn cảm thấy thiếu tự tin nhất ở vóc dáng của mình.

Bất kể nam hay nữ, có 5 đặc điểm sau trên cơ thể chắc chắn bạn sẽ sống lâu khỏe mạnh

Trên thực tế, một số đặc điểm trên cơ thể chúng ta có thể tiết lộ tuổi thọ mà nhiều người chưa biết.