Giải ngấy những bữa tiệc cuối năm với món salad cà chua nướng siêu dễ làm
Cà chua không chỉ ngon mà còn đặc biệt tốt cho cánh mày râu.
Nguyên liệu cần có: 1 hộp cà chua bi, 1 muỗng canh giấm, chén dầu oliu nguyên chất, 3 tép tỏi, 1 thìa cà phê đường, muối, hạt tiêu, phô mai mozzarella, chén lá húng quế tươi.
Cách thực hiện:
Bước 1: Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C.
Bước 2: Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi và khía nhỏ lên thân để tránh cà chua bị vỡ khi nướng trong lò.
Bước 3: Cho cà chua và tỏi vào tô rồi rưới dầu oliu và giấm lên. Rắc đường, muối và tiêu và trộn đều.
Bước 4: Cho hỗn hợp cà chua bị vừa trộn vào khay nướng và nướng trong 30 phút.
Video đang HOT
Bước 5: Sau khi cà chua chín mềm, chuyển vào bát và rắc phô mai mozzarella cùng húng quế lên trên để trang trí rồi thưởng thức.
Cũng là rau nhưng ăn theo cách này vừa giòn ngon vừa giúp giảm cân, giữ dáng
Salad trộn dầu giấm với hương vị chua dịu nhẹ, là sự lựa chọn hàng đầu cho những ngày bạn cảm thấy chán ăn đồ nhiều dầu mỡ.
Bạn có thể sáng tạo với bất kỳ loại rau, củ, quả tươi nào phù hợp với khẩu vị của mình, kết hợp với một lọ sốt dầu giấm tự chế biến. Dưới đây là các cách làm salad trộn dầu giấm rất đơn giản, dễ làm:
Salad trộn dầu giấm
Nguyên liệu của salad trộn dầu giấm:
1/2 cốc dầu oliu
1/3 cốc giấm táo
1 thìa mật ong
1 thìa mù tạt
1 thìa tỏi băm
Muối, tiêu để nêm nếm
Rau xà lách: 1 cây
Dưa chuột: 1 quả
Hành tây: 1/2 củ
Cà chua bi: 5-6 quả
Hạt dinh dưỡng: điều, bí xanh, hạnh nhân...
Bánh mì lát nướng: 1 lát
Cách thực hiện salad trộn dầu giấm
Bước 1: Làm nước sốt dầu dấm
Cho dầu oliu, giấm táo, mật ong, mù tạt vào một bát, đánh cho hòa quyện. Thêm chút muối tinh, tỏi và tiêu xay vào khuấy đều.
Đổ sốt dầu giấm vào lọ kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Có thể làm nhiều để sử dụng trong vòng 1 tuần, phục vụ cho việc trộn salad hoặc mì.
Bước 2: Làm salad trộn dầu giấm
Rau xà lách, hành tây, dưa chuột, cà chua đem rửa sạch. Ngâm rau củ trong nước muối loãng 15 phút, sau đó vớt để ráo nước.
Xà lách cắt nhỏ hoặc xé tay. Dưa chuột thái lát mỏng. Cà chua bi cắt đôi.
Hành tây lột vỏ, bào mỏng.
Ngâm hành tây trong bát nước đá lạnh có thêm muối 15 phút để hành bớt hăng và giữ độ giòn. Vớt hành tây ra và để ráo.
Bánh mì lát cho vào lò nướng 5 phút để giòn, sau đó cắt nhỏ.
Rưới nước sốt dầu giấm lên các loại rau củ. Điều quan trọng là làm sao để các hương vị chua, cay, mặn, ngọt cân đối nhau.
Khi mọi nguyên liệu đã hòa quyện đều với gia vị, bạn chỉ cần đặt chúng lên đĩa và thưởng thức. Món salad trộn dầu giấm sẽ làm cho bữa cơm gia đình trở nên thơm ngon và hấp dẫn hơn.
Chúc bạn thực hiện thành công!
Gợi ý 2 cách làm sốt trộn salad cho thực đơn ăn kiêng lành mạnh Món salad không thể thiếu nước sốt, có thể nói đó là 'linh hồn' của món ăn này. Một nước sốt salad ngon không chỉ làm món salad thêm đậm đà, mà còn nâng cao hương vị tổng thể và giảm đi mùi nồng của một số loại rau khó ăn. Dưới đây là 2 cách làm nước sốt trộn salad đơn giản,...