
giấc ngủ khoa học

Các nhà nghiên cứu đã chia 108 người lớn tiền tiểu đường mắc hội chứng chuyển hóa thành hai nhóm và chỉ có một nhóm tuân theo chế độ nhịn ăn gián đoạn.
Bỏ ngay 4 thứ đang có trong phòng ngủ nhiều nhà: Nguy hiểm tiềm tàng, phá hoại giấc ngủ

Sáng tạo
09:12:54 21/09/2024Thấy người yêu bạo hành mèo cưng của mình tàn nhẫn vì “kêu nhiều quá phá giấc ngủ”, cô gái lập tức làm 1 việc

Netizen
09:37:35 16/09/2024Khi đi ngủ nên để cửa phòng đóng hay mở? Thì ra bấy lâu rất nhiều người hiểu sai

Sáng tạo
16:45:11 10/09/2024Những thói quen hàng ngày này có thể dẫn đến sức khỏe tim mạch kém

Sức khỏe
09:13:46 30/08/2024Lý do khiến bạn mệt mỏi sau giấc ngủ 8 tiếng

Sức khỏe
22:11:43 25/08/2024Có nên giặt quần áo vào buổi tối?

Sáng tạo
07:34:09 24/08/2024Không uống cà phê sau giờ này trong ngày để bảo vệ sức khỏe

Sức khỏe
11:30:58 22/08/20246 nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận

Sức khỏe
14:59:59 18/08/20247 loại đồ uống lành mạnh cho chế độ nhịn ăn gián đoạn

Sức khỏe
18:30:41 17/08/2024Có nên treo ảnh cưới đầu giường, nghe xong lý do khiến bạn muốn tháo xuống lập tức

Trắc nghiệm
21:34:35 16/08/2024Làm sao để thức dậy mỗi sáng mà không cần cả loạt chuông báo thức?

Sức khỏe
20:17:51 14/08/2024Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon không cần thuốc

Sức khỏe
19:25:18 14/08/2024Ba không khi ngủ trưa

Sức khỏe
11:11:48 07/08/2024Uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối có tác dụng gì?

Sức khỏe
06:18:04 07/08/20245 lý do đi bộ giúp ngủ ngon

Sức khỏe
11:00:07 06/08/2024Đầu tháng đặt 3 thứ này dưới gối trước khi ngủ, tài lộc ùn ùn kéo đến

Trắc nghiệm
11:22:35 03/08/2024Những thực phẩm nên ăn và nên tránh với người bị bóng đè

Sức khỏe
10:22:25 03/08/2024Cách đơn giản để ngủ ngon không cần dùng thuốc

Sức khỏe
20:07:57 30/07/2024“Khủng hoảng” giấc ngủ vì suy giảm nội tiết tố

Kiến thức giới tính
18:32:00 20/07/2024Mùa hè uống trà bạc hà mỗi ngày có tốt không?

Sức khỏe
16:57:08 16/07/20247 loại thực phẩm bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ

Sức khỏe
06:41:40 14/07/2024Trà hoa cúc: những lợi ích sức khỏe và chống chỉ định

Sức khỏe
08:38:40 07/07/2024Giá trị của hạt sen với sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

Sức khỏe
23:26:43 05/07/2024Những nhóm người cần đặc biệt thận trọng khi uống nước lá ổi

Sức khỏe
06:07:27 01/07/2024Ăn nho rất tốt cho gan nhưng cần chú ý điều này

Sức khỏe
08:43:10 26/06/2024Mất ngủ ở người già phải làm sao?

Sức khỏe
10:17:46 25/06/20245 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh

Làm đẹp
06:45:08 14/06/2024Đi ngủ muộn có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm thần

Sức khỏe
12:31:31 12/06/2024Trên 10 triệu người Việt gặp phải các vấn đề về giấc ngủ

Sức khỏe
08:49:04 12/06/2024Mùa hè ngủ trên sàn nhà có tốt không?

Sức khỏe
08:09:59 12/06/2024Tại sao nhà có phòng tắm trong phòng ngủ chính ngày càng ít được ưa chuộng? 3 nhược điểm này không thể chấp nhận được!

Sáng tạo
11:06:27 09/06/2024Vì sao ngủ nhiều lại đau đầu?

Sức khỏe
21:18:07 02/06/2024Những cách tự nhiên để ngăn ngừa bệnh tuyến giáp

Sức khỏe
19:31:44 30/05/2024Uống nước ấm trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

Sức khỏe
10:58:54 21/05/2024Trước khi đi ngủ hãy uống thứ này, cơ thể phụ nữ nhận được 5 thay đổi kỳ diệu

Sức khỏe
08:11:47 21/05/2024Mắc bệnh tim vì thiếu ngủ?

Sức khỏe
10:33:51 20/05/2024Một kiểu dậy sớm gây hại cho cơ thể hơn cả thức khuya

Sức khỏe
21:36:28 06/05/2024Ngủ đúng cách để sống thọ hơn

Sức khỏe
08:06:30 06/05/2024Những thứ không nên đặt trong phòng ngủ

Sáng tạo
10:52:48 04/05/2024Lý do tài tình khiến Ronaldo quyết định ngủ đến 5 lần mỗi ngày, bao gồm một giấc bắt đầu lúc 3 giờ sáng

Sao thể thao
07:37:10 29/04/2024Khám phá ác mộng thường gặp của 12 cung hoàng đạo

Trắc nghiệm
15:24:18 24/04/2024Mệt mỏi khi ngủ dậy cảnh báo vấn đề gì về sức khỏe?

Sức khỏe
06:10:23 22/04/2024Các phương pháp điều trị chứng ngừng thở khi ngủ

Sức khỏe
10:40:30 20/04/2024Thời điểm ‘khó hiểu’ uống cà phê tốt cho sức khỏe

Sức khỏe
07:16:03 17/04/2024Chế độ ăn cho người bệnh mất ngủ

Sức khỏe
15:51:54 07/04/2024Người cao tuổi cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Sức khỏe
21:18:31 03/04/2024Tác động không ngờ đến giấc ngủ do bỏ ăn sáng

Sức khỏe
09:36:21 27/03/2024Nam giới ngủ kém có nguy cơ mắc ung thư cao hơn

Kiến thức giới tính
19:30:56 18/03/2024Làm gì để giảm đau răng vào ban đêm?

Sức khỏe
07:43:40 15/03/2024Tin bài mới nhất
Nóng: Mẹ Từ Hy Viên tuyên bố cho con rể cũ tất cả, nghi từ bỏ quyền nuôi cả 2 cháu
Nam sinh lớp 6 nhảy xuống sông cứu bạn: Tìm thấy 2 thi thể
Vỡ sông băng ở miền Bắc Ấn Độ, ít nhất 47 người mắc kẹt
Mùa xuân ăn nhiều hơn 2 món này, có thể hạ nhiệt, tốt cho đường ruột và tăng cường miễn dịch
Phim lãng mạn Hàn có dàn cast đẹp lung linh nhất hiện tại: Nữ chính như nàng thơ xé sách bước ra
Câu hỏi Dương Tử rất muốn biết đáp án
Nam Thư đã bí mật sinh con?
Công bố cuộc gọi cầu cứu ám ảnh trong vụ vợ chồng nam diễn viên hàng đầu tử vong bất thường cùng chú chó cưng
Lộ bằng chứng Lisa (BLACKPINK) được biểu diễn tại Oscar nhờ bạn trai tỷ phú?
Xem nhiều
- Nữ nghệ sĩ đình đám đã bán nốt biệt thự 70 tỷ ở Việt Nam
- So sánh nhan sắc Lâm Tâm Như ở tuổi 49 mới hiểu thế nào là sự khác biệt của lão hoá nhân tạo và tự nhiên
- Hot nhất hôm nay: Bạn gái Huỳnh Hiểu Minh sinh con gái, Angelababy lo sốt vó vì quyền thừa kế của quý tử thay đổi?
- Doanh nhân Mailisa lên tiếng vụ sao kê của mẹ bé Bắp: Đó là để nói với con nít!
- Phẫu thuật không gây mê, bác sĩ khiến người phụ nữ tử vong
Tin clip
Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt
Cảnh tượng lạ: Hàng trăm người đứng há miệng trên vỉa hè, đến gần tìm hiểu thì tá hoả
Ca sĩ Thanh Thảo, đừng hát cover nữa!
Xe mất thắng lao xuống rãnh ven đường, ít nhất 18 người thiệt mạng tại Thái Lan
Chính quyền Trump tính bán 'thẻ vàng' 5 triệu USD để có thể thành công dân Mỹ
Thấy người đàn ông bị mắc kẹt dưới gầm ô tô, hàng chục người dân Đắk Lắk có hành động bất ngờ
Lisa (BLACKPINK) "điên rồ" thật rồi: Tuyên bố làm kẻ phản diện, hoá bệnh nhân tâm thần "diss" cả thế giới!
RHYDER lần đầu làm 1 chuyện gây sốc
Những chặng đường bụi bặm - Tập 3: Ông Thụy ngả bài thuê người giám sát cháu trai
Những chặng đường bụi bặm - Tập 4: Nguyên choáng váng khi biết lý lịch của ông Nhân